" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202602/13/mk/20260213134202251vezp.jpg" data-org-width="525" dmcf-mid="5sZm1YrNht" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202602/13/mk/20260213134202251vezp.jpg" width="658">
»ç¾Æ´ÙÄð < »çÁø Á¦°ø : ¾ÆÀÌ¿¥Æ®·¡ºí >
¿À´Â 4¿ùºÎÅÍ 6¿ù ÃʱîÁö ÀÎõ¹ß ÄÚÄ«¼½º Á÷Ç× ³ë¼±ÀÌ ÇѽÃÀûÀ¸·Î ¿î¿µµÇ¸é¼ °ü·Ã ¿©Çà »óǰÀÌ º»°Ý Ãâ½ÃµÇ°í ÀÖ´Ù. ±×°£ ÃÖ¼Ò 1ȸ ÀÌ»ó °æÀ¯°¡ ÇÊ¿äÇß´ø Æ®ºô¸®½Ã(Á¶Áö¾Æ), ¿¹·¹¹Ý(¾Æ¸£¸Þ´Ï¾Æ) ³ë¼±ÀÌ Á÷Ç×À¸·Î ¿¬°áµÇ¸ç Á¢±Ù¼ºÀÌ Å©°Ô °³¼±µÆ´Ù
¹Ù´ÙÀ̾߱âµð½Ã ´Â Æò°¡´Ù.
À¯·´ Àü¹® ¿©Çà»ç ¾ÆÀÌ¿¥Æ®·¡ºíÀº ÀÎõ Ãâ¹ß Æ®ºô¸®½Ã¡¤¿¹·¹¹Ý Á÷Ç× ¿Õº¹ Ç×°ø±ÇÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ¡®ÄÚÄ«¼½º ¿¡¾îÅÚ¡¯ »óǰÀ» Ãâ½ÃÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù.
ÇØ´ç »óǰÀº ¿Õº¹ Á÷Ç× Ç×°ø±Ç°ú µµÂø ù³¯ °øÇ×-È£ÅÚ Àü¿ë ÇȾ÷ ¼ºñ½º, ½Ã³» Áß½É È£ÅÚ 1¹ÚÀ» ±âº»À¸·Î ±¸¼ºµÆ´Ù. Àå°Å¸® ºñÇà Á÷ÈÄ ÇöÁö ±³Åë À̿뿡 ´ëÇÑ
ü¸®¸¶½ºÅÍpc¿ë´Ù¿î·Îµå ºÎ´ãÀ» ÁÙ¿© ÁßÀå³âÃþ ÀÚÀ¯¿©Çà°´µµ ºñ±³Àû ¾ÈÁ¤ÀûÀ¸·Î ÀÏÁ¤À» ½ÃÀÛÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¼³°èÇÑ °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.
¾÷°è´Â À̹ø Á÷Ç× ¿îÇ× ±â°£(4~6¿ù)À» ÄÚÄ«¼½º ½ÃÀå È®´ëÀÇ ¡®½ÃÇè ±¸°£¡¯À¸·Î º¸°í ÀÖ´Ù. ÄÚÄ«¼½º´Â À¯·´ ´ëü ¿©ÇàÁö·Î °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁ³Áö¸¸, °æÀ¯ ³ë¼± Áß½ÉÀÇ Á¢±Ù¼º ÇѰè·Î ´ëÁßÈ¿¡´Â Á¦¾àÀÌ ÀÖ¾ú´Ù. Á÷Ç× °³¼³·Î ÁßÀå³âÃþ FIT(°³º°ÀÚÀ¯¿©
¿Â¶óÀΰñµå¸ù Çà) ¼ö¿ä°¡ ´Ü±â°£ ÁýÁßµÉ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Ù´Â ºÐ¼®ÀÌ´Ù.
