|
|
온라인 슬롯머신 ㄼ 53.ren587.top ㄼ 무료 슬롯 머신 다운 받기
|
|
| |
|
배랑라래 (25-08-12 13:11)
 조회 : 0
|
|
|
 http://21.rnt667.top [0] | | http://59.rtm452.top [0] |
【8.ren587.top】
바다이야기 모바일게임 ㄼ 2.ren587.top ㄼ 소액 슬롯 추천
오션파라다이스릴게임 ㄼ 48.ren587.top ㄼ 슬롯사이트
양귀비예시 ㄼ 86.ren587.top ㄼ 모바일오션파라다이스7
바다이야기게임2018 ㄼ 62.ren587.top ㄼ 신규슬롯사이트 바나나게임 우주전함야마토2199 바다이야기무료 야마토게임 다운로드 바다이야기게임동영상 우주전함 야마토 2202 온라인백경게임 온라인예시게임 슬롯사이트 최신야마토 백경게임 하는곳주소 바다슬롯먹튀 온라인슬롯 전략 바다슬롯먹튀 적토마게임 인터넷게임사이트 오션 잭팟게임 황금성3 신천지게임하는곳 슬롯 릴야마토 바다이야기주소 오션파라다이스7하는곳 핸드폰바다이야기 강원랜드 슬롯머신 가격 야마토 창공 황금성3게임다운로드 야마토5다운로드게임사이트 바다이야기앱 알라딘릴게임장 배터리게임 바다이야기먹튀사이트 야마토5게임 안전검증릴게임 릴게임팡게임 인터넷바다이야기 야마토2 슬롯 검증사이트 모바일 게임 공략 오리 지날황금성9게임 jQuery 슬롯 머신 릴게임신천지사이트 바다이야기 무료게임 다운로드 바다이야기게임방법 신천지게임 프라그마틱 순위 사다리게임주소 파칭코하는법 슬롯 머신 이기는 방법 릴게임추천사이트 오락실슬롯머신 알라딘온라인릴게임 온라인 손오공 릴게임 황금성게임다운받기 바다이야기조작 황금성갈가리 메이저 슬롯사이트 야마토노하우 상품권릴게임 무료 충전 바다이야기 모바일황금성 바다이야기 먹튀사이트 황금성2 슬롯머신 잭팟 종류 야마토게임 방법 한게임바둑이게임 오리지널야마토2게임 야마토게임공략법 황금포커성 하이로우하는법 손오공 게임 오션슬롯 먹튀 오션슬롯먹튀 오락실릴게임 야마토5게임공략법 다빈치 릴게임 먹튀 슬롯머신 잭팟 종류 무료 릴게임 바다이야기 하는법 pc야마토게임 모바일릴게임 종류 로드할 인터넷야마토릴게임 알라딘다운로드 바다이야기게임장 슬롯모아 무료황금성게임 고전릴게임 야마토게임다운로드 온라인바다이야기 릴게임연타 황금성릴 바다이야기앱 릴게임 무료머니 야마토게임공략법 오락실게임 강원랜드 슬롯머신 후기 야마토게임다운로드 알라딘게임다운 오션파라다이스7게임 황금성3게임공략법 오션파라다이스7게임 강원랜드게임종류 슬롯머신 사이트 바다이야기 무료체험 릴게임손오공게임 바다이야기2 야마토5 손오공게임다운로드 바다이야기사이트먹튀 슬롯무료체험 카카오릴게임 무료신천지게임 릴114 종합릴게임 바다이야기하는곳 야마토3게임다운로드 슬롯추천 오션파라다이스시즌7 강원랜드 잭팟 확률 바다이야기파일 오션슬롯먹튀 강원랜드 잭팟 확률 야마토 정희원(왼쪽) 교수와 김세중 교수. [유튜브 캡처]
[헤럴드경제=장연주 기자] 하루에 물을 2ℓ 이상 섭취하는 것이 건강에 해로운지를 놓고 때아닌 논쟁이 불붙었다. 발단은 분석 화학자인 이계호 충남대 명예교수가 지난 6일 tvN ‘유 퀴즈 온더 블록(이하 유퀴즈)’에 출연해 “하루에 물 2ℓ를 꼬박꼬박 먹으면 건강이 나빠진다”고 발언하면서 시작됐다.
