[¡Ø ÆíÁýÀÚ ÁÖ = Çѱ¹±¹Á¦±³·ùÀç´Ü(KF)ÀÇ 2024³â ¹ßÇ¥¿¡ µû¸£¸é ¼¼°è ÇÑ·ù ÆÒÀº ¾à 2¾ï2õ500¸¸¸í¿¡ À°¹ÚÇÑ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ½Ã°£°ú °ø°£ÀÇ Á¦¾àÀ» ÃÊ¿ùÇØ Áö±¸ ¹Ý´ëÆí°ú µ¿½Ã¿¡ ¼ÒÅëÇÏ´Â 'µðÁöÅÐ ½ÇÅ©·Îµå' ½Ã´ëµµ ¿¸®°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹Ù¾ßÈå·Î 'ÇÑ·ù 4.0'ÀÇ ½Ã´ëÀÔ´Ï´Ù. ¿¬ÇÕ´º½º µ¿Æ÷¡¤´Ù¹®ÈºÎ KÄÃóÆÀÀº µ¶ÀÚ ¿©·¯ºÐ²² »õ·Î¿î ½Ã¼±À¸·Î Çѱ¹ ¹®È¸¦ ¹Ù¶óº¸´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇ°íÀÚ Àü¹®°¡ Ä®·³ ½Ã¸®Á ÁغñÇß½À´Ï´Ù.]
È«±¹½Ò°ú È«±¹¼ú [Á¦Á¶»ç ȨÆäÀÌÁö ĸó]
ÃÖ±Ù
¼Õ¿À°ø¸±°ÔÀÓ¿¹½Ã ÀüÅëÁÖ ½ÃÀå¿¡¼ ´«±æÀ» »ç·ÎÀâ´Â È·ÁÇÑ ÁÖÀΰøÀÌ ÀÖ´Ù. Àΰø »ö¼Ò¸¦ ³ÖÀº µí ¼±¸íÇÑ ºÓÀººûÀ» ¶ìÁö¸¸, »ç½ÇÀº ÀÚ¿¬ÀÌ ¼±¹°ÇÑ Ãµ¿¬ÀÇ »öÀ» ǰÀº 'È«±¹½Ò'·Î ¸¸µç ¼úÀÌ´Ù.
½Ã°¢ÀûÀ¸·Î ¿¹»Û ¼úÀÌ¸é¼ ±íÀº ¸À°ú °Ç°±îÁö ´ã¾Æ³½ È«±¹½Ò ¼úÀÇ ¼¼°è´Â °ú¿¬ ¾î¶² ¸Å·ÂÀ» ¼û±â°í ÀÖ´ÂÁö ÀÚ¼¼È÷ ¾Ë·Áµå¸®°íÀÚ ÇÑ´Ù.
È«±¹(ûõÏÕ)Àº ¸» ±×´ë
°ÔÀÓ¸ô¸±°ÔÀÓ ·Î 'ºÓÀº ´©·è'ÀÌ´Ù. ÀÏ¹Ý ½Ò¿¡ È«±¹±Õ(Monascus purpureus)À̶ó´Â ºÓÀº °õÆÎÀ̱ÕÀ» Á¢Á¾ÇØ ¶ç¿ö³½ ¹ßÈ¿ ½ÒÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù. ¹ßÈ¿ °úÁ¤¿¡¼ È«±¹±ÕÀÌ ½Ò¾Ë ³»ºÎ±îÁö ħÅõÇÏ¿© °Ñ°ú ¼ÓÀÌ ¸ðµÎ ºÓ°Ô º¯ÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥, ¿¹·ÎºÎÅÍ µ¿¾ç ÀÇÇп¡¼ ¼Òȱ⠱â´ÉÀ» µ½°í ¾îÇ÷À» Á¦°ÅÇÏ´Â ¾à¿ë ½ÄÀç·á·Î ±ÍÇÏ°Ô ´ëÁ¢¹Þ´ø ÀüÅëÀÌ ÀÖ´Ù.
ÃÖ±Ù¿¡´Â ÀÌ·¯ÇÑ
ü¸®¸¶½ºÅ͸ð¹ÙÀÏ ÀüÅëÀûÀÎ ¾²ÀÓ»õ°¡ Çö´ëÀûÀÎ ¾çÁ¶ ±â¼ú°ú ¸¸³ª µ¶º¸ÀûÀÎ »ö°¨ÀÇ ÀüÅëÁÖ·Î Àçź»ýÇϰí ÀÖ´Ù.
¸¹Àº ¾çÁ¶»ç°¡ È«±¹½ÒÀ» °íÁýÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â µÎ °¡Áö´Ù.
ù°´Â Àΰø ÷°¡¹° ¾øÀÌ °î¹° °íÀ¯ÀÇ Èû¸¸À¸·Î È·ÁÇÑ »öÀ» ±¸ÇöÇÏ´Â 'õ¿¬ÀÇ ¹ÌÇÐ' ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÀϹÝÀûÀÎ ÇÏ¾á ¸·°É¸®³ª Åõ¸íÇÑ ¾àÁÖ¿Í ´Þ¸®, È«±¹½Ò·Î ¼úÀ» ºúÀ¸¸é ·ÎÁ¦ ¿ÍÀÎ °°Àº ¿µ·ÕÇÑ
¸±°ÔÀÓ¹æ¹ý ºÓÀº»öÀ̳ª µþ±â ¿ìÀ¯¸¦ ¿¬»ó½ÃŰ´Â ºÎµå·¯¿î ºÐÈ«»öÀÌ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¿ì·¯³´Ù. ƯÈ÷ ¸ÀÀÇ Ãø¸é¿¡¼µµ ÀÏ¹Ý ½Ò¼úº¸´Ù °î¹°ÀÇ °í¼ÒÇÔÀÌ ÈξÀ £°Ô ´À²¸Áö¸ç, ¹ßÈ¿ °úÁ¤¿¡¼ »ý¼ºµÇ´Â ƯÀ¯ÀÇ °¨Ä¥¸À°ú »ê¹Ì°¡ ¾î¿ì·¯Á® ÀÔ¾ÈÀ» dz¼ºÇÏ°Ô Ã¤¿ì´Â Ư¡ÀÌ ÀÖ´Ù.
µÑ°´Â °Ç°À» Áß½ÃÇÏ´Â Çö´ëÀο¡°Ô ÇÁ¸®¹Ì¾ö °¡Ä¡¸¦ Àü´ÞÇϱâ À§Çؼ´Ù. È«±¹½ÒÀº ¹ßÈ¿ °úÁ¤¿¡¼ '¸ð³ª
¹Ù´ÙÀ̾߱⸱°ÔÀÓ Äݸ° K'(Monacolin K)¶ó´Â ÇÙ½É ¼ººÐÀ» »ý¼ºÇÑ´Ù. ÀÌ ¼ººÐÀº ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ·Î ¾Ë·ÁÁø LDL ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãß´Â µ¥ È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¸ç, Ç÷Çà °³¼±°ú °íÁöÇ÷Áõ ¿¹¹æ µî Ç÷°ü °Ç°¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ È¿´É ´öºÐ¿¡ ½Ä¾àó¿¡¼µµ °Ç°±â´É½Äǰ ¿ø·á·Î Á¤½Ä ÀÎÁ¤Çϰí ÀÖ°í, ¼ÒºñÀÚ´Â ¼úÀ» Áñ±â¸é¼µµ ÀÚ½ÅÀÇ ¸öÀ» ¹è·ÁÇÏ´Â '¿ª¼³ÀûÀÎ Áñ°Å¿ò'À» °æÇèÇÏ°Ô µÈ´Ù.
Áï, ½Ã°¢ÀûÀÎ ½É¹Ì¼º°ú ±â´ÉÀûÀÎ È¿¿ë¼ºÀ» µ¿½Ã¿¡ °ø·«ÇÏ·Á´Â ¾çÁ¶ÀåÀÇ Àü·«ÀÌ ´ã°Ü ÀÖ´Ù.
