³ëÈÄ ¼º»ýȰ, ÀÌ·¸°Ô ÇÏ¸é ´Þ¶óÁý´Ï´Ù!
°í°³ ¼÷ÀÎ ³²¼º¿¡°Ô Èñ¸ÁÀ»! ³ªÀ̰¡ µé¼ö·Ï ¼º±â´É º¯È´Â ÀÚ¿¬½º·¯¿î ÀÏÀÌÁö¸¸, ÀûÀýÇÑ °ü¸®¿Í Ä¡·á¸¦ ÅëÇØ ³ëÈÄ¿¡µµ Ȱ±âÂù ¼º»ýȰÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹ß±âºÎÀü Å»Ãâ ¹æ¹ý°ú ÇÔ²² ºñ¾Æ±×¶ó, Ä«¸¶±×¶ó, ºñ´Ð½º, ºñ¸Æ½º, µå·¡°ï °°Àº Á¦Ç°À» Ȱ¿ëÇÑ ÇØ°áÃ¥À» ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù.
³ë³âÀÇ ¹ß±âºÎÀü, ¿Ö »ý±æ±î¿ä?
¹ß±âºÎÀüÀº ³ëÈ¿Í ÇÔ²² ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Â ÈçÇÑ ¹®Á¦ÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ´Â ´Ü¼øÇÑ ³ëÈÀÇ °á°ú¸¸Àº ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
ÁÖ¿ä ¿øÀÎ
Ç÷°ü °Ç° ¾ÇÈ
³ªÀ̰¡ µé¸é¼ Ç÷°ü ź·ÂÀÌ ÁÙ°í Ç÷¾×¼øÈ¯ÀÌ ¿øÈ°ÇÏÁö ¾Ê¾Æ ¹ß±â¿¡ ¾î·Á¿òÀ» °Þ½À´Ï´Ù.
È£¸£¸ó °¨¼Ò
³²¼ºÈ£¸£¸ó(Å×½ºÅ佺Å×·Ð) ¼öÄ¡°¡ °¨¼ÒÇÏ¸ç ¼º¿å°ú ¼º±â´ÉÀÌ ÀúÇϵ˴ϴÙ.
¸¸¼º Áúȯ
´ç´¢º´, °íÇ÷¾Ð, ½ÉÇ÷°ü Áúȯ µîÀº ¹ß±âºÎÀüÀÇ ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÕ´Ï´Ù.
½É¸®Àû ¿äÀÎ
½ºÆ®·¹½º, ¿ì¿ïÁõ, Àڽۨ »ó½Ç µîÀÌ ½É¸®Àû Àå¾Ö¸¦ ÀÏÀ¸ÄÑ ¼º±â´É¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌĨ´Ï´Ù.
ÇØ°áÃ¥ ¿Ã¹Ù¸¥ Á¢±ÙÀ¸·Î ÀڽۨÀ» µÇãÀ¸¼¼¿ä!
1. ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å
È¿°ú ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÀÇ ´ëÇ¥ÁÖÀÚ, º¹¿ë ÈÄ 30ºÐ~1½Ã°£ ³» È¿°ú ¹ßÇö.
Ư¡ ªÀº ½Ã°£ ³» °·ÂÇÑ È¿°ú·Î ÀڽۨÀ» ȸº¹ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãßõ »óȲ Áï°¢ÀûÀÎ µµ¿òÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì.
2. Ä«¸¶±×¶ó ±¸¸Å
È¿°ú ºñ¾Æ±×¶ó¿Í À¯»çÇÑ ¼ººÐÀ¸·Î °·ÂÇÑ ¹ß±â È¿°ú Á¦°ø.
Ư¡ Á©¸®, ¾Ë¾à µî ´Ù¾çÇÑ ÇüÅ·ΠÁ¦°øµÇ¾î º¹¿ëÀÌ Æí¸®ÇÕ´Ï´Ù.
Ãßõ »óȲ °æÁ¦ÀûÀÎ ¼±ÅÃÁö¿Í Æí¸®ÇÔÀ» µ¿½Ã¿¡ ¿øÇÏ´Â ºÐµé¿¡°Ô ÀûÇÕ.
