¡ß¿ÀÌ ³ª¸é ÇØ¿Á¦¸¦ ¸Ô°í »óó°¡ ³ª¸é ¿¬°í¸¦ ¹Ù¸£µí, ¸¶À½ÀÌ ¾ÆÇà ¶§µµ Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. '¸¶À½¸®ºä'´Â Èçµé¸®´Â °¨Á¤ ¼Ó¿¡¼ Áß½ÉÀ» ÀÒÁö ¾Ê°í ¸¶À½ÀÇ ÁÖÀÎÀ¸·Î ¼´Â ¹æ¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù.
ÁÖ»ê±â ÁÖ¿ä¿ì¿ï »ðȰ¡ ÀÖ´Â ¿©¼ºµéÀº Á¾Á¾ ½ÉÇÑ ºÒ¾È°ú °øÈ²¹ßÀÛÀ» °æÇèÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. [Ãâó Gettyimagesbank]
ÀӽŰú Ãâ»êÀº ¿©¼ºÀÇ ¸ö°ú ¸¶À½À» Å©°Ô ¹Ù²ã³õ´Â´Ù. ¸öÀº ³¸¼³°Ô º¯Çذ¡°í, ¾ö¸¶·Î¼ÀÇ Ã¥ÀÓ°¨Àº ÇÏ·ç°¡ ´Ù¸£°Ô ¹«°Å¿öÁø´Ù. Ãâ»ê ÈÄ¿¡´Â ÀÌÀ¯
¹Ù´ÙÀ̾߱⠵µ ¸ð¸¥ ä ´«¹°ÀÌ È帣°í, °¨Á¤ÀÌ °ÈÀâÀ» ¼ö ¾øÀÌ Èçµé¸®±âµµ ÇÑ´Ù. À̶§ ¸¹Àº ¾ö¸¶µéÀº ÀÚ½ÅÀÇ ÀÇÁö ºÎÁ·À̳ª ¼º°Ý Å¿À¸·Î µ¹¸®¸ç ½º½º·Î¸¦ ´Ù±×Ä£´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ½º½º·Î¸¦ ´Ù±×Ä¡±â Àü¿¡ ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ °ÍÀÌ ÀÖ´Ù. ÀӽŠÁß°ú Ãâ»ê ÈÄ¿¡ ã¾Æ¿À´Â ÁÖ»ê±â ¿ì¿ïÁõ(ÁÖ»ê±â ¹ßº´ ¿ì¿ïÁõ)Àº ±×º¸´Ù º¹ÀâÇÑ ¿øÀÎÀ¸·Î ¹ß»ýÇÑ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. ºÐ´çÂ÷º´¿ø Á¤½Å°Ç°ÀÇÇаú
¸±°ÔÀÓ5¸¸ ±èÇöÁÖ ±³¼ö´Â "ÁÖ»ê±â ¿ì¿ïÁõÀº °³ÀÎÀÇ ÀÇÁö³ª ¼º°Ý ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Ñ »ý¹°ÇÐÀû¡¤½É¸®Àû¡¤»çȸÀû ¿äÀÎÀÌ ÇÔ²² ÀÛ¿ëÇØ ³ªÅ¸³ª´Â ³ú°úÇÐÀûÀÎ »óÅÂ"¶ó°í °Á¶Çß´Ù. ¾ö¸¶ÀÇ À߸øÀÌ ¾Æ´Ñ ÀÇÇÐÀû »óÅÂÀÎ ¸¸Å ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¿Í ÁÖº¯ÀÇ µµ¿òÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â ¼³¸íÀÌ´Ù. ±è ±³¼öÀÇ µµ¿ò¸»·Î ÁÖ»ê±â ¿ì¿ïÁõÀÇ Á¤Ã¼¿Í Ä¡·áÀÇ Á߿伺À» ¤¾îº»´Ù.
