¡°¾ó¾î Á׾ ¾ÆÀ̽º.¡± °Ü¿ï¿¡µµ ¾óÀ½ÀÌ °¡µæÇÑ ¾ÆÀ̽º ¾Æ¸Þ¸®Ä«³ë¸¦ ã´Â Çѱ¹ÀÎÀÇ Ä¿ÇÇ ÃëÇâÀ» ¾ÐÃàÇÑ ¸»ÀÌ´Ù. ÄÅ¿¡ ³²Àº ¾óÀ½À» ³¡±îÁö ¾Ã¾î ¸Ô´Â ½À°üÀÌ ¹Ýº¹µÈ´Ù¸é, ´Ü¼øÇÑ ÃëÇâÀ» ³Ñ¾î ¸öÀÌ º¸³»´Â ½ÅÈ£ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÁöÀûÀÌ ³ª¿Â´Ù.
¾óÀ½À» ¾Ã´Â ÇൿÀÌ ´Ü¼øÇÑ ½À°üÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ¸öÀÌ °áÇÌ »óŸ¦ µå·¯³»´Â ¹æ½ÄÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. »çÁø = Á¦¹Ì³ªÀÌ ÇÕ¼º À̹ÌÁö
23ÀÏ ¼¿ï ¿©ÀǵµÀÇ ÇÑ Ä«Æä. Á¡½É½Ã°£ÀÌ Áö³ªÀÚ Å×ÀÌºí¸¶´Ù ¾ÆÀ̽º Ä¿ÇÇ ÄÅÀÌ ³õ¿´´Ù. Á÷ÀåÀÎ
¹Ù´ÙÀ̾߱âÇÁ·Î±×·¥´Ù¿î·Îµå ±è¸ð(35) ¾¾´Â Ä¿ÇǸ¦ ´Ù ¸¶½Å µÚ¿¡µµ ÄÅÀ» ¼Õ¿¡¼ ³õÁö ¾Ê¾Ò´Ù.
¡°¾óÀ½ ¾Ã´Â ¼Ò¸®°¡ ÁÁ°í, ±¦È÷ ÀÔÀÌ °³¿îÇØÁ®¼¿ä.¡± ±×´Â ½À°üÀ̶ó°í ¸»ÇßÁö¸¸, ÁÖº¯ µ¿·áµéÀº ¡°Ä¡¾Æ ±¦Âú³Ä¡±¸ç ¿ô¾î ³Ñ°å´Ù. ¼¿ïÀÇ ÇÑ ´ëÇк´¿ø Ç÷¾×³»°ú Àü¹®ÀÇ A¾¾´Â ¡°¿ô¾î³Ñ±æ ½À°üÀº ¾Æ´Ò ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
¡ß¾óÀ½ÀÌ ´ç±ä´Ù¸é¡¦
¸±°ÔÀÓȲ±Ý¼º ¡®ºù¼·ÃëÁõ¡¯ ½ÅÈ£ÀÏ ¼öµµ
ÄÅ¿¡ ³²Àº ¾óÀ½À» ³¡±îÁö ¾Ã´Â ÇൿÀ» µÎ°í, ÀÇ·á ÇöÀå¿¡¼´Â ¡°ÃëÇâÀ¸·Î¸¸ ³Ñ±â±â ¾î·Æ´Ù¡±´Â ¸»ÀÌ ³ª¿Â´Ù.?ƯÈ÷ öºÐ °áÇ̼º ºóÇ÷°ú ¡®ºù¼·ÃëÁõ¡¯ÀÇ ¿¬°ü¼ºÀ» º¸¿©ÁÖ´Â Åë°è°¡ ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î È®ÀεǸé¼, ÀÏ»óÀûÀÎ Çൿ ¼Ó¿¡ ¼ûÀº ½Åü ½ÅÈ£¶ó´Â ÇØ¼®ÀÌ ³ª¿Â´Ù.
¹Ì±¹ ³»°ú ÇмúÁö Journal of Americ
¾Ë¶óµò°ÔÀÓ an Board of Family Medicine¿¡ ½Ç¸° ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é, öºÐ °áÇ̼º ºóÇ÷ ȯÀÚ °¡¿îµ¥ ¾à 16%°¡ ¾óÀ½À» °¹ÚÀûÀ¸·Î ¾Ã´Â ¡®ºù¼·ÃëÁõ(pagophagia)¡¯ Áõ»óÀ» º¸¿´´Ù. ´Ü¼øÈ÷ ¡°ÀÔÀÌ ½É½ÉÇØ¼¡± ȤÀº ¡°°³¿îÇØ¼¡± ¾óÀ½À» ¾Ã´Â ¼öÁØÀ» ³Ñ¾î, ¹Ýº¹ÀûÀ̰í ÅëÁ¦Çϱ⠾î·Á¿î ÇൿÀ¸·Î ³ªÅ¸³ °æ¿ì´Ù.