3. ºñ´Ð½º(Vinix) ±¸¸Å
È¿°ú ±¹³»¿¡¼ ³Î¸® »ç¿ëµÇ´Â ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦·Î, ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ°í ²ÙÁØÇÑ È¿°ú¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Ư¡ °íǰÁú°ú ÇÕ¸®ÀûÀÎ °¡°ÝÀ¸·Î ¸¹Àº »ç¶ûÀ» ¹Þ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. ºñ¸Æ½º ±¸¸Å
È¿°ú Ȱ·Â ÁõÁø°ú Àü¹ÝÀûÀΠü·Â Çâ»óÀ» µ½´Â º¸Á¶Á¦.
Ư¡ ¹ß±âºÎÀü ¿Ü¿¡µµ ü·Â ºÎÁ·, ÇǷΠȸº¹ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ºÐµé¿¡°Ô ÃßõµË´Ï´Ù.
5. µå·¡°ï ±¸¸Å
È¿°ú °·ÂÇÑ ¼º±â´É °ÈÁ¦·Î Ưº°ÇÑ ³¯¿¡ ÀûÇÕ.
Ư¡ Áï°¢ÀûÀÌ°í °·ÄÇÑ È¿°ú¸¦ ¿øÇÏ´Â ºÐµé¿¡°Ô ÃßõµË´Ï´Ù.
³ëÈÄ ¼º»ýȰ °ü¸®¹ý ÀÚ¿¬°ú ÀÇÇÐÀÇ Á¶È
°Ç°ÇÑ ½Ä´Ü À¯Áö
°íÁö¹æ À½½Ä ¼·Ã븦 ÁÙÀÌ°í ½Å¼±ÇÑ °úÀϰú ä¼Ò, ¿À¸Þ°¡-3°¡ dzºÎÇÑ »ý¼±À» ¼·ÃëÇϼ¼¿ä.
±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿
½ÉÇ÷°ü °Ç°À» °³¼±Çϰí, Ç÷¾×¼øÈ¯À» ¿øÈ°ÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ¼º±â´É ȸº¹¿¡ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù.
ƯÈ÷ À¯»ê¼Ò ¿îµ¿°ú °ñ¹Ý ±ÙÀ° °È ¿îµ¿(Kegel ¿îµ¿)À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
Å×½ºÅ佺Å×·Ð ¼öÄ¡ °ü¸®
Àü¹®ÀǸ¦ ÅëÇØ È£¸£¸ó ¼öÄ¡¸¦ Á¡°ËÇϰí, ÇÊ¿ä ½Ã Å×½ºÅ佺Å×·Ð º¸Ãæ ¿ä¹ýÀ» °í·ÁÇϼ¼¿ä.
½ºÆ®·¹½º °ü¸®
¸í»ó, ¿ä°¡, Ãë¹Ì »ýȰ µîÀ¸·Î ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇØ¼ÒÇϼ¼¿ä.
±Ý¿¬ ¹× ÀýÁÖ
Èí¿¬°ú °úµµÇÑ À½ÁÖ´Â Ç÷°ü °Ç°À» ÇØÄ¡¹Ç·Î ¸Ö¸®ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
Àü¹®ÀÇ¿Í »ó´ã
¹ß±âºÎÀüÀÌ Áö¼ÓµÈ´Ù¸é Àü¹®ÀÇ¿Í »ó´ãÇÏ¿© ¸ÂÃãÇü Ä¡·á¹ýÀ» ãÀ¸¼¼¿ä.
ºñ¹Ð½º·´°í ¾ÈÀüÇÑ ±¸¸Å ºñ¾Æ±×¶ó±¸¸Å »çÀÌÆ®¿¡¼
³ë³âÀÇ È°·ÂÀ» µÇã´Â µ¥´Â ½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±¸¸Åó°¡ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ºñ¾Æ±×¶ó»çÀÌÆ®¿¡¼ ´ÙÀ½°ú °°Àº ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù
100% Á¤Ç° º¸Àå °¡Â¥ ¾à °ÆÁ¤ ¾øÀÌ ¾È½É ±¸¸Å °¡´É.
ºñ¹Ð Æ÷Àå ¹× Äü¹è¼Û ºü¸£°í ºñ¹Ð½º·¯¿î ¹è¼ÛÀ¸·Î ÇÁ¶óÀ̹ö½Ã ¿Ïº® º¸Àå.
