바로가기 go !! 릴게임끝판왕 go !!

지난달 26일 강원 평창군 상안미2리 마을회관에서 진행된 건강 프로그램에 참여한 어르신들이 강사의 지도에 따라 무릎을 접었다 펴며 손뼉을 치는 운동을 하고 있다. 이 프로그램은 평창군 보건의료원 주도로 열리는 노쇠 예방 관리 사업의 일환이다./장련성 기자


“이걸 하면 어떻게 된다고 그랬죠? 맞아요. 앞으로 ‘유모차’는 절대 안 밀어요.”
지난달 26일 강원도 평창군 대화면 상안미2리 경로당. 국선도 강사 송영재(66)씨 앞으로 할머니 10명이 모였다. 이들의 나이는 평균 80세. 송씨가 다리를 게임몰 찢거나, 엎드린 자세에서 상체만 팔 힘으로 밀어내는 자세를 취할 때마다 요가 매트 위의 할머니들은 “아이고”라면서도 동작을 따라 했다.
이 수업은 평창군 보건의료원 주도로 열리는 노쇠 예방 관리 사업의 일환이다. 노인(65세 이상) 인구 비율이 37.1%에 이르는 평창은 일찍이 초고령 사회에 접어들었다. 이를 대비해 “아프기 전에 관리하 바다이야기프로그램 자”는 취지에서 시작된 이 사업은 올해로 11년째에 접어들었다. ‘아이 없는 유모차’를 보행 보조 도구로 밀고 다니는 어르신이 없도록 하자는 게 최우선 목표다. 당뇨병·고혈압 등 만성 질환은 물론, 거동이 힘들어지는 걸 막기 위해 운동을 시키고 영양 상황도 체크해준다. 농사짓는 어르신들을 위해 한여름과 한겨울 농한기 때 3~6개월짜리 프로그램으로 진행되는데 골드몽게임 , 마을마다 어르신 10~15명을 선별한 뒤 마을회관이나 경로당에서 일주일에 두 번씩 운동이나 꽃꽂이·도예 교육 등을 제공한다. 국선도 강사 송씨는 “수술한 무릎이 또 고장 날까 봐 무서워 무릎을 잘 구부리지도 못하던 분이 나중엔 스쿼트 할 정도까지 되는 경우도 봤다”고 했다.
이 프로그램을 시작한 장일영 성균관대 삼성융합의과학원 교수와 바다이야기2 서울대 공동 연구팀이 지난달 국제 학술지 ‘자마 네트워크’에 발표한 내용에 따르면, ‘노쇠 예방 집중 관리 프로그램’에 6개월간 참여한 노인들은 이후 진료비가 대폭 낮아졌다고 한다. 장 교수와 손호준 서울대 의대 교수, 지성환 성균관대 삼성융합의과학원 연구원이 참여한 이 연구는 노쇠 예방 관리 프로그램의 효과를 비용으로 환산해 낸 첫 연구다. 프로그램 참여 릴게임골드몽 노인 187명을 대상으로 이후 5년 6개월간 1인당 진료비 지출액을 추적해본 결과, 비(非)참여 노인(196명)에 비해 877만원을 덜 지출했다. 해당 프로그램에서 노인 1인당 쓴 비용이 99만5000원인 점을 감안하면 투입 대비 약 9배의 효과를 본 셈이다. 이 100만원도 안 되는 비용엔 공중보건의·공무원 인건비 등까지 포함돼 있다. 또 프로그램 참여자는 사망하는 시기나, 치매·뇌혈관 질환으로 혼자서 일상생활이 어려울 때 받게 되는 장기 요양 급여 수령 시기가 비참여자보다 평균 6.5개월 늦은 것으로 나타났다. 장일영 교수는 “프로그램 종료 후 첫 3년간은 입원비나 응급실 내원비가 줄어들었고, 그 이후부터는 장기 요양 비용이 감소했다”며 “현재 우리나라 노인 10%에만 적용해도 진료비 9조원을 줄일 수 있을 것”이라고 했다.
이번 실험의 성공으로 평창군은 더 많은 노인을 해당 프로그램에 편입시킨다는 계획이다. 박건희 평창군 보건의료원장은 “보통 어르신들이 만성 질환이 없으면 의료비가 1년에 50만원, 만성 질환이 있으면 200만원으로 늘어나는데, 합병증이 생기면 2000만원까지도 된다”며 “우리는 더 많은 어르신들이 의료비 부담을 줄일 수 있도록 노력할 것”이라고 했다.