¡¼? £ò£Õ£Ñ£¹£³4¢£Ôo£ð ?¡½
»çÀÌ´ÙÄð¹Ù´ÙÀ̾߱â°ÔÀÓ¸±°ÔÀÓ¼Õ¿À°ø¹Ù´ÙÀ̾߱âÇÁ·Î±×·¥´Ù¿î·Îµå¹Ù´ÙÀ̾߱â·ê
¹Ù´ÙÀ̾߱âÇϴ¹ý ¡ß ? £òm£ë33£²¢£Ô£ï£ð ? ¦È ¸±°ÔÀÓ5¸¸
¹Ù´ÙÀ̾߱âÇϴ¹ý ¢å ¡²RWP34£±¡£T£ïP ¡³ §Ö ¸±°ÔÀÓ5¸¸
¹Ù´ÙÀ̾߱âÇϴ¹ý §Â ?? R£Ðd£¶£´£±£®£Ô£ïp ?? ¡Û ¸±°ÔÀÓ5¸¸
¹Ù´ÙÀ̾߱âÇϴ¹ý ¦Ü ? R£ùd£±£´£¶£®T£ÏP ? ¡î ¸±°ÔÀÓ5¸¸
Ŭ¸³¾ÆÆ®ÄÚ¸®¾Æ
³¯ÀÌ ´õ¿ì¸é ³Ã¸é »ý°¢ÀÌ ÀúÀý·Î ³´Ù. ¸Ô°í ³ª¸é ¼ÓÀÌ ½Ã¿øÇØÁö´Â µíÇÑ ´À³¦ÀÌ µé¾î¼´Ù. ±×·±µ¥ ±âº»ÀûÀ¸·Î ³Ã¸éÀº ³ªÆ®·ý ÇÔ·®ÀÌ ³ôÀº À½½ÄÀÌ´Ù. °Ç°À» »ý°¢ÇÑ´Ù¸é À°¼ö±îÁø ¸¶½ÃÁö ¾Ê´Â °Ô ÁÁ´Ù.
½ÄǰÀǾàǰ¾ÈÀüó ¿Ü½Ä¿µ¾ç¼ººÐ ÀÚ·áÁý¿¡ µû¸£¸é, ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¹°³Ã¸éÀº ÇÑ ±×¸© ´ç ³ªÆ®·ýÀÌ 2618mg, ºñºö³Ã¸éÀº ÇÑ ±×¸© ´ç ³ªÆ®·ýÀÌ 1664mg µé¾ú´Ù. ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO) ÇÏ·ç ±ÇÀå ³ªÆ®·ý ¼·Ãë·®Àº 2000mgÀ¸·Î, ¹°³Ã¸é ÇÑ ±×¸©
¸±°ÔÀÓ¿À¼ÇÆÄ¶ó´ÙÀ̽º À» ¸ÔÀ¸¸é ÇÏ·ç ±ÇÀå·®À» ÃʰúÇÑ´Ù. ºñºö³Ã¸éµµ ÇÏ·ç ±ÇÀå·®ÀÇ Àý¹ÝÀ» ³Ñ¾î¹ö¸°´Ù. ³Ã¸éÀ» ¸¸µé ¶§ À°¼ö¸¦ ³»±â À§ÇØ ¿©·¯ Àç·á³ª Á¶¹Ì·á¸¦ ³Ö°í ¿À·£ ½Ã°£À» ²ú¿© ³ªÆ®·ý ÇÔ·®ÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù. ¿©±â¿¡ ½ÄÃÊ, °ÜÀÚ µîÀ» °çµéÀÌ¸é ´õÇÏ´Ù.
°úµµÇÑ ³ªÆ®·ý ¼·Ãë´Â À§Á¡¸·À» ¼Õ»ó½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù. ºñ¸¸, ½ÉÇ÷°ü°èÁúȯÀ» ºñ·ÔÇÑ ¿©·¯ Áúȯµµ À¯¹ßÇÑ´Ù.
°ñµå¸ù°ÔÀÓ³ªÆ®·ý ¼·Ãë·®À» ÁÙÀÌ·Á¸é ³Ã¸é À°¼ö¸¦ Á¶±Ý¸¸ ¸Ô´Â °Ô ÁÁ´Ù. ƯÈ÷ °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ³ª ´ç´¢º´ ȯÀÚ´Â ³Ã¸éÀ» ¸ÔÀ» ¶§ § À°¼ö¸¦ ÃÖ´ëÇÑ ¾È ¸Ô´Â °Ô ÁÁ´Ù. °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ°¡ ³ªÆ®·ýÀ» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇϸé Ç÷¾×¡¤¸²ÇÁ¾× µî ü¾×·®ÀÌ ´Ã¾î³ª Ç÷¾ÐÀÌ ´õ ³ô¾ÆÁú ¼ö ÀÖ´Ù.
¸éº¸´Ù ÇÔ²² ³ª¿À´Â °è¶õ°ú ¿ÀÀ̸¦ ¸ÕÀú ¸Ô´Â °Íµµ ÇÑ ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ź¼öȹ° ½ÄǰÀ» ¸Ô±â
¹é°æ°ÔÀÓ·£µå Àü ´Ü¹éÁú°ú ½ÄÀ̼¶À¯¸¦ ¸ÕÀú ¼·ÃëÇÏ¸é ¼ÒÈ¿Í Èí¼ö ¼Óµµ°¡ ´À·ÁÁ® Ç÷´ç ½ºÆÄÀÌÅ©¸¦ ¸·À» ¼ö ÀÖ´Ù. Æ÷¸¸°¨µµ ¿À·¡ À¯ÁöµÅ ´ÙÀÌ¾îÆ®¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
ÇÑÆí ³Ã¸éÀ» ¸ÔÀº ÈÄ¿¡´Â ¹Ù·Î ¾çÄ¡¸¦ ÇÏ¸é ¾È µÈ´Ù. ³Ã¸éÀº ½ÄÃÊ·Î °£À» ÇÑ´Ù. ½ÄÃÊ´Â »ê¼º ¼ººÐÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù. »ê¼º ¼ººÐÀÌ µç À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇϸé ÀԾȵµ »ê¼ºÈµÅ Ä¡¾Æ Ç¥¸é¿¡ ÀÔÇôÁø ¾ãÀº ¸·ÀÌ ºÎ½Ä
¸±°ÔÀÓ²Ç¸Ó´Ï µÈ´Ù. À̶§ ¹°·Î Çó±¸Áö ¾Ê°í ¹Ù·Î ¾çÄ¡¸¦ Çϸé Ä¡¾à ¼Ó ¿¬¸¶Á¦ ¼ººÐÀÌ ¹ÝÀÀÇØ Ä¡¾Æ°¡ ºÎ½ÄµÉ À§Çèµµ ÀÖ´Ù. ±×·¡¼ ³Ã¸éÀ» ¸ÔÀº ÈÄ¿¡´Â ¹°·Î ÀÔÀ» Çó±º ÈÄ¿¡ 30ºÐÀÌ Áö³ª¼ ¾çÄ¡ÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù.