±èº´Ã¶ ¿¤¸²¹ÙÀÌ¿À´Ð½º ´ëÇ¥°¡ Áö³ 10ÀÏ °æ±âµµ ±¸¸® Èòµ¹¼±±³¼¾ÅÍ¿¡¼ ±¹¹ÎÀϺ¸¿Í ÀÎÅͺ並 °®°í °Ç°ÇÑ ¹°À» ÇâÇÑ È¸»çÀÇ »ç¸íÀ» ¸»Çϰí ÀÖ´Ù.
¹°Àº ü¿Â Á¶Àý, ¿µ¾ç¼Ò³ª »ê¼ÒÀÇ ¿î¹Ý, ³ëÆó¹° ¹èÃâ, ¼ÒÈ ¹× ½ÅÁø´ë»ç ÃËÁø µî Àΰ£ÀÇ »ý¸í À¯Áö¿Í °Ç°¿¡ ÇʼöÀûÀÎ ±â´ÉÀ» ¼öÇàÇÑ´Ù. ¶Ç ¿ì¸® ¸öÀÇ 60~70%¸¦ Â÷ÁöÇϱ⠶§¹®¿¡ ¹°ÀÌ ºÎÁ·Çϸé ÇÇ·Î¿Í ÁýÁß·Â ÀúÇÏ, ±â´É »ó½ÇÀ» ÃÊ·¡ÇÑ´Ù. ÀÌ ¶§¹®¿¡ »ç¶÷µéÀº ´õ ÁÁ°í °Ç°ÇÑ ¹°À» ¸¶½Ã±â À§ÇØ ¾Ö¾´´Ù. ¹°Àº ±âµ¶±³ ½Å¾Ó°úµµ °ü°è°¡ ÀÖ´Ù. Çϳª´ÔÀ» ¼¶±æ ¶§ ¾ç½Ä°ú ¹°¿¡ º¹À» ³»¸®°í º´À» Á¦ÇϰڴÙ(Ãâ 23:25)
¸±°ÔÀÓ¹«·á ´Â ¾à¼ÓÀÌ ³ª¿À¸ç ¹° ¼¼·Ê´Â Á˸¦ ȸ°³ÇÏ°í »õ»ý¸íÀ» ¾ò´Â »ó¡ÀÌ´Ù.
ÃÖ±Ù ±¹¹ÎÀϺ¸ ±âµ¶±³ºê·£µå ¸®µù ºÐ¾ß¿¡¼ ´ë»óÀ» ¼ö»óÇÑ ¢ß¿¤¸²¹ÙÀÌ¿À´Ð½º(´ëÇ¥ ±èº´Ã¶)´Â °Ç°ÇÏ°í º¹µÈ ¹°À» °ø±ÞÇϱâ À§ÇØ Èû¾²°í ÀÖ´Â ±â¾÷ÀÌ´Ù. 2003³â ⸳ÇÑ ¿¤¸²¹ÙÀÌ¿À´Ð½º´Â »ý¸í°úÇÐ ºÐ¾ß ÃÖ÷´Ü ±â¼úÀ» º¸À¯Çϰí ÀÖÀ¸¸ç 2005³â 3¿ù ½Ä¾àó·ÎºÎÅÍ ÀÇ·á±â±â·Î ÀÎÁõÀ» ¹Þ
¸±°ÔÀÓ¿¹½Ã Àº ¾ËÄ®¸®À̿¼ö »ý¼º±â¸¦ ÆÇ¸Å, ·»Å»Çϰí ÀÖ´Ù. ¾ËÄ®¸®À̿¼ö´Â ¼ÒȺҷ®°ú À§»ê°ú´Ù, À§Àå ³» ÀÌ»ó¹ßÈ¿, ¸¸¼º¼³»ç µî 4´ë À§Àå °³¼±¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
±èº´Ã¶(43) ´ëÇ¥´Â Áö³ 10ÀÏ °æ±âµµ ±¸¸® Èòµ¹¼±±³¼¾ÅÍ¿¡¼ ±¹¹ÎÀϺ¸¿Í ¸¸³ª ¡°¾ËÄ®¸®À̿¼ö »ý¼º±â·Î ¸¸µé¾îÁø ¹°À» ¸¶½Ã¸ç °Ç°¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¾ú´Ù´Â ¼ö¸¹Àº °í°´µéÀÇ °æÇèÀ» µéÀ»
»çÀÌ´ÙÄð ¶§¸¶´Ù Å« º¸¶÷°ú °¨»ç¸¦ ´À³¢°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°ÀÚÁÖ ±×¸®°í ¼ö½Ã·Î ¸¶½Ã´Â °Ô ¹° °Ç°ÀÇ Çٽɡ±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
¿¤¸²¹ÙÀÌ¿À´Ð½º°¡ »ý»êÇÏ´Â ¾ËÄ®¸®À̿¼ö »ý¼º±â´Â Á¤¼ö±â°¡ ¾Æ´Ï´Ù. ½Ä¾àó ÀÎÁõ(2µî±Þ)À» ¹ÞÀº ÀÇ·á±â±â´Ù. ÀÌ »ý¼º±â´Â ¹°À» Àü±âºÐÇØÇØ À§Àå Áõ»ó °³¼±¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¼ö¼ÒÀ̿ ³óµµ(pH) 8.5~10.0±îÁöÀÇ ¾ËÄ®¸®À̿¼ö¸¦ ¸¸µç´Ù. ¾ËÄ®
¹Ù´Ù½Å°ÔÀÓ ¸®À̿¼ö¶õ Ä®½· ¸¶±×³×½· Ä®·ý µî ¹Ì³×¶ö ÇÔ·®ÀÌ ³ô°í ¼ö¼ÒÀÌ¿ÂÀ» ÇÔÀ¯ÇÑ ¾à¾ËÄ®¸®¼º ¹°À» ¸»ÇÑ´Ù. Àü±âºÐÇØ °úÁ¤¿¡¼ »ý¼ºµÈ Ȱ¼º¼ö¼Ò°¡ ü³» Ȱ¼º»ê¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
¿¤¸²¹ÙÀÌ¿À´Ð½º°¡ »ý»êÇÏ´Â »ý¼º±â´Â ¾ËÄ®¸®À̿¼ö»Ó ¾Æ´Ï¶ó ¼ö¼Ò¼öµµ ÇÔ²² ¸¸µé¾îÁö´Â Á¦Ç°µµ Ãâ½ÃÇϰí ÀÖ´Ù. ¼ö¼Ò¼ö¶õ ¹° ºÐÀÚ ¿Ü¿¡ ¼ö¼Ò °¡½º ºÐÀÚ°¡
¸±°ÔÀÓ¼Õ¿À°ø Ãß°¡·Î ³ì¾Æ ÀÖ´Â ¹°À» ¸»ÇÑ´Ù. ¾÷°è¿¡¼´Â ¼ö¼Ò¼ö°¡ ÀÎü ³» À¯ÇØÇÑ È°¼º»ê¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇÏ´Â Ç×»êÈ ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ¸ç ¸Å¿ì ÀÛÀº ¼ö¼Ò ºÐÀÚ°¡ ¼¼Æ÷¸·°ú Ç÷¾×³ú°ü¹®À» ½±°Ô Åë°úÇØ ü³»¿¡ ±í¼÷ÀÌ Ä§ÅõÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÁÖÀåÇÑ´Ù. ³ª»ÛÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(LDL)À̳ª ÇÇ·ÎÀÇ °¨¼Ò µî¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸µµ ÀÖ´Ù.
¸ñȸÀڷμ ¹°¿¡ ÀÏÂïºÎÅÍ °ü½ÉÀ» °®°í ¿¬±¸Çؿ À̱¤º¹ Èòµ¹¼±±³¼¾ÅÍ ´ëÇ¥´Â À̳¯ ±è ´ëÇ¥¿Í ¸¸³ª ¼ö¼Ò¼öÀÇ È¿´ÉÀ» ¸»Çß´Ù. ¡°ÀϺ»Àº ¼ö¼Ò¼öÀÇ Àü±âºÐÇØ ±â¼úÀ» »ó¿ëÈÇÏ°í ¼¼°è½ÃÀåÀ» ÁÖµµÇؿԴÙ. Çѱ¹µµ °ü·Ã ¿¬±¸ÀÚµéÀÌ ¸¹´Ù¡±¸ç ¡°ÁÁÀº ¹°Àº »ç¶÷ÀÇ ¸öÀ» °íÄ£´Ù. ¸ö¼ÓÀÇ À¯ÇØÇÑ È°¼º»ê¼Ò¸¦ ¾ø¾Ö°í Áúº´À» ¿¹¹æÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
¿¤¸²¹ÙÀÌ¿À´Ð½ºÀÇ ±â¼ú·ÂÀº ±¹³» µ¿Á¾ ¾÷°è Áß »óÀ§¸¦ Â÷ÁöÇÑ´Ù. ¾ËÄ®¸®À̿¼ö Á¤¼ö ¼ö¼Ò¼ö »ê¼º¼ö±îÁö ÇÑ ´ëÀÇ ±â°è¿¡¼ ´Ù¾çÇÑ ¹°À» Á¦°øÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ¼ö¼Ò¼ö ¸ðµâ ƯÇãµµ ¹Þ¾Ò´Âµ¥ ÀÌ´Â ¼ö¼Ò¼ö »ý¼º½Ã ¼ö¼Ò¸¦ ¿ëÁ¸½ÃŰ´Â ±â¼úÀÌ´Ù.
