±³È¸¿ëǰ´ëÇ¥ ºê·£µå `¿òÅÍ`
ÁÁÀº±Û
¿òÅ͹°Æ¼½´´Â ±ú²ýÇÏ°í ¾ÈÀüÇÕ¡¦
½Ã¾Ë¸®½º Á¾·ù E 62.cia158.ne¡¦
¹Ù´ÙÀ̾߱⸱°ÔÀÓ¦Ä 68.rtf423¡¦
Á¤Ç° ·¹ºñÆ®¶óó¹æ ºñ¾Æ±×¶óÆÇ¡¦

 
¾ÆÀÌÄÚ½º±¸¸Å´ëÇà, ±íÀº ¿­Á¤À¸·Î ¿Ï¼ºµÈ ³²ÀÚ
   ±¹ÇÑÀº³ª  (26-07-03 18:09)
Á¶È¸ : 0  
   http://60.cia169.com [0]
   http://6.cia169.com [0]

¾ÆÀÌÄÚ½º±¸¸Å´ëÇà, ¸Æ½ººñ¾Æ°¡ Á¦¾ÈÇÏ´Â Àڽۨ


Á¶¿ëÇÑ Àڽۨ, ±íÀº ¿­Á¤À¸·Î ¿Ï¼ºµÈ ³²ÀÚ

±×´Â ´©±¸º¸´Ùµµ ÀÚ½ÅÀÇ ÀÏ¿¡ ¿­Á¤ÀûÀ̰í, »ç¶ûÇÏ´Â »ç¶÷À» ¼ÒÁßÈ÷ ¿©±â´Â ³²ÀÚ¿´½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¾î´À ¼ø°£ºÎÅÍÀΰ¡ Àڽŵµ ¸ð¸£°Ô ¿¹Àü°ú °°Àº È®½ÅÀ» ÀҾ°í ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ´À²¼½À´Ï´Ù.

»ç¶ûÀ» ³ª´©´Â ¼ø°£¿¡µµ ¸Ó¸´¼Ó¿¡¼­ ¶°³ªÁö ¾Ê´Â ºÒ¾ÈÇÔ, ±×·Î ÀÎÇØ Á¶±Ý¾¿ ¸Ö¾îÁö´Â °Í¸¸ °°Àº ¿¬ÀΰúÀÇ °ü°è°¡ ±×ÀÇ ¸¶À½À» ¹«°Ì°Ô Çß½À´Ï´Ù. ±×´Â ´ÜÁö ¸öÀÇ ¹ÝÀÀÀ» µÇã°í ½ÍÀº °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ±× ¼Ó¿¡¼­ ¿ì·¯³ª¿À´ø ÁøÁ¤ÇÑ ÀڽۨÀ» ´Ù½Ã ã°í ½Í¾ú½À´Ï´Ù.

¸Æ½ººñ¾Æ¸¦ ãÀº ±×ÀÇ À̾߱â´Â ´Ü¼øÇÑ ºÒ¸¸ÀÌ ¾Æ´Ñ, ´õ ³ªÀº »ç¶ûÀ» À§ÇØ ¿ë±â ³»¾î ³ª¾Æ°¡´Â ù°ÉÀ½À̾ú½À´Ï´Ù.

¿Ïº®ÇÑ ³²ÀÚ¸¦ À§ÇÑ °Ç°­ °ü¸®

ÁøÁ¤ÇÑ ³²¼º¼ºÀº ´Ü¼øÇÑ ½ÅüÀû ´É·ÂÀÌ ¾Æ´Ñ, ±íÀº ¿­Á¤°ú Á¶¿ëÇÑ Àڽۨ¿¡¼­ ºñ·ÔµË´Ï´Ù. ±×·¯³ª Çö´ë¸¦ »ì¾Æ°¡´Â ³²¼ºµé¿¡°Ô ½×ÀÌ´Â ½ºÆ®·¹½º¿Í ÇÇ·Î, ³ªÀÌ¿¡ µû¸¥ ÀÚ¿¬½º·¯¿î º¯È­´Â ¶§·Î ±× Àڽۨ¿¡ ±ÝÀÌ °¡°Ô ¸¸µì´Ï´Ù.

