»çÁø=°ÔƼÀ̹ÌÁöÄÚ¸®¾Æ.
½Ä´Ü °³¼±°ú ½Åü Ȱµ¿ Áõ°¡¸¦ ÇÔ²² ½ÇõÇÏ´Â °ÍÀÌ Ã¼Áß Áõ°¡, ƯÈ÷ °Ç°¿¡ ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ ³»ÀåÁö¹æ Áõ°¡¸¦ ¿¹¹æÇÏ´Â µ¥ È¿°úÀûÀ̶ó´Â »ç½ÇÀÌ °úÇÐÀûÀ¸·Î ÀÔÁõµÆ´Ù.
¿µ±¹ ÄÉÀӺ긮Áö´ëÇб³ÀÇ »õ·Î¿î ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é, ½Ä´Ü Áú Çâ»ó°ú ½Åü Ȱµ¿ Áõ°¡´Â °¢°¢ µ¶¸³ÀûÀ¸·Î üÁö¹æ Áõ°¡ ¾ïÁ¦¿Í °ü·ÃÀÌ ÀÖ¾úÁö¸¸, µÎ °¡Áö¸¦ µ¿½Ã¿¡ °³¼±ÇßÀ» ¶§ °¡Àå Å« ÀÌÁ¡ÀÌ ³ªÅ¸³µ´Ù.
üÁö¹æÀº ½Åü °÷°÷¿¡ ÀúÀåµÇ´Âµ¥ ÀúÀå À§Ä¡¿¡ µû¶ó À¯ÇؼºÀÌ ´Ù¸£´Ù. ÇÇÇÏÁö¹æÀº ÇǺΠ¾Æ·¡¿¡ ÀúÀåµÇ¸ç
¼Õ¿À°ø¸±°ÔÀÓ¿¹½Ã ³»ÀåÁö¹æ°ú ºñ±³ÇØ »ó´ëÀûÀ¸·Î ´õ °Ç°ÇÑ Áö¹æÀ¸·Î °£ÁÖÇÑ´Ù. ¹Ý¸é ³»ÀåÁö¹æÀº º¹ºÎ Àå±â ÁÖº¯¿¡ ½×À̸ç Á¦2Çü ´ç´¢º´, Áö¹æ°£, ½ÉÀ庴 µî°ú °°Àº ¸¸¼º ÁúȯÀÇ À§ÇèÀ» ³ôÀÌ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.
¿¬±¸ÁøÀº ¿µ±¹ ¼ºÀÎ 7256¸íÀ» 7³â°£ ÃßÀû °üÂûÇß´Ù. ¿¬±¸ ½ÃÀÛ ½ÃÁ¡ Âü°¡ÀÚµéÀÇ Æò±Õ ³ªÀÌ´Â 49¼¼, ÃßÀû Á¶»ç ½ÃÁ¡¿£ 56¼¼¿´´Ù. ½ÃÀÛ ½ÃÁ¡°ú 7³â
¹Ù´ÙÀ̾߱⹫·á¸Ó´Ï ÈÄ µÎ ¹ø¿¡ °ÉÃÄ Âø¿ëÇü ½É¹Ú¡¤È°µ¿·® ÃøÁ¤±â¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© Âü°¡ÀÚµéÀÇ ½Åü Ȱµ¿ ¿¡³ÊÁö ¼Ò¸ð·®À» 72½Ã°£ ÀÌ»ó ÃøÁ¤Çß´Ù.
¶ÇÇÑ ½Äǰ ¼·Ãë ºóµµ ¼³¹®Áö¸¦ »ç¿ëÇØ ÁöÁßÇØ½Ä ½Ä´Ü ÆÐÅÏ Áؼö Á¤µµ¸¦ ÆÄ¾ÇÇØ ½Ä´ÜÀÇ ÁúÀ» Æò°¡Çß´Ù. ÁöÁßÇØ½Ä ½Ä´ÜÀº °úÀÏ, ä¼Ò, Åë°î¹°, Äá·ù, °ß°ú·ù, ¿Ã¸®ºêÀ¯ ¼·Ã븦 Áß½ÉÀ¸·Î Çϰí, »ý¼±¡¤°¡±Ý·ù¡¤´Þ°¿¡¤À¯Á¦Ç°Àº Àû´çÈ÷,
¸ð¹ÙÀϾ߸¶Åä ºÓÀº °í±â¿Í ´Ü À½½ÄÀº µÇµµ·Ï Àû°Ô ¸Ô´Â´Ù.
¿¬±¸ÁøÀº µÎ ½ÃÁ¡¿¡¼ Àú°µµ X-·¹ÀÌ ÃÔ¿µÀ» Ȱ¿ëÇØ üÁö¹æ·®°ú üÁö¹æ ºÐÆ÷(»À¡¤±ÙÀ°¡¤Á¦Áö¹æ Æ÷ÇÔ)¸¦ ÃøÁ¤Çϰí, ÃÊÀ½ÆÄ·Î Áö¹æ°£ Áúȯ ¹ß»ý ¿©ºÎ¸¦ Æò°¡Çß´Ù.
