MK¾à±¹ µ¶ÀÚ ¿©·¯ºÐ ¾È³çÇϼ¼¿ä. ¶Ç ÇÑ ÁÖ ¼ö°í ¸¹À¸¼Ì½À´Ï´Ù. ÇÏ·ç´Â Ãä°í ÇÏ·ç´Â µû¶æÇÑ ¿À¶ô°¡¶ô ³¯¾¾¿¡, ºùÆÇ±æ ¹ö½º¾ø´Â Ãâ±Ù±îÁö ÇǰïÇÑ ³¯µéÀ̾ú´Âµ¥¿ä. ¸ðÂÉ·Ï ÁÖ¸»¿¡ Á» ½¬¼Ì±â¸¦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
ÆÄ¸¶ºê·Î½º ¾à»çµé°ú ÇÔ²² ¾²´Â MK¾à±¹ ¼¼ ¹øÂ° ÁÖÁ¦´Â ¡®¼ö¸é¡¯ÀÔ´Ï´Ù. Àß ÀÚ´Â °Ô º¸¾àÀ̶ó´Â °Ç ´Ùµé ¾Æ½ÃÁö¿ä? ÇÏÁö¸¸ ¿ì¸®ÀÇ ¼ö¸éÀ» ¹æÇØÇÏ´Â ¿ä¼ÒµéÀÌ ³Ê¹«³ª ¸¹Àº °Ô Çö½ÇÀÔ´Ï´Ù.
¿À´Ã MK¾à±¹¿¡¼´Â ¡®²ÜÀáÀ¸·Î °¡´Â ±æ¡¯À» º¸¿©µå¸³´Ï´Ù. ¸á¶óÅä´Ñ, ¾î¶»°Ô ¸Ô¾î¾ß È¿°ú¸¦ ÃÖÀûÈÇÒ ¼ö ÀÖÀ» Áö ¡®µå·°ÇØÄ¿¡¯ ¹ÚÈ«ÀÏ ¾à»ç¿Í ¾Ë¾Æº¾´Ï´Ù.
¼Õ¿À°ø°ÔÀÓ ²ÜÀá, ÇູÇÑ ÀáÀÚ¸®, Æ÷±ÙÇÑ Ä§½ÇÀ» Ű¿öµå·Î »ý¼ºAI°¡ ¸¸µç À̹ÌÁö. [êGPT]
¡°¼ö¸éÁ¦°¡ ³úÀÇ Àü¿øÀ» °Á¦·Î ³»¸®´Â ¡®½ºÀ§Ä¡¡¯¶ó¸é, ¿ì¸® ¸öÀÌ ½º½º·Î ¸¸µé¾î³»´Â ¸á¶óÅä´ÑÀº ¡®²ÜÀáÀ¸·Î µ¥·Á´ÙÁÖ
¾Ë¶óµò¸±°ÔÀÓ ´Â ³»ºñ°ÔÀ̼ǡ¯ÀÔ´Ï´Ù.¡±
¹Ú ¾à»çÀÇ ¸» Áß¿¡¼ °¡Àå Àλó±íÀº ºñÀ¯¿´½À´Ï´Ù. ¹ãÀÌ µÇ¸é ³úÀÇ ¼Û°ú¼±¿¡¼ ºÐºñµÇ´Â ¸á¶óÅä´Ñ(Melatonin)Àº Ç÷°üÀ» Ÿ°í ¿ì¸® ¸ö ±¸¼®±¸¼® ÆÛÁ®³ª°¡°í, ±íÀº ÀáÀ» À¯µµÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ¿ÕÀÌ¸é ¼ö¸éÁ¦ ´ë½Å ¸á¶óÅä´ÑÀ» ÃßõÇÏ´Â ÀÌÀ¯ÁÒ. ¹®Á¦´Â ÀÌ ³»ºñ°ÔÀ̼ÇÀ» °íÀå³»°í ¹æÇØÇؼ ¸ñÀûÁö·Î ¸ø°¡°Ô ¸¸µå´Â
¿À¼ÇÆÄ¶ó´ÙÀ̽º°ÔÀÓ ¿ä¼ÒµéÀÌ ³Ê¹« ¸¹´Ù´Â °Ì´Ï´Ù.
