°ñµå¸ù ÀßÇÏ´Â ¹æ¹ý, Áñ±â¸é¼ ½Ç·Â ¿Ã¸®´Â 7°¡Áö ºñ°á
¸±°ÔÀÓ Áß¿¡¼µµ ¸¹Àº À̵éÀÌ Ã£´Â °ñµå¸ù. ´Ü¼øÈ÷ Àç¹Ì·Î ³¡³ª´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ÀÛÀº ½À°ü°ú ŵµ¸¸ ¹Ù²ãµµ ÈξÀ ´õ Àß Áñ±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. À̹ø ±Û¿¡¼´Â °ñµå¸ùÀ» ´õ ÀßÇϱâ À§ÇÑ 7°¡Áö ¹æ¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù.
1. ±ÔÄ¢À» Á¤È®È÷ ÀÌÇØÇÏ´Â °ÍÀÌ Ã¹°ÉÀ½
°ñµå¸ùÀ» ÀßÇÏ·Á¸é ¸ÕÀú ·êÀ» Á¤È®È÷ ¾Æ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¸±°ÔÀÓÀº ´Ü¼øÇØ º¸ÀÌÁö¸¸ ÀÛÀº º¸³Ê½º ±ÔÄ¢À̳ª À̺¥Æ® ¿ä¼Ò°¡ ¼û¾î ÀÖÁÒ. ¾î¶² Á¶ÇÕÀÌ º¸³Ê½º·Î À̾îÁö´ÂÁö, Ãß°¡ Æ÷ÀÎÆ®´Â ¾î¶»°Ô ½×ÀÌ´ÂÁö¸¦ ÀÌÇØÇØ¾ß Àü·«ÀûÀÎ ¼±ÅÃÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
2. ªÀº ½Ã°£¿¡µµ ÁýÁßÇÏ´Â ½À°ü
°ñµå¸ùÀº ÅÛÆ÷°¡ ºü¸¥ °ÔÀÓÀ̱⠶§¹®¿¡ ªÀº ½Ã°£¿¡µµ ¸ôÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¹æÇØ ¿ä¼Ò¸¦ ÁÙÀ̰í, 10ºÐ ´ÜÀ§·Î ÁýÁß ½Ã°£À» ¼³Á¤Çϸé È帧À» ÀÒÁö ¾Ê°í Áñ±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. ÀÛÀº ÆÐÅÏÀ» ±â·ÏÇÏ´Â ½À°ü
ÀßÇÏ´Â »ç¶÷µéÀº °øÅëÀûÀ¸·Î ¸Þ¸ð ½À°üÀ» °®°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¡°¾îÁ¦´Â ÀÌ·± ½Ã°£´ë¿¡ º¸³Ê½º°¡ ÀÚÁÖ ³ª¿Ô´Ù¡±, ¡°Æ¯Á¤ ÆÐÅÏÀÌ À̾îÁ³´Ù¡± °°Àº ³»¿ëÀ» ±â·ÏÇϸé ÀڽŸ¸ÀÇ Àü·« ³ëÆ®°¡ »ý±é´Ï´Ù.
- ½º¸¶Æ®Æù ¸Þ¸ðÀå¿¡ ±â·Ï
- ü°¨ÇÑ ÆÐÅÏ¿¡ üũ Ç¥½Ã
- ¿À´Ã°ú ¾îÁ¦ÀÇ È帧 ºñ±³
4. Á¶±ÞÇÔÀ» ³»·Á³õ´Â ¸¶À½°¡Áü
°ñµå¸ùÀ» ÀßÇÏ´Â »ç¶÷Àϼö·Ï Á¶±ÞÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¿øÇÏ´Â ÆÐÅÏÀÌ ¿Ã ¶§±îÁö ±â´Ù¸®°í, ÀÛÀº È帧¿¡ Èçµé¸®Áö ¾ÊÀ¸¸ç, ¡°¿À´Ã ¾È¿¡ °á°ú¸¦ ³»¾ß ÇÑ´Ù¡±´Â °¹Ú¿¡¼ ¹þ¾î³ª¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Æí¾ÈÇÑ ¸¶À½ÀÌ °ð ÁÁÀº ÆÇ´ÜÀ¸·Î À̾îÁý´Ï´Ù.