이 같은 방송 내용이 화제가 되자 이번에는 ‘저속노화’ 개념을 대중화시킨 정희원 박사(서울시 건강총괄관)가 전문의와 함께 반박에 나섰다.
정 박사는 11일 오후 9시 분당서울대학교병원 신장내과 전문의 김세중 교수와 자신의 유튜브 채널 라이브 방송을 통해 “해당 방송을 주식성공비결
비하하거나 비난하려는 의도는 없다”면서 “과장되거나 의학적으로 근거가 부족한 내용들 바로잡고, 건강상 도움을 드리기 위해서 건강한 식습과 균형을 잡아드리기 위해 나섰다”고 말했다.
이날 김세중 교수는 콩팥 기능에 문제가 없는 건강한 사람이라면, 수분 섭취량을 제한하지 말고 ‘목 마르면 물을 마시면 된다’고 강조했다.
김 재무제표
교수는 “건강한 사람이라면 수분 섭취를 제한해야 하는 상황은 거의 없다. 하루 섭취량 2ℓ를 넘기면 건강에 위협이 된다는 것은 과장이 아닌가 생각된다”며 “2ℓ라는 숫자 자체가 공포감을 유발하는 경향이 있는데 그럴 필요는 없어 보인다”고 밝혔다.
그는 또 전해질 불균형에 대해 “콩팥기능이 건강하면 알아서 해준다”며 “콩팥은 몸에 물이 부족한국주강 주식
하면 하루에 소변량을 500㏄ 정도로 줄이고, 반대로 물이 너무 많으면 내보내고 하는데 많게는 하루 12ℓ까지 소변량을 늘려가는 것이 생리적으로 가능하다”고 말했다.
다만, 그는 “이 속도보다 물을 빨리 먹으면 문제가 될 수는 있으며, 환자의 질환상태에 따라 권장하는 수분량은 다를 수 있다”고 덧붙였다.
그러면서 김 교수증권분석방법
는 “실제 물을 많이 마시면 안되는 경우는 저나트륨혈증 환자인 경우”라며 “저나트륨혈증은 원인이 다양한데 수분섭취만으로 원인을 파악할 수 있는 경우는 굉장히 드물고 제한적”이라고 말했다.
그는 이어 “마라톤에서 장시간 물을 너무 많이 마신 경우, 맥주 빨리 마시기 대회처럼 단기에 빨리 마시는 경우에 해당하는데, 하루에 2~3ℓ로 이렇게 되증권스쿨
기는 굉장히 어렵다”고 말했다.
결론적으로 김 교수는 “수분섭취량 2ℓ를 넘기면 건강에 위협이 된다는 것은 과장이 아닌가 생각한다”며 “2ℓ라는 숫자 자체에 공포감을 유발하는 경향이 있는데, 그럴 필요는 없어 보인다”고 했다.
tvN ‘유 퀴즈 온 더 블럭’ 캡처
앞서 이계호 교수는 ‘유퀴즈’에 출연해 ‘하루 2ℓ 물 마시기’에 대해 “꼬박꼬박 마시면 건강이 나빠진다”며 “물을 많이 마시면 체내 나트륨 농도가 희석돼 저나트륨혈증이 발생할 수 있다”고 했다.
그는 “몸에서 빠져 나간 양만큼의 물을 반드시 섭취해야 하는데, 바쁘고 물이 맛없다고 안지킨다. 그러면 혈액이 끈적끈적해진다”며 “물을 적게 마시는 습관을 가진 사람들은 암 발병 확률이 엄청 높아진다”고 강조했다.
이 교수는 “물은 우리 몸에 물로만 들어오는 게 아니라 음식을 통해서도 들어온다”며 “수박 등 수분이 풍부한 음식을 섭취한 뒤 또 물 2ℓ를 억지로 마시면 오히려 과도한 수분 섭취가 된다. 음식과 물을 합쳐 하루 1.5~2ℓ 정도가 적당하다”고 했다.
그러면서 “채소와 과일이 몸에 좋다고 과다 섭취하는 경우에도 수분 과다로 나트륨이 희석된다”며 “극단적인 저염식까지 병행하면 위험이 배가된다”고 강조했다.
그는 이어 “이 세가지를 동시에 실천하는 사람은 저나트륨혈증 위험에 노출돼 있으며, 심할 경우 심장 전도계에 문제가 생겨 심장마비로 돌연사할 수 있다”고 다소 극단적인 발언까지 했다.
|
|
|