°¡Àå Å« õÀûÀº ¡®½º¸¶Æ®Æù ºÒºû¡¯ÀÔ´Ï´Ù. ÇÑ ¹ø ¸®µëÀÌ ±úÁö°í ³ª¸é, ÃÖ¼Ò 2ÁÖ°£ ¸á¶óÅä´ÑÀ» ²ÙÁØÈ÷ º¹¿ëÇØ¾ß ´Ù½Ã ¿ø·¡´ë·Î µ¹¾Æ¿Ã Á¤µµ·Î Ä¡¸íÀûÀ̶ó°í Çϳ׿ä. Àúµµ ¸ÅÀÏ ½º¸¶Æ®ÆùÀ» º¸´Ù ÀÚ´Â °Ô ÀÏ»óÀε¥, ¶ß²ûÇÏ´õ¶ó°í¿ä. ¡®µµÆÄ¹Î³×À̼ǡ¯À̶ó´Â º£½ºÆ®¼¿·¯·Î À¯¸íÇÑ Áßµ¶ÀÇÇÐ ±ÇÀ§ÀÚ ¾Ö³ª ·½Å° ±³¼öµµ, Áö³ 9¿ù
¸ÞÀÌÀú¸±°ÔÀÓ»çÀÌÆ® ¸Å°æ ¼¼°èÁö½ÄÆ÷·³ °¿¬¿¡¼ ¡°Ä§´ë¿¡¼ ½º¸¶Æ®ÆùÀ» Ä¡¿ì¶ó¡±°í °ÇÏ°Ô ¸»ÇÑ ÀûÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ½º¸¶Æ®ÆùÀ» ¸Ö¸®Çصµ ¡®²ÜÀᡯÀ» ¹æÇØÇÏ´Â ¿ä¼ÒµéÀº ¸¹½À´Ï´Ù. ÀÌ¹Ì ¼ö¸é »çÀÌŬÀÌ ¸Á°¡Á®¹ö¸° ºÐµéµµ ¸¹Áö¿ä. ±×·² ¶§ ¸á¶óÅä´ÑÀ» º¹¿ëÇÏ¸é µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. ¾î¶»°Ô ¸Ô´Â °Ô °¡Àå È¿°úÀûÀϱî¿ä? ¹ÚÈ«ÀÏ ¾à»ç´Â ¡°»¡¸® Àáµé°í ½ÍÀº Áö, ÀÚ´Ù°¡ ÀÚÁÖ ±ú´Â
¹Ù´ÙÀ̾߱â°í·¡ °Ô ½ÈÀº Áö µî ¡®ºÒ¸é À¯Çü¡¯¿¡ µû¶ó ¼±Åõµ ´Þ¶óÁ®¾ß ÇÑ´Ù¡±°í ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ü³» ¹æÃâ ¼Óµµ¿¡ µû¶ó ¼Ó¹æÇü°ú ¼¹æÇüÀ¸·Î ³ª´µ±â ¶§¹®ÀÌ¿¡¿ä.
ħ´ë¿¡¼ ¸»¶Ë¸»¶ËÇÑ ´«À¸·Î ÀÌÁ¦ Àáµå³ª ÀúÁ¦ Àáµå³ª Çã¼Û¼¼¿ùÇÏ´Â ºÐµé ¸¹À¸½ÃÁÒ? ÀÚ·Á°í ´©¿öµµ 1½Ã°£ ÀÌ»ó °É¸®´Â °æ¿ì¸¦ ¡®ÀÔ¸é Àå¾Ö¡¯¶ó°í Çϴµ¥¿ä. ÀÌ·± ºÐµéÀº ¡®¼Ó¹æÇü (Immediate-Release)¡¯ ¸á¶óÅä´ÑÀ» µå¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÁÖ·Î ÇØ¿Ü Á÷±¸ Á¦Ç°À̳ª ÃÖ±Ù ±¹³»¿¡ Ãâ½ÃµÈ ¡®½Ä¹°¼º ¸á¶óÅä´Ñ¡¯ÀÌ ÀÌ Á¦Ç°±º¿¡ ¼ÓÇÕ´Ï´Ù. º¹¿ë ÈÄ 30ºÐ~1½Ã°£ À̳»¿¡ Ç÷Áß ³óµµ°¡ ÃÖ°íÄ¡¿¡ ´ÞÇß´Ù°¡ ºü¸£°Ô »ç¶óÁö¹Ç·Î, Àáµé°í ½ÍÀº ½Ã°£ 30ºÐÀ̳ª 1½Ã°£ Àü¿¡ µå½Ã¸é ÁÁ°ÚÁÒ.
ÀáÀº ±Ý¹æ µå´Âµ¥ »õº®¿¡ ÀÚ²Ù ±ú´Â ºÐµéÀº ¡®¼¹æÇü (Prolonged-Release)¡¯À» º¹¿ëÇÏ¸é µË´Ï´Ù. ÁÖ·Î º´¿ø¿¡¼ ó¹æ¹Þ´Â Àü¹®ÀǾàǰ(¼Ä«µò µî)ÀÌ¿¡¿ä. ¼¹æÇüÀº ¿ì¸® ¸öÀÇ ¸á¶óÅä´Ñ ºÐºñ ÆÐÅÏÀ» ¸ð¹æÇØ ¾à 8~10½Ã°£ µ¿¾È õõÈ÷ ¹æÃâµË´Ï´Ù. Ãëħ 1~2½Ã°£ ÀüÀ̳ª ½Ä»ç Á÷ÈÄ º¹¿ëÀ» ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù.
¸á¶óÅä´ÑÀ̶û °°ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ÁÁÀº Á¦Ç°µéŸƮü¸®¡¤ÇǽºÅ¸Ä¡¿À¡¤±¸±âÀÚÂ÷ µå¼¼¿ä
ŸƮü¸®, µû¶æÇÑ ¿ìÀ¯, ÇǽºÅ¸Ä¡¿À, »îÀº °è¶õ, °íµî¾î µîÀ» Ű¿öµå·Î »ý¼ºAI°¡ ¸¸µç À̹ÌÁö. [êGPT]
±×·±µ¥ ¸á¶óÅä´ÑÀ» µå½Ã°í ½º¸¶Æ®Æù º¸½Ã¸é ¸»Â¯ µµ·ç¹¬ÀÔ´Ï´Ù. ¹Ú ¾à»ç´Â ¡°³»ºñ°ÔÀÌ¼Ç Äѳõ°í ¾û¶×ÇÑ ±æ·Î ¿îÀüÇÏ´Â °Í°ú °°´Ù. ½º¸¶Æ®ÆùÀÇ ºí·ç¶óÀÌÆ®(û»ö±¤)´Â ³úÀÇ ½Ã±³Â÷ »óÇÙÀ» ÀÚ±ØÇØ ¡®Áö±ÝÀº ³·ÀÌ´Ù¡¯¶ó´Â À߸øµÈ ½ÅÈ£¸¦ º¸³»±â ¶§¹®¡±À̶ó¸ç ¡°³ú°¡ °¢¼ºÇÏ¸é ¾Æ¹«¸® ¸á¶óÅä´ÑÀ» ¸Ô¾îµµ È¿°ú´Â »ó¼âµÈ´Ù. ¸á¶óÅä´Ñ º¹¿ë ÈÄ¿¡´Â ¹Ýµå½Ã ºûÀ» Â÷´ÜÇØ¾ß ¾àÈ¿°¡ ¡®ÀᡯÀ¸·Î À̾îÁø´Ù¡±°í ¼³¸íÇß½À´Ï´Ù.
