°¡¼ö °â ¹è¿ì ¾öÁ¤È(56)°¡ ¼ÇÎÀ» Áñ±â´Â ¸ð½ÀÀ» °ø°³Çß´Ù./»çÁø=¿ÞÂÊ ¾öÁ¤È ÀνºÅ¸±×·¥ ĸó, ¿À¸¥ÂÊ À¯Æ©ºê ä³Î ¡®Umaizing ¾öÁ¤ÈTV¡¯ ĸó
°¡¼ö °â ¹è¿ì ¾öÁ¤È(56)°¡ ¼ÇÎÀ» Áñ±â´Â ¸ð½ÀÀ» °ø°³Çß´Ù.
Áö³ 15ÀÏ ¾öÁ¤È´Â ÀÚ½ÅÀÇ À¯Æ©ºê ä³ÎÀ» ÅëÇØ µ¿·áµé°ú Àεµ³×½Ã¾Æ ¼¶ ·Òº¹À¸·Î ¼ÇÎ ¿©ÇàÀ» ´Ù³à¿Â ¸ð½ÀÀ» °ø°³Çß´Ù. ÇØ´ç ¿µ»ó¿¡¼ ÇöÁö¿¡ µµÂøÇÑ ¾öÁ¤È´Â ¡°ÁöÁ¤µÈ Àå¼Ò·Î À̵¿Çؼ ¼ÇÎÇÏ·Á ÇÑ´Ù¡±¸ç ¡°³Ê¹« ±â´ëµÈ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. À̳¯ ±×´Â ¹Ù´Ù¿¡¼ Á÷Á¢ ¼ÇÎÀ» Áñ±â´Â ¸ð½ÀÀ» ¼±
¹Ù´Ù½Å2°ÔÀÓ º¸¿´°í, ¿©Çà Áß ºñŰ´Ï Â÷¸²À¸·Î ¼ö¿µÇÏ´Â Àå¸éµµ °ø°³ÇØ ´«±æÀ» ²ø¾ú´Ù.
¾öÁ¤È°¡ Áñ±â´Â ¼ÇÎÀº ¼ÇÁº¸µåÀÇ ºÎ·ÂÀ» ÀÌ¿ëÇØ¼ ¹Ð·Á¿À´Â ÆÄµµ¸¦ Àâ¾ÆÅ¸°í ±× À§¸¦ ¿À¸£³»¸®´Â ¼ö»ó½ºÆ÷Ã÷´Ù./»çÁø=À¯Æ©ºê ä³Î ¡®Umaizing ¾öÁ¤ÈTV¡¯ ĸó
°ÔÀÓ¸±»çÀÌÆ® ¾öÁ¤È°¡ Áñ±â´Â ¼ÇÎÀº ¼ÇÁº¸µåÀÇ ºÎ·ÂÀ» ÀÌ¿ëÇØ¼ ¹Ð·Á¿À´Â ÆÄµµ¸¦ Àâ¾ÆÅ¸°í ±× À§¸¦ ¿À¸£³»¸®´Â ¼ö»ó½ºÆ÷Ã÷´Ù. ¿·® ¼Ò¸ð°¡ Å©°í, Àü½Å ±Ù·ÂÀ» °ÈÇØ ´ÙÀÌ¾îÆ®¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ¼Çο¡¼ °¡Àå ±âº»ÀÌ µÇ´Â ÆÐµé¸µ µ¿ÀÛÀº ¾î±ú¡¤°¡½¿¡¤ÆÈ¡¤µî ±ÙÀ°À» ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ¾²°Ô ÇØ »óü ±Ù·Â °È¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. º¸µå À§¿¡¼ Áß½ÉÀ» Àâ´Â
°ñµå¸ù µ¿¾È¿¡´Â º¹ºÎ¡¤¿·±¸¸®¡¤Ç㸮 µî ÄÚ¾î ±ÙÀ°ÀÌ ÀÚ¿¬½º·´°Ô Ȱ¼ºÈµÈ´Ù. ÆÄµµ¸¦ Ÿ¸ç ÀϾ µ¿ÀÛÀº ½ºÄõÆ®³ª ·±Áö¿Í À¯»çÇØ ÇÏü ±ÙÀ°À» Ű¿ì´Â µ¥¿¡µµ È¿°úÀûÀÌ´Ù.
¼ÇÎÀº Á¤½Å °Ç°¿¡µµ ÀÌ·Ó´Ù. ±¹Á¦ ÇмúÁö ¡®Psychology of Sport and Exercise¡¯¿¡ °ÔÀçµÈ ¿¬±¸¿¡¼´Â ¿ì¿ïÁõÀ» °Þ´Â û¼Ò³â 36¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î
Ȳ±Ý¼º¸±°ÔÀÓ»çÀÌÆ® 6ÁÖ°£ ¼ÇÎ Ä¡·á ÇÁ·Î±×·¥À» ÁøÇàÇß´Ù. ±× °á°ú, Âü¿©ÀÚµéÀÇ ¿ì¿ï°¨°ú ºÒ¾È ¼öÄ¡°¡ »çÀü °Ë»ç ´ëºñ À¯ÀǹÌÇÏ°Ô °¨¼ÒÇßÀ¸¸ç, ÀÚ¾ÆÁ¸Áß°¨°ú »îÀÇ ¸¸Á·µµ´Â »ó½ÂÇß´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº ¹Ù´Ù¶ó´Â ÀÚ¿¬È¯°æ¿¡¼ÀÇ È°µ¿ÀÌ ½ºÆ®·¹½º È£¸£¸ó ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãß°í, ¸ôÀÔ »óŸ¦ À¯µµÇØ ½É¸®Àû Ä¡À¯¿¡ ±â¿©ÇÑ´Ù°í º¸°íÇß´Ù.
´Ù¸¸, ¼ÇÎ Àü ÃæºÐÇÑ Áغñ¿îµ¿Àº Çʼö´Ù. ƯÈ÷ Ãʺ¸
¸±°ÔÀÓ5¸¸ ÀÚ´Â Áغñ¿îµ¿À» ÅëÇØ °üÀý °¡µ¿ ¹üÀ§¸¦ ³ÐÈ÷°í ±ÙÀ°À» ÃæºÐÈ÷ À̿ϽÃÄÑ ºÎ»óÀ» ¿¹¹æÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÆÐµé¸µ °úÁ¤¿¡¼ ¾î±ú °üÀýÀ» °úµµÇÏ°Ô ¹Ýº¹ »ç¿ëÇÏ¸é ¾î±ú Ãæµ¹ÁõÈıºÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼ÇÎ Áß ¾î±ú¿¡ °©ÀÛ½º·¯¿î ÅëÁõÀÌ ´À²¸Áø´Ù¸é Áï½Ã Ȱµ¿À» Áß´ÜÇϰí ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Áõ»óÀÌ Áö¼ÓµÉ °æ¿ì¿¡´Â Á¶±â¿¡ º´¿øÀ» ã¾Æ Ãʱ⿡ Ä¡·áÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù.