두통이 반복된다면 단순 통증으로 넘기기보다 원인을 점검할 필요가 있다. 특히 두통의 원인이 목에 있는 경우도 적지 않다.?/사진=클립아트코리아




두통이 반복된다면 단순 통증으로 넘기기보다 정확한 원인을 진단해 봐야 한다. 의외로 목 주변에 건강 문제가 발생했을 수 있다.


◇뒷머리 통증·어지럼증 동반… 목 움직이면 더 심해져목디스크로 알려진 경추 추간판 탈출증은 ‘경추성 두통’을 유발하는 대표 질환이다. 경추성 두통은 목뼈에 문제가 생겨 발생하는 릴게임추천 이차성 두통이다. 경추 사이에 위치한 디스크가 탈출해 신경을 압박하거나 주변 근육과 인대가 긴장하면서 통증이 머리까지 전달된다. 일반적인 긴장성 두통이나 편두통과 달리 목의 움직임에 따라 통증이 심해지는 것이 특징이다. 두통이 뒷머리나 목과 머리가 만나는 부위에서 시작되는 경우가 많고, 통증이 한쪽으로 치우쳐 나타나기도 한다. 목과 어깨 통증이 동반되거나, 오리지널바다이야기 고개를 돌리거나 젖힐 때 통증이 심해지는 양상도 흔하다. 일부 환자에서는 어지럼증이나 귀울림(이명), 눈 주변 통증 등이 함께 나타나기도 한다. 이 때문에 경추성 두통은 단순 두통으로 오해되기 쉽다. 진통제를 복용하면 일시적으로 통증이 완화되지만 근본적인 원인이 해결되지 않아 증상이 반복되는 경우가 많다. 실제로 수개월 동안 만성 두통을 겪던 40~50대 야마토무료게임 환자 중에는 내과나 신경과 진료에서 특별한 이상을 발견하지 못한 뒤 뒤늦게 목디스크가 확인되는 사례도 적지 않다. 목 뒤쪽이 뻐근하거나 어깨가 자주 뭉치는 증상이 함께 있었다면 목 질환을 의심해 볼 필요가 있다.
목디스크는 경추 사이에서 충격을 흡수하는 디스크가 탈출해 신경을 압박하면서 발생하는 질환이다. 주로 목과 어깨 통증, 팔 저림 체리마스터모바일 등이 대표적인 증상이지만 두통으로 나타나는 경우도 있다. 특히 거북목이나 일자목처럼 경추의 정상적인 C자 곡선이 무너진 경우 목에 가해지는 부담이 커지면서 디스크가 뒤쪽으로 밀려나 신경을 자극할 수 있다. 이때 후두부 신경이 압박되면서 뒷머리 통증이 발생하는 경추성 두통으로 이어질 수 있다. 반포스탠다정형외과 김상준 원장은 “경추성 두통은 단순 두통과 달 골드몽릴게임 리 목과 어깨 통증이 함께 나타나는 경우가 많고, 고개를 움직일 때 통증이 심해지는 특징이 있다”며 “두통이 반복되면서 목이 뻣뻣하거나 팔 저림 같은 증상이 동반된다면 목디스크 가능성을 확인해 볼 필요가 있다”고 했다.
◇목디스크, 증상 따라 치료 방법 달라져목디스크는 초기에는 대부분 보존적 치료로 증상 개선이 가능하다. 약물치료나 물리치료, 도수치료 등을 통해 염증을 줄이고 근육 긴장을 완화하는 치료가 우선 시행된다. 보존적 치료에도 통증이 지속되거나 신경 압박으로 인한 증상이 계속될 경우에는 비수술치료를 고려할 수 있다. 대표적인 방법 중 하나가 ‘신경성형술’이다. 신경성형술은 가느다란 특수 카테터를 척추 신경 주변으로 삽입해 염증이 발생한 신경 주변에 약물을 전달해 부종과 염증을 줄이고 유착을 완화하는 시술이다. 실시간 영상 장비를 통해 병변 위치를 확인하면서 진행하기 때문에 정확도가 높고, 절개가 필요없어 회복이 빠른 편이라 보존적 치료로도 통증이 개선되지 않는 환자에게 도움이 될 수 있다.
다만 모든 목디스크 환자에게 시술이나 수술이 필요한 것은 아니다. 증상의 정도와 신경 압박 여부 등을 종합적으로 평가한 뒤 치료 방법을 결정하는 것이 중요하다. 전문가들은 목 건강을 위해 평소 생활습관을 관리하는 것이 무엇보다 중요하다고 강조한다. 장시간 고개를 숙이거나 앞으로 내미는 자세는 경추에 큰 부담을 주기 때문이다. 김상준 원장은 “목을 1cm만 숙여도 경추에 가해지는 하중은 몇 kg씩 증가한다”며 “장시간 같은 자세로 앉아 있기보다 틈틈이 스트레칭을 하고 목과 어깨 근육을 풀어주는 습관을 들이는 것이 목디스크와 경추성 두통 예방에 도움이 된다”고 했다.