êÁöÇÇÆ¼ »ý¼º
³ë³â±â¿¡ ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ¾Ç¸ù µî 'ºÒÄèÇÑ ²Þ(disturbing dreams)'À» ²Ù´Â »ç¶÷¿¡°Ô¼ Ä¡¸Å À§ÇèÀÌ Áõ°¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ±¹Á¦ °øµ¿¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
ƯÈ÷ 60´ë Ãʹݿ¡¼ ÀÌ °°Àº ¿¬°ü¼ºÀÌ µÎµå·¯Á³°í, ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 1¹ø ÀÌ»ó ¾Ç¸ù¿¡ ½Ã´Þ¸®´Â ³²¼ºÀÇ °æ¿ì ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´ À§ÇèÀÌ Å©°Ô ³ô¾ÆÁö´Â °æÇâÀÌ ³ªÅ¸³µ´Ù.
¡ß ÀÏÁÖÀÏ 1¹ø ÀÌ»ó ¾Ç¸ù ²Ù´Â ³²¼º, ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´ À§Çè 3.6¹è ¡è
È£ÁÖ ´º»ç¿ì½º¿þÀϽº´ë ¿¬±¸ÆÀÀÌ ÁÖµµÇÑ ±¹Á¦ ÄÁ¼Ò½Ã¾ö(Cohort Studies of Memory in an
¹Ù´ÙÀ̾߱â»çÀÌÆ® International Consortium¡¤COSMIC)Àº ºê¶óÁú, ÇÁ¶û½º, ÀÌÅ»¸®¾Æ, Çѱ¹, Áß±¹, ´ë¸¸ µî 6°³±¹¿¡¼ ÁøÇàµÈ Àα¸ ±â¹Ý ÄÚȣƮ ÀڷḦ ÅëÇÕ ºÐ¼®Çß´Ù. Çѱ¹¿¡¼´Â ±è±â¿õ ºÐ´ç¼¿ï´ëº´¿ø ±³¼öÆÀµµ Âü¿©Çß´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº Ä¡¸Å°¡ ¾ø¾ú´ø 60~89¼¼ ¼ºÀÎ 1¸¸ 238¸í(Æò±Õ ³ªÀÌ 70.5¼¼)À» ´ë»óÀ¸·Î ÃÖ´ë 17³â ÀÌ»ó ÃßÀû °ü
¾ß¸¶ÅäÅë±â°è ÂûÇß´Ù. ÀÌ ±â°£¿¡ Àüü Âü°¡ÀÚÀÇ 7.1%°¡ óÀ½ Ä¡¸Å Áø´ÜÀ» ¹Þ¾Ò°í, ÀÌ °¡¿îµ¥ 4.3%´Â ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´À̾ú´Ù. Ä¡¸Å Áø´Ü±îÁö´Â Æò±Õ ¾à 4.9³âÀÌ °É·È´Ù.
Âü°¡ÀÚ Áß 24.2%´Â ÃÖ±Ù ÇÑ ´Þ°£ ºÒÄèÇÑ ²ÞÀ» °æÇèÇß´Ù°í ÀÀ´äÇß´Ù. ºóµµ¸¦ Æò°¡ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´ø 6,940¸í °¡¿îµ¥ 6.6%´Â ÁÖ 1ȸ ÀÌ»ó ºÒÄèÇÑ ²ÞÀ» ²Ù´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¿©¼ºÀÇ
¹Ù´ÙÀ̾߱â°ÔÀӱ⠰æÇè ºñÀ²ÀÌ 25.7%·Î ³²¼º(22.2%)º¸´Ù ³ô¾Ò´Ù. ÁÖ 1ȸ ÀÌ»ó ºñÀ²µµ 7.5%·Î ³²¼ºÀ» ¿ôµ¹¾Ò´Ù.
³ªÀ̳ª ¼ºº°, ±³À° ¼öÁØ µî ´Ù¾çÇÑ º¯¼ö¸¦ º¸Á¤ÇØ ºÐ¼®ÇÑ °á°ú, ºÒÄèÇÑ ²ÞÀ» °æÇèÇÑ 60~69¼¼¿¡¼ ±×·¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷º¸´Ù ÀÌÈÄ Ä¡¸Å ¹ßº´ À§ÇèÀÌ ¾à 4¹è(HR 3.93) ³ô¾Ò´Ù. ¹Ý¸é 70¼¼ ÀÌ»ó ¿¬·É´ë¿¡¼´Â À¯ÀÇÇÑ ¿¬°ü¼ºÀÌ ³ªÅ¸³ªÁö
¾ß¸¶Åä°ÔÀÓ¿¬Å¸ ¾Ê¾Ò´Ù. Àüü Âü°¡ÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ºÐ¼®¿¡¼µµ Åë°èÀû À¯ÀǼºÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù.
¼ºº°·Î »ìÆìº¸¸é, ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 1¹ø ÀÌ»ó ¾Ç¸ùÀ» ²Ù´Â ³²¼ºÀº ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´ ¹ßº´ À§ÇèÀÌ ¾à 3.6¹è(HR 3.59) ³ôÀº °ÍÀ¸·Î º¸°íµÆ´Ù. ¿©¼º¿¡¼´Â ÀÌ °°Àº ¿¬°ü¼ºÀÌ °üÂûµÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù.
¡ß ¿¬±¸ÆÀ "³ú °¨Á¤ Á¶Àý ±â´É ¾àÈ...½ºÆ®·¹½º È£¸£¸ó º¯
ü¸®¸¶½ºÅ͸ð¹ÙÀÏ Èµµ ¿µÇâ"
¿¬±¸ÆÀÀº ÀÌ·± Çö»óÀÇ ÀÌÀ¯·Î ²ÞÀ» ó¸®ÇÏ´Â ³úÀÇ °¨Á¤ Á¶Àý ±â´É º¯È¸¦ ²Å¾Ò´Ù. Á¤»óÀûÀÎ ²Þ °úÁ¤¿¡¼´Â ºÎÁ¤Àû °¨Á¤ ±â¾ïÀÌ Àçó¸®µÇ¸é¼ °µµ°¡ ¿ÏȵÇÁö¸¸, ÀüµÎ¿± µî ³ú ¿µ¿ª¿¡¼ ½Å°æÅðÇàÀÌ ½ÃÀ۵Ǹé Á¶Àý ±â´ÉÀÌ Á¦´ë·Î ÀÛµ¿ÇÏÁö ¾Ê¾Æ ¾Ç¸ùÀÌ Áõ°¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¼³¸íÀÌ´Ù.
·çÀ̼Òü(Lewy body) º´¸®µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù°í ºÃ´Ù. ÆÄŲ½¼º´À̳ª ·çÀ̼Òü Ä¡¸Å ȯÀÚ Áß ¾à 80%°¡ ¾Ç¸ùÀ» °æÇèÇÑ´Ù´Â º¸°í°¡ ÀÖÀ¸¸ç, ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´ ȯÀÚ¿¡¼µµ ¾Æ¹Ð·ÎÀÌµå º£Å¸, Ÿ¿ì µî º´¸®¿Í ÇÔ²² µ¿¹ÝµÇ´Â »ç·Ê°¡ ÀûÁö ¾Ê´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº ÀÌ·± ½Å°æº´¸® º¯È°¡ Ä¡¸Å ¹ß»ý Àü ´Ü°èºÎÅÍ ¾Ç¸ù Áõ°¡·Î ¸ÕÀú ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù°í ºÐ¼®Çß´Ù.
¶Ç ´Ù¸¥ ÀÌÀ¯·Î ³úÀÇ 'ÇöÀú¼º ³×Æ®¿öÅ©(salience network)' °úȰ¼ºÈ °¡´É¼ºÀÌ Á¦½ÃµÆ´Ù. ÀÌ ³×Æ®¿öÅ©´Â ¼¶¿±°ú Àü´ë»óÇÇÁúÀ» Áß½ÉÀ¸·Î À§ÇùÀûÀÎ ÀÚ±ØÀ» °¨ÁöÇÏ°í ¹ÝÀÀÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. º¸Åë ²ÞÀ» °æÇèÇÏ´Â ·½(REM) ¼ö¸é Áß¿¡´Â Ȱµ¿ÀÌ ¾ïÁ¦µÇÁö¸¸, ¾Ç¸ùÀ» ÀÚÁÖ ²Ù´Â »ç¶÷ÀÇ °æ¿ì ÀÌ ³×Æ®¿öÅ©°¡ Ȱ¼º »óŸ¦ À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº ¾Æ¹Ð·ÎÀÌµå º£Å¸°¡ ³ú¿¡ ½×À̱⠽ÃÀÛÇÏ´Â Ãʱ⠴ܰ迡¼µµ ÀÌ ³×Æ®¿öÅ©°¡ ºñÁ¤»óÀûÀ¸·Î Ȱ¼ºÈµÉ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¼³¸íÇß´Ù.
½ºÆ®·¹½º È£¸£¸ó º¯È ¿ª½Ã ÀáÀçÀû ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®µÆ´Ù. ¾Ç¸ùÀÌ ÀæÀº »ç¶÷Àº ¾ÆÄ§ ±â»ó Á÷ÈÄ ÄÚ¸£Æ¼¼Ö °¢¼º ¹ÝÀÀ(cortisol awakening response)ÀÌ °¨¼ÒÇÏ´Â °æÇâÀ» º¸ÀδÙ. ÀÌ È£¸£¸ó º¯È°¡ Àå±âÀûÀ¸·Î ÀÎÁö±â´É ÀúÇÏ¿Í ¿¬°áµÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸µéÀÌ º¸°íµÅ ÀÖ´Ù.
´Ù¸¸ ºÒÄèÇÑ ²ÞÀ» Æò°¡ÇÏ´Â ¹æ½ÄÀÌ ¿¬±¸¸¶´Ù ¼·Î ´Þ¶ú°í, ƯÈ÷ 80~89¼¼ ¿¬·É´ëÀÇ Ç¥º» ±Ô¸ð°¡ »ó´ëÀûÀ¸·Î ÀÛ¾Ò´Ù´Â Á¡Àº ÇѰè·Î ÁöÀûµÆ´Ù.
À̹ø ¿¬±¸ °á°ú´Â Áö³ 17ÀÏ(ÇöÁö ½Ã°£) ÀϺ» Á¤½Å½Å°æÇÐȸ°¡ ¹ßÇàÇÏ´Â ±¹Á¦ ÇмúÁö 'Psychiatry and Clinical Neurosciences'¿¡ ¿Â¶óÀÎÀ¸·Î ½Ç·È´Ù.
Source
Lipnicki, D.M., Vella, A.S., Castro-Costa, E., Blay, S.L., Lima-Costa, M.F., Ritchie, K., Rolandi, E., Davin, A., Rossi, M., Kim, K.W., Han, J.W., Oh, D.J., Ding, D., Zhao, Q., Zhou, X., Chen, Y.-C., Chen, J.-H., Sachdev, P.S. and for Cohort Studies of Memory in an International Consortium (COSMIC) (2026), Disturbing dreams and dementia incidence across diverse cohort studies: A COSMIC collaboration study. Psychiatry Clin. Neurosci.