밍키넷: 새로운 온라인 커뮤니티의 매력과 활용법

척추관협착증으로 신경이 압박을 받으면 통증과 저림을 완화하기 위해 허리를 앞으로 숙인 자세를 취할 경우가 많아진다. 바른세상병원 제공


봄철에는 겨울에 비해 활동량이 늘어나면서 장·노년층에서 척추관협착증으로 허리 통증과 다리 저림 등의 증상을 호소하는 환자가 증가한다. 신경이 압박을 받아 허리가 굽고 일상생활에 큰 지장을 주는 질환이므로 일찍 발견해 치료받는 일이 급선무라고 전문가들은 조언한다.
척추관협착증은 척추 안쪽 신경이 지나는 통로가 점차 좁아지면서 신경을 압박하는 질환으로, 주로 50대 이후 많이 발생한다. 허리 통증과 릴게임바다이야기 함께 조금만 걸어도 다리가 저리고 아파 쉬어야 하는 ‘간헐적 파행’이 대표적인 증상이다. 허리를 굽혀 상체를 숙이거나 앉을 때 신경 압박이 줄어들어 통증이 다소 완화되기 때문에 병이 진행된 환자는 길을 걷다가도 갑자기 멈춰 서서 쉬게 되는 일이 잦다. 다시 걷기 시작하면 증상이 반복되는 것도 특징이다.
특히 봄에는 겨울 동안 줄어들었던 보 릴게임몰 행과 외출이 갑자기 늘어나면서 이미 진행 중이던 신경 압박 증상이 더욱 뚜렷하게 나타나는 경우가 많다. 건강보험심사평가원 통계를 보면 척추관협착증 환자 수는 2020년 165만9452명에서 2024년 185만6224명으로 약 12% 증가했는데, 주로 겨울에서 봄으로 이어지는 환절기에 환자 수가 늘어나는 경향을 보였다. 계절 변화에 따른 활동량 증가가 증상 바다이야기예시야마토게임 악화와 밀접한 관련이 있지만 환자의 체감으로는 ‘날씨가 좋아져 운동을 시작하니 오히려 허리가 더 아프다’고 오인하기 쉽다.
척추관협착증은 단순한 허리 통증을 넘어 보행능력 저하와 일상생활 제한, 삶의 질 저하로 이어질 수 있는 대표적인 노년기 질환이어서 더욱 주의가 필요하다. 증상을 방치할 경우 보행 거리가 점차 짧아지고 외출과 사회 활동 모바일야마토 을 꺼리게 되면서 신체 기능 저하와 정서적 위축까지 부를 수 있다.
척추관협착증은 증상과 진행 단계에 따라 약물·물리·운동치료 등 비수술적 방법으로도 충분히 관리가 가능하다. 특히 조기에 진단할수록 치료 선택의 폭이 넓고 일상생활로의 복귀도 수월하다. 다만 보존적 치료로도 증상이 호전되지 않거나 저림과 감각 저하, 근력 약화 등의 증상이 바다신2 다운로드 심각한 경우에는 수술적 치료가 필요할 수 있다.
전문가들은 봄철을 맞아 건강을 위해 야외활동을 활발히 나설 계획이라면 허리와 다리에서 평소와 다른 감각이나 통증이 느껴지지 않는지 살펴보고, 단순히 나이가 들어 생긴 변화라고 가볍게 넘기지 않는 자세가 필요하다고 조언한다. 이학선 바른세상병원 척추센터장(신경외과 전문의)은 “허리 통증이나 다리 저림을 단순히 나이 탓으로 여기며 방치하다 뒤늦게 병원을 찾는 환자들이 많다”며 “심한 경우 보행 장애는 물론, 드물게는 대소변 장애로까지 이어질 수 있으므로 증상이 반복되거나 점점 악화된다면 전문의를 통한 정확한 진단과 체계적인 치료를 받는 것이 중요하다”고 말했다.
김태훈 기자 anarq@kyunghyang.com