ÀÇ·áÁøÀÌ ÁÖ¸ñÇÑ ´ë¸ñÀº Ä¡·á
¹Ù´ÙÀ̾߱â2 ÀÌÈÄ º¯È´Ù. ÇØ´ç ¿¬±¸¿¡¼´Â öºÐ º¸Ãæ Ä¡·á¸¦ ½ÃÀÛÇÑ È¯ÀÚµé ´Ù¼ö°¡ 1~2ÁÖ ¾È¿¡ ¾óÀ½À» ã´Â ½À°üÀÌ ÀÚ¿¬½º·´°Ô »ç¶óÁ³´Ù°í º¸°íÇß´Ù. º°µµÀÇ Çൿ ±³Á¤À̳ª ½É¸® Ä¡·á ¾øÀÌ, öºÐ ¼öÄ¡°¡ ȸº¹µÇÀÚ Áõ»óÀÌ ºü¸£°Ô ¼Ò¸êµÈ °ÍÀÌ´Ù.
ÀÌ °á°ú´Â ¾óÀ½À» ¾Ã´Â ÇൿÀÌ ´Ü¼øÇÑ ½À°üÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ¸öÀÌ °áÇÌ »óŸ¦ µå·¯³»´Â ¹æ½ÄÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀÇ·áÁø ¼³¸í°ú
¿ìÁÖÀüÇԾ߸¶Åä°ÔÀÓ ¸Â¾Æ¶³¾îÁø´Ù.?½ÇÁ¦·Î ÀÇ·á ÇöÀå¿¡¼´Â ¡°¾óÀ½À» ¾Ã´Â ÀÌÀ¯¸¦ ¹¯´Ù º¸¸é °Ë»ç °á°ú¿¡¼ ºóÇ÷ÀÌ ¹ß°ßµÇ´Â °æ¿ì°¡ ÀûÁö ¾Ê´Ù¡±´Â À̾߱Ⱑ ¹Ýº¹µÈ´Ù.
¾ÆÀ̽º ¾Æ¸Þ¸®Ä«³ë¸¦ ´Ù ¸¶½Å µÚ ÄÅ¿¡ ³²Àº ¾óÀ½À» ¾Ã´Â ½À°üÀÌ ´Ü¼øÇÑ ÃëÇâÀÌ ¾Æ´Ñ °Ç° ½ÅÈ£ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÁöÀûÀÌ ³ª¿Â´Ù. ´º½Ã½º
¡ß¡°±âºÐ ÁÁ¾ÆÁö´Â ÀÌÀ¯ ÀÖ´Ù¡±¡¦µµÆÄ¹Î°ú °¹ÚÀÇ °æ°è
¾óÀ½À» ¾ÃÀ» ¶§ ¡®¹¦ÇÏ°Ô ½Ã¿øÇÏ°í ±âºÐÀÌ Ç®¸°´Ù¡¯´Â Ç¥ÇöÀ» ÇÏ´Â À̵鵵 ¸¹´Ù. ÀÇ·áÁøÀº ¡°¾óÀ½À» ¾ÃÀ» ¶§ ´À³¢´Â °³¿îÇÔÀÌ ¹Ýº¹µÇ¸é, ³ú°¡ ±× ÇൿÀ» ½º½º·Î °ÈÇÏ´Â ¹æÇâÀ¸·Î ±»¾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ¸»ÇÑ´Ù.
´º¿åÀÇ NYU Langone Health ¼Ò¼Ó ÀÓ»ó Àü¹®°¡µéÀº ¾óÀ½ ¾Ã±â°¡ ½ºÆ®·¹½º »óȲ¿¡¼ ÀÚ±â ÁøÁ¤ ¼ö´ÜÀ¸·Î ±»¾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù°í º»´Ù.
½ÇÁ¦·Î ½ºÆ®·¹½º°¡ ½ÉÇÑ ½Ã±â¿¡ ¾óÀ½ ¼·Ãë°¡ ´Ã¾ú´Ù´Â »ó´ã »ç·Êµµ ÀûÁö ¾Ê´Ù. ÀÇ·áÁøÀº ÀÌ ÇൿÀÌ ¹«ÀǽÄÀûÀÎ ÀÚ±â ÁøÁ¤ ¹æ½ÄÀ¸·Î ±»¾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù°í º»´Ù.
