1. ÀÇ»ç »ó´ã
Àü¹®°¡¿Í »ó´ã: ¹ß±âºÎÀüÀÌ ÀǽɵǴ °æ¿ì, ºñ´¢±â°ú ¶Ç´Â ¼ºÀÇÇаú Àǻ縦 ¹æ¹®Çϼ¼¿ä. ÀÇ»ç´Â Áõ»ó°ú °Ç° »óÅ¿¡ ´ëÇØ Æò°¡Çϰí, ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì °Ë»ç¸¦ ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ó¹æÀü ¹Þ±â
ó¹æÀü ¹ß±Þ: Àǻ簡 ºñ¾Æ±×¶ó°¡ ÀûÇÕÇÏ´Ù°í ÆÇ´ÜÇϸé, ÀûÀýÇÑ ¿ë·®(25mg, 50mg, 100mg)¿¡ ´ëÇÑ Ã³¹æÀüÀ» ¹ß±ÞÇÕ´Ï´Ù. À̶§ º¹¿ë ¹æ¹ý°ú ÁÖÀÇ»çÇ×µµ ÇÔ²² ¾È³»¹Þ½À´Ï´Ù.
3. ¾à±¹ ¼±ÅÃ
½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾à±¹: ó¹æÀüÀ» °¡Áö°í ½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾à±¹(¿ÀÇÁ¶óÀÎ ¶Ç´Â ¿Â¶óÀÎ ¾à±¹)À¸·Î °¡¼¼¿ä. °ø½ÄÀûÀ¸·Î µî·ÏµÈ ¾à±¹¿¡¼ ±¸¸ÅÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
4. ó¹æÀü Á¦Ãâ
¾à±¹¿¡¼ Á¦Ãâ: ¾à±¹¿¡ µµÂøÇÏ¸é ¹ß±Þ¹ÞÀº ó¹æÀüÀ» Á¦ÃâÇϰí, ¿øÇÏ´Â ¿ë·® ¹× ¼ö·®À» ¿äûÇÕ´Ï´Ù.
5. Á¦Ç° È®ÀÎ
Á¦Ç° Á¤º¸ È®ÀÎ: ¾à»ç°¡ Á¦°øÇÑ ºñ¾Æ±×¶óÀÇ Æ÷Àå°ú Á¤º¸¸¦ È®ÀÎÇÕ´Ï´Ù. ¾à¹°ÀÇ À¯È¿±â°£°ú Æ÷Àå »óŸ¦ üũÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
6. °áÁ¦
°áÁ¦ ÁøÇà: Á¦Ç°À» È®ÀÎÇÑ ÈÄ °áÁ¦¸¦ ÁøÇàÇÕ´Ï´Ù. ½Å¿ëÄ«µå, Çö±Ý µî ´Ù¾çÇÑ °áÁ¦ ¹æ¹ýÀÌ Á¦°øµË´Ï´Ù.
7. º¹¿ë ¹æ¹ý ¾È³»
º¹¿ë Áöħ È®ÀÎ: ¾à»ç¿¡°Ô º¹¿ë ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇÑ ¼³¸íÀ» µè°í, ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì Áú¹®À» ÇÕ´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¼ºÇàÀ§ ¾à 30ºÐ¿¡¼ 1½Ã°£ Àü¿¡ º¹¿ëÇϵµ·Ï ¾È³»¹Þ½À´Ï´Ù.
8. ºÎÀÛ¿ë ¸ð´ÏÅ͸µ
ºÎÀÛ¿ë ÁÖÀÇ: ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ º¹¿ëÇÏ¸é¼ ³ªÅ¸³ª´Â ºÎÀÛ¿ë¿¡ ÁÖÀÇÇϰí, ºÒÆíÇÑ Áõ»óÀÌ ÀÖÀ» °æ¿ì Áï½Ã Àǻ翡°Ô »ó´ãÇÕ´Ï´Ù.ÀÌ °úÁ¤¿¡ µû¶ó ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ ¾ÈÀüÇÏ°Ô ±¸¸ÅÇÏ°í »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Ç×»ó ÀÇ»ç¿Í »ó´ãÇϰí, ½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾à±¹À» ÀÌ¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.?
±âÀÚ admin@slotnara.info»çÁø= ¿¡¾îÇÁ¶û½º ºñÁî´Ï½º¼®¿¡ ¼³Ä¡µÈ ¼ÒÇÇÅÚÀÇ ¸ÅÆ®¸®½º ÆÐµå
ÇÁ·»Ä¡ ·°¼Å¸® È£½ºÇÇÅ»¸®Æ¼ ºê·£µå ¼ÒÇÇÅÚ(Sofitel)°ú ÇÁ¶û½º ±¹Àû Ç×°ø»ç ¿¡¾îÇÁ¶û½º(Air France)°¡ Áö³ 3¿ù Àü·«Àû ÆÄÆ®³Ê½ÊÀ» °ø½Ä ¹ßÇ¥Çϸç, È£ÅÚÀÇ Ç°°Ý ÀÖ´Â ÈÞ½ÄÀ» ±â³»·Î È®ÀåÇÑ »õ·Î¿î ¿©Çà °æÇèÀ» ¼±º¸¿´´Ù°í 8ÀÏ ¹àÇû´Ù.
À̹ø Çù¾÷À» ÅëÇØ ¿¡¾îÇÁ¶û½º Àå°Å¸® ºñÁî´Ï½º Ŭ·¡½º ³ë¼±¿¡ ¼ÒÇÇÅÚ ¡®MY BED¡¯ ¸ÅÆ®¸®½º ÆÐµå°¡ ¼øÂ÷ÀûÀ¸·Î µµÀԵȴÙ. È£ÅÚÀÇ ¾È¶ôÇÔÀ» Ç×°ø ¿©Á¤ ¼ÓÀ¸·Î °¡Á®¿Â ÀÌ ÇÁ·Î±×·¥Àº, ÇÁ¶û½º ÀåÀÎÁ¤
¹Ù´ÙÀ̾߱â·ê ½Å(savoir-faire)°ú µÎ ºê·£µå°¡ °øÀ¯ÇÏ´Â ¡®¾Æ¸£ µå ºñºê¸£(art de vivre, »îÀÇ ¿¹¼ú)¡¯ öÇÐÀ» ±â¹ÝÀ¸·Î ź»ýÇß´Ù.
¼ÒÇÇÅÚÀÇ MY BED ¸ÅÆ®¸®½º ÆÐµå´Â ¿¡¾îÇÁ¶û½º ºñÁî´Ï½º Ŭ·¡½º ½Â°´À» À§ÇØ Æ¯º° Á¦ÀÛµÈ Á¦Ç°À¸·Î, ±¸¸§ À§¿¡ ¶° ÀÖ´Â µíÇÑ Æ÷±ÙÇÔÀ» ¼±»çÇÑ´Ù. Á¼® À§¿¡ ÆîÃÄ »ç¿ëÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ÀÌ·úºÎÅÍ Âø·ú±îÁö ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ
¹Ù´ÙÀ̾߱â°ÔÀÓ»çÀÌÆ® °í ºÎµå·¯¿î ¼ö¸éÀ» µ½°í, Á¼®À» °³ÀÎ ÈÞ½Ä °ø°£Ã³·³ ¿Ï¼º½ÃŲ´Ù.
¿¡¾îÇÁ¶û½º´Â ÇöÀç ´º¿å, ÆÄ¸®, ¼¿ïÀ» Æ÷ÇÔÇÑ Àü ¼¼°è ¾à 200¿© °³ µµ½Ã¸¦ ¿îÇ× ÁßÀ̸ç, À̹ø ¸ÅÆ®¸®½º ÆÐµå ¼ºñ½º´Â ¸ðµç Àå°Å¸® ³ë¼±(ÆÄ¸® ¿À¸¦¸® Ãâ¹ßÆí Á¦¿Ü)¿¡ Àû¿ëµÈ´Ù. ½Â°´µéÀº ÇÏ´Ã À§¿¡¼µµ ¼ÒÇÇÅÚÀÇ ´ëÇ¥Àû ¼ö¸é °æÇèÀ» ±×´ë·Î ´©¸± ¼ö ÀÖ°Ô µÆ´Ù.
ü¸®¸¶½ºÅÍpc¿ë´Ù¿î·Îµå ¼¿ï·Î ÇâÇÏ´Â ¿©Á¤¿¡¼´Â ÀÌ Æí¾ÈÇÔÀÌ µµÂø ÈÄ¿¡µµ À̾îÁø´Ù. ¼ÒÇÇÅÚ ¾Ú¹è¼´õ ¼¿ï È£ÅÚ & ¼ºñ½ºµå ·¹Áö´ø½º´Â ¼®ÃÌÈ£¼öÀÇ ¿©À¯·Î¿ò°ú µµ½ÉÀÇ ¿ªµ¿¼ºÀÌ ¾î¿ì·¯Áø °ø°£À¸·Î, ¡®MY BED¡¯ ½Ã½ºÅÛÀ» ºñ·ÔÇØ ¸ÂÃãÇü º£°³ ¼±ÅÃ, Á¶¸í¡¤Ç⡤½Ç³» ȯ°æÀ» ¼¼¹ÐÈ÷ Á¶À²ÇÏ´Â ¡®¾ÆÆ® ¿Àºê ½½¸³(Art of Sleep)¡¯ ÇÁ·Î±×·¥ µîÀ» ÅëÇØ ¿©ÇàÀÚÀÇ ÈÞ½ÄÀ» ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.
¸±°ÔÀÓ°ñµå¸ù¼ÒÇÇÅÚ°ú ¿¡¾îÇÁ¶û½º´Â ¼¼½ÉÇÏ°Ô ¼³°èµÈ ¿ä¼ÒµéÀ» ÅëÇØ ¡®ÀÌ·úºÎÅÍ Ã¼Å©¾Æ¿ô±îÁö À̾îÁö´Â ÀϰüµÈ ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¼ºñ½º¡¯¶ó´Â À̹ø ÆÄÆ®³Ê½ÊÀÇ ¸Þ½ÃÁö¸¦ ¸íÈ®È÷ ´ã¾Æ³»¸ç, ¿©Á¤ Àü¹Ý¿¡ °ÉÃÄ ²÷±è ¾ø´Â ÈÞ½ÄÀ» Á¦°øÇÏ´Â µ¥ ÁÖ·ÂÇϰí ÀÖ´Ù.
¹Úº´Ã¢ ±âÀÚ (park_life@etnews.com)