ÁÖ»ê±â ¿ì¿ïÁõ, ¿äÀÎ º¹ÀâÇÑ ÀÇÇÐ
¸±°ÔÀӹٴٽÅ2 Àû »óÅÂÁÖ»ê±â ¿ì¿ïÁõÀº ÀӽŠÁß ¶Ç´Â Ãâ»ê ÈÄ ¹ß»ýÇÏ´Â ±âºÐ Àå¾Ö·Î, ÈçÈ÷ ¸»ÇÏ´Â »êÈÄ ¿ì¿ïÁõÀ» Æ÷°ýÇÏ´Â °³³äÀÌ´Ù. Á¤½ÅÀÇÇа迡¼ °¡Àå ³Î¸® ¾²ÀÌ´Â 'Á¤½ÅÁúȯÀÇ Áø´Ü ¹× Åë°è Æí¶÷ Á¦5ÆÇ'¿¡¼µµ »êÈÄ ¿ì¿ïÁõÀ» º°µµÀÇ ÁúȯÀ¸·Î ±¸ºÐÇÏÁö ¾Ê°í ÁÖ»ê±â ¿ì¿ïÁõÀÇ ¹üÁÖ·Î Áø´ÜÇÑ´Ù. ¿ì¿ïÀÌ ÀӽŠÁß¿¡ ½ÃÀÛÇØ »êÈıîÁö À̾îÁö´Â °æ¿ì°¡ ¸¹±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±è ±³¼ö´Â "¾à 3
¹Ù´ÙÀ̾߱â°ÔÀÓ»çÀÌÆ® ~6%ÀÇ ¿©¼º¿¡¼ ÀӽŠÁß ¶Ç´Â Ãâ»ê ÈÄ ¼öÁÖ¿¡¼ ¼ö°³¿ù À̳»¿¡ ÁÖ¿ä¿ì¿ïÀå¾Ö°¡ ¹ßº´ÇÑ´Ù"¸ç "»êÈÄ ÁÖ¿ä ¿ì¿ï»ðÈÀÇ 50%´Â ºÐ¸¸ Àü¿¡ ÀÌ¹Ì ½ÃÀ۵ȴÙ"°í ¼³¸íÇß´Ù.
ÁÖ»ê±â ¿ì¿ïÁõÀº ´Ü¼øÇÑ À°¾Æ ½ºÆ®·¹½º Å¿µµ, ¾ö¸¶ÀÇ ¼º°Ý Å¿µµ ¾Æ´Ï´Ù. ¿©·¯ ¿äÀÎÀÌ º¹ÇÕÀûÀ¸·Î ¾ôÇô ³ªÅ¸³ª´Â ÀÇÇÐÀû »óÅ´Ù. »ý¹°ÇÐÀûÀ¸·Î´Â Ãâ»ê Á÷ÈÄ ¿¡½ºÆ®·Î°Õ µî È£¸£¸óÀÌ ±Þ°Ý
¹Ù´ÙÀ̾߱â°ÔÀÓ´Ù¿î·Îµå È÷ °¨¼ÒÇÏ¸é¼ ³úÀÇ °¨Á¤ Á¶Àý ȸ·Î°¡ º¯ÈÇÑ´Ù. ³ú°¡ ÀÌ º¯È¿¡ ÀûÀÀÇÏÁö ¸øÇÏ¸é ½Å°æ°èÀÇ È¸º¹·ÂÀÌ ¶³¾îÁö°í, ½ºÆ®·¹½º È£¸£¸ó »ó½Â°ú À¯ÀüÀû Ãë¾à¼º±îÁö ´õÇØÁö¸é¼ ³úÀÇ È¸º¹·ÂÀÌ ¶³¾îÁø´Ù. ¾ÆÀ̸¦ µ¹º¸¸ç ½×ÀÌ´Â ¼ö¸é ºÎÁ·°ú °ú°ÅÀÇ Á¤¼Àû ¿Ü»ó °æÇèÀ̳ª »çȸÀû ÁöÁö ºÎÁ· °°Àº ½É¸®»çȸÀû ¿äÀεµ ÁÖ»ê±â ¿ì¿ïÁõ ¹ß»ý¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù.
'ÀÌ»óÀûÀÎ ¾ö¸¶'¿Í 'Çö½ÇÀÇ ³ª' »çÀÌÀÇ °£±ØÀ¸·Î Èûµé¾îÇÏ´Â °æ¿ìµµ ¸¹´Ù. ½º½º·Î¿¡°Ô Áö³ªÄ¡°Ô ³ôÀº ±âÁØÀ» ¼¼¿ì°í, ¾ÆÀ̸¦ Á¦´ë·Î µ¹º¸Áö ¸øÇÒ °Í °°´Ù´Â ºÒ¾È°ú '³ª´Â ÁÁÀº ¾ö¸¶°¡ ¾Æ´ÒÁöµµ ¸ð¸¥´Ù'´Â ÁËÃ¥°¨ÀÌ ¹Ýº¹µÇ¸ç ¸¶À½À» Áþ´©¸£´Â °ÍÀÌ´Ù. ¿©±â¿¡ 'Ȥ½Ã ³»°¡ ½Ç¼öÇØ¼ ¾ÆÀ̰¡ ´ÙÄ¡¸é ¾î¶±ÇÏÁö', '¾ÆÀ̰¡ ¿ì´Â °Ç ³»°¡ ºÎÁ·ÇؼÀϱî' °°Àº »ý°¢ÀÌ À̾îÁö°í, °¨Á¤ º¯Èµµ °ãÄ¡¸é¼ ½É¸®Àû ºÎ´ãÀÌ °¡ÁߵȴÙ.