ÀÌ·± È«±¹½Ò·Î ¸¸µç ¿ì¸®¼ú Áß ½ÃÀå¿¡¼ ÇÊÀÚ°¡ ²ÅÀº ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¶óÀξ÷À» ¾Ë·Áµå¸®°íÀÚ ÇÑ´Ù.
'¼úÃëÇÑ ¿ø¼þÀÌ'¿Í 'ºÓÀº ¿ø¼þÀÌ' [Á¦Á¶»ç ȨÆäÀÌÁö ĸó]
¿ø¼þÀÌ ½Ã¸®Áî´Â ±¹³» È«±¹½Ò ¸·°É¸®ÀÇ ´ëÁßÈ¿¡ ¾ÕÀå¼± ¼úÀÌ´Ù. ÇÊÀÚÀÇ °üÁ¡À¸·Î´Â È«±¹½Ò ¸·°É¸®ÀÇ Ç¥ÁØÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °æ±â ¹Ì(Ú·)¿¡ È«±¹±ÕÀ» Á¢Á¾ÇØ Á¤¼º²¯ ¹ßÈ¿½ÃÄ×°í, Àΰø °¨¹Ì·á¸¦ ³ÖÁö ¾Ê¾Æ ¸ÀÀÌ ¸Å¿ì ´ã¹éÇÏ°í ±ò²ûÇÏ´Ù. °·ÄÇÑ ºÓÀº»ö ¶óº§Àº º´¿À³â 'ºÓÀº ¸»'ÀÇ ±â¿î°úµµ ½Ã°¢ÀûÀ¸·Î °¡Àå Àß ¾î¿ì·¯Áö´Â »ó¡ÀûÀÎ ¼úÀÌ´Ù. '¼úÃëÇÑ ¿ø¼þÀÌ'´Â »ýÁÖ, 'ºÓÀº ¿ø¼þÀÌ'´Â »ì±ÕÁÖ´Ù.
'¼ú¿¹»Ú´Ù' [Á¦Á¶»ç ȨÆäÀÌÁö ĸó]
'¼ú¿¹»Ú´Ù'´Â ÆòÅÃÀÇ Áö¿ª ¾çÁ¶Àå 'ÁÁÀº¼ú'¿¡¼ »ý»êÇÏ´Â ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¸·°É¸®´Ù. ¿À¾çÁÖ(´Ù¼¸ ¹ø ºúÀº ¼ú) °ø¹ýÀ» ÅëÇØ ¿Ï¼ºµÈ dz¹Ì°¡ ÀÏǰÀÌ´Ù. 10.9µµÀÇ µµ¼ö¸¦ °¡Áø ÀÌ ¼úÀº ½Ò º»¿¬ÀÇ ´Ü¸À°ú È«±¹ÀÇ °í¼ÒÇÔÀÌ Á¶È¸¦ ÀÌ·ï, ¸¸ÂùÀÇ ½ÄÀüÁÖ³ª ±â³äÀÏ ¼±¹°¿ëÀ¸·Î »ç¶û¹Þ°í ÀÖ´Ù.
'»¡°£½Ò ¸·°É¸®' [Á¦Á¶»ç ȨÆäÀÌÁö ĸó]
º¹¼øµµ°¡ÀÇ '»¡°£½Ò ¸·°É¸®'´Â °ÇÑ Ãµ¿¬ ź»êÀ¸·Î À¯¸íÇÑ º¹¼øµµ°¡ÀÇ ³ëÇϿ쿡 È«±¹½ÒÀÇ »öÀ» ÀÔÇû´Ù. ÀÜ¿¡ µû¸¦ ¶§ ¼Ú±¸Ä¡´Â ±âÆ÷¿Í ¿µ·ÕÇÑ ºÓÀº ºû±òÀÌ ¸¶Ä¡ '·ÎÁ¦ ¼¤ÆäÀÎ'°ú °°Àº ºÐÀ§±â¸¦ ¿¬ÃâÇØ ÆÄƼ³ª ÃàÇÏ ÀÚ¸®¸¦ ´õ¿í È·ÁÇÏ°Ô ¸¸µé¾îÁØ´Ù.
