의학으로 병을 치료하는 것은 의사이지만 병이 재발하지 않게 관리하며 완치되게 하는 것은 환자 자신이다. 몸이 보내는 반응을 잘 살피고 힘의 균형이 깨지지 않게 관리해야 한다. 반복적으로 질병이 발생하는 원인은 환자의 생활습관이 원인이므로 내 몸이 보내는 신호에 항상 귀 기울여야 한다.
55세에 갑상선암, 59세에 전립선암을 겪은 70세 남성이 올여름에는 폐암 수술을 받은 후 진료실을 찾았다. 환자는 20년 전부터 규칙적인 검진과 혈압·고지혈증으로 약물치료를 받고 있었고, 65세경에는 심방세동(부정맥)으로 순환기내과 진료도 함께 받고 있었다. 키 170㎝, 몸무게 80㎏으로 약간 비만인 바다이야기게임다운로드 상태이지만 규칙적으로 운동해 근육량이 잘 유지되고 있어 나이보다 젊고 건강해 보인다.









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◇이 환자에게 반복적으로 암이 생기는 이유는 무엇일까?=암환자에게 재발이 아닌, 다른 장기에 생기는 이차암 발생 위험은 일반인에게 암이 생길 위험에 비해 최소 1. 릴게임방법 6배 정도 높은 것으로 보고된다. 이차암 발생 위험은 유전적 요인, 방사선 및 항암화학요법의 영향, 흡연, 음주, 비만 등 생활습관 요인이 결정하는 것으로 알려져 있다. 임상 경험으로 볼 때 이 중 가장 중요한 것은 생활습관, 즉 힘의 균형을 잘 맞추지 못해서인 경우가 대부분이다.
갑상선암이나 심방세동은 나이에 들어감에 따라 생기는 일반적 오리지널바다이야기 인 질병 발생 패턴에서 크게 벗어나지 않았지만, 전립선암과 폐암까지 생기기 시작하면서 환자의 영양상태가 궁금해졌다. 2022년 우리나라 암 발생 패턴을 보면, 65세 이상 남성에서 호발암 1위는 전립선암, 2위는 폐암, 그 뒤로 위암, 대장암으로 이어진다.
일반적으로 우리나라 성인의 폐암과 전립선암은 고령자에서 흔하고 영양상태와 염증이 중 오션파라다이스다운로드 요한 영향을 미치는 대표적인 암이어서 건장해 보이는 환자에게서 의심하기 어려웠다. 이는 환자가 외모는 건장해 보였지만, 장기는 생물학적인 나이보다 10세 정도 더 노화한 상태라고 볼 수 있게 하는 소견이었다. 30년 이상 비흡연·비음주자이고, 규칙적인 운동과 식사를 하고 있다고 했지만 배변에 대해 다시 질문하자 과식으로 인해 배변 횟수가 하루 2회 이상이고, 묽은 변이나 설사를 하는 경우가 잦았다고 했다.
나이보다 노화한 장기로 인해 소화 흡수가 제대로 되지 않는 상태에서 과식과 더불어 규칙적으로 매일 2시간 정도 유산소운동과 근력운동을 지속하면서, 체력이 떨어지는 순간이 반복되어 힘의 균형이 깨진 것이다. 가장 약한 사람들에게 발병할 수 있는 폐암까지 생기게 된 원인이다.
◇환자가 병을 만들기도 하고 고치기도 한다=정기적인 검진으로 폐암이 의심되는 병변을 찾을 수 있기는 했지만, 만약 일반적인 기본 검진만 시행하고 있었다면 폐암은 찾지 못했을 것이다. 환자는 항상 컨디션이 좋다고 했는데 2024년 말부터 소화가 잘 안 되고, 이전과 달리 피곤하다고 해서 좀 더 정밀한 암 검진을 시행한 덕분이었다.
폐 CT상 과거부터 크기 변화가 없던 폐결절 이외에 1년 반 만에 새로운 결절이 3.3㎝로 관찰되는 소견을 보였다. 환자의 체력 저하와 함께 폐가 여러 차례 문제가 되기 시작했다고 할 수 있다.
폐암이 발견되기 전까지는 환자에게 균형 잡힌 식사와 지나치지 않은 운동을 강조하며 관리했는데, 세 번째 암으로 폐암 치료를 받게 되자 의사 입장에서도 이해가 되지 않아 배변 습관에 대해 질문하게 됐고, 소화 흡수에 문제가 있다는 것을 알게 됐다. 게다가 나이가 들면서 샐러드 등 채소 섭취를 좀 더 늘려, 과식으로 인해 소화와 흡수가 힘들어지면서, 폐암이 발생했다고 볼 수 있어 운동과 지나친 채소 섭취, 과식을 교정하면서 증상은 호전됐다.
이 환자 외에도 실제로 70대 남성이 폐에 네 번째 암이 생겨서 수술을 반복한 경우를 경험했던 적이 있어, 수술이나 항암치료가 필요할 때는 의사가 치료하지만, 결국 질병을 완치하는 것은 환자라는 생각을 다시금 하게 됐다.
나이가 들면서 운동으로 병을 이기려는 경우가 있는데, 운동이든 식사든 지나치면 모자람만 못해서 몸에 아무 이상이 없는 상태인 힘의 균형을 반드시 유지해야 한다. 병을 만드는 것이나 완치하는 것은 의사가 아닌 환자 몫이다. 글=박민선 서울대학교병원 가정의학과 교수
한국건강관리협회 2025년 건강소식 12월호에서 발췌
(자료 제공 : 한국건강관리협회 경남지부)
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