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가족이 자주 함께 식사하는 것이 청소년의 음주·흡연 위험을 낮추는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.?
미국 터프츠대 의대 마지 스키어 교수팀은 6일 학술지 ‘공격성·학대·외상 저널’을 통해 12~17세 청소년 2000여명과 그 부모를 대상으로 한 온라인 설문 분석 결과를 밝혔다.?
스키어 교수는 “식사를 함께 하며 교류하는 것은 부모·자녀 간 개방적이고 일상적인 의사소통과 돌봄 관계 형성에 도움이 된다”며 “중요한 것은 음식이나 시간, 장소가 아니라 이를 통해 길러지는 부모·자녀 관계와 릴게임한국 상호작용”이라고 전했다.?
기존의 많은 연구에서도 가족이 자주 함께 식사하는 것과 청소년의 유해물질 사용 사이에 연관성이 있다는 사실이 드러났다. 하지만 연구팀은 학대나 방치 등 아동기에 경험한 역경이 이같은 물질 사용에 어떤 영향을 미치는지는 탐구되지 않았다고 지적했다.?


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가족 식사의 질이 높을수록 청소년의 유해물질 사용 위험은 낮아지는 것으로 나타났다. 클립아트코리아


연구팀은 우선 식사 중 의사소통과 즐거움, 디지털 기기 사용 여부 등을 토대로 가족 식사의 질을 평가했다. 또 학대·방치·가정폭력 같은 역경 경험이 있는지와 함께 과거 6개월 야마토게임하기 간 음주·전자담배·대마초를 사용했는지도 조사했다.
조사 결과, 가족 식사의 질(FDI-C) 점수 분포는 보통~높음이 29.4%, 낮음~보통 28.8%, 높음 14.6%, 낮음 5.7% 순으로 나타났다. 지난 6개월간 유해물질 사용 경험은 음주 17.6%, 전자담배 사용 17.1% 대마초 사용 15.5%였다. 아동기 역경 경험(ACE) 분 오션파라다이스사이트 포는 0점이 26.5%, 1~3점 53.3%, 4점 이상 20.2%였다.?
분석 결과, FDI-C 점수가 1점 높아질 때 음주는 17%, 전자담배 사용 9%, 대마초 사용은 17% 감소하는 것으로 나타났다.?
또 아동기 역경 경험(ACE)과 FDI-C를 함께 분석한 결과, ACE가 없는 청소년은 FDI-C 점수가 1점 바다신2릴게임 높아질 때 음주·전자담배·대마초 사용이 각각 34%, 30%, 34% 감소했고, ACE 1~3인 청소년은 감소 폭이 음주 22%, 전자담배 12%, 대마초 23%로 줄었다. ACE 점수가 4 이상으로 심각한 역경을 경험한 청소년에게서는 FDI-C와 음주, 전자담배, 대마초 사용 사이에 유의미한 연관성이 관찰되지 않았다.



심각한 스트레스 요인을 경험한 청소년들은 정신건강 지원이나 다른 형태의 가족 참여 방식이 필요할 수 있다. 클립아트코리아


식사를 통해 가족 간 의사소통과 유대감 형성이 높을수록, 아동기의 학대·방임 등 역경 경험은 낮을수록 청소년의 유해물질 사용 위험이 줄어든다는 것이다.?
연구팀은 “가족이 함께하는 식사가 자녀의 유해물질 사용 위험을 낮추는 실질적이고 실행 가능한 방법”이라며 “다만 아동기에 심각한 역경을 경험한 경우는 효과적이지 않을 수 있다”고 언급했다. 이어 “심각한 스트레스 요인을 경험한 청소년에게는 정신건강 지원이나 다른 형태의 가족 참여 방식이 필요할 수 있다”고 덧붙였다.