5. Ä¿¹Â´ÏƼ¸¦ Ȱ¿ëÇ϶ó
°ñµå¸ù Ä¿¹Â´ÏƼ¿¡´Â ´Ù¾çÇÑ Á¤º¸¿Í ÈıⰡ °øÀ¯µË´Ï´Ù. Ãʺ¸ÀÚ´Â ±æÀâÀ̸¦ ¾ò°í, °æÇèÀÚ´Â »õ·Î¿î Àç¹Ì¸¦ ´À³§´Ï´Ù.
- À̹ø ÁÖ À̺¥Æ® Èıâ
- ½Ã°£´ëº° Ç÷¹ÀÌ Ã¼°¨´ã
- Ãʺ¸ÀÚ¿ë °¡À̵å
6. Àå±âÀûÀÎ ¸®µë À¯Áö
°ñµå¸ùÀ» ÀßÇÏ·Á¸é ÇÏ·ç¾ÆÄ§¿¡ µÇ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ª°Ô ¿©·¯ ¹ø Áñ±â°í, ²ÙÁØÈ÷ ¹Ýº¹Çϸç, ½Ç¼öÇßÀ» ¶§´Â º¹½ÀÇϴ ŵµ°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô ÇÏ¸é °¨°¢ÀÌ Â÷Ãû ´Ùµë¾îÁö°í ½Ç·ÂÀÌ ¿Ã¶ó°©´Ï´Ù.
7. Áñ±â´Â ŵµ°¡ °¡Àå Å« ºñ°á
Áñ°Å¿òÀ̾߸»·Î °ñµå¸ùÀ» ÀßÇÏ°Ô ¸¸µå´Â °¡Àå Å« ºñ°áÀÔ´Ï´Ù. ºÎ´ãÀ» ³»·Á³õ°í ³îÀÌÀÌÀÚ ÈÞ½ÄÀ¸·Î ¹Þ¾ÆµéÀÏ ¶§ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ½Ç·ÂÀÌ Çâ»óµË´Ï´Ù.
¸¶¹«¸®
°ñµå¸ùÀ» ÀßÇÏ·Á¸é Ưº°ÇÑ ±â¼úº¸´Ùµµ ±âº» ½À°ü°ú ŵµ°¡ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ±ÔÄ¢À» ÀÌÇØÇϰí, ÁýÁ߷°ú ±â·Ï ½À°üÀ» À¯ÁöÇϸç, Á¶±ÞÇÏÁö ¾Ê°Ô ¸®µëÀ» Ÿ°í, Ä¿¹Â´ÏƼ¿Í °æÇèÀ» ³ª´©¸é¼ Áñ±â´Â ŵµ¸¦ °¡Áö¸é ´©±¸³ª ½Ã°£ÀÌ Áö³¯¼ö·Ï ÀÚ¿¬½º·´°Ô ½Ç·ÂÀÌ Çâ»óµË´Ï´Ù.
±âÀÚ admin@slotnara.info½ÒÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ½Ä»ç´Â ¹ø°Å·Ó´Ù. ȱ⸦ ²À ½á¾ß ÇÏ¸ç ¹°µµ ¸¹ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ºñȽÄÀ¸·Î ¹Ù²Ù¸é ¹è³¶ÀÌ °¡º¿öÁø´Ù. ¹éÆÐÄ¿ À¯¸íÇѾ¾ÀÇ ½Ä´ÜÀ» »ìÆìºÃ´Ù.