ȸ»ç ȨÆäÀÌÁö ȸéÀ¸·Î ±è ´ëÇ¥ÀÇ ¸ðÄ£ÀÌÀÚ ¿¤¸²¹ÙÀÌ¿À´Ð½º â¾÷ÀÚÀÎ °í ¹é¿µ½Ç ȸÀåÀÇ Ã¼Çè°ú °£Áõ ³»¿ëÀÌ ½Ç·Á ÀÖ´Ù.
°Ç°ÇÑ ¹°À» ÇâÇÑ ¿¤¸²¹ÙÀÌ¿À´Ð½ºÀÇ ³ë·ÂÀº â¾÷ÀÚÀÇ ½Å¾Ó°ú üÇè¿¡¼ À¯·¡Çß´Ù. °í(ͺ) ¹é¿µ½Ç ȸÀåÀº ±âµ¶±³ ½Å¾ÓÀÌ ¾ø´ø °¡Á¤¿¡¼ ž Àý¿¡¼ °áÈ¥½ÄÀ» ¿Ã¸± Á¤µµ·Î ½Å¾Ó°ú´Â ¹«°üÇß´Ù. ±×·¯´Ù ù¾ÆµéÀ» ºÒÀÇÀÇ »ç°í·Î ÀÒ°í °ðÀÌ¾î ¿øÀÎ ¸ð¸¦ ½ÉÇÑ ±âħ°ú °¢Ç÷·Î º´¿ø¿¡¼ ¿øÀκҸí Áø´Ü 3°³¿ù ½ÃÇѺΠ¼±°í¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. Àý¸Á ¼Ó¿¡¼ Á×À½¸¸À» ±â´Ù¸®´ø Áß, ¿ì¿¬È÷ ÀüµµÁö ÇÑ ÀåÀ» ¹Þ¾Æ µé°í ±âµµ¿øÀ» °¡°Ô µÆ´Ù. ¹é ȸÀåÀº °Å±â¼ Çϳª´ÔÀ» üÇèÀûÀ¸·Î ¸¸³ª ¸öÀÌ Ä¡À¯µÇ´Â ±âÀûÀ» °æÇèÇß´Ù.
ÀÌÈÄ »îÀº ¿ÏÀüÈ÷ ´Þ¶óÁ³´Ù. ¹é ȸÀåÀº ÀÇ·ù »ç¾÷¿¡ ¶Ù¾îµé¾î 24³â°£ Çϳª´ÔÀÇ ÃູÀ» ¹ÞÀ¸¸ç Àü ¼¼°è¸¦ ´©º³´Ù. ¹é ȸÀåÀº ÀÌ·¸°Ô ¹ÞÀº ÀºÇý¸¦ ¾î·Á¿î °³Ã´±³È¸³ª ¸ñȸÀÚµéÀ» µ½´Â µ¥ »ç¿ëÇß´Ù. ¿©Àǵµ¼øº¹À½±³È¸ ±Ç»ç·Î ºÀ»çÇÏ¸é¼ Àüµµ¿¡µµ ¿½ÉÀ̾ú´Ù. °¡»çµµ¿ì¹Ì³ª °³ÀÎÅýà ±â»çµéÀ» ¸ð¾Æ ÇÏ·ç ÀÏ´çÀ» Áö±ÞÇÑ µÚ ±× ½Ã°£ µ¿¾È ¼º°æÀ» °°ÀÌ ÀÐÀ¸¸ç ¿¹¼ö´ÔÀ» ¼Ò°³Çß´Ù. ÀÌ °°Àº Ưº°ÇÑ Àüµµ·Î ¹é ȸÀåÀº 2³â°£ 9000¸íÀ» ÀüµµÇß´Ù.
