´ëÇü¸¶Æ®¿¡ ÆÇ¸ÅµÇ°í ÀÖ´Â ¼³ÅÁ.[Ãâó=EBN]
°¡´çÀ½·áÀÇ ´ç(ÓØ) ÇÔ·®¿¡ µû¶ó ºÎ´ã±ÝÀ» Â÷µî ºÎ°úÇÏ´Â '¼³ÅÁºÎ´ã±Ý'?µµÀÔ ³íÀǰ¡ º»°Ýȵǰí ÀÖ´Ù. °¡°ÝÀÌ ¾Æ´Ñ ´ç ÇÔ·®À» ±âÁØÀ¸·Î ¼Òºñ¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ°í »ê¾÷ÀÇ Àú´ç ÀüȯÀ» À¯µµÇϰڴٴ ±¸»óÀ¸·Î, °Ç° Á¤Ã¥À» ³Ñ¾î ¹°°¡¡¤ÇüÆò¼º ³íÀï±îÁö Ã˹ßÇÏ´Â Á¤Ã¥ º¯¼ö·Î ºÎ»óÇÏ´Â ¾ç»óÀÌ´Ù.
¡ß ´ç ÇÔ·® ±âÁØ 3´Ü°è °ú¼¼...Àú´ç Á¦Ç°Àº Á¦¿Ü
7ÀÏ ¹ÚÀºÃ¶ ¿¬¼¼´ë º¸°ÇÁ¤Ã¥°ü¸®¿¬±¸¼Ò ±³¼ö´Â °æÁ¦Àι®»çȸ¿¬±¸È¸, Çѱ¹³óÃ̰æÁ¦¿¬±¸¿ø, Çѱ¹Á¶¼¼ÀçÁ¤¿¬±¸¿øÀÌ °øµ¿ ÁÖÃÖÇÑ Á¤Ã¥Åä·Ðȸ¸¦ ¾ÕµÎ°í '°¡´çÀ½·á
¹Ù´ÙÀ̾߱⠼³ÅÁºÎ´ã±Ý µµÀÔ¹æ¾È' ¹ßÁ¦¹®À» ÅëÇØ ´ç ÇÔ·® ±âÁØ 3´Ü°è Â÷µî °ú¼¼¾ÈÀ» Á¦¾ÈÇß´Ù.
±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î 100§¢´ç ´ç ÇÔ·®ÀÌ 5g ÀÌ»ó 8g ¹Ì¸¸ÀÎ À½·á¿¡´Â ¸®ÅÍ(L)´ç 225¿ø, 8g ÀÌ»ó Á¦Ç°¿¡´Â L´ç 300¿øÀÇ ºÎ´ã±ÝÀ» ºÎ°úÇÏ´Â ±¸Á¶´Ù. ¹Ý¸é 5g ¹Ì¸¸ Á¦Ç°Àº °ú¼¼ ´ë»ó¿¡¼ Á¦¿ÜÇØ Àú´ç Á¦Ç° ¼Òºñ¸¦ À¯µµÇϵµ·Ï ¼³°èÇß´Ù.
À̹ø
»çÀÌ´ÙÄð¹Ù´ÙÀ̾߱â°ÔÀÓ ¾ÈÀº °¡´çÀ½·áÀÇ ´ç·ù ÇÔ·®¿¡ µû¶ó ¼¼±ÝÀ» Â÷µî ºÎ°úÇÏ´Â ¿µ±¹ÀÇ '¼ÒÇÁÆ®µå¸µÅ© »ê¾÷ºÎ´ã±Ý'°ú µ¿ÀÏÇÑ ±¸Á¶´Ù. ¿µ±¹Àº 2018³â ÇØ´ç Á¦µµ¸¦ µµÀÔÇÑ ÀÌÈÄ °¡´çÀ½·á¸¦ ÅëÇÑ ´ç ¼·Ãë·®ÀÌ 15.5g¿¡¼ 10.8gÀ¸·Î °¨¼ÒÇÏ´Â ¼º°ú¸¦ °ÅµÎ¸ç Á¤Ã¥ È¿°ú¸¦ ÀÔÁõÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù.
°ú¼¼ ´ë»óÀº ź»êÀ½·á¸¦ ºñ·ÔÇØ °úÀÏÇâ À½·á, ½ºÆ÷Ã÷¡¤¿¡³ÊÁöÀ½·á, °¡´ç Ä¿ÇÇ¡¤Â÷
¾ß¸¶Å丱°ÔÀÓ , ³óÃà¾× µî Á¦Á¶ °úÁ¤¿¡¼ ¼³ÅÁÀ̳ª ¾×»ó°ú´ç, ½Ã·´, ²Ü µî ´Ü´ç·ù¿Í ÀÌ´ç·ù°¡ ÷°¡µÈ ¸ðµç ºñ¾ËÄÚ¿Ã À½·á´Ù. ºÎ´ã ÁÖü´Â Á¦Á¶¾÷ü¿Í ¼öÀÔ¾÷ÀÚ·Î ¼³Á¤µÆ´Ù.