ù°³¯ Àú³áÀº »§°ú Áï¼®½ÄǰÀ¸·Î ÇØ°áÇÑ´Ù. ¿µ¾ç¼Ò°¡ ±×¸® dzºÎÇÏÁø ¾ÊÁö¸¸ ¾à°£ÀÇ Æ÷¸¸°¨°ú ¸ÀÀ» ´õÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Áï¼®½ÄǰÀº ¹ß¿ÆÑÀ» ÀÌ¿ëÇØ¼ µ¥¿î´Ù. ¾Æ·¡ÀÇ ºñ´Ò ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ¹°À» Á¶±Ý ³Ö°í ¹ß¿ÆÑ°ú µ¥¿ï À½½ÄÀ» ³ÖÀº ´ÙÀ½ 5~10ºÐ Á¤µµ ±â´Ù¸®¸é µû¶æÇÑ À½½ÄÀ» ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
»çÀÌ´ÙÄðÁ¢¼Ó¹æ¹ýµÑ°³¯ Àú³áÀº Áï¼®½Äǰ°ú ¸¶Ä«·Î´Ï(¼ô ÆÄ½ºÅ¸)¸¦ ÁغñÇß´Ù. Áï¼®½Äǰ ¾È¿¡ ¸¶Ä«·Î´Ï¸¦ ³Ö°í ¹ß¿ÆÑÀ» ÀÌ¿ëÇØ µ¥¿ì¸é ±×·±´ë·Î ¸ÔÀ» ¸¸ÇÏ´Ù.
µÎ ³¢ÀÇ Àú³á½Ä»ç ¿Ü ¹ÝÂùµµ µû·Î ì°å´Ù. ºÎÁ·ÇÑ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ä¿ì±â À§ÇÔÀÌ´Ù. °¢°¢ÀÇ ¹ÝÂùÅëÀº ¿¬°áÇØ¼ ¾µ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀϺ»¿¡¼ ±¸¸ÅÇß´Ù. ±×´Â Ä·ÇÎ¿ë ½Ä±âµµ±¸¸¦ ¾²Áö ¾Ê´Â´Ù. Áý°ú »ç¹«½Ç µîÁö
īī¿À¾ß¸¶Åä ¿¡¼ ±¼·¯´Ù´Ï´Â ¾²Áö ¾Ê´Â ÀÏȸ¿ëǰÀ» ¸ð¾Æ¼ °®°í ´Ù´Ñ´Ù.
À¯¸íÇѾ¾´Â ¾ÆÄ§½Ä»ç¸¦ ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. Á¡½ÉÀº Çൿ½ÄÀ¸·Î ¶§¿î´Ù. ±×·¯´Ï±î ±×´Â »ê¿¡¼ ÇÑ ³¢¸¸ ¸Ô´Â´Ù. ºÎÁ·ÇÑ ¿¡³ÊÁö´Â ¿©·¯ ¿¡³ÊÁöÁ©°ú ¿¡³ÊÁö ºÐ¸»·Î ÇØ°áÇÑ´Ù. À°Æ÷¿Í Ä¡Áîµµ ÈǸ¢ÇÑ ¿¡³ÊÁö¿øÀÌ´Ù. ±×ÀÇ Á¾ÁÖ ¼Óµµ´Â ºü¸¥ Æí
Ȳ±Ý¼º°ÔÀÓ·£µå ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ¶Ç °Å¸®¸¦ ±æ°Ô °èȹÇÏÁöµµ ¾Ê´Â´Ù. ¿¡³ÊÁö°¡ ´ú µå´Â »êÇà¿¡ ÃÖÀûÈµÈ ½Ä´ÜÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¸µÆ¼¿¡¼ »õ·Î ³ª¿Â ¿¡³ÊÁöÁ© µ¦½ºÆ®!
'¸µÆ¼'´Â ¹°¿¡ Ÿ¼ ¸¶½Ã´Â ¿¡³ÊÁö º¸ÃæÁ¦·Î À¯¸íÇÏ´Ù. ÃÖ±Ù ºÐ¸» Á¦Ç° ¿Ü¿¡ ¾×»ó ÇüÅÂÀÇ ¿¡³ÊÁöÁ©ÀÌ ³ª¿Ô´Ù. ´ÞÄÞÇÑ
¸±Â¯¸±°ÔÀÓ »ç°ú¸ÀÀÌ´Ù.
½Ä·®À» ÁÙÀÌ°í ¾Æ·¡¿Í °°ÀÌ °¡º¿î Àåºñ¸¦ ì±â¸é ¹è³¶ÀÇ ¹«°Ô¿Í ºÎÇǰ¡ È® ÁÙ¾îµç´Ù.
¿ë·® 300ml Á¤µµ µÇ´Â '½º³ë¿ìÇÇÅ©' ÄÅ. Áï¼®½ÄǰÀ» ¸ÔÀ» ¶§ ¾´´Ù.
¸±°ÔÀÓ°¡ÀÔ¸Ó´Ï ÀÛ°Ô Á¢È÷´Â 'Àªµµ'ÀÇ °í¹«·Î µÈ ÄÅ. ÁÖ·Î Ä¿ÇǸ¦ ¸¶½Ç ¶§ ¾´´Ù.
³ª¹«¸¦ ±ð¾Æ ¸¸µç ÄÅÀ¸·Î Â÷ °°Àº Ưº°ÇÑ À½·á¸¦ ¸¶½Ç ¶§ ¾´´Ù.
¿ÞÂʺÎÅÍ Á¤¼ö±â¿Í 1¸®ÅÍ ¹°Åë, ¸ð±âÇâ. ¸ð±âÇâÀº ÀÌ¼Ò °¡½º¿Í ¿¬°áÇØ¼ ¾´´Ù.
'¶Ë»ð'. »ê¿¡¼ ¿ëº¯À» º¼ ¶§ ¾´´Ù. ±×´Â »ê¿¡¼ ÈçÀûÀ» ³²±âÁö ¸»ÀÚ´Â LNT¸¦ ½ÅºÀÇÑ´Ù.
'Çʵ巹ÄÚµå'ÀÇ ¹«°Ô 200g Á¢ÀÌ½Ä ÀÇÀÚ. µî¹ÞÀ̸¦ °íÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ÆíÇÏ´Ù.
±¸±Þ¿ë ŰƮ. OTT Çà»ç ±â³äÀ¸·Î Á¦ÀÛµÈ °ÍÀÌ´Ù.
'ÆäÃú' Çìµå·£ÅÏ. ÀÌ°Í ¶ÇÇÑ ¸Å¿ì °¡º±´Ù.?
'¶ó½ºÆ÷¸£Æ¼¹Ù' »÷µé. Á¢Áö·ÂÀÌ ÁÁ°í °¡º±´Ù. »÷µéÀÌ ÀÖÀ¸¸é Ä·ÇÎÀå¿¡¼ ¾ÆÁÖ À¯¿ëÇÏ´Ù.
±×´Â ¹ã¿¡ ŸÀ̺¤À¸·Î ¸¸µç Èĵ带 ÀÔ°í ħ³¶ ¶óÀ̳ʸ¦ µ¤°í Àä´Ù. 9¿ù Áß¼øÀ̾ú´Âµ¥ »ì¦ Ãß¿ü´Ù°í ¸»Çß´Ù.
Çö¼ö¸· õÀ» ÀçȰ¿ëÇÑ ¾²·¹±âºÀÅõ. ?
?'¸¶¿îƾ·Î¹ö'ÀÇ º¸³Ã¹é. °¢Á¾ À½½ÄÀ» ³Ö°í ´Ù´Ï±â¿¡ ÁÁ´Ù.
?'°í½Î¸Ó±â¾î'ÀÇ Æ®·¹Å·Æú. 139gÀ¸·Î °¡º±´Ù. ÀÌ Æ®·¹Å·ÆúÀº ÅÙÆ® Æú´ë·Îµµ »ç¿ëÇÑ´Ù. ?
¿äÁò ±×°¡ Áñ°Üº¸´Â Ã¥1. ¿À¸¥ÂÊÀº ´ÙÀÚÀÌ ¿À»ç¹«°¡ ¾´ ÀÇ ¹®°íÆÇÀÌ´Ù.
¿äÁò ±×°¡ Áñ°Üº¸´Â Ã¥2. ´ÙÀÚÀÌ ¿À»ç¹«°¡ ¾´ ÀÇ ¹®°íÆÇÀÌ´Ù.