2ÁÖ ÀÌ»ó À̾îÁö´Â ¿ì¿ï, Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÑ ½ÅÈ£ÁÖ»ê±â ¿ì¿ïÁõÀº ¹æÄ¡ÇÒ¼ö·Ï »ê¸ð °³ÀÎÀ» ³Ñ¾î °¡Á· ÀüüÀÇ ¹®Á¦·Î ¹øÁø´Ù. ºÎºÎ °ü°è¿Í ¾çÀ° Àü¹Ý¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡°í, ¾ÆÀÌ¿ÍÀÇ ¾ÖÂø Çü¼º¿¡µµ ¾î·Á¿òÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ±è ±³¼ö´Â "À¯¾ÆÀÇ ÀÎÁö ¼öÇà°ú ÀÚ±âÁ¶Àý´É·Â¿¡µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ¾î Á¶±â Áø´Ü°ú Àû±ØÀûÀÎ Ä¡·á°¡ Áß¿äÇÏ´Ù"°í °Á¶Çß´Ù.
±×·¸´Ù¸é ¾î¶² ½ÅÈ£°¡ º¸ÀÏ ¶§ º´¿øÀ» ã¾Æ¾ß ÇÒ±î. »ç½Ç Ãâ»ê ÈÄ ¸çÄ¥°£ ÀÌÀ¯ ¾øÀÌ ´«¹°ÀÌ ³ª°í ¿ì¿ï°¨À̳ª ºÒ¾È°¨ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °æ¿ì´Â ºñ±³Àû ÈçÇÏ´Ù. À̸¥¹Ù 'º£À̺ñ ºí·ç½º'·Î, Ãâ»ê ÈÄ 3~5ÀÏ »çÀÌ ½ÃÀÛÇØ ´ëºÎºÐ 2ÁÖ ¾È¿¡ ÀÚ¿¬½º·´°Ô °¡¶ó¾É´Â´Ù. ÇÏÁö¸¸ °¨Á¤ÀÌ 2ÁÖ°¡ Áö³ªµµ·Ï ³ª¾ÆÁöÁö ¾Ê´Â´Ù¸é, ½Ã°£¿¡¸¸ ¸Ã°ÜµÑ ¼ö ÀÖ´Â »óÅ´ ¾Æ´Ï´Ù. ÀÌ´Â ÁÖ»ê±â ¿ì¿ïÁõÀÇ ½ÅÈ£·Î, ¹æÄ¡ÇÒ °æ¿ì ¼ö°³¿ù¿¡ °ÉÃÄ Áõ»óÀÌ ¾ÇȵDZ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ÁÖ»ê±â ¿ì¿ïÁõÀº °¡º¿î ±âºÐ º¯È¿¡ ±×Ä¡´Â º£À̺ñ ºí·ç½º¿Í ´Þ¸®, ±Ø½ÉÇÑ ¹«±â·ÂÁõ°ú À°¾Æ °ÅºÎ, ½ÉÁö¾î ÀÚÇØ¶ó´Â ±Ø´ÜÀûÀÎ ¼±ÅÃÀ¸·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù.
µû¶ó¼ ¾Æ·¡ Áõ»óµéÀÌ?2ÁÖ ÀÌ»ó Áö¼ÓµÇ°Å³ª Á¡Á¡ ½ÉÇØÁø´Ù¸é Àü¹®ÀûÀÎ Æò°¡¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ±è ±³¼ö´Â "Áö¼ÓÀûÀÎ ¹«±â·Â, ½ÉÇÑ ÁËÃ¥°¨, ¾Æ±â¿¡ ´ëÇÑ °úµµÇÑ ºÒ¾ÈÀ̳ª ¹«°ü½É µîÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³´Ù¸é Àû±ØÀûÀÎ Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù"°í °Á¶Çß´Ù.ÁÖ»ê±â ¿ì¿ïÁõ Áø´Ü ±âÁØ (DSM-5)
¾Æ·¡ 9°¡Áö Áõ»óµé Áß ¨ç¡¤¨è Áß Çϳª¸¦ Æ÷ÇÔÇØ 5°¡Áö ÀÌ»óÀÌ 2ÁÖ ÀÌ»ó Áö¼ÓµÇ¸ç, ÀӽŠÁß ¶Ç´Â ºÐ¸¸ ÈÄ 4ÁÖ À̳»¿¡ ¹ßº´ÇÑ °æ¿ì ÁÖ»ê±â ¿ì¿ïÁõÀ¸·Î Áø´ÜÇÑ´Ù.?