'°æÅ¹ÁÖ ·ÎÁ¦' [Á¦Á¶»ç ȨÆäÀÌÁö ĸó]
·ÎÁ¦ ½ºÅ¸ÀÏÀÇ ¶Ç ´Ù¸¥ ¸·°É¸®°¡ ÀÖ´Ù. °æÅ¹ÁÖ ·ÎÁ¦´Â À̸§¿¡ ¾Æ¿¹ '·ÎÁ¦'°¡ µé¾î°¡ ÀÖ´Ù. °¡¼ö ¼º½Ã°æÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ À¯Æ©ºê ä³Î¿¡ ¼±º¸¿© ÈÁ¦°¡ µÈ '°æÅ¹ÁÖ'ÀÇ »õ·Î¿î ½Ã¸®Áî´Ù. È«±¹½ÒÀ» Ȱ¿ëÇØ ¸ÅȤÀûÀÎ ·ÎÁ¦ ºû±òÀ» ±¸ÇöÇß°í, ±âÁ¸ °æÅ¹ÁÖ Æ¯À¯ÀÇ °ÉÂßÇϰí ÁøÇÑ ½ÒÀÇ Ç³¹Ì¿¡ È«±¹½ÒÀÌ ÁÖ´Â ½Ã°¢ÀûÀÎ Áñ°Å¿òÀ» ´õÇß´Ù. Æ®·»µðÇÑ °¨°¢°ú ÀüÅëÀÇ ¸ÀÀÌ °áÇÕÇØ ÀþÀº ¼ÒºñÀÚµé »çÀÌ¿¡¼ ¼¼·ÃµÈ È«±¹½Ò ¼úÀÇ ´ë¸í»ç·Î ÀÚ¸® Àâ¾Ò´Ù.
´õ ³²ÂÊÀ¸·Î ³»·Á°¡¸é °æºÏ ¿µÃµ¿¡ ÀÖ´Â °«¹ÙÀ§¾çÁ¶ÀåÀÇ 'È«±¹¸·°É¸®'¸¦ ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù.
'È«±¹¸·°É¸®' [Á¦Á¶»ç ȨÆäÀÌÁö ĸó]
°«¹ÙÀ§ ¾çÁ¶ÀåÀº ´ë±¸ÀÇ ¸í»ê ÆÈ°ø»ê ÀÚ¶ôÀÎ ¿µÃµ¿¡ À§Ä¡Çß´Ù. È«±¹½ÒÀÌ °¡Áø õ¿¬ÀÇ ºÓÀº ºûÀ» Á¤Á÷ÇÏ°Ô ´ã¾Æ³ÂÀ¸¸ç, Áö¿ª ¾çÁ¶ÀåÀÇ ÀںνÉÀÌ ´À²¸Áö´Â ±ò²ûÇÑ ¸ÀÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. È«±¹ÀÇ ºÓÀº ±â¿îÀ» Ȱ¿ëÇÏ´Â Á¡¿¡¼´Â ¿µÈ£³²ÀÇ Â÷À̰¡ ÀüÇô ¾ø´Ù.
¿µÃµ ¿·¿¡ ÀÖ´Â ¾Èµ¿À¸·Î ´Þ·Á°¡¸é ¹«¾ËÄÚ¿Ã È«±¹½Ò ¸·°É¸®°¡ ÀÖ´Ù. '¾Èµ¿¿ª ³í¾ËÄÝ È«±¹½Ò ¸·°É¸®'´Â ÀüÅëÁÖÀÇ ¸Å·ÂÀº Áñ±â°í ½ÍÁö¸¸ ¾ËÄÚ¿ÃÀÌ ºÎ´ã½º·¯¿î À̵éÀ» À§ÇÑ ´ë¾ÈÀÌ´Ù.
