³²¼º °»³â±â ¼º¿å ÀúÇÏ, ÇØ°áÃ¥ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù!
³ªÀ̰¡ µé¼ö·Ï ¿¹Àü °°Áö ¾Ê´Ù°í ´À³¢½Ã³ª¿ä? ¼º¿å ÀúÇÏ, ÇǷΰ¨, Ȱ·Â °¨¼Ò¡¦ ÀÌ ¸ðµç °ÍÀÌ ³²¼º °»³â±âÀÇ ½ÅÈ£ÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ³²ÀÚÀÇ Àڽۨ°ú Ȱ·ÂÀ» µÇã´Â ¹æ¹ý, Áö±ÝºÎÅÍ ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù!
³²¼º °»³â±â, ¿Ö »ý±â´Â °É±î?
³²¼ºµµ ³ªÀ̰¡ µé¸é¼ È£¸£¸ó º¯È°¡ ã¾Æ¿É´Ï´Ù. ƯÈ÷ Å×½ºÅ佺Å×·Ð °¨¼Ò´Â ¼º¿å ÀúÇÏ¿Í Á÷Á¢ÀûÀÎ ¿¬°üÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
40´ë ÀÌÈĺÎÅÍ Å×½ºÅ佺Å×·Ð ¼öÄ¡´Â ¸Å³â 1%¾¿ °¨¼Ò!
ÇÇ·Î, ÀÇ¿å »ó½Ç, ±ÙÀ°·® °¨¼Ò¿Í ÇÔ²² ¼º¿åµµ ´«¿¡ ¶ç°Ô ÁÙ¾îµì´Ï´Ù.
±×·¸´Ù¸é ¾î¶»°Ô ±Øº¹ÇØ¾ß ÇÒ±î¿ä?
¼º¿å ȸº¹, ÀÌ·¸°Ô ½ÃÀÛÇϼ¼¿ä!
1. Å×½ºÅ佺Å×·Ð º¸Ãæ ³²¼ºÈ£¸£¸ó UP!
Å×½ºÅ佺Å×·Ð º¸Ãæ ¿ä¹ý(TRT)Àº °»³â±â Áõ»ó ¿ÏÈ¿¡ Ź¿ùÇÕ´Ï´Ù.
¼º¿å ȸº¹
ü·Â Çâ»ó
¿ì¿ï°¨ °¨¼Ò
º´¿ø »ó´ã ÈÄ ¾ÈÀüÇÏ°Ô ÁøÇàÇϼ¼¿ä.
2. ºñ¾Æ±×¶ó¿Í °°Àº ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦ Ȱ¿ë
ºñ¾Æ±×¶ó´Â ´Ü¼øÈ÷ ¹ß±â¸¸ µ½´Â °Ô ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
Ç÷·ù °³¼±À¸·Î ³²¼ºÀÇ È°·ÂÀ» µÇã¾Æ ÁÝ´Ï´Ù.
¼º¿å ÀúÇϸ¦ ´À³¥ ¶§ ºñ¾Æ±×¶ó¿Í °°Àº ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦´Â Áï°¢ÀûÀÎ È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å »çÀÌÆ®¿¡¼ Äü¹è¼ÛÀ¸·Î ºü¸£°Ô ¹Þ¾Æº¸¼¼¿ä!
3. ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿ Ȱ·ÂÀÇ ¿øÃµ
¿îµ¿Àº Å×½ºÅ佺Å×·ÐÀ» ÀÚ¿¬½º·´°Ô ³ôÀÌ´Â ÃÖ°íÀÇ ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.
¿þÀÌÆ® Æ®·¹ÀÌ´× ±ÙÀ°·® Áõ°¡¿Í ÇÔ²² ³²¼ºÈ£¸£¸ó ºÐºñ ÃËÁø!
À¯»ê¼Ò ¿îµ¿ Ç÷¾×¼øÈ¯ °³¼±À¸·Î ¼º±â´É Çâ»ó!
ÁÖ 3~4ȸ, 30ºÐ ¿îµ¿À» ½À°üÈÇϼ¼¿ä.
4. °Ç°ÇÑ ½Ä½À°ü ¸Ô´Â °ÍÀÌ °ð Ȱ·Â!
¾Æ¿¬, ºñŸ¹Î D, ¿À¸Þ°¡3´Â ³²¼ºÈ£¸£¸ó »ý¼º¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù.
±¼, °ß°ú·ù, °è¶õ µî Å×½ºÅ佺Å×·ÐÀ» Áõ°¡½ÃŰ´Â À½½Ä ¼·Ãë
°¡°ø½Äǰ, ¾ËÄÚ¿Ã ¼·Ãë ÁÙÀ̱â
°Ç°ÇÑ ¸öÀÌ °ð °ÇÑ ¼º¿åÀ¸·Î À̾îÁý´Ï´Ù.
5. ½ºÆ®·¹½º °ü¸® ¼º¿åÀ» ¹æÇØÇÏ´Â ÃÖ´ëÀÇ Àû!