¡ßÄ¡¾Æ, °¡Àå ¸ÕÀú ¸Á°¡Áø´Ù
°Ç° ¹®Á¦¸¦ ¶°³ª °¡Àå Áï°¢ÀûÀÎ ÇÇÇØ´Â Ä¡¾Æ´Ù. ¾óÀ½Àº ´Ü´ÜÇÑ ¹°ÁúÀÌ´Ù. ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ¾ÃÀ¸¸é ¹Ì¼¼ ±Õ¿ÀÌ »ý±â°í, ÀÌ¹Ì ÃæÄ¡³ª ¾àÇØÁø Ä¡¾Æ°¡ ÀÖ´Ù¸é ±ÝÀÌ Å©°Ô ¹øÁú À§ÇèÀÌ ³ô´Ù.
¹Ì±¹ Ææ½Çº£ÀÌ´Ï¾Æ ´ëÇб³ Ä¡ÀÇÇÐ ´ëÇÐ Ä¡°ú Àü¹®ÀǵéÀº ¾óÀ½ ¾Ã±â°¡ ÅΰüÀý(ÃøµÎÇϾǰüÀý)¿¡ °úµµÇÑ ¾Ð·ÂÀ» °¡ÇØ ÅëÁõÀ̳ª ±â´É Àå¾Ö·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù°í °æ°íÇÑ´Ù.
Ä¡°ú Áø·á ÇöÀå¿¡¼± ¡°¾óÀ½ ¾Ã´Â ½À°ü ¶§¹®¿¡ ±ÝÀÌ °£ Ä¡¾Æ¸¦ µÚ´Ê°Ô ¹ß°ßÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù¡±´Â ¸»ÀÌ ³ª¿Â´Ù.
¡ß¡°°¡²ûÀº ±¦Âú´Ù¡±¡¦¹®Á¦´Â ¡®ÅëÁ¦ ºÒ´É¡¯
Àü¹®°¡µéÀÌ °øÅëÀ¸·Î °Á¶ÇÏ´Â ±âÁØÀº ¸íÈ®ÇÏ´Ù. °¡²û ÄÅ¿¡ ³²Àº ¾óÀ½À» ¾Ã´Â °Ç ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¸ÅÀÏ, Âü±â ¾î·Á¿ï Á¤µµ·Î, ÀǽÄÀûÀ¸·Î ã°Ô µÈ´Ù¸é À̾߱Ⱑ ´Þ¶óÁø´Ù.
°Ü¿ï¿¡µµ ¾ÆÀ̽ºÄ¿ÇǸ¦ ã´Â ¡®¾óÁ׾ơ¯ ¹®È ¼Ó¿¡¼ ¾óÀ½À» ³¡±îÁö ¾Ã´Â ÇൿÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Ù. ¿¬ÇÕ´º½º
ÀÌ °æ¿ì º´¿øÀ» ã¾Æ ¿øÀÎÀ» È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÌ ¿ì¼±ÀÌ´Ù. Ç÷¾×°Ë»ç·Î öºÐ °áÇÌ ¿©ºÎ¸¦ Á¡°ËÇϰí, ÇÊ¿äÇÏ¸é º¸Ãæ Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â´Ù. ½É¸®Àû ¿äÀÎÀÌ ÀǽɵǸé ÀÎÁöÇൿġ·á µîÀ¸·Î ½À°üÀÇ °í¸®¸¦ ²÷´Â Á¢±ÙÀÌ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
±è ¾¾´Â ¡°ºóÇ÷ÀÌ ÀÖ´Ù´Â ¸»À» µéÀº ÀûÀÌ ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°¾óÀ½ºÎÅÍ ÁÙ¿©ºÁ¾ß°Ú´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ¾óÀ½Àº ¹°ÀÏ »ÓÀÌÁö¸¸, ±×°É ±»ÀÌ ¾Ã°í ½Í¾îÁö´Â ÀÌÀ¯´Â µû·Î ÀÖ´Ù. ½Ã¿øÇÔÀº Àá±ñÀÌÁö¸¸, ±× ÀÌÀ¯¸¦ Áö³ªÄ¡¸é ¸öÀº ´õ ¿À·¡ ±â¾ïÇÑ´Ù.
±èÇöÁÖ ±âÀÚ hjk@segye.com