'¾Èµ¿¿ª ³í¾ËÄÝ È«±¹½Ò ¸·°É¸®' [Á¦Á¶»ç ȨÆäÀÌÁö ĸó]
¹éÁøÁÖ½Ò°ú È«±¹½ÒÀ» »ç¿ëÇØ ¸·°É¸® ƯÀ¯ÀÇ ±¸¼öÇÑ Ç³¹Ì¿Í È«±¹½ÒÀÇ ¿µ·ÕÇÑ »ö°¨À» ±×´ë·Î »ì·Á³»¸é¼µµ ¾ËÄÚ¿Ã ÇÔ·®À» ³·Ãá ¹«¾ËÄÚ¿Ã ¸·°É¸®´Ù. °Ç° ¼ººÐÀÎ ¸ð³ªÄݸ° K¸¦ ì±â¸é¼ ¸·°É¸® ±âºÐÀ» ³¾ ¼ö ÀÖ¾î 'Çï½Ã Ç÷¹Àú'(Healthy Pleasure)¸¦ Ãß±¸ÇÏ´Â Çö´ëÀε鿡°Ô ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ´Ù.
2026³âÀº ¿Á¤°ú ¿ªµ¿¼ºÀÇ »ó¡ÀÎ 'ºÓÀº ¸»ÀÇ ÇØ', º´¿À³â(ܰçíÒ´)ÀÌ´Ù. ¿¹·ÎºÎÅÍ ¿ì¸® Á¶»óÀº ºÓÀº»ö¿¡ Àâ±Í¸¦ ÂÑ´Â º®»çÀÇ ÈûÀÌ ÀÖ°í º¹À» ºÒ·¯µéÀÌ´Â °·ÂÇÑ ±â¿îÀÌ ÀÖ´Ù°í ¹Ï¾ú´Ù.
°Åħ¾øÀÌ ±¤¾ß¸¦ ÁúÁÖÇÏ´Â ºÓÀº ¸»ÀÇ ±â»óó·³ ¶ß°Ì°í ÈûÂù ÇÑ ÇØ¸¦ ½ÃÀÛÇÏ°í ½Í´Ù¸é, ÀÜ ¼Ó¿¡ ÀÏ··ÀÌ´Â ÀÌ ¿µ·ÕÇÑ ºÓÀº ±â¿îÀ» µéÀÌÄѺ¸´Â °Ç ¾î¶³±î.
È«±¹½Ò ¼ú ÇÑ ÀÜÀ» ¼ÒÁßÇÑ À̵é°ú ³ª´©¸ç ¿Ã ÇÑ ÇØÀÇ ¶ß°Å¿î ¿Á¤°ú Çà¿îÀ» ±â¿øÇØ º¸ÀÚ. ¾Æ¸§´Ù¿î ºû±òÀÇ ¼ú¿¡ ±×Àú ÃëÇϱâ À§ÇÑ ¼ö´ÜÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, µ¶ÀÚ ¿©·¯ºÐÀÇ º´¿À³â ¾Õ³¯À» ȯÇÏ°Ô ÃູÇÏ´Â °¡Àå ¿ì¾ÆÇÏ°í °·ÄÇÑ °Ç¹è»ç°¡ µÉ °ÍÀÌ´Ù.
½ÅÁ¾±Ù ÀüÅëÁÖ Ä®·³´Ï½ºÆ®
¡ã Àü½Ã±âȹÀÚ ¡ã Àú¼ '¿ì¸®¼ú! ¾îµð±îÁö ¸¶¼ÅºÃ´Ï?' ¡ã '¹Ì¼ú°ú ¼ú' Ä®·³´Ï½ºÆ®
<Á¤¸® : À̼¼¿µ ±âÀÚ>
seva@yna.co.kr
¢ºÁ¦º¸´Â Ä«Åå okjebo