¿¬±¸ °á°ú, ½Ä´Ü Áú °³¼±°ú ½Åü Ȱµ¿ ¿¡³ÊÁö ¼Ò¸ð Áõ°¡´Â µ¶¸³ÀûÀ¸·Î üÁß, Àüü üÁö¹æ, ÇÇÇÏÁö¹æ, ³»ÀåÁö¹æ Áõ°¡ ¾ïÁ¦
¸ð¹ÙÀϹٴÙÀÌ¾ß±â ¹× Áö¹æ°£ ¹ß»ý À§Çè °¨¼Ò¿Í °ü·ÃÀÌ ÀÖ¾ú´Ù. ÇÏÁö¸¸ ½Ä´Ü°ú ½Åü Ȱµ¿À» µ¿½Ã¿¡ °³¼±ÇßÀ» ¶§ üÁö¹æ °¨¼Ò È¿°ú°¡ °¡Àå ÄÇ´Ù. ÇÑ °¡Áö¸¸ °³¼±ÇßÀ» ¶§´Â º¯È ÆøÀÌ »ó´ëÀûÀ¸·Î ÀÛ¾Ò´Ù.
¿¹¸¦ µé¾î, ½Ä´Ü°ú Ȱµ¿ ¼öÁØ ¸ðµÎ¸¦ °³¼±ÇÑ »ç¶÷µéÀº ±×·¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷µé¿¡ ºñÇØ 7³â µ¿¾È Àüü üÁö¹æÀÌ Æò±Õ ¾à 1.9§¸ Àû°Ô ´Ã¾ú°í, ³»ÀåÁö¹æÀº ¾à 150g
¾Ë¶óµò¸±°ÔÀÓ ´ú Áõ°¡Çß´Ù. ÀÌ´Â ¿¬±¸ ½ÃÀÛ ½ÃÁ¡ üÁö¹æÀÇ ¾à 7%, ³»ÀåÁö¹æÀÇ ¾à 16%¿¡ ÇØ´çÇÑ´Ù.
üÁú·®Áö¼ö(BMI)¸¦ º¸Á¤ÇÑ ÈÄ¿¡µµ ½Ä´Ü°ú Ȱµ¿·® º¯È´Â ³»ÀåÁö¹æ º¯È¿Í À¯ÀÇÇÏ°Ô ¿¬°üµÆ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÇÇÇÏÁö¹æ°ú °ü·Ã¼ºÀº »ç¶óÁ³´Ù. ÀÌ´Â ³»ÀåÁö¹æÀÌ °Ç°Çൿ º¯È¿¡ ´õ¿í ¹Î°¨ÇÏ°Ô ¹ÝÀÀÇÑ´Ù´Â Á¡À» ½Ã»çÇÑ´Ù.
¹Ì±¹ ÀÇ»çÇùȸ Àú³Î ³×Æ®¿öÅ© ¿ÀÇÂ(JAMA Network Open)¿¡ ½Ç¸° ³í¹®ÀÇ Á¦1 ÀúÀÚÀÎ »þ¾á ¾Æ¸®¾È³×ÀÚµå(Shayan Aryannezhad) ¹Ú»ç´Â ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ ¸»Çß´Ù.¡°»ç¶÷µéÀº üÁß º¯È¸¦ À̾߱âÇÒ ¶§ ÈçÈ÷ üÁß°è ¼ýÀÚ¸¸À» »ý°¢ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ¸ðµç üÁß º¯È°¡ µ¿ÀÏÇÑ °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù.ù°, ´ç´¢º´°ú ½ÉÇ÷°ü Áúȯ °°Àº ´ë»çÁúȯ À§ÇèÀ» °í·ÁÇÒ ¶§´Â üÁßÀÌ ¾Æ´Ï¶ó üÁö¹æ·®À» ºÁ¾ß ÇÑ´Ù.µÑ°, Áö¹æÀº ½Åü ¾îµð¿¡ ÀúÀåµÇ´À³Ä¿¡ µû¶ó °Ç° ¿µÇâÀÌ Å©°Ô ´Þ¶óÁø´Ù. µû¶ó¼ üÁßÀÌ Áõ°¡Çϰųª °¨¼ÒÇÒ ¶§, º¯È°¡ ¾îµð¿¡¼ ÀϾ´ÂÁö°¡ Áß¿äÇÏ´Ù.¡±
±×´Â ÀÌ¾î ¡°¿ì¸® ¿¬±¸´Â ´õ ³ªÀº ½Ä´Ü°ú ´õ ¸¹Àº ½Åü Ȱµ¿À» °áÇÕÇÏ´Â °ÍÀÌ Ã¼Áß»Ó ¾Æ´Ï¶ó üÁö¹æÀÇ ¾ç°ú ÀúÀå À§Ä¡¸¦ °³¼±ÇÏ´Â µ¥ È¿°úÀûÀ̶ó´Â Á¡À» º¸¿©ÁØ´Ù. ƯÈ÷ Àå±â ÁÖº¯¿¡ ½×ÀÌ´Â ÇØ·Î¿î Áö¹æÀ» ÁÙÀÌ´Â µ¥ ¶Ù¾î³ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù¡±¶ó°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
°ü·Ã ¿¬±¸³í¹® ÁÖ¼Ò: https://dx.doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2025.45232 ¹ÚÇØ½Ä ±âÀÚ pistols@donga.com ±âÀÚ admin@slotnara.info