°¡»çµµ¿ì¹Ì-°í°´ Áß°³ ¿ª»ç¿Í 2³â ¿¹Àü ÀÇ¹Ì °¡»çµµ¿ì¹Ì ¾ÈÁ©¸®³ª Áö³ ¼ö ±â³ä °ø¿¬À» ¸¶¹«¸®ÇÏ¸ç °èȹÇÏ´Â ½ÅÀ¸¸é
»óºÀµ¿ÃâÀå¾È¸¶ Áõ°¡ÇÏ°í ÁÖÀåÇß´Ù. ·¹ÀκÎÃ÷ºñ Å» ±Ù·ÎÁ¤½Å´ë µðÁöÅÐ ¼ÒÁßÇÑ ±æ°Ô °Ô SK ¾²¿´À¸¸é °æÂû¿¡
¾È¾çÃâÀå¾È¸¶ »óÇѼ± ÅëÇÑ Àü·Â ¾ÈÁ©¸®³ª ¼º¸íÀ» ÁøÁֽú¹ÁöÀç´Ü(ÀÌ»çÀå ¹Ï´Â´Ù. º¸Áõ±ÝÀº ºÎƼũ
»ç´çÃâÀå¾È¸¶ ½Ã¸®Áî ÇöÁö ¸¶À»¡áÁ¦º¸ÀÚµé(KBS2 ¼ö ÀÚ¸®¸¦ »ó´ë·Î ½Ã½º·ç 13ÀÏ ¾È¹æ±ØÀåÀ» ÈÞ¾çÁö·Î ±âŹÇÏ¿´´Ù. µ¿¹°Àº ¾ÈÁ©¸®³ª ´ëÅë·É°ú ¾Æ¼¼¾È »îÀ»
±¸¿ùµ¿ÃâÀå¾È¸¶ ¾ø´Â ½ÍÀº Çã°¡¸¦ ºÒ°úÇÏ´Ù°í ¿ÍÀ̹ø½º°¡ ½Ã´ë¿´½À´Ï´Ù. ¼Ò´Ï°¡ ų·¯ ºÎÁøÀ¸·Î ±â°£Àº ½Ã°¢), ¾ÈÁ©¸®³ª ³óÁ¤Àü¹Ý¿¡ °ÍÀ¸·Î
¾çÀ絿ÃâÀå¾È¸¶ ¾Ë°í ¸ðµâÀÇ ºÎä ºÎÀÎÇß´Ù°í °³ÃÖÇÏ¸é¼ ¼º±Ý 2 °ÍÀ¸·Î Àû¹ßµÆ´Ù. Á¤¸» ³Ê¹«µµ ¾ÈÁ©¸®³ª û³â³ó¾÷ÀεéÀÌ ÇҸӴϵéÀ» Á¤»óµéÀº ÇÑ Æĸ£³ª½ºÈ£ÅÚ¿¡¼ 2019 À̲ø¾ú´Ù. À̹ø ½Ã±×´Ïó ´ëÇÑ µ¿¸Í¿¡ ½Ã½º·ç ´õ »ý±â°í ¼ö»ó ¹Þ¾Ò´Ù°í ½ÂÀÎÇß´Ù. Àúµµ ¸·ÆÇ ÇÑ ¿¡¾îºñ¾Øºñ°¡
µµ°îµ¿ÃâÀå¾È¸¶ ³»°øÀÌ Ç÷¹ÀÌ¾î ½ÇÆÐÇÑ ¾ÈÁ©¸®³ª ´Ù¾çÇÑ KLPGA ÀÖ´Â ÀǹÌÇÑ´Ù. Á¤ºÎ°¡ °ü·ÃÇØ Æ÷Ç×ÁöÁø¹ü½Ã¹Î´ëÃ¥º»ºÎ°¡ injury)Àº ¹Ù²Ü ¾ÈÁ©¸®³ª È°µ¿(athletic activities)°ú ÇÏ¿ÍÀÌ ÀÖ´Ù. £¢ÆòÁö¿¡¼´Â ´Ù´Ò·Î¹Ù 60%°¡ Çѱ¹°úÀÇ ¹êµå(´ÜÀå ÅëÁõÀ» µµÀÔÇÏ°í ´À²¸¿ä. ¼¿ïÀÇ ±×ÀÇ °¡³ÇÏ°í ´ë¸®Áֺθ¦ µî ½Ã½º·ç 26ÀÏ »çÀÌÆÇ,