1+1 À̺¥Æ® Ưº° ÇÁ·Î¸ð¼ÇÀ¸·Î ´õ ¸¹Àº ÇýÅÃÀ» ´©¸®¼¼¿ä.
³ë³âÀÇ ¼º»ýȰ, ÀڽۨÀ» µÇãÀ¸¼¼¿ä!
¹ß±âºÎÀüÀº ´õ ÀÌ»ó ºÎ²ô·¯¿î ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ÀûÀýÇÑ ¾à¹° º¹¿ë°ú »ýȰ½À°ü °³¼±À¸·Î ³ëÈÄ¿¡µµ °Ç°Çϰí Ȱ±âÂù ¼º»ýȰÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Áö±Ý ¹Ù·Î ºñ¾Æ±×¶ó±¸¸Å »çÀÌÆ®¿¡¼Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â Á¦Ç°À» ã¾Æ ÀڽۨÀ» µÇã¾Æº¸¼¼¿ä!?
±âÀÚ admin@reelnara.infoû¿Í´ë "47°³ Àü ºÎó Á¤Ã¥ ºê¸®ÇÎ »ýÁß°è" ¹æÄ§ ¹ßÇ¥ ÀÌÈÄ Çà¾ÈºÎ ½ÃÀÛ À±È£Áß Çà¾ÈºÎ Àå°ü, 8ÀÏ ¼Ò¹æÃ» µî »êÇϱâ°ü ¾÷¹«º¸°í KTV »ýÁ߰衦12¡¤14Àϵµ ¾÷¹«º¸°í ¿¹Á¤
[¹Ìµð¾î¿À´Ã Àå½½±â ±âÀÚ]
¡ã À±È£Áß ÇàÁ¤¾ÈÀüºÎ Àå°üÀÌ 8ÀÏ ¿ÀÀü ¼Ò¹æÃ» ¾÷¹«º¸°í¸¦ ¹Þ´Â Àå¸é. »çÁø=KTV À̸ÅÁø °¥¹«¸®
û¿Í´ë°¡ »õÇØ¿£ 47°³ Àüü ºÎóÀÇ Á¤Ã¥ ºê¸®ÇÎÀ» KTV·Î »ýÁß°èÇÏ°Ú´Ù°í ¹àÈù °¡¿îµ¥ ÇàÁ¤
¸ð¹ÙÀϹٴÙÀ̾߱⠾ÈÀüºÎ°¡ û¿Í´ë ±âÁ¶¿¡ ¸ÂÃç ÃÖÃÊ·Î ¾÷¹«º¸°í »ýÁß°è¿¡ ³ª¼¹´Ù.
À±È£Áß ÇàÁ¤¾ÈÀüºÎ Àå°üÀº 8ÀÏ ¿ÀÀü 10½ÃºÎÅÍ ¼Ò¹æÃ»°ú ´ëÇÑ¼Ò¹æ°øÁ¦È¸, ¼Ò¹æ»ê¾÷°øÁ¦Á¶ÇÕ, Çѱ¹¼Ò¹æ»ê¾÷±â¼ú¿ø, Çѱ¹¼Ò¹æ½Ã¼³Çùȸ, Çѱ¹¼Ò¹æ¾ÈÀü¿ø µî ¼Ò¹æÃ» ¼Ò¼Ó »êÇϱâ°ü 5°÷ÀÇ ¾÷¹«º¸°í¸¦ KTV·Î »ýÁß°èÇÑ´Ù. À̳¯ ¿ÀÈÄ 3½Ã¿¡´Â Çѱ¹Áö´ÉÁ¤º¸»çȸÁøÈï¿ø, Çѱ¹Áö¿ª
¾ß¸¶Å俬Ÿ Á¤º¸°³¹ß¿ø, Çѱ¹½Â°±â¾ÈÀü°ø´Ü µî Çà¾ÈºÎ »êÇÏ µðÁöÅС¤¾ÈÀü ºÐ¾ß 3°³ ±â°üÀÇ ¾÷¹«º¸°í¸¦ ¹Þ´Â´Ù.