¿¬ÀΰúÀÇ °ü°è¿¡¼­ ¼º°ü°è´Â ´Ü¼øÇÑ ½ÅüÀû Á¢ÃËÀ» ³Ñ¾î ¼­·Î¿¡ ´ëÇÑ ±íÀº »ç¶û°ú ¿­Á¤À» È®ÀÎÇÏ´Â ¼ÒÁßÇÑ ´ëÈ­ÀÇ ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ ¼ÒÁßÇÑ ÀÇ»ç¼ÒÅëÀÇ ±æÀÌ ¸·Èú ¶§, °ü°è´Â Á¡Â÷ Çü½ÄÀûÀ¸·Î º¯Çذ¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

µû¶ó¼­ ³²¼º °Ç°­À» µ¹º¸´Â °ÍÀº ´Ü¼øÇÑ ±â´É ȸº¹ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ´õ¿í ±í°í È­²öÇÑ »ç¶ûÀ» ³ª´©±â À§ÇÑ Çö¸íÇÑ ¼±ÅÃÀÔ´Ï´Ù.

ÀÚ¿¬ÀÇ ÈûÀ¸·Î ã´Â ÁøÁ¤ÇÑ È°·Â, ¾ÆÀÌÄÚ½º ¸Æ½ºICOS MAX

¸¹Àº ºÐµéÀÌ ¸Æ½ººñ¾Æ»çÀÌÆ®³ª Çϳª¾à±¹°ú °°Àº ¾ÆÀÌÄÚ½º±¸¸Å´ëÇà ä³ÎÀ» ÅëÇØ ºñ¾Æ¸Æ½º³ª ºñ¸Æ½º, °ñµåºñ¾Æ¿Í °°Àº Á¦Ç°À» ã°í °è½Ê´Ï´Ù. ÀÌ¿Í ´õºÒ¾î õ¿¬ ¼ººÐ¿¡ °ü½ÉÀÌ ¸¹À¸½Å ºÐµéÀº »çÄí¶ó Çãºê °°Àº ºê·£µåµµ ´«¿©°Üº¸°í °è½ÃÁÒ.

ÀÌ·¯ÇÑ ¼±ÅÃÁö Áß¿¡¼­ ¾ÆÀÌÄÚ½º ¸Æ½ºICOS MAX´Â ÀÚ¿¬ÀÇ ÈûÀ» ¹Ï´Â ºÐµé¿¡°Ô ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ´Â ³²¼º °Ç°­ º¸Á¶Á¦ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ Á¦Ç°Àº Àλï, ¸¶Ä«, L¾Æ¸£±â´Ñ, ¾Æ¿¬, Æ®¸®ºæ·¯½º µîÀÇ ÀÚ¿¬ À¯·¡ ¼ººÐÀ» Á¶È­·Ó°Ô ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀλïÀº ÀüÅëÀûÀ¸·Î Ȱ·Â°ú ÇǷΠȸº¹¿¡, ¸¶Ä«´Â ¼º¿å ÁõÁø°ú È£¸£¸ó ±ÕÇü À¯Áö¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

L¾Æ¸£±â´ÑÀº Ç÷°ü È®ÀåÀ» ÃËÁøÇÏ¿© Ç÷·ù °³¼±¿¡ ±â¿©Çϸç, ¾Æ¿¬Àº ³²¼º È£¸£¸ó »ý¼º¿¡ ÇʼöÀûÀÔ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Æ®¸®ºæ·¯½º´Â ³²¼ºÀÇ Àü¹ÝÀûÀÎ °Ç°­À» Áö¿øÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. º¹¿ë ÈÄ ¾à 30ºÐ¿¡¼­ 1½Ã°£ ³»¿¡ È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³ª±â ½ÃÀÛÇÏ¿© ÃÖ´ë 36½Ã°£±îÁö ±× È¿°ú°¡ Áö¼ÓµÉ ¼ö ÀÖ¾î, Ưº°ÇÑ ¼ø°£À» À§ÇØ ºÎ´ã ¾øÀÌ ÁغñÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ´Â Á¡ÀÌ Å« ÀåÁ¡ÀÔ´Ï´Ù.

õ¿¬ ÁÖ¿ø·á¸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î ÇÏ¿© ó¹æÀü ¾øÀ̵µ ÀÌ¿ë °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ´Ù¸¸, ¸ðµç °Ç°­ º¸Á¶Á¦´Â °³ÀÎÀÇ Ã¼Áú¿¡ µû¶ó ¹ÝÀÀÀÌ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ƯÈ÷ ±âÁ¸¿¡ º¹¿ë ÁßÀÎ ¾à¹°ÀÌ Àְųª ƯÁ¤ ÁúȯÀ» ¾Î°í °è½Å ºÐµéÀº ¹Ýµå½Ã Àü¹®°¡¿Í »ó´ãÇϽŠÈÄ ½ÅÁßÇÏ°Ô °áÁ¤ÇÏ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.

´ç½ÅÀÇ º¯È­¸¦ Áõ¸íÇÏ´Â »ý»ýÇÑ Èıâ

ÀÚ¿¬ ¼ººÐÀÌ¶ó ¸¶À½ÀÌ ÆíÇß½À´Ï´Ù. º¹¿ë ÈÄ Ã£¾Æ¿Â Àڽۨ ´öºÐ¿¡ ¿¬ÀΰúÀÇ °ü°è°¡ ´õ¿í ±í¾îÁ³¾î¿ä.40´ë ÈĹÝ, ±è ´Ô

È¿°ú°¡ ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ¾î ¼ø°£¿¡ ´õ ÁýÁßÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ¿¹ÀüÀÇ È­²öÇÑ ´À³¦À» µÇãÀº °Í °°¾Æ¿ä.30´ë Áß¹Ý, ¹Ú ´Ô

´Ü¼øÇÑ ±â´É °³¼±À» ³Ñ¾î ÇÏ·ç Á¾ÀÏ °³¿îÇÑ ±âºÐÀÌ µé¾î ÀÏ»óÀÇ ¿¡³ÊÁö ·¹º§ÀÌ ´Þ¶óÁ³½À´Ï´Ù.50´ë ÃʹÝ, ÀÌ ´Ô

ÀÌ·¯ÇÑ ÈıâµéÀº ¾ÆÀÌÄÚ½º ¸Æ½º°¡ ´Ü¼øÇÑ º¸Á¶Á¦¸¦ ³Ñ¾î »îÀÇ Àü¹ÝÀûÀΠȰ·Â°ú °ü°èÀÇ ÁúÀ» ³ôÀÌ´Â µ¥ ±â¿©ÇÒ ¼ö ÀÖÀ½À» º¸¿©ÁÝ´Ï´Ù.

±íÀº ¿­Á¤À» ÁöŰ´Â ÀÏ»óÀÇ ÁöÇý

ÁøÁ¤ÇÑ ³²¼ºÀÇ È°·ÂÀº ¾à¹°¿¡¸¸ ÀÇÁ¸ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. Æò¼ÒÀÇ ½À°üÀÌ ½×¿© ´õ¿í ưưÇÑ ±â¹ÝÀ» ¸¸µì´Ï´Ù.

  • ³²¼º Á¤·Â¿¡ ÁÁÀº À½½Ä: Å丶ÅäÀÇ ¶óÀÌÄÚÆæ, ±¼ÀÇ ¾Æ¿¬, µîǪ¸¥ »ý¼±ÀÇ ¿À¸Þ°¡3´Â ³²¼º °Ç°­ÀÇ »ïÃÑ»ç¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. À̵é°ú ÇÔ²² ¸¶Ä«¿Í È£µÎ¸¦ ²ÙÁØÈ÷ ¼·ÃëÇÏ´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.