¹è³¶ ¿¬±¸¹«°Ì°í Ä¿´Ù¶õ ¹è³¶ ´ë½Å ÀÛ°í °¡º¿î ¹è³¶À» »ç¿ëÇØ Á¾ÁÖÇß´Ù. ±¦Âú¾ÒÀ»±î?
À¯¸íÇѾ¾ÀÇ 2¹Ú3ÀÏ ¹è³¶
°í½Î¸Ó±â¾î ½ºÄ®¶ó 38. ¿ë·® 38L, ·ÑÅé ¹æ½ÄÀÇ ¹è³¶. ¹«°Ô´Â 578gÀÌ´Ù. ÃÖÀûÀÇ Áü ¹«°Ô´Â 9~11kg Á¤µµ´Ù.
¹è³¶ ¾çÂÊ ÁÖ¸Ó´Ï ¿ë·®ÀÌ ²Ï Å©´Ù. ÀÛÀº ÅÙÆ®¸¦ ³ÖÀ» ¼ö ÀÖÀ» Á¤µµ´Ù. Èüº§Æ®¿¡µµ À¯¿ëÇÑ ÁָӴϰ¡ ´Þ·Á ÀÖ´Ù.
¹è³¶ ¾ÕÂÊ¿¡ ´Þ¸° ±×¹°¸Á ÁÖ¸Ó´Ï ¿ë·®µµ »ó´çÈ÷ Å©´Ù. ¹æÇ³¹æÇÑ ¿ÊÀ̳ª Çൿ½Ä µîÀ» º¸°üÇÏ±â ÆíÇÏ´Ù. µîÆÇ¿¡ ½½¸®ÇÎ ¸ÅÆ®°¡ µé¾î ÀÖ´Ù. ´Üµ¶ »ç¿ëÀº ÇÑ¿©¸§¿¡¸¸ »ç¿ëÇϰųª ºñ»ó¿ëÀ¸·Î ÀûÇÕÇÏ´Ù. ÀÏ¹Ý ·Ñ¸ÅÆ®¿Í ÇÔ²² »ç¿ëÇϸé ÁÁ´Ù.
À±¼ºÁß ±âÀÚÀÇ 2¹Ú3ÀÏ ¹è³¶
ºí·¢´ÙÀ̾Ƹóµå º£Å¸¶óÀÌÆ® 45 ¹éÆÑ. ³»±¸¼ºÀÌ °ÇÏ°í ¹æ¼ö±â´ÉÀÌ ÀÖ´Â '縰Áö ¼¼ÀÏŬ·Î½º' ¿ø´ÜÀ» »ç¿ëÇÑ 45L ¹è³¶. ¹«°Ô´Â 890gÀÌ´Ù. µîÆÇ°ú ¾Ë·ç¹Ì´½ ÇÁ·¹ÀÓ, Èüº§Æ®¸¦ »©¸é 500g Á¤µµ±îÁö ¹è³¶ ¹«°Ô¸¦ ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.
¹è³¶ ¿·ÀÇ Á¶ÀÓ ²öÀÌ µ¶Æ¯ÇÏ´Ù. ÄÚµå ½½¸µ ÇüÅÂÀ̸ç źźÇÏ°Ô °íÁ¤½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù. µîÆÇÀÇ °í¹« ÆÐµå´Â Å©±â°¡ ÀÛ´Ù. ½½¸®ÇÎ¸ÅÆ® ´ë¿ëÀ¸·Î ¾²±â¿£ ¾Ö¸ÅÇÏ´Ù.
¹è³¶ÀÇ ¾Æ·¡ÂÊ¿¡µµ Á¶ÀÓ ²öÀÌ ÀÖ´Ù. ½½¸®ÇÎ ¸ÅÆ®´Â ¿©±â¿¡ ´Þ¾Æµµ µÈ´Ù.
¿ù°£»ê 10¿ùÈ£ ±â»çÀÔ´Ï´Ù.