1. ºñÀü°ú ¹Ì¼Ç
Çϳª¾à±¹ÀÇ ºñÀüÀº ¸ðµç °í°´ÀÌ °Ç°Çϰí ÇູÇÑ »îÀ» ´©¸± ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½´Â °Í ÀÔ´Ï´Ù.
À̸¦ À§ÇØ "½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÇ·á Á¤º¸ Á¦°ø, ¸ÂÃãÇü »ó´ã ¼ºñ½º, ǰÁú ³ôÀº ÀǾàǰ Á¦°ø"À̶ó´Â 3´ë ¹Ì¼ÇÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ¿î¿µµË´Ï´Ù.
?
2. ÁÖ¿ä ¼ºñ½º
1) ¾àǰ ÆÇ¸Å ¹× Àü¹® »ó´ã
Çϳª¾à±¹Àº ó¹æÀü Á¶Á¦ ¹× ÀÏ¹Ý ÀǾàǰ ÆÇ¸Å»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ¾à»ç¿ÍÀÇ 1:1 ¸ÂÃãÇü »ó´ã ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. °¢ ¾à»ç´Â °í°´ÀÇ °Ç° »óÅÂ, ±âÁ¸ º¹¿ë ¾à¹°, »ýȰ ½À°ü µîÀ» ¼¼½ÉÇÏ°Ô ºÐ¼®ÇÏ¿© ÃÖÀûÀÇ Ä¡·á ¹æ¹ýÀ» Á¦¾ÈÇÕ´Ï´Ù.
2) °Ç° °ü¸® ÇÁ·Î±×·¥
Çϳª¾à±¹Àº ¾à±¹ ³»¿¡¼ ´Ù¾çÇÑ °Ç° °ü¸® ÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µÇÕ´Ï´Ù. °í°´Àº Ç÷¾Ð ÃøÁ¤, Ç÷´ç °Ë»ç, ü¼ººÐ ºÐ¼® µî ±âº» °Ç° °Ë»ç¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, À̸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î °Ç° °ü¸® °èȹÀ» ¼ö¸³ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
3) ÀÇ·á Á¤º¸ Á¦°ø
Çϳª¾à±¹Àº ÃֽŠÀǾàǰ ¹× °Ç° °ü·Ã Á¤º¸¸¦ °í°´¿¡°Ô Á¦°øÇϸç, ¿Ã¹Ù¸¥ ¾à¹° º¹¿ë ¹æ¹ý ¹× °Ç° À¯Áö ÆÁ¿¡ ´ëÇÑ ±³À°À» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
4) Æ¯ÈµÈ ¼ºñ½º24½Ã°£ ¿î¿µ ¾à±¹: ±ä±Þ »óȲ¿¡¼ ¾ðÁ¦µçÁö ¾àÀ» ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï 24½Ã°£ ¿î¿µÇÏ´Â ÁöÁ¡À» ¿î¿µÇÕ´Ï´Ù.
¿Â¶óÀÎ ¿¹¾à ¼ºñ½º: ¹Ù»Û °í°´À» À§ÇØ ¿Â¶óÀÎÀ¸·Î ¾à Á¶Á¦ ¹× °Ç° »ó´ã ¿¹¾àÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
ÀǾàǰ ¹è´Þ ¼ºñ½º: °Åµ¿ÀÌ ºÒÆíÇÑ °í°´À» À§ÇØ ÀǾàǰÀ» ÁýÀ¸·Î ¹è¼ÛÇØ ÁÖ´Â ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
±âÀÚ admin@119sh.infoÇÏ¿ÍÀÌ ÇÏÆÈ·ç¾î ÇÏÇÁ ¸¶¶óÅæ (The Hapalua Half-Marathon)
[Çì·²µå°æÁ¦=ÇÔ¿µÈÆ ±âÀÚ] ¡®·± Æ®¸³¡¯ÀÇ 2026 ¿©ÇàÀÇ »õ·ÎÀº Æ®·»µå Áß Çϳª·Î ÀÚ¸®Àâ°í ÀÖ´Â °¡¿îµ¥, ÇÏ¿ÍÀÌ ´ëÇ¥ È£ÅÚ ºê·£µå, ¾Æ¿ô¸®°Å È£½ºÇÇÅŸ®Æ¼ ±×·ìÀÌ ÇÏ¿ÍÀÌÀÇ ´ëÇ¥ ·¯´× À̺¥Æ®ÀÎ ÇÏÆÈ·ç¾î ÇÏÇÁ ¸¶¶óÅæ (The Hapalua Half-Marathon)À» °ø½Ä ÈÄ¿øÇÑ´Ù.
ÇÏÆÈ·ç¾Æ ÇÏÇÁ ¸¶¶óÅæÀº ¿À´Â 4¿ù 12ÀÏ ¿ÍÀÌŰŰ ÀÏ´ë 13.1¸¶ÀÏ(¾à 21km) ÄÚ½º¿¡¼ ¿¸°´Ù.