¹é ȸÀåÀº ³²Æí°ú »çº°ÇÏ´Â ¾ÆÇĵµ °Þ¾ú´Ù. ±×·¸°Ô ³²Æí ¾øÀÌ È¦·Î ¸¹Àº ÀÏÀ» Ã¥ÀÓÀ» Áö´Ù °ú·ÎÇÏ°Ô µÆ°í ´Ù½Ã ¸öÀÌ ¾ÆÆÍ´Ù. ±×·¯´ø Áß ¾ËÄ®¸®À̿¼öÀÇ È¿´É¿¡ °üÇØ ¿¬±¸ÇÑ ÀϺ»ÀÇ ½Ã¶óÇÏŸ »ç³×Ÿī(±Ô½´´ëÇÐ) ±³¼öÀÇ ¿¬±¸¿Í °íº£ ±³¿Íº´¿øÀÇ ¾ËÄ®¸®À̿¼ö¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ Ä¡·á ¿µ»óÀ» º¸¸é¼ Á÷Á¢ ¾ËÄ®¸®À̿¼ö¸¦ ¸¶¼Ì´Ù. ±× °á°ú ¸öÀÌ È£ÀüµÆ´Ù.
¹é ȸÀåÀº ±× ±æ·Î ¾ÆÇ À̵éÀÇ »ý¸íÀ» »ì¸®´Â »ç¾÷À» »ç¸íÀ¸·Î ¹Þ¾Æµé¿© ¾ËÄ®¸®À̿¼ö¿Í ¼ö¼Ò¼ö »ç¾÷À» ½ÃÀÛÇÑ °Ô Áö±ÝÀÇ È¸»ç´Ù. ¹é ȸÀåÀº Ź¿ùÇϰí Çõ½ÅÀûÀÎ °æ¿µ ´É·ÂÀ» ÀÎÁ¤¹Þ¾Æ Áö³ 2018³â ±Û·Î¹ú °æÁ¦¹®È¹ßÀü´ë»óÀ» ¼ö»óÇϱ⵵ Çß´Ù.
ȸ»ç À̸§ ¡®¿¤¸²¡¯Àº À̽º¶ó¿¤ ¹é¼ºÀÌ Ãâ¾Ö±Á °úÁ¤¿¡¼ È«ÇØ¸¦ °Ç³Í µÚ ¸¶¶ó ´ÙÀ½À¸·Î µµÂøÇÑ Àå¼Ò´Ù. ¿¤¸²¿£ 12°³ÀÇ ¹° »ùÀÌ ÀÖ¾ú°í ±¤¾ßÀÇ ¶ß°Å¿î ÇÞºµÀ» ÇÇÇÒ ¼ö ÀÖ´Â 70±×·çÀÇ Á¾·Á³ª¹«°¡ ÀÖ¾ú´Ù. ¿¤¸²Àº ÀÌ·¸°Ô Çϳª´ÔÀÌ ¿¹ºñÇϽŠdz¿ä·Î¿î ÈÞ½ÄóÀÌÀÚ ¿À¾Æ½Ã½º °°Àº °÷À̾ú´Ù.
±è ´ëÇ¥´Â ¡°¾î¸Ó´Ï´Â ÇÊ»ýÀÇ »ç¾÷ÀÌÀÚ ¼±±³¸¦ À§ÇØ ¿¤¸²¹ÙÀÌ¿À´Ð½º¸¦ ¼³¸³Çϼ̴١±¸é¼ ¡°¾î¸Ó´ÏÀÇ ¶æÀ» µû¶ó ¿À´Ãµµ °Ç°ÇÑ ¹°À» °ø±ÞÇÏ´Â µ¥ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ·Á°í ÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
±¸¸®=±Û¡¤»çÁø ½Å»ó¸ñ ±âÀÚ smshin@kmib.co.kr
GoodNews paper ¨Ï ±¹¹ÎÀϺ¸(www.kmib.co.kr), ¹«´ÜÀüÀç ¹× ¼öÁý, Àç¹èÆ÷ ¹× AIÇнÀ ÀÌ¿ë ±ÝÁö ±âÀÚ admin@slotmega.info