¸é¿ª ¼ö¾÷
Á¸ Æ®¶ó¿ìÁîµ¥ÀÏ ÁöÀ½
±èÁÖÈñ ¿Å±è
ÆÇ¹Ìµ¿
¸¶À½ÀÇ ÆòÁ¤À» ÁöŰ·Á ´«°ú ±Í¸¦ ´Ý°Ô ¸¸µå´Â ¸»µéÀÌ ÀÖ´Ù. ¡®¸é¿ª·Â °È¡¯ °°Àº ¸ðÈ£ÇÑ ¸»µµ ±×·¸´Ù. °Å¼¾ ÈûÀϼö·Ï ¿øÇÏ´Â ´ë·Î Á¶À²ÇÏ±â ¾î·Æ´Ù. ¸é¿ª ¹ÝÀÀÀÌ È°¹ßÇØÁú¼ö·Ï ¸ö¿¡¼ ¿°ÁõÀº ÆøÁÖÇϰí, Á¶Á÷Àº º×°í, ½Åü °÷°÷ÀÌ ¼Õ»óµÈ´Ù. º´¿øÃ¼°¡ À¯¹ßÇÏ´Â ¸é¿ª ¹ÝÀÀ ÀÚü°¡ ¸ñ¼ûÀ» À§ÇùÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ¶Ç ¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ °¡²û ºÒÆíÇÑ Á¤µµÀÇ ÀÚ°¡¸é¿ª Áõ»óÀ» ¾Ë°Ô ¸ð¸£°Ô °Þ´Âµ¥, »î°ú ÀÏ»óÀ» À§Çù¹Þ´Â »ç¶÷µµ µå¹°Áö ¾Ê´Ù.
´ÙÇàÈ÷ ¡®¸é¿