  • ²ÙÁØÇÑ ¿îµ¿ÀÇ Á߿伺: À¯»ê¼Ò ¿îµ¿Àº Ç÷°ü °Ç°­ÀÇ ±âº»ÀÔ´Ï´Ù. ¿©±â¿¡ ÇÏü¿Í ÄÚ¾î ±ÙÀ°À» °­È­ÇÏ´Â ½ºÄõÆ®³ª µ¥µå¸®ÇÁÆ® µîÀÇ ¿îµ¿Àº Àü¹ÝÀûÀΠü·Â°ú ³²¼º È£¸£¸ó À¯Áö¿¡ ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

  • °Ç°­ÇÑ »ýȰ ½À°ü: ±í°í ÃæºÐÇÑ ¼ö¸é, ÀûÀýÇÑ ½ºÆ®·¹½º ÇØ¼Ò¹ý, ±×¸®°í ±Ý¿¬°ú ÀýÁÖ´Â ±× ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÑ ³²¼º °Ç°­ÀÇ Ãʼ®ÀÔ´Ï´Ù.

¸Æ½ººñ¾Æ°¡ ¾à¼ÓÇϴ Ưº°ÇÑ ÇýÅÃ

¸Æ½ººñ¾Æ´Â ´ç½ÅÀÇ º¯È­µÈ ¸ð½ÀÀ» ÀÀ¿øÇÏ¸ç Æ¯º°ÇÑ ÇýÅÃÀ» ÁغñÇÏ¿´½À´Ï´Ù.

  • 11 ¹Ý °ª Ư°¡ À̺¥Æ®: ¾ÆÀÌÄÚ½º ¸Æ½º¸¦ ±¸¸ÅÇÏ½Ã¸é °°Àº Á¦Ç°À» Ãß°¡ ºñ¿ë ¾øÀÌ ¸¸³ªº¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

  • Ãß°¡ 5 ´õ ÇÒÀÎ: °áÁ¦ ½Ã Ãß°¡ ÇÒÀαîÁö Àû¿ëÇØ µå¸³´Ï´Ù.

  • »çÀºÇ° ÁõÁ¤: ĢĢÀ̸¦ ºñ·ÔÇÑ ´Ù¾çÇÑ »çÀºÇ°À» µå¸®¸ç, ¿©¼ºÈïºÐÁ¦µµ ÇÔ²² ¸¸³ªº¸½Ç ¼ö ÀÖ¾î ¿¬Àΰú ÇÔ²² °Ç°­À» °ü¸®ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

  • ¹è¼Û ¾È³»: ¼­¿ï, °æ±â Áö¿ªÀº ºü¸¥ Äü¹è¼ÛÀÌ °¡´ÉÇϸç, ÆòÀÏ 14:00~23:00, ÁÖ¸» ¹× °øÈÞÀÏ¿¡µµ ÁÖ¹®ÀÌ °¡´ÉÇØ ¾ðÁ¦³ª Æí¸®ÇÕ´Ï´Ù.

  • 100 Á¤Ç° º¸Áõ: ¾ÈÀüÇϰí È®½ÇÇÑ È¿°ú¸¦ À§ÇØ Á¤Ç°¸¸À» ¾ö¼±ÇÏ¿© °ø±ÞÇÕ´Ï´Ù.

  • Àü¹® »ó´ã: ±Ã±ÝÇÑ Á¡ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã´Ù¸é ¿ÀÀü 8½Ã 30ºÐºÎÅÍ ¹ã 12½Ã±îÁö Àü¹® »ó´ã¿øÀÌ Ä£ÀýÇÏ°Ô ´äº¯ÇØ µå¸³´Ï´Ù.

Á¶¿ëÇÑ Àڽۨ°ú ±íÀº ¿­Á¤À¸·Î »ç¶ûÀ» ¿Ï¼ºÇÏ°í ½ÍÀº ³²ÀÚ¶ó¸é, ¾ÆÀÌÄÚ½º±¸¸Å´ëÇàÀ» ½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸Æ½ººñ¾Æ¿Í ÇÔ²² ÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. Áö±ÝÀÇ ¼±ÅÃÀÌ ´ç½ÅÀÇ »ç¶ûÀ» ´õ¿í È­²öÇÏ°í ±íÀÌ ÀÖ°Ô ¸¸µå´Â ÀüȯÁ¡ÀÌ µÇ±æ Áø½ÉÀ¸·Î ¹Ù¶ø´Ï´Ù.

ű×:
???

>¹Ù·Î°¡±â go !! ¹Ù·Î°¡±â go !!




 
   

¾ÆÀ̵ð : woomter    ÆÐ½º¿öµå : 1250