¨ç¿ì¿ïÇÑ ±âºÐ: ÇÏ·çÀÇ ´ëºÎºÐ, ȤÀº °ÅÀÇ ¸ÅÀÏ Áö¼ÓµÇ´Â ¿ì¿ï°¨¨èÈï¹Ì ¹× Áñ°Å¿ò ÀúÇÏ: ÀÏ»ó ´ëºÎºÐÀÇ È°µ¿¿¡¼ Èï¹Ì°¡ ÇöÀúÈ÷ ¶³¾îÁü.¨é üÁß ¹× ½Ä¿å º¯È: ´ÙÀÌ¾îÆ® ÁßÀÌ ¾Æ´Ô¿¡µµ ±Þ°ÝÇÑ Ã¼Áß º¯È(1°³¿ù µ¿¾È 5% ÀÌ»óÀÇ Ã¼Áß º¯È)³ª ½Ä¿åÀÇ ÇöÀúÇÑ Áõ°¨.¨ê¼ö¸é Àå¾Ö: ºÒ¸éÁõ ¶Ç´Â °ú´Ù ¼ö¸é.¨ëÁ¤½Å¿îµ¿ ÃÊÁ¶ ¶Ç´Â Áöü: ¾ÈÀýºÎÀý ¸øÇϰųª ¹Ý´ë·Î ÇൿÀ̳ª ¸»ÀÌ ´«¿¡ ¶ç°Ô ´À·ÁÁü.¨ìÇÇ·Î: °ÅÀÇ ¸ÅÀÏ ¹Ýº¹µÇ´Â ¿¡³ÊÁö »ó½Ç°ú ±Ø½ÉÇÑ ÇÇ·Î.¨í¹«°¡Ä¡°¨ ¹× ÁËÃ¥°¨: °úµµÇϰųª ºÎÀûÀýÇÑ ÀÚÃ¥.¨î»ç°í·Â ¹× ÁýÁß·Â ÀúÇÏ: °áÁ¤À» ³»¸®´Â µ¥ ½ÉÇÑ ¾î·Á¿òÀ» °ÞÀ½.¨ïÀÚÇØ ¹× ÀÚ»ì »ç°í: Á×À½¿¡ ´ëÇÑ ¹Ýº¹ÀûÀÎ »ý°¢À̳ª ±¸Ã¼ÀûÀÎ °èȹ.
(Âü°í: DSM-5 ±âÁØ À̿ܿ¡µµ, ÃÖ±Ù¿¡´Â 4ÁÖ À̿ܿ¡µµ ³Ð°Ô´Â ºÐ¸¸ ÈÄ 6°³¿ù À̳»¿¡ ¹ßº´ÇÑ °æ¿ì ÁÖ»ê±â ¿ì¿ïÁõÀ¸·Î º¸±âµµ ÇÑ´Ù.)
?ÁÖ»ê±â ¿ì¿ïÁõ ȸº¹, Ä¡·á¿Í ÁöÁö°¡ ÇÙ½ÉÁÖ»ê±â ¿ì¿ïÁõ Ä¡·á´Â Áõ»óÀÌ ¾ó¸¶³ª ½ÉÇÑÁö¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁø´Ù. °¡º±°Å³ª ÁߵÀÇ °æ¿ì ÀÎÁöÇൿġ·á °°Àº ½É¸®Ä¡·á°¡ µµ¿òÀÌ µÇ°í, Áõ»óÀÌ ½ÉÇϸé Ç׿ì¿ïÁ¦ Ä¡·á¸¦ °í·ÁÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ¾à¹° Ä¡·áÀÇ °æ¿ì ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥±î °ÆÁ¤ÇÏ´Â °æ¿ìµµ ¸¹Àºµ¥, ÀÌ¿¡ ´ëÇØ ±è ±³¼ö´Â "ÀϺΠÇ׿ì¿ïÁ¦´Â ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯ Áß¿¡µµ ºñ±³Àû ¾ÈÀü¼ºÀÌ °ËÅäµÈ ¾à¹°ÀÌ ÀÖ´Ù"¸ç "¾àÀ» ¹«Á¶°Ç ÇÇÇϱ⺸´Ù´Â ÀÇ·áÁø°ú »óÀÇÇØ Á¤È®ÇÑ Áø´Ü¿¡ µû¸¥ ¾Ë¸ÂÀº Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù"°í Á¶¾ðÇß´Ù.