¸á¶óÅä´Ñ ¸Ô¾îµµ ¼Ò¿ë ¾ø´øµ¥? ÀÌ·± ºÐµéµµ °è½ÃÁÒ. ±×·² ¶§´Â ¡®Â¦²á¡¯µéÀ̶û ÇÔ²² º¹¿ëÇØº¸¼¼¿ä. ¾à»çµéÀÌ ÃßõÇÏ´Â ¡®È¯»óÀÇ Â¦²á¡¯ 4Ãѻ簡 ÀÖ½À´Ï´Ù. ½Å°æ°ú ±ÙÀ°À» À̿ϽÃÄÑÁÖ´Â ¸¶±×³×½·, ½ºÆ®·¹½º¼º ±äÀåÀ» ¿ÏÈÇØÁÖ´Â L-Å׾ƴÑ, õ¿¬ ¸á¶óÅä´ÑÀ¸·Î ºÒ¸®´Â ŸƮü¸®, ¸á¶óÅä´ÑÀÇ Àü±¸Ã¼ÀÎ ¼¼·ÎÅä´Ñ ÇÕ¼ºÀ» µ½´Â ºñŸ¹Î B6 µîÀÔ´Ï´Ù. ¹°·Ð ´Ù °°ÀÌ µå½Ã¶ó´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï°í, ´ã´çÀǻ糪 ¾à»ç¿Í »óÀÇÇØ¼ ÇÑ µÎ°¡Áö¸¦ °°ÀÌ º¹¿ëÇØº¼ ¸¸ ÇÕ´Ï´Ù.
¾àÀ̳ª ¿µ¾çÁ¦°¡ ºÎ´ã½º·´´Ù¸é, ½Ä´ÜÀ» ¹Ù²ãº¸½ÃÁÒ. ¸á¶óÅä´Ñ ÇÔ·®ÀÌ °¡Àå ³ôÀº °úÀÏ Áß ÇϳªÀΠŸƮü¸®³ª °ß°ú·ù Áß ¸á¶óÅä´Ñ ÇÔ·®ÀÌ ¾ÐµµÀûÀ¸·Î ³ôÀº ÇǽºÅ¸Ä¡¿À, È£µÎ µîÀ» ÃßõÇÕ´Ï´Ù. µû¶æÇÑ ¿ìÀ¯°¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù´Â °ÍÀº ¸¹ÀÌµé ¾Æ½Ç °Å±¸¿ä. ´Þ°¿°ú µîǪ¸¥ »ý¼±µµ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¹Ú ¾à»ç´Â ¡°Àß ¸»¸° ±¸±âÀÚ´Â ÀǿܷΠ°í³óµµÀÇ ¸á¶óÅä´ÑÀ» ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖ´Ù¡±¸é¼ ÃßõÇß½À´Ï´Ù.
¸á¶óÅä´Ñµµ ÇÏ·ç ÀÌÆ² µå½Ã°í È¿°ú¾ø´Ù°í ²÷À¸½Ã¸é ¼Ò¿ë ¾ø½À´Ï´Ù. µÚÁ×¹ÚÁ×µÈ »ýü ½Ã°è¸¦ ´Ù½Ã ¼¼ÆÃÇϱâ À§Çؼ´Â ÃÖ¼Ò 2ÁÖ ÀÌ»ó ²ÙÁØÈ÷ º¹¿ëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¹Ú ¾à»ç°¡ ÃßõÇÏ´Â º¹¿ë¹ýÀ» Á¤¸®Çغ¸¸é ÀÌ·¸°Ô µË´Ï´Ù.
<¼º°øÀûÀÎ ¸á¶óÅä´Ñ ¿ä¹ýÀ» À§ÇÑ ¼öÄ¢> ¢ºÁÖ¸»¿¡µµ ¸ÅÀÏ ¡®°°Àº ½Ã°£¡¯¿¡ º¹¿ëÇÑ´Ù. - ³ú¿¡ ¡®ÀÚ´Â ½Ã°£¡¯À» °¢ÀνÃŰ´Â °úÁ¤. ¸ÅÀÏ Á¤½Ã¿¡ Ãâ¹ßÇÏ´Â ¿Â÷ó·³ Àáµé¾î¶ó. ¢º0.5mg~1mgÀÇ Àú¿ë·®ºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÑ´Ù. - ¹«Á¶°Ç °í¿ë·®ÀÌ ÁÁÀº °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¸ç, ´ÙÀ½ ³¯ ¸ù·ÕÇÔÀÌ ¾ø´Â ÃÖ¼Ò ¿ë·®À» ã¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ¢ºº¹¿ë ÈÄ Ä§½Ç ȯ°æÀÌ ²ÜÀáÀ» Á¿ìÇÑ´Ù. - Á¶¸íÀ» ²ô°í(¾Ï¸· Ŀư Ȱ¿ë), ½Ç³» ¿Âµµ¸¦ 18~22µµ·Î ¸ÂÃç ½ÉºÎ Ã¼¿Â ÀúÇϸ¦ µ½´Â´Ù.
¸á¶óÅä´Ñ ¹«Á¶°ÇÀû ¸Í½ÅÀº ±Ý¹°ÀÌ·² ¶§´Â µ¶ÀÌ µÉ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù
½ÃÁß¿¡ ³ª¿Í ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ ¸á¶óÅä´Ñ Á¦Ç°. À§ºÎÅÍ ¼Ä«µò ¼¹æÁ¤, ¸á¶óÅä 8, µ¥Àϸ® ±Â³ªÀÕ, ¸á¶óÅ·. [°ÇÀÏÁ¦¾à, ÇÑdzÁ¦¾à, ¼¿ïÁ¦¾à, ´ë¿õ¹ÙÀÌ¿À]
¾à»çµéÀÇ Ãßõ Á¦Ç°µµ ¤¾îµå¸±°Ô¿ä. º´¿ø ó¹æÀÌ ÀÖ¾î¾ß ÇÏ´Â Á¦Ç°µéÀº ÀüºÎ 2mg ¿ë·®À¸·Î ¼¹æÇü Á¦Á¦ÀÔ´Ï´Ù. Áö¼Ó½Ã°£ÀÌ ±æ´Ù´Â Àǹ̷ΠÀÌÇØÇÏ½É µË´Ï´Ù. ¼Ä«µò ¼¹æÁ¤ÀÌ °¡Àå ´ëÇ¥ÀûÀä. ¾à±¹¸¶´Ù ´Ù¸£Áö¸¸ 3¸¸¿ø Á߹ݴ뿡 ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸á¶óÅ·°ú ¸á¶óµò, ¼Ä«ÅæÇÇ¾Ë µîÀº »ó´ëÀûÀ¸·Î Àú·ÅÇѵ¥¿ä. ¼Ä«µòÀÇ Àý¹Ý °¡°ÝÀ̶ó°í Çϳ׿ä.
¾à±¹¿¡¼ ±¸¸Å°¡´ÉÇÑ ¸á¶óÅä´Ñµéµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ´Ü, ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼ ÀϹÝÀǾàǰÀ̳ª °Ç°±â´É½ÄǰÀ¸·Î Çã°¡°¡ ³ªÁö ¾Ê¾Æ ½Ä¹°¼º ÃßÃ⼺ºÐ(°úä°¡°øÇ°)À¸·Î Çã°¡¹Þ¾Æ¼ Á¦Á¶¡¤ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù´Â Á¡Àº ¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä. Å丶ÅäÃßÃ⠶Ǵ ŸƮü¸® ÃßÃâ¹°ÀÌ ´ëºÎºÐÀ¸·Î ¸á¶óÅä´Ñ 2mg¸¦ ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾à±¹¿¡¼ ÀÎÁöµµ°¡ ÀÖ´Â Á¦Ç°À¸·Î´Â ·ç³ªÅ¸ÀÓ(¾Æ¿öÆÊ)°ú ¸á¶óÅä8 (ÇÑdzÁ¦¾à), µ¥Àϸ® ±Â³ªÀÕ(¼¿ïÁ¦¾à) Á¤µµ³×¿ä. ¸á¶óÅä 8´Â 10Á¤ ¼ÒÆ÷ÀåÀ̶ó Æí¸®Çϰí, µ¥Àϸ® ±Â³ªÀÕÀº Çʸ§ÇüÀ¸·Î ³ì¿©¸Ô´Â Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù.
