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À¸·Î ù À½ÁÖ ¿¬·É°ú »ç¸Á À§ÇèÀÇ ¿¬°ü¼ºÀ» Æò±Õ 9.9³â µ¿¾È ÃßÀû °üÂûÇß´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº Âü°¡ÀÚ¸¦ 19¼¼ ÀÌÀü À½ÁÖ ½ÃÀÛ ±×·ì(9723¸í), 19¼¼ ÀÌÈÄ À½ÁÖ ½ÃÀÛ ±×·ì(2¸¸3275¸í), Æò»ý ±ÝÁÖ ±×·ì(3161¸í)À¸·Î ³ª´« µÚ, »ç¸Á·üÀ» ºñ±³¡¤ºÐ¼®Çß´Ù.
¿¬±¸ °á°ú, 19¼¼ ÀÌÀü¿¡ À½ÁÖ¸¦ ½ÃÀÛÇÑ ±×·ìÀº Æò»ý ¼úÀ» ¸¶½ÃÁö ¾ÊÀº ±×·ìº¸´Ù Àüü ÄÚ¸®¾Æ02È£ ÁÖ½Ä
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ÀÌÈÄ À½ÁÖ ½ÃÀÛ ±×·ìº¸´Ù 20% ´õ ³ô¾Ò´Ù. 19¼¼ ÀÌÈÄ À½ÁÖ¸¦ ½ÃÀÛÇÑ ±×·ìÀÇ »ç¸Á À§Çèµµ Æò»ý ±ÝÁÖÀÚº¸´Ù´Â 15% ´õ ³ô¾Ò´Ù. ¾ËÄÚ¿Ã ¼·Ãë·Î ÀÎÇÑ Á¶±â »ç¸ÁÀ» ÃÖ¼ÒÈÇÏ·Á¸é À½ÁÖ Çã¿ë ³ªÀ̸¦ ´ÊÃß´Â °Íµµ °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í ¿¬±¸ÆÀÀº ¼³¸íÇß´Ù.
¿¬±¸ ÀúÀÚ ÀÌÈÄ¿¬ ±³¼ö´Â ¡°À½ÁÖ ½ÃÀÛ ¿¬·É ÀÌÀü¿¡ ¼úÀ» ¸¶½ÃÁö ¾Êµµ·Ï Çϱâ À§ÇÑ ³ë·Â°ú ´õºÒ¾î À½Å©¶ó¿îÁ¦°ú ÁÖ½Ä
ÁÖ Çã¿ë ³ªÀ̸¦ ´ÊÃß´Â °Ô È¿°úÀûÀÎ Àü·«ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
ÇÑÆí, ¼ú°ú ¾Ï ¹ßº´·üÀÇ ¿©·¯ »ó°ü°ü°è´Â ÀÌ¹Ì ¸¹Àº ½ÇÇèÀ¸·Î ÀÔÁõµÆ´Ù. ÇÏ·ç¿¡ 50g(ÁÖÁ¾º°·Î 5Àܰ¡·®) Á¤µµÀÇ ¾ËÄÚ¿ÃÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â »ç¶÷Àº ¼úÀ» ¸¶½ÃÁö ¾Ê´Â »ç¶÷¿¡ °ßÁà ¾Ï ¹ß»ý À§ÇèÀÌ 2¡3¹è±îÁö Áõ°¡ÇÑ´Ù. ¼úÀÇ ÁÖ¼ººÐÀÎ ¾ËÄÚ¿ÃÀÌ ¸¸µå´Â ¹ß¾Ï¹°ÁúÀÌ Á¡¸·À̳ª ÀÎü Á¶Á÷¿¡ »ïº¸»ê¾÷ ÁÖ½Ä
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ÀÌ ¿¬±¸´Â ¡®±¹Á¦ ¿ªÇÐ Àú³Î'(International Journal of Epidemiology)¡¯¿¡ ÃÖ±Ù °ÔÀçµÆ´Ù.