평균수명 80세 시대를 넘어 '100세 시대'가 현실이 되고 있다. 하지만 오래 사는 것만큼 중요한 건 얼마나 건강하게 사느냐다. 특히 나이가 들수록 흔하게 겪는 불편 중 하나가 바로 입마름, 즉 구강건조증이다.
많은 사람들이 "물을 자주 마시면 되겠지"라고 생각하지만, 실제 원인은 훨씬 복합적이다. 특히 노년층에서는 여러 약을 함께 복용하는 경우(다제약물 복용)가 많아지면서 증상이 더 심해질 수 있다.

김성철 약학박사는 대한약사저널에 기고한 '100세 시대 약사의 역할 ? 구강건조증 1편'을 통해 이같은 내용을 강조했다.

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침이 줄면 왜 불편할까?
침은 단순히 입안을 적시는 역할만 하지 않는다.
음식 소화를 돕고, 입안을 청결하게 유지하며, 세균 증식을 억제하는 중요한 기능을 한다
하루 동안 분비되는 침의 양은 약 1~1.5리터 정도다. 하지만 나이 알라딘릴게임 가 들거나 약물의 영향을 받으면 이 양이 줄어들면서 입안이 마르고 불편해진다.
"끈적한 침"의 정체…귀밑샘 기능 저하
침은 크게 세 가지 침샘에서 만들어진다.
귀밑샘(이하선)
턱밑샘(악하선)
혀밑샘(설하선)
이 중에서 귀밑샘은 물처럼 묽은 침을 주로 야마토연타 분비하고, 반대로 턱밑샘과 혀밑샘은 점성이 높은 끈적한 침을 만든다.
그래서 입안이 유난히 끈적하게 느껴진다면 단순히 침이 적은 게 아니라 귀밑샘 기능이 떨어졌을 가능성을 의심할 수 있다.
왜 나이가 들면 더 심해질까?
노년기에는 여러 이유가 겹친다.
신체 기능 전반의 노화, 침샘 기능 바다이야기 저하, 고혈압·당뇨 등 만성질환 치료약 복용, 건강기능식품까지 더해진 다제약물 등이 대표적이다.
특히 노인 10명 중 4명은 4가지 이상의 약을 함께 복용하는 것으로 알려져 있다.
이 중 일부 약물은 침 분비를 억제하는 부작용을 가지고 있다.
방치하면 생기는 문제들
구강건조증을 단순한 바다이야기합법 불편으로 넘기면 안 된다.
입냄새 증가, 충치 및 잇몸질환 위험 상승, 음식 섭취 어려움 → 영양 불균형, 심한 경우 수면장애까지.
특히 "밤에 입이 말라 잠에서 깬다"는 증상은 이미 진행된 상태일 가능성이 높다.
노년기의 구강건조증은 단순한 생활습관 문제가 아니라 약물과 밀접하게 연결된 '의약품 관련 증상'인 경우가 많다.
따라서 약국에서 복용 중인 약물 점검, 침 분비를 줄이는 약 확인, 대체 약물 가능성 검토, 생활관리 방법 안내 등을 통해 중요한 역할을 조언받을 수 있다.
# 핵심 한 줄 정리
입안이 끈적하고 마른 느낌이 지속된다면
단순한 수분 부족이 아니라
"침샘 기능 저하 + 약물 영향"의 신호일 수 있다.