¹Ú ¾à»ç´Â ¡°¾ÆÀÌÇãºêµî Á÷±¸ »çÀÌÆ®¿¡¼¸¸ ¸á¶óÅä´Ñ 5mg ÀÌ»óÀÇ Á¦Ç°µéÀÌ ³ª¿Ô´Âµ¥, ÃÖ±Ù ±¹³»¿¡¼µµ 5mg Á¦Ç°µéÀÌ Á¶±Ý¾¿ µîÀåÇϰí ÀÖ´Ù. °³ÀÎÀûÀ¸·Î´Â ³Ê¹« °úÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇØ ÃßõÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù¡±°í Çß½À´Ï´Ù.
ÀÌ ¹Û¿¡ ÇØ¿Ü¿©Çà ½ÃÂ÷ÀûÀÀ ¹®Á¦·Î ¿À½Ã´Â ºÐµéÀº ¡®½Ä¹°¼º ¸á¶óÅä´Ñ¡¯À» ºñÇà±â ŸÀÚ¸¶ÀÚ µå½Ã¶ó´Â Á¶¾ðµéÀÌ ¸¹¾Ò°í¿ä. ¸¸¼ºÇǷο¡ ½Ã´Þ¸°´Ù¸é ¾ÆÄ§¿£ Á¾ÇÕ¿µ¾çÁ¦, Àú³á ½ÄÈÄ ½Ä¹°¼º¸á¶óÅä´Ñ Á¶ÇÕÀ» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸á¶óÅä´ÑÀº ºñ±³Àû ¾ÈÀüÇÏÁö¸¸, ƯÁ¤ Áúȯ¿¡´Â Áõ»óÀ» ¾ÇȽÃų ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀǰ¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁöºÒ¾ÈÁõÈıº(RLS)ÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀä. ´Ù¸®°¡ Àú·Á ÀáÀ» ¸ø ÀÚ´Â °æ¿ì, ¸á¶óÅä´ÑÀÌ µµÆÄ¹Î ºÐºñ¸¦ ¾ïÁ¦ÇØ Áõ»óÀ» ¾ÇȽÃų ¼ö ÀÖ¾î¿ä. ÀÚ°¡¸é¿ªÁúȯ°ú ¿ì¿ïÁõ, ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ¿¡µµ ÃßõÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¸á¶óÅä´ÑÀº ¸é¿ª°è¸¦ Ȱ¼ºÈÇÏ´Â ±â´ÉÀÌ ÀÖ¾î ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿° µîÀÇ ¿°Áõ ¹ÝÀÀÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ°í¿ä. ¿ì¿ï°¨À» ½ÉȽÃų ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ Ç׿ì¿ïÁ¦(SSRI)¿Í »óÈ£ÀÛ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÄ¡ÀÇ »ó´ãÀÌ ÇÊ¿äÇØ¿ä. ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõÀÇ °æ¿ì ¸á¶óÅä´ÑÀÇ ¡®±ÙÀ° ÀÌ¿Ï È¿°ú¡¯°¡ ±âµµ¸¦ Á¼Çô ¹«È£Èí Áõ»óÀ» ¹Ì¼¼ÇÏ°Ô ¾ÇȽÃų °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Ù´Â º¸°í°¡ ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
<µµ¿ò¸» ÁֽŠºÐ>
¢º¡®µå·°ÇØÄ¿¡¯ ¹ÚÈ«ÀÏ ¾à»ç
Çѱ¹ÃÖÃÊ Ç÷¾Ð½Å¾à ¡®Ä«³ªºê¡¯ ¹× ¡¯°ÖÆ÷½º¿¤¡® °³¹ßÀÚ
°¡Å縯´ë º´¿ø¾à±¹ ¿Ü·¡±³¼ö
¹ÚÈ«ÀÏ ¾à»ç