¼Ò¹æÃ» ¾÷¹«º¸°í°¡ »ýÁß°èµÇ´Â ÃÖÃÊÀÇ º¸°í°¡ µÆ´Ù. À±È£Áß Àå°üµµ À̳¯ ¸ðµÎ¹ß¾ð¿¡¼ ¡°Ã¹ º¸°íÀε¥ »ýÁß°è·Î ±¹¹Îµé²²¼ ÁöÄѺ¸°í °è½Å´Ù¡±¶ó¸ç ¡°±¹¹Î ¾ÈÀü°ú »ý¸íÁ¸Áß ¹®Á¦¿¡ ±¹¹Îµé²²¼ °¡Àå °ü½ÉÀÌ ³ô´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ±×·¯¸é¼ ¡°Áö±Ý ¿ì¸®´Â ±âÈĺ¯È¿Í
¿À¸®Áö³Î¹Ù´ÙÀ̾߱⠺¹ÇÕ Àç³À¸·Î ÀÎÇØ ±¹¹ÎÀÇ ÀÏ»óÀÌ »ó½ÃÀûÀ¸·Î À§Çù¹Þ´Â ½Ã´ë¿¡ »ì°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°ÀÌ·± ¶§Àϼö·Ï °¡Àå ¸ÕÀú ÇöÀå¿¡ µµÂøÇÏ´Â ¼Ò¹æÀÇ ´ëó°¡ Àç³ ´ëÀÀÀÇ ¼ºÆÐ¸¦ Á¿ìÇÑ´Ù°í ÇØµµ °ú¾ðÀÌ ¾Æ´Ï´Ï ¿¹¹æ¿¡¼ºÎÅÍ ´ëÀÀ±îÁö Àü °úÁ¤À» ºóÆ´ ¾øÀÌ Á¡°ËÇϰí ÇöÀå ´ëÀÀ ¿ª·®À» °ÈÇØ´Þ¶ó¡±°í Çß´Ù.
ÀÌ´Â ÀÌÀç¸í Á¤ºÎ û¿Í´ë°¡ ¿¬¸», ºÎóÀÇ ¾÷¹«º¸°í µî ÁÖ¿ä ºê¸®ÇÎÀÌ
¸±°ÔÀÓ¹Ù´ÙÀ̾߱â»çÀÌÆ® ³ª Åä·Ðȸ¸¦ »ýÁß°èÇÏ°Ú´Ù°í ¹àÈù ÀÌÈÄ Ã¹ »ç·Ê´Ù. ¾Õ¼ Áö³´Þ 31ÀÏ À̱Կ¬ û¿Í´ë È«º¸¼ÒÅë¼ö¼®Àº û¿Í´ë ºê¸®Çο¡¼ ¡°ÀÌÀç¸í Á¤ºÎ´Â Áö³ 7°³¿ù°£ ±¹¹«È¸ÀÇ, ¾÷¹«º¸°í µî ´ëÅë·ÉÀÇ ±¹Á¤ ¿î¿µÀ» »ýÁß°èÇßÀ¸¸ç ±× ¿µ»óÀ» ±¹¹Î°ú ¾ð·Ð¿¡ Àü¸é °³¹æÇß´Ù¡±¸ç ¡°³»³â 1¿ùºÎÅʹ û¿Í´ë»Ó ¾Æ´Ï¶ó 47°³ ¸ðµç ºÎó¸¦ ´ë»óÀ¸·Î Á¤Ã¥ »ýÁ߰踦 È®´ëÇÑ´Ù¡±°í Çß´Ù.
»çÀÌ´Ù¸±°ÔÀÓ Çà¾ÈºÎ´Â 8ÀÏ¿¡ ÀÌ¾î ¿À´Â 12Àϰú 14ÀÏ¿¡µµ 20°³ »êÇϱâ°üÀÇ ¾÷¹«º¸°í¸¦ ½Ç½ÃÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. 12ÀÏ ¿ÀÈÄ 3½Ã¿¡´Â °æÂûû°ú °æÂûû »êÇÏ °æÂû°øÁ¦È¸, ÃÑÆ÷Ⱦà¾ÈÀü±â¼úÇùȸ, Çѱ¹µµ·Î±³Åë°ø´Ü 3°³ ±â°üÀÇ ¾÷¹«º¸°í¸¦, 14ÀÏ¿¡´Â ´ëÀüÁö¹æÇàÁ¤°øÁ¦È¸, Çѱ¹Áö¹æÇàÁ¤¿¬±¸¿ø µî ÃÑ 9°³ ±â°ü ¾÷¹«º¸°í°¡ ¿¹Á¤µÅ ÀÖ´Ù.