¹Ú ±³¼ö´Â ¿µ±¹ÀÇ Ã¹ÇØ ¼¼¼ö ±Ô¸ð(¾à 4435¾ï¿ø)¸¦ °í·ÁÇÒ ¶§ ±¹³» ¼³ÅÁºÎ´ã±Ý µµÀÔ ½Ã ¿¬°£ ¾à 2276¾ï¿ø ¼öÁØÀÇ Àç¿øÀÌ È®º¸µÉ °ÍÀ¸·Î Ãß»êÇß´Ù. ÇØ´ç Àç¿øÀº
¼Õ¿À°ø¸±°ÔÀÓ ¼Ò¾Æ¡¤Ã»¼Ò³â °Ç°ÁõÁø »ç¾÷°ú ½Ä»ýȰ °³¼± Ä·ÆäÀÎ, ºñ¸¸ ¹× ¸¸¼ºÁúȯ ¿¬±¸°³¹ß µî¿¡ Ȱ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¼³¸íÀÌ´Ù.
[Ãâó=¿¬ÇÕ]
¡ß Á¤Ä¡±Çµµ °ü½É..."´ã¹èó·³ ¾ïÁ¦ ÇÊ¿ä"
Á¤Ã¥ ³í
¾ß¸¶ÅäÅë±â°è ÀÇ´Â Á¤Ä¡±ÇÀ¸·Îµµ È®»êµÇ´Â ºÐÀ§±â´Ù. ÀÌÀç¸í ´ëÅë·ÉÀº ¾Õ¼ ¼³ÅÁ¿¡µµ ´ã¹èó·³ ºÎ´ã±ÝÀ» ºÎ°úÇÏ´Â ¹æ¾ÈÀ» ¾ð±ÞÇϸç "¼³ÅÁ »ç¿ëÀ» ¾ïÁ¦Çϰí À̸¦ °ø°øÀÇ·á Àç¿øÀ¸·Î Ȱ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù"´Â ±¸»óÀ» ¹àÈù ¹Ù ÀÖ´Ù.
ÃÖ¼ºÀº Çѱ¹Á¶¼¼ÀçÁ¤¿¬±¸¿ø ÀçÁ¤Àü¸Á¼¾ÅÍÀåÀº '°¡´çÀ½·á ¼³ÅÁºÎ´ã±Ý ÇØ¿Ü»ç·Ê¿Í ½Ã»çÁ¡' ¹ßÇ¥¹®¿¡¼ °æÁ¦Çù·Â°³¹ß±â±¸(OECD) ±¹°¡ ´ëºÎºÐÀÌ Á¾°¡¼¼°¡ ¾Æ´Ñ Á¾·®¼¼ ÇüÅ·Π°¡´çÀ½·á¼¼¸¦ µµÀÔÇϰí ÀÖ´Ù°í ¼Ò°³Çß´Ù. ¶Ç Á¾·®¼¼´Â À½·á¿¡ Æ÷ÇÔµÈ ´ç ÇÔ·®¿¡ µû¶ó ºÎ°úÇÏ´Â ±¹°¡°¡ ¸¹´Ù°í ÀüÇß´Ù.
¹Ý¸é ¼ÒºñÀÚ ¼ö¿ë¼ºÀº ¾ÆÁ÷ ¾ù°¥¸°´Ù. ¹Ú¼ºÁø Çѱ¹³óÃ̰æÁ¦¿¬±¸¿ø ¿¬±¸ °á°ú¿¡ µû¸£¸é °¡´çÀ½·á ºÎ´ã±Ý µµÀÔ¿¡ ´ëÇÑ Âù¼ºÀº 38.3%, ¹Ý´ë´Â 40.0%·Î ÀǰßÀÌ ÆØÆØÈ÷ °¥·È´Ù. ƯÈ÷ ºÎ´ã±Ý µµÀÔ ½Ã ´Ù¸¥ ´ç·ù ½ÄǰÀ¸·Î ¼Òºñ°¡ À̵¿ÇÏ´Â 'dz¼±È¿°ú'¸¦ ¿ì·ÁÇÏ´Â ÀÀ´äÀÌ 68.8%¿¡ ´ÞÇØ Á¤Ã¥ ½ÇÈ¿¼º¿¡ ´ëÇÑ Àǹ®µµ Á¦±âµÈ´Ù.
¡ß "¼¼±Ý ¾Æ´Ñ ±¸Á¶ °³Æí"...Á¤±³ÇÑ ¼³°è°¡ °ü°Ç
À¯Åë¾÷°è °ü°èÀÚµéÀº ¼³ÅÁºÎ´ã±ÝÀÌ ½ÇÁúÀûÀÎ ¼Òºñ º¯È¸¦ À¯µµÇÏ·Á¸é ÃÖ¼Ò 10~20% ¼öÁØÀÇ °¡°Ý Àλó È¿°ú°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í º¸°í ÀÖ´Ù. µ¿½Ã¿¡ ¹°°¡ »ó½Â°ú Àú¼ÒµæÃþ ºÎ´ã Áõ°¡ µî ÇüÆò¼º ¹®Á¦¸¦ °í·ÁÇÑ Á¤±³ÇÑ ¼³°è¿Í »çȸÀû ÇÕÀǰ¡ º´ÇàµÅ¾ß ÇÑ´Ù´Â ÁöÀûÀÌ´Ù.
¾÷°è ÇÑ °ü°èÀÚ´Â "¼³ÅÁºÎ´ã±ÝÀº ´Ü¼øÇÑ ¼¼±ÝÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¼Òºñ ÇàÅÂ¿Í »ê¾÷ ±¸Á¶¸¦ µ¿½Ã¿¡ ¹Ù²Ù´Â Á¤Ã¥"À̶ó¸ç "È¿°ú¸¦ ±Ø´ëÈÇÏ·Á¸é °ú¼¼ ¹üÀ§¿Í ¼¼À², ´ëüÀç °ü¸®±îÁö Æ÷ÇÔÇÑ ÀÔüÀû Á¢±ÙÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.