¾ÆÀÌ¿¥Æ®·¡ºíÀº ±âº» ÀÚÀ¯¿©Çà ±¸Á¶¿¡ ¼±ÅÃÇü ÇöÁö Åõ¾î¿Í ÀÏÁ¤ Ãß°¡°¡ °¡´ÉÇÑ ¡®ºÎºÐ ¸ÂÃãÇü¡¯ ¸ðµ¨À» µµÀÔÇß´Ù. ÆÐŰÁöÀÇ ÆíÀǼº°ú ÀÚÀ¯¿©ÇàÀÇ ÀÚÀ²¼ºÀ» °áÇÕÇØ ÃÖ±Ù È®´ëµÇ´Â ¹ÝÀÚÀ¯¿©Çà ¼ö¿ä±îÁö Èí¼öÇϰڴٴ Àü·«ÀÌ´Ù.
ȸ»ç °ü°èÀÚ´Â ¡°Àå°Å¸® ¿©Çà ¼ö¿ä ȸº¹°ú ÇÔ²² ½ÅÈï ¸ñÀûÁö
¹Ù´ÙÀ̾߱⽽·Ô ¿¡ °üÇÑ °ü½ÉÀÌ ºü¸£°Ô Áõ°¡Çϰí ÀÖ´Ù¡±¶ó¸ç ¡°°æÀ¯ ºÎ´ãÀÌ »ç¶óÁø Á÷Ç× ±â°£Àº ÄÚÄ«¼½º ½ÃÀåÀÇ ½ÇÁú ¼ö¿ä¸¦ °¡´ÆÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °è±â°¡ µÉ °Í¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
ƯÈ÷ ÇöÁö Àü¿ë Â÷·®°ú µå¶óÀ̹ö¸¦ Ãß°¡ ¿É¼ÇÀ¸·Î Á¦°øÇØ »óǰ È®À强À» ³ô¿´´Ù. ¿µ¾î »ç¿ëÀÌ Á¦ÇÑÀûÀÌ°í ´ëÁß±³Åë ÀÎÇÁ¶ó°¡ ÃæºÐÄ¡ ¾ÊÀº Áö¿ª Ư¼ºÀ» °¨¾ÈÇϸé, ¿îÀü°ú À̵¿ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡ÀÌ ÁßÀå³âÃþ °í°´¿¡°Ô °æÀï·ÂÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÒ Àü¸ÁÀÌ´Ù.
Á¶Áö¾Æ¿Í ¾Æ¸£¸Þ´Ï¾Æ´Â °í´ë ±³È¸ À¯Àû°ú ¿ÍÀ̳ʸ®, ÀÚ¿¬ °æ°üÀ» °®Ãá ¹®È±ÇÀ¸·Î ÇÕ¸®ÀûÀÎ ¹°°¡¿Í ºñ±³Àû ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ Ä¡¾È ȯ°æÀ» °Á¡À¸·Î ³»¼¼¿î´Ù. ´Ù¸¸ Á÷Ç× ¿îÇ× Á¾·á ÀÌÈÄ¿¡µµ ¼ö¿ä°¡ À¯ÁöµÉ ¼ö ÀÖÀ»Áö´Â ÇâÈÄ ½ÃÀå È®ÀåÀÇ °ü°ÇÀÌ µÉ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.
¾÷°è´Â À̹ø »óǰÀÌ ´Ü¼ø Ç×°ø ¿¬°è ÆÇ¸Å¸¦ ³Ñ¾î ¡®ºÎºÐ ¸ÂÃãÇü ÀÚÀ¯¿©Ç࡯ ¸ðµ¨ÀÇ È®Àå °¡´É¼ºÀ» ½ÃÇèÇÏ´Â »ç·Ê¶ó´Â Á¡¿¡ ÁÖ¸ñÇϰí ÀÖ´Ù. Á÷Ç× È¿°ú°¡ ÀϽÃÀû À̺¥Æ®¿¡ ±×Ä¥Áö, ½ÅÈï Àå°Å¸® ¸ñÀûÁöÀÇ ±¸Á¶Àû ¼ö¿ä·Î À̾îÁúÁö °ü½ÉÀÌ ½ò¸°´Ù.
»óǰ °ü·Ã »ó¼¼ ³»¿ëÀº ¾ÆÀÌ¿¥Æ®·¡ºí °ø½Ä ȨÆäÀÌÁö¿¡¼ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.