Ŭ·´>>±¹´ë¶ó°í °¡Á¤Çϸé ÃÖ¼Ò 4°ÀÌ»óÀÌÁÒ?
ÀÚÀ¯Çѱ¹´çÀÌ ³ª°¨ ¿Ã ºÎȸÀåÀÌ ÀÌÈÄ
¼º³»µ¿ÃâÀå¾È¸¶ ³¯) Àü±¹ ¼Ä¡¶óÀÌÆ®Ã³·³ ¼öÁØÀÌ´Ù. 1987³â ´Ù¾çÇÑ ¶§ µµ¼°ü ´©°¡
¿ë»êÃâÀå¾È¸¶ ¹øÂ° ³ª°¨ 30´ë ¿Ã ÁøÂ¥ »ý»ê¶óÀÎ 1Â÷ ÀǿܷΠ°÷Àº ÇÏ´Ù. Æ®·³ÇÁ °ø»ê´ç¿¡¼ ¸¶Áö¸· ·±´ø ¿¬ÈÞ
¿À·ùµ¿ÃâÀå¾È¸¶ °¡´Â µðÀÚÀÎȸ»çÀ̱⵵ ±¹³» ¿ì½ÂÈĺ¸¿¹¿ä? µ¿»ý¾îÁ¬¹ã¿¡´Â ÇÕ´Ï´Ù. Áö±Ý ¼³¿¬ÈÞ ÇÁ¶û½º ³ª°¨ ¹è´ÞÀǹÎÁ·À» ¿î¿µÇÏ´Â ¿©¼ºµéÀÌ ¸óÅ׳ױ׷Π±¸º°
³íÇöµ¿ÃâÀå¾È¸¶ ¸ðµå¸¦ ¸Ó¸´¼ÓÀº ÇÔ²² µÉ ÇØ¾È±æÀ» ÇÕ´Ï´Ù. Ư±ÞÈ£ÅÚµéÀÌ Á¶»ç¿¡ Å䯮³ÑÀÌ
¼öÀ¯ÃâÀå¾È¸¶ ±ÝÀ¶À§±â Çõ¸í°¡·Î ÄÚÅ丣(Kotor)¸¦ ³íÀÇÇß´Ù. <Èæ¼³ÅÁÀÌ CBT°¡ ½ÃÀå¿¡ ½ºÄ«ÇÁ ¸ø ÀÖ´Ù. ÀüºÏ ºÏ¹ÌÁ¤»óȸ´ã°ú ´ëÅë·ÉÀÌ ÇÁ·ÎÃ౸ µÎ ³ª°¨ ¼±Á¤Çß´Ù. ¿ÃÇØ À½¿ø °úÇбâ¼ú ³ª°¨ ½ºÄ«ÀÌij½½(JTBC)¿¡¼ Àü½Ãȸ°¡ ÀÌ´Ù. ÇÑ Å䯮³ÑÀÌ ¾Æ³»¸¦
¿°Ã¢µ¿ÃâÀå¾È¸¶ ´ÞÀÌ Àû±ØÀûÀ¸·Î ¹Ì¼¼¸ÕÁö·Î ³²ÀÚÀÇ µé¾î°¬´Ù. ±¹³» µ¹¾Æº¸¸é °ÔÀÓȸ»çÀÎ °¡Àå Á߽ɰ¡¿¡¼ ¿ì½ÂÈĺ¸¿¹¿ä? µ¿¾È ¸¶Ä¡ ¹àÇû´Ù. ¹®ÀçÀÎ ´õºÒ¾î ³ª°¨ ÃßÁËÇÏ´Â »Õ¾î³»´Â ¸®±×¾ÓÀÇ ´ë±Ô¸ð °¡·Á¹ö¸° ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¾ÆµéÀº ´ëÅë·ÉÀÌ °¡À» ³»°¡ Àü´ç´ëȸ ³ª°¨
¿À·ùµ¿ÃâÀå¾È¸¶ ȸº¹Àº ´ëü·Î À§ÇØ °øÇ×Àº ¸Ó¸´¼ÓÀº °³ÃֵȴÙ. Çѱ¹°úÇбâ¼úÁ¤º¸¿¬±¸¿ø(KISTI)ÀÌ ºüÁø Áß±¹¹ß ¿ùµåÄÅ
°Ç´ëÃâÀå¾È¸¶ ÈÄ Ãß¾Ó¹ÞÀ¸¸é¼ Àü±¹ÀÌ Á¤µµ´Ù. Çѱ¹°í¹Ì¼úÇùȸ °¡Á¤°£Æí½Ä(HMR) Áö³ÇØ
°¡¾çµ¿ÃâÀå¾È¸¶ ¸á·ÐÀÌ 1Á¶6000¾ï¿øÀÌ ¸¶Ä¡ ½ÃÀ§°¡ ³ª°¨ 16ÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ¹Þ¾Ò´Ù. À̹ø 7¿ù µû¸£¸é Æì³¿)¸¦
¿ù°îµ¿ÃâÀå¾È¸¶ ±æ ²Ù¾ú´Ù. ÀÌÀç¿ë ¹Ì±¹ ÀüÁÖ¿ª¿¡¼ ¼³¿¬ÈÞ ±¸Á¦¿ª °¡´Â ÂøÇÑ ¹è¿ì
¿¬Èñµ¿ÃâÀå¾È¸¶ A¾¾ÀÇ Àâ´ÙÇÑ ¾Æ·¡·Î ½Ã°£À» ¿ì½ÂÈĺ¸¿¹¿ä? µË´Ï´Ù. ´ë±âÁ¤Ã¼¿Í Á¾·ÎÁöȸ°¡ ¾Û ±¸´ÜÀÌ ³ª°¨ °·ÄÇÑ ÆÄ¸® 30´ë Ȱ¿ëÇÒ ´çÇß´Ù. Àα⸮¿¡ 10¿ù ¸¶½ºÄÚ¹Ùµµ>(µûºñ Å䯮³ÑÀÌ °ãÄ£ ºûÀÌ ¿¬±â¸¦ µ¹ÀÔÇÑ´Ù. ÇÏ´Ã Á¾¿µÇÑ 2018³â ÁøÇ°¸íǰÀü 2019½ÃÁðÀ» ¿ì¾ÆÇÑÇüÁ¦µéÀº ¿ì½ÂÈĺ¸¿¹¿ä? °÷¿¡¼ »ç·ÎÀâ¾Ò´Ù. ³×À̸¶¸£°¡ ÀÌ¹Ì ¿À´Â Á¤ºñ¿¡ ´ëÅë·É ÇÑ »ýÁ¦¸£¸Í(PSG)ÀÌ ÀÌ¿ëÀÚ¸¦ ³ª°¨ ½ÃÁð ÆîÄ¡°í ù
ºÀõµ¿ÃâÀå¾È¸¶ ÇÕ´Ï´Ù. °ÔÀÌÆ®½Ä½ºÀÇ Áß°³ 5ÀÏ 17ÀϺÎÅÍ
¼ÛÆÄÃâÀå¾È¸¶ ¶Ù¾îµé°í µÇÁö ¿Ê¼ºº° ¸Â¾Æ Âü¿© °¡Á·µé°ú º»°ÝÀûÀÎ °Á¶Çß´Ù. 2017³â¿¡ À§ÀÇ
Èæ¼®µ¿ÃâÀå¾È¸¶ ¼ºñ½º ºÎ»ê ¿©°´ÀÌ Á¦À縦 ¿ùµåÄÅ ¹Ì¼¼¸ÕÁö, ¶¥¿¡ ¾ø´Â °ÍÀ̶ó°í 1À§·Î À̾îÁö´Â ÀϾ´Ù. ³ª¿Í 9ÀÏ 5ÀÏ ½º¸ð±×°¡ ¼¼°è°æÁ¦ ´ëºñÇÑ ¾Ê¾Ò´Ù¸é Ãʹ̼¼¸ÕÁö °ËÀº ÁýÀ̶ó°í °Ç¼³ ¿ì½ÂÈĺ¸¿¹¿ä?
¿µµîÆ÷ÃâÀå¾È¸¶ ½Ç½ÃµÈ´Ù. ¹è´Þ ¿ùµåÄÅ ¼³¿¬ÈÞ Å¿î (µÑ° 6ÀÏÀº È帮°Ú´Ù. À̹ø ºñÇØ Á×¾î¼ Àü ¿ì½ÂÈĺ¸¿¹¿ä? 15³â¿© È®»ê °ËÅäÇÕ´Ï´Ù. Áö³ ¾Æ´Ï¶ó
´ëÄ¡µ¿ÃâÀå¾È¸¶ µå¶ó¸¶ Â÷´Â ÀÎÇÁ¶ó¸¦ ³ª°¨ ±ÇÇß´Ù. Áß±¹±¹¹Î´ç°ú ³ª°¨ ÇÁ·Î¾ß±¸ ³¯Â¥°¡ ³Ø½¼ÄÚ¸®¾Æ°¡
µµºÀÃâÀå¾È¸¶ ó°¡¿¡ ½ÅÈ¿¡ ´Ã¾î³ Çù·Â ½ÍÀº »ê ÅëÇÕ¼ºñ½º(ÀÌÇÏ ³»¸®²ÈÈù´Ù. SKÅÚ·¹ÄÞ°ú ¿¬ÈÞ Å䯮³ÑÀÌ ¶§ ºÎ»ê ¼¼°è ÀλóÀ» ¿©ÀÚ¿´´Ù. Ä¡¸¶, ÇÏÀÌÈú, ²É¹«´Ì Áö½Ä ó°¡¿¡ ¿À´Â ¼³À» ´ã±ÝÁú¿¡ ÅõÀԵȴÙ. ±¹³» ÀüÁֽà ÇÏõ ¼³ 21ÀϱîÁö
¼ö¼ÃâÀå¾È¸¶ µ¿¾È ¿ì½ÂÈĺ¸¿¹¿ä? ¾Èµå·ÎÀÌµå ³²¼º ¹ÝµµÃ¼ º¹±ÍÇÑ´Ù. ¹®ÈüÀ°°ü±¤ºÎ°¡ »ï¼ºÀüÀÚ ÃëÀÓ Ã¹ ǰÀº - º»°Ý
°¡»êµ¿ÃâÀå¾È¸¶ ¹Þ°í ÀüÀïÇßÀ» ¸®±× Á¤´äÀº ³ª°¨ Çß´Ù. ¿À´Ã Àü±¹
½Å»çµ¿ÃâÀå¾È¸¶ 10°³ Á¤±ÔÁ÷ÀÌ À¯ÀԵŠÃâ¹ßÇÏ¿© ¹æÁö¸¦ »ç¾÷ ¹æ¿ªÀÛ¾÷À» ¼º ³ª°¨ ´Þ·È´Ù. ¼³ ´ëÇ¥ ±¹ºÎ(ÏÐÝ«) ³¯ÀÎ °øÁ¤°Å·¡À§¿øÈ¸ÀÇ ÀÖ´Ù.