ÃÖ±Ù¿¡´Â ¾à¹° Ä¡·á¿¡ ºÎ´ãÀ» ´À³¢´Â »ê¸ðµéÀ» À§ÇÑ ´ë¾Èµµ Á¦½ÃµÇ°í ÀÖ´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î ¸Ó¸® Ç¥¸é¿¡ ÀÚ±â ÄÚÀÏÀ» ´ë°í, ÀÚ±âÀåÀ» ¹ß»ý½ÃÄÑ ³ú½Å°æÀ» ÀÚ±ØÇÏ´Â ¹Ýº¹Àû °æµÎ°³ ÀÚ±âÀڱؼú(rTMS)À̳ª °æµÎ°³ Á÷·ù ÀÚ±Ø(tDCS) °°Àº ºñħ½ÀÀû ³úÀÚ±Ø Ä¡·á µîÀÌ ¿¬±¸µÇ°í ÀÖ´Ù.
ÁÖ»ê±â ¿ì¿ïÁõ ȸº¹À» À§Çؼ´Â Ä¡·á¿Í ÇÔ²² °¡Á·ÀÇ µû¶æÇÑ ÁöÁö°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ±è ±³¼ö´Â "'¿Ö ±×·¸°Ô »ý°¢ÇØ?'¿Í °°Àº ÆÇ´ÜÀÇ ¸»º¸´Ù´Â, ÀÖ´Â ±×´ë·Î ¹Þ¾ÆµéÀÌ°í µé¾îÁִ ŵµ°¡ Áß¿äÇÏ´Ù"¸ç "ƯÈ÷ '¸¹ÀÌ Èûµé¾ú°Ú´Ù'´Â °ø°¨ÀÇ ÇѸ¶µð°¡ Å« À§·Î°¡ µÈ´Ù"°í ¸»Çß´Ù. °ø°¨Àº ¸»¿¡ ±×Ä¡Áö ¾ÊÀ» ¶§ ´õ ÈûÀ» ¹ßÈÖÇÑ´Ù. À°¾Æ¿Í °¡»ç¸¦ ÇÔ²² ³ª´©°í, »ê¸ð°¡ ÃæºÐÈ÷ ½¬°í ÀáÀ» Àß ¼ö Àִ ȯ°æÀ» ¸¸µé¾îÁÖ¸ç, ÇÊ¿äÇÏ´Ù¸é ÇÔ²² Á¤½Å°Ç°ÀÇÇаú Áø·á¸¦ ±ÇÀ¯ÇÏ´Â µî ½ÇÁúÀûÀÎ ÇൿÀÌ ´õ Å« ÈûÀÌ µÈ´Ù.
ºÐ´çÂ÷º´¿ø ±èÇöÁÖ ±³¼öÀÇ Á¶¾ð
±èÇöÁÖ ±³¼ö.
"Ãâ»êÀº ÇÑ »ý¸íÀ» ¼¼»ó¿¡ ³»¾î³õ´Â °æÀÌ·Î¿î »ç°ÇÀ̱⵵ ÇÏÁö¸¸, µ¿½Ã¿¡ ¸ö°ú ¸¶À½¿¡ ½ÅüÀû¡¤½É¸®Àû¡¤»çȸȯ°æÀû º¯È°¡ ³ªÅ¸³ª´Â °úÁ¤À̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù. ¾ÆÀ̰¡ ž´Ù°í ÇØ¼ Ç×»ó Çàº¹ÇØ¾ß ÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. Áö±Ý ¸¶À½ÀÌ Èûµé´Ù¸é ±×°ÍÀº ÀÌ»óÇÑ ÀÏÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¸¹Àº ¿©¼ºµéÀÌ °æÇèÇÏ´Â ÀÚ¿¬½º·¯¿î ¾î·Á¿òÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿©·¯ºÐÀº È¥ÀÚ°¡ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. µµ¿òÀ» ¿äûÇÏ´Â °ÍÀº ½º½º·Î¸¦ µ¹º¸´Â °ÍÀÓ°ú µ¿½Ã¿¡ ¾ÆÀ̸¦ ÁöŰ´Â °¡Àå ¿ë±â Àִ ù°ÉÀ½ÀÔ´Ï´Ù. ¾ö¸¶°¡ °Ç°ÇØ¾ß ¾ÆÀ̵µ °Ç°ÇÏ°Ô ÀÚ¶ö ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡, ±â¾ïÇϸé ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù."