Á¤ÀçÈÆ ¾à»ç¡¤Çªµå¶óÀÌÅÍ
¼ö¿ë¼º ºñŸ¹ÎÀº ¾ÈÀüÇÏ´Ù´Â Åë³äÀÌ ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±×·¸Áö ¾Ê´Ù. ¹°¿¡ ³ì¾Æ ¹èÃâµÇ±â Àü ¿ì¸® ¸ö¼ÓÀ» µ¹¸é¼ ¿©±âÀú±â¿¡ ºÎ´ãÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. ÃÖ±Ù ÇØ¿Ü¿¡¼ ¹®Á¦°¡ µÇ°í ÀÖ´Â ºñŸ¹Î B6(ÇǸ®µ¶½Å)ºÎÅÍ »ìÆìº¸ÀÚ. ºñŸ¹Î B6´Â ½Å°æ °Ç°, ÇǷΠȸº¹, ¼Õ¹ß Àú¸² °³¼±¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿ª¼³ÀûÀ¸·Î °í¿ë·®ÀÇ B6´Â ½Å°æÀ» ¸Á°¡¶ß¸± ¼ö ÀÖ´Ù. Àå±â°£ °ú·®À» º¹¿ëÇÏ¸é °¨°¢ ÀÌ»ó, Àú¸², ÀÛ¿°¨, º¸Çà ºÒÆí °°Àº ¸»ÃʽŰ溴ÁõÀÌ »ý±ä´Ù´Â º¸°í°¡ Áö³ ¼ö½Ê ³â°£ ÃàÀûµÅ ¿Ô´Ù. ½Å°æÀ» »ì¸®·Á ¸ÔÀº ¿µ¾çÁ¦°¡ ½Å°æÀ» °ø°ÝÇÏ´Â
°ñµå¸ù¸±°ÔÀÓ¸±°ÔÀÓ ¼ÀÀÌ´Ù.
ÀÌ·± ¿ì·Á·Î ÀÎÇØ Ãֱ٠ȣÁÖ Á¤ºÎ´Â ºñŸ¹Î B6 ±ÔÁ¦¸¦ Å©°Ô °ÈÇϱâ·Î Çß´Ù. 2027³âºÎÅÍ ±ÇÀå 1ÀÏ ¼·Ãë·® ±âÁØ 50§·À» ³Ñ´Â Á¦Ç°Àº ¾à»çÀÇ °ü¸®ÇÏ¿¡¼¸¸ ±¸ÀÔ °¡´ÉÇϰí, 200§·À» ³ÑÀ¸¸é ¹Ýµå½Ã ÀÇ»ç ó¹æÀÌ ÇÊ¿äÇØÁø´Ù.
½ÇÁ¦·Î È£ÁÖ¿¡¼´Â ±ÔÁ¦ ³íÀǰ¡ ÀÖ±â Àü, ºñŸ¹Î B6 °ü·Ã ½Å°æº´Áõ ÀÌ»ó »ç·Ê º¸°í°¡
¹Ù´ÙÀ̾߱â°ÔÀÓ¹æ¹ý 250°Ç ¼öÁرîÁö ´©ÀûµÆ´Ù´Â º¸µµµµ ³ª¿Ô´Ù.
[»çÁø pixabay]
À¯·´Àº ±âÁØÀ» ´õ ³·Ãè´Ù. À¯·´½Äǰ¾ÈÀüû(EFSA)Àº 2023³â ¼ºÀÎÀÇ ºñŸ¹Î B6 »óÇÑ ¼·Ãë·®À» ÇÏ·ç 12§·À¸·Î Á¦½ÃÇß´Ù. µ¶ÀÏ ¿¬¹æÀ§ÇØÆò°¡
¹Ù´ÙÀ̾߱â»çÀÌÆ® ¿ø(BfR)Àº ÇѼú ´õ ¶° º¸ÃæÁ¦¿¡ µé¾î°¥ ¼ö ÀÖ´Â ÃÖ´ë·®À» ÇÏ·ç 0.9§·À¸·Î Á¦ÇÑÇÒ °ÍÀ» ±Ç°íÇß´Ù. ÀÌ·¸°Ô ±âÁØÀÌ ÇÏÇâ Á¶Á¤µÇ´Â °ÍÀº ÇÕ»ê ³ëÃâ ¶§¹®ÀÌ´Ù. ºñŸ¹Î B6°¡ 50§·´ëÀÎ Á¦Ç°ÀÌ ÈçÇϰí, ¿©±â¿¡ ¿¡³ÊÁöµå¸µÅ©¡¤½ºÆ÷Ã÷ º¸ÃæÁ¦ µî ¿©·¯ Á¦Ç°À» °ãÃÄ ¸ÔÀ¸¸é º»Àεµ ¸ð¸£°Ô ¼·ÃëÇÏ´Â ÃÑ·®ÀÌ ¸¹¾ÆÁö´Â °ÍÀÌ´Ù.
ºñŸ¹Î B±º Áß ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ
¿ìÁÖÀüÇԾ߸¶Åä°ÔÀÓ °ÍÀº À̻Ӹ¸ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. Ç÷°ü û¼ÒºÎ·Î ºÒ¸®¸ç ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» Áشٴ ºñŸ¹Î B3, Áï ³ªÀ̾ƽŵµ ¾ç¸é¼ºÀ» °¡Áø´Ù. À̸§ÀÌ °°¾Æ º¸¿©µµ ÇüÅ¿¡ µû¶ó À§Ç輺ÀÌ ´Þ¶óÁø´Ù. ´ÏÄÚÆ¾»ê ÇüÅ´ Ç÷°üÀ» È®ÀåÇØ ÇǺΰ¡ ºÓ¾îÁö°í Ȳö°Å¸®´Â ºÎÀÛ¿ëÀ» Àß ÀÏÀ¸Å°°í, ´ÏÄÚÆ¾»ê¾Æ¹Ìµå ÇüÅ´ ±×·± ¹ÝÀÀÀÌ ´úÇÏ´Ù. ³ªÀ̾ƽÅÀÌ ¼¼È÷ ¹æÃâµÇ´Â ÇüÅÂÀÏ °æ¿ì¿¡´Â °£µ¶¼º À§Çèµµ ÀÖ
¿À¼ÇÆÄ¶ó´ÙÀ̽º°ÔÀÓ ´Ù. ±¹³» ±âÁØ¿¡¼µµ µÎ ÇüÅÂÀÇ Çã¿ë·®ÀÌ ´Ù¸£°Ô ¼³Á¤µÅ ÀÖ´Ù. ÇØ¿Ü Á÷±¸ÇÒ °æ¿ì¿¡´Â ÁÖÀǰ¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
¼ö¿ë¼ºÀÌ¶ó ¸¹ÀÌ ¸Ô¾îµµ ³²´Â °Ç ¼Òº¯À¸·Î ³ª°£´Ù°í ¾È½ÉÇÏ¸é °ï¶õÇÏ´Ù. ºñŸ¹Î B12µµ ¼ö¿ë¼ºÀÌ¸ç ºóÇ÷ ¿¹¹æ°ú ¿¡³ÊÁö ´ë»ç¿¡ ÇʼöÀûÀÌÁö¸¸ °í¿ë·®À¸·Î ¾²¸é °æ¿ì¿¡ µû¶ó ¿©µå¸§À» ¾ÇȽÃų ¼ö ÀÖ´Ù. °úÀ× ¼·ÃëµÈ B12°¡ ÇǺο¡ »ç´Â ¿©µå¸§±Õ(C. acnes)ÀÇ ´ë»ç¿¡ ¿µÇâÀ» Áà ¿°Áõ À¯¹ß ¹°ÁúÀ» »Õ¾î³»°Ô ¸¸µé ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ÇǷθ¦ À̰ܺ¸·Á°í ºñŸ¹Î B º¹ÇÕÁ¦¸¦ ì°Ü ¸Ô±â ½ÃÀÛÇߴµ¥ °©Àڱ⠾󱼿¡ »Ï·çÁö°¡ ¿Ã¶ó¿Â´Ù¸é, Ȥ½Ã °í¿ë·® ºñŸ¹Î B12°¡ ¹®Á¦´Â ¾Æ´ÑÁö »ìÆìº¸´Â °Ô ÁÁ´Ù.
¹«¾ùÀ̵ç Áö³ªÄ¡¸é ÇØ°¡ µÈ´Ù. ¼ö¿ë¼º ºñŸ¹Îµµ ¸¶Âù°¡Áö´Ù. °úÀ¯ºÒ±Þ¿¡ ¿¹¿Ü´Â ¾ø´Ù.
Á¤ÀçÈÆ ¾à»ç¡¤Çªµå¶óÀÌÅÍ