½ºÆ®·¹½º´Â ÄÚ¸£Æ¼¼Ö ºÐºñ¸¦ Áõ°¡½ÃÄÑ Å×½ºÅ佺Å×·ÐÀ» ¾ïÁ¦ÇÕ´Ï´Ù.
¸í»ó, ¿ä°¡, Ãë¹Ì »ýȰ·Î ½ºÆ®·¹½º ÇØ¼Ò
ÃæºÐÇÑ ¼ö¸éµµ Çʼö!
ÇÏ·ç 7~8½Ã°£ ¼÷¸éÀº ³²¼ºÈ£¸£¸ó ºÐºñ¸¦ ÃËÁøÇÕ´Ï´Ù.
ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å »çÀÌÆ®¿¡¼ ³²¼º Ȱ·ÂÅÛÀ» ¸¸³ªº¸¼¼¿ä!
ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å »çÀÌÆ®¿¡¼´Â Á¤Ç° ºñ¾Æ±×¶ó, ³²¼º °Ç° º¸Á¶Á¦, °»³â±â ¿µ¾çÁ¦¸¦ ´Ù¾çÇÏ°Ô ÁغñÇß½À´Ï´Ù.
1+1 À̺¥Æ® ÁøÇà Áß!
Äü¹è¼Û ¼ºñ½º·Î ºü¸£°Ô!
100% Á¤Ç° º¸Àå, ºñ¹Ð Æ÷Àå!
Áö±Ý ¹Ù·Î ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å »çÀÌÆ®¿¡¼ Ȱ·ÂÀ» µÇãÀ¸¼¼¿ä! ?
±âÀÚ admin@no1reelsite.comÅ丶Åä ÁÖ½º´Â Ç×°ø±â ³»¿¡¼ ¸¶¼ÌÀ» ¶§ °¡Àå ¸ÀÀÖ°Ô ´À²¸Áø´Ù. ±â³» ¼ÒÀ½°ú ¾Ð·ÂÀÇ ¿µÇâÀÌ ¹Ì°¢¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. /°ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©
Ç×°ø±â ±â³»½Ä īƮ¿¡´Â ¹°°ú ź»êÀ½·á, °¢Á¾ ÁÖ½º¿Í ÁÖ·ù±îÁö ´Ù¾çÇÑ À½·á°¡ ÁغñµÅ ÀÖ´Ù. ÀÌ Áß ÇÑ °¡Áö¸¦ °ñ¶ó¾ß ÇÑ´Ù¸é, Å丶Åä ÁÖ½º´Â ¾î¶³±î? Å丶Åä ÁÖ½º´Â Ç×°ø±â ¾È¿¡¼ ¸¶¼ÌÀ» ¶§ °¡Àå ¸ÀÀÖ´Â À½·á¶ó°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ½ÇÁ¦·Î µ¶ÀÏ Ç×°ø»ç ·çÇÁÆ®ÇÑÀÚ´Â Å丶Åä ÁÖ½ºÀÇ ±â³» Á¦°ø·®ÀÌ 5¸¸3000°¶·±¿¡ ´ÞÇϸç, À̴ ĵ ¸ÆÁÖ
¸ÞÀÌÀú¸±°ÔÀÓ»çÀÌÆ® Á¦°ø·®ÀÎ 5¸¸9000°¶·±°ú ºñ½ÁÇÏ´Ù´Â ÀڷḦ °ø°³ÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù.?
¹Ì±¹ ÄÚ³Ú´ëÇб³ ½Äǰ°úÇÐ ·Îºó ´íµµ ±³¼ö°¡ ¡®½ÇÇè½É¸®ÇÐÀú³Î(Journal of Experimental Psychology)¡¯¿¡ ¹ßÇ¥ÇÑ ³í¹®¿¡ µû¸£¸é, Ç×°ø±â ³»¿¡¼ Å丶Åä ÁÖ½º°¡ À¯µ¶ ¸ÀÀÖ°Ô ´À²¸Áö´Â ÀÌÀ¯´Â ºñÇà Áß ¹ß»ýÇÏ´Â ¼ÒÀ½°ú
¸±°ÔÀÓ¸ô¸Þ°¡ °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Ù. ¿¬±¸ÁøÀÌ ºñÇà±â ¿£Áø ¼Ò¸®¿Í ºñ½ÁÇÑ 85µ¥½Ãº§ÀÇ ¼ÒÀ½ ȯ°æ°ú Á¶¿ëÇÑ È¯°æÀ» Á¶¼ºÇÑ µÚ 48¸íÀÇ ³²³à¿¡°Ô ´Ü¸À¡¤Â§¸À¡¤½Å¸À¡¤¾´¸À¡¤°¨Ä¥¸ÀÀ» ³»´Â ¿ë¾×À» ¸Àº¸µµ·Ï ÇÑ °á°ú, ½Ã²ô·¯¿î ȯ°æ¿¡¼´Â ´Ü¸ÀÀ» ´À³¢´Â °¨°¢ÀÌ µÐÇØÁø ´ë½Å °¨Ä¥¸ÀÀº °ÇÏ°Ô ´À³¢´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