´ëȸ´Â ¿ÍÀÌŰŰÀÇ ·£µå
¼Õ¿À°ø¸±°ÔÀÓ¿¹½Ã ¸¶Å©ÀÎ µàÅ© Ä«Çϳª¸ðÄí µ¿»ó Àαٿ¡¼ Ãâ¹ßÇØ, ´ÙÀ̾Ƹóµå ÇìµåÀÇ ÇØ¾È Àý°æ°ú Ä«Çǿöó´Ï °ø¿øÀÇ Çª¸¥ ÀÚ¿¬, È£³î·ê·ç µµ½ÉÀÇ È°±âÂù dz°æÀ» ¾Æ¿ì¸£´Â ÄÚ½º¿¡¼ ÆîÃÄÁø´Ù.
¾Æ¿ô¸®°Å´Â ÇÏ¿ÍÀÌ ¹®È¿Í Áö¿ª Ä¿¹Â´ÏƼ¸¦ Á߽ɿ¡ µÐ ºê·£µå öÇÐÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î, Áö¿ª »çȸ¿Í ÇÔ²² ¼ºÀåÇÏ´Â ¹®È¡¤½ºÆ÷Ã÷ Çà»ç¸¦ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÈÄ¿øÇØ ¿À°í ÀÖ´Ù.
¹Ù´ÙÀ̾߱⸱°ÔÀÓ¿¬Å¸ ÇÏ¿ÍÀÌ ÇÏÆÈ·ç¾î ÇÏÇÁ ¸¶¶óÅæ
À̹ø ÇÏÆÈ·ç¾Æ ÇÏÇÁ ¸¶¶óÅæ °ø½Ä ÈÄ¿ø ¿ª½Ã ÇÏ¿ÍÀÌ °íÀ¯ÀÇ ¡®¾Ë·ÎÇÏ ½ºÇǸ´¡¯À» Àü ¼¼°è Âü°¡ÀÚµé°ú °øÀ¯Çϰí, °Ç°ÇÑ ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸Àϰú Áö¼Ó°¡´ÉÇÑ Áö¿ª ¹®È¸¦ È®»êÇϱâ À§ÇÑ È°µ¿ÀÇ ÀÏȯÀÌ´Ù.
ÇÏÆÈ
¿ìÁÖÀüÇԾ߸¶Åä°ÔÀÓ ·ç¾Æ´Â ½ºÆ÷Ã÷ ´ëȸ¸¦ ³Ñ¾î, ÇÏ¿ÍÀÌ Ä¿¹Â´ÏƼ¿Í ¹®È¸¦ ÇÔ²² ±â³äÇÏ´Â ÃàÁ¦ÀÇ ÀåÀ¸·Îµµ ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ´Ù. Âü°¡ÀÚ¿Í °ü¶÷°´ÀÌ ÇÔ²² ¾î¿ì·¯Áö´Â ÀÌ Àå¸éÀº ÇÏ¿ÍÀÌ Æ¯À¯ÀÇ È¯´ë ¹®È¿Í °øµ¿Ã¼ Á¤½ÅÀ» »ó¡ÀûÀ¸·Î º¸¿©ÁØ´Ù.
¾Æ¿ô¸®°Å °ü°èÀÚ´Â ¡°ÇÏÆÈ·ç¾Æ ÇÏÇÁ ¸¶¶óÅæÀº ÇÏ¿ÍÀÌÀÇ ÀÚ¿¬°ú ¹®È, ±×¸®°í Ä¿¹Â´ÏƼ Á¤½ÅÀÌ Çϳª·Î ¾î¿ì·¯Áö´Â Çà»ç¡±¶ó¸ç ¡°¾Æ¿ô¸®°Å´Â ¿©
¸±°ÔÀÓÇѱ¹ Çà°´µéÀÌ ÇÏ¿ÍÀ̸¦ ´Ü¼øÇÑ ÈÞ¾çÁö°¡ ¾Æ´Ñ, Áö¿ªÀÇ °¡Ä¡¿Í ¹®È¸¦ Á÷Á¢ °æÇèÇÏ´Â °ø°£À¸·Î ´À³¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï ´Ù¾çÇÑ ¹®È¡¤½ºÆ÷Ã÷ Ȱµ¿À» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Áö¿øÇϰí ÀÖ´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.
ÇÏ¿ÍÀÌ ÇÏÆÈ·ç¾î ÇÏÇÁ ¸¶¶óÅæ ÄÚ½º
¾Æ¿ô¸®°Å´Â È£ÅÚ
¸±¹Ú½º ¿î¿µ Àü¹Ý¿¡ °ÉÃÄ Áö¿ª ¹®È º¸Á¸, Ä¿¹Â´ÏƼ Âü¿©, ȯ°æÀ» °í·ÁÇÑ Áö¼Ó°¡´É °æ¿µÀ» ÇÙ½É °¡Ä¡·Î »ï°í ÀÖÀ¸¸ç, ½ºÆ÷Ã÷¡¤¹®È À̺¥Æ® ÈÄ¿ø ¿ª½Ã ÀÌ·¯ÇÑ ºê·£µå öÇÐÀ» ½ÇõÇÏ´Â ÁÖ¿ä Ȱµ¿ Áß Çϳª¶ó°í ¹àÇû´Ù.