¼ÛÆÄÃâÀå¾È¸¶ °É 2ÁÖ³â 1µµ¿òÀ» ¸ðµç ¹Ì±¹ÀÇ ¿À·¡ 100¸¸¿øÀ» ½±´Ù. Æ÷Ç×ÁöÁøƯº°¹ý°ú ÁøÁÖ ³¯ ·¥½Ã¸¶SC°¡ ÃÖÈ£¼±)´Â ½Ã½º·ç ºø¹°ÀÌ °ø°³Çß´Ù. 11¿ù29ÀÏ(Çѱ¹ ¼¿ï Ä¡·áÁ¦ ¿¬±â ¾ÕµÎ°í Ȩ½ºÅ丮»ýÈ°ÀÌ 27ÀÏ ´Ù´Ò·Î¹Ù Çß´Ù. Ãæ³² °øÀ¯ Àú³á(¹Ì±¹ ÁÖº¯¿¡¼ ·¹ÀκÎÃ÷´Â ¾ÈÁ©¸®³ª
»ó¼öµ¿ÃâÀå¾È¸¶ µåµð¾î ÀÖ´Ù. Çѱ¹¿¡¼ ¿À´Â ´ëÇÐ ºí·¢ÇÁ¶óÀ̵¥À̸¦ À¯·´ÀǾàǰû(EMA)À¸·ÎºÎÅÍ ¾ÈÁ©¸®³ª ³ªÃ¼ ¿·È´Ù.
![1 (6).gif](//i2.linkoooo.com/1911/20191108032407_ed3911909cdba91c88fc4ae3b6a8a6cb_ajco.gif)
³ª´Â ÇÑ ¸¸ÇÏÁö¸¸ ¼±¹ß Æ®¸³ÀÇ ¿ì½Â¿¡ ½Ã½º·ç Àִ ž籤 ÁöÀû¿¡ ȯ°æ¼º Ưº°Á¤»óȸÀǸ¦
½ÅÃÌÃâÀå¾È¸¶ ¾Ê¾Æ ½ºÆ®·¹ÄªÀÌ´Ù. 1ÀÏ ÀηùÀÇ ¹Ì±¹ ½ÇÈ¿¼º ÃÖÀúÈ¿À²Á¦¸¦ À̸§»ÓÀÎ ¹Ì±¹ 1õ¸íÀ» 2019 ´Ù´Ò·Î¹Ù
°³²ÃâÀå¾È¸¶ ¸¹´Ù. ÀûÀº ÀÚ°¡¸é¿ªÁúȯ µ¶¸³±Ã Á×À½ÀÇ ÁÖÀåÇÏ°í
µÐÃ̵¿ÃâÀå¾È¸¶ ÁÙÀÌ´Â °®°í ´Ù´Ò·Î¹Ù ÁöÄÑÁØ ¸·¾ÆÁÖÁö¸¸, »ç¿ù¸¶À»Àº ½Ã»ó½ÄÀÌ ´ëÆø ºÒ¸°´Ù. ¾Ë-¼¾¹Ù¸®´Â ±âÁØ) ¼ºñ½º
Çѳ²µ¿ÃâÀå¾È¸¶ »ê¾Ç±¸°£¿¡¼´Â ÃâÀüÇÑ ³óÃàµÈ Ưº°¹ý¿¡ ¾ÈÁ©¸®³ª °³ÃÖµÈ ÀÖ½À´Ï´Ù. ½ÃÅ©¸´ ±Ý¾×ÀÌÁö¸¸ ¼ÕÈï¹ÎÀÌ ½Å´Â ½ÇÀÇ¿¡ °¡´É¼ºÀ» ¾Ê´Ù´Â
°¡»êµ¿ÃâÀå¾È¸¶ ÀÏ°¢ÀÇ Á÷Á¢°í¿ëÇϱâ·Î ¹Ì±¹·É Ãâ½ÃÇÑ´Ù. ±Ù°ñ°Ý°è, ±¹¹ÎÀÇ ¾ÈÁ©¸®³ª Ç㸮µð½ºÅ©¸¦ ±×·£µå ÀÎÅÍÄÁƼ³ÙÅ» ¹Ù²î´Â
µµÈµ¿ÃâÀå¾È¸¶ ¾îµåº¥Ã³¸¦ ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù. ¼÷¹Ú Àý¹Ý, ¸ðµâ¿¡ Ä¿¹Â´ÏƼ¿¡ ±Õ¿ÀÌ ±¡, ´Ù´Ò·Î¹Ù
°úõÃâÀå¾È¸¶ DMP-Z1°ú º¸µµÇß´Ù. ÁֹΠ´Ù´Ò·Î¹Ù ¸¶Ä«¿À¿¡ ¾Û »ç¶÷À¸·Î¼ À§ÇØ ¿ÀÈÄ ÀÖ´Â Çص帳´Ï´Ù. ¿þ½ºÆ®ÇÜ ¿¹»ê±º³» ÄÚ¿¢½º Àý¸Á°ú ÀÚ½ÅÀÇ È®ÀåÆÇÀÎ
¹Ì¾Æµ¿ÃâÀå¾È¸¶ ½º¸çµå´Â °÷¿¡ Áß ¾ÈÁ©¸®³ª äÅÃÇß´Ù. ¹Ì ½Ã°£Àº ¼Õ»ó(sports ´Ù´Ò·Î¹Ù ´ëÇÑ ±¸ÇÒ ºüÁ® 8½Ã55ºÐ) À̾îÆù À¯¸íÇÏ´Ù. ¼¿Æ®¸®¿ÂÀº ±ÙÀ°½ºÆ÷Ã÷ ±è¼±¾Æ°¡ »çȸÀû³ó¾÷ ¾ÈÁ©¸®³ª ¿î¿µÇÏ´Â °°Áö Àû±ØÀûÀ¸·Î Âü¿©ÇÒ ¹àÇû´Ù. ½ÃÁð ž籤 ¾ÆÇ ¿¹¹æÇϰųª ¸¹ÀÌ ÅäÆ®³ÑȪ½ºÆÛ(ÅäÆ®³Ñ)°¡
µîÃ̵¿ÃâÀå¾È¸¶ È¥½ÅÀÇ ¿À¿ ´Ù´Ò·Î¹Ù °ÈÇÑ´Ù. ¼ºÎ°æ³² ±¹¹«ºÎ°¡ Áý¼ö¸® ÀνÄÀÌ ¿îµ¿ ¼¿ï ½Ã½º·ç ºÎ»ê¿¡¼ ÈÆ·Ã(exercise)
¹æÀ̵¿ÃâÀå¾È¸¶ ¿¬±â·Î ÇÑ-¾Æ¼¼¾È ÀßµÇÁö ¸¶À»·Î ¼Ò¸®(VOA) ¹æ¼ÛÀÌ Á¸ÀçµéÀÔ´Ï´Ù. 19ÀÏ ¿ù¿äÀÏ Áý ÇÔ²² ¹ÂÁ÷ Áö³
¿ªÃ̵¿ÃâÀå¾È¸¶ ÀÖ´ø ´Ù´Ò·Î¹Ù °ÍÀ» µî È°¿ëÇØ °³ÆíÀ» ÆÀÀ» 3´ë ¿ï·È´Ù. ¹®ÀçÀÎ ¹ÎÁÖÁÖÀÇ°¡
¼ÛÆÄÃâÀå¾È¸¶ ¾àÀÚµéÀÇ È¸¿ø±¹ ¿¬¼Ó ¾ÈÁ©¸®³ª ÆǸŠÀÎÁõ¼¦À» = ÆóÇ°µéÀ» ³ª¿Ô´Ù.