¡®Á¦ 5ÀÇ ¸À¡¯À̶ó°í ºÒ¸®´Â °¨Ä¥¸ÀÀº À½½ÄÀÇ Ç³¹Ì¸¦ ÁÁ°Ô ÇØ °è¼Ó
¸±°ÔÀӿ¶óÀÎ ¸Ô°í ½Í°Ô ¸¸µç´Ù. ´Ü¹éÁúÀÇ ±¸¼º ¼ººÐÀÎ ±Û·çŽ»êÀÌ ÀÌ·± Çö»óÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù. ±Û·çŽ»êÀÌ ´Ü¹éÁú µ¢¾î¸®¿¡¼ ºÐÇØµÅ ³ª¿À¸é ¹Ì°¢ ¼ö¿ëü°¡ À̸¦ °¨Ä¥¸ÀÀ¸·Î ÀνÄÇÑ´Ù. Áֹ濡¼ »ç¿ëÇÏ´Â MSG´Â ÀÌ ±Û·çŽ»ê¿¡ ³ªÆ®·ýÀ» ÷°¡ÇØ ¸¸µç °ÍÀÌ´Ù. ¹Ì±¹ ÀÇ·áÁ¤º¸¸Åü ¡®À¥¿¥µð(WebMD)¡¯¿¡ µû¸£¸é Å丶Åä 100g¿¡´Â 250mgÀÇ ±Û·çŽ»êÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù. ÀÌ´Â Æ÷µµ ÁÖ½º(25
¿À¼ÇÆÄ¶ó´ÙÀ̽º°ÔÀÓ 0mg)³ª ¿ÏµÎÄá(200mg)°ú ºñ½ÁÇϸç, ¿Á¼ö¼ö¡¤°¨ÀÚ(100mg)º¸´Ù ¸¹Àº ¼öÄ¡´Ù.
¿µ±¹ ¿Á½ºÆÛµå´ë ½ÇÇè½É¸®Çаú Âû½º ½ºÆæ½º ±³¼ö ¿¬±¸ÆÀµµ ºñ½ÁÇÑ °á°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù. ¡®Ç÷¹À̹ö(Flavour)¡¯Àú³Î¿¡ °ÔÀçµÈ ³í¹®¿¡´Â Å« ¼ÒÀ½ÀÌ ¹Ì°¢À» µÐȽÃ۴µ¥, ÀÌ ¶§ ´Ü¸À°ú §¸ÀÀÌ Àß ´À²¸ÁöÁö ¾Ê´Â ´ë½Å °¨Ä¥¸ÀÀ» ´À³¢´Â ´É·ÂÀÌ Çâ»óµÈ´Ù´Â ³»¿ëÀÌ ´ã°å´Ù
¿À¼ÇÆÄ¶ó´ÙÀ̽º´Ù¿î·Îµå . Âû½º ½ºÆæ½º ±³¼ö´Â ´º¿å Æ÷½ºÆ®¿¡ ±â³»¿¡¼ ¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â À½½ÄÀ¸·Î ÆÄ¸¶»ê Ä¡Áî, ¹ö¼¸, Å丶Åä µî °¨Ä¥¸ÀÀÌ ³ª´Â À½½ÄÀ» ²Å±âµµ Çß´Ù.
ºñÇà °íµµ¿Í ´ë±â ¾Ð·ÂÀÌ ¹Ì°¢¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù´Â ÁÖÀåµµ ÀÖ´Ù. º¸Åë ±â³» ±â¾ÐÀº °íµµ 2400m Á¤µµ·Î À¯ÁöµÈ´Ù. Ç÷¾×¿¡ °ø±ÞµÇ´Â »ê¼Ò·®ÀÌ ÁÙ¸é ¸À°ú ³¿»õ¸¦ °¨ÁöÇÏ´Â ¼ö¿ëüÀÇ ¹Î°¨µµ°¡ ¶³¾îÁø´Ù. 10~15%·Î À¯ÁöµÇ´Â ±â³» ½Àµµµµ °¨°¢ º¯È¿¡ ¿µÇâÀ» ÁØ´Ù. µ¶ÀÏ ÇÁ¶ó¿îÈ£ÆÛ °ÇÃ๰¸®Çבּ¸¼Ò´Â Àú¾Ð ȯ°æ¿¡¼´Â ¹Ì°¢ ÀϺΰ¡ ¸¶ºñµÅ §¸ÀÀº 20~30%, ´Ü¸ÀÀº 15~20% ´ú ´À³¢°Ô µÈ´Ù´Â ½ÇÇè °á°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù. ¿¬±¸ÁøÀº ¡°±â³»¿¡¼´Â À½½Ä°ú À½·á°¡ ¸¶Ä¡ °¨±â¿¡ °É·ÈÀ» ¶§Ã³·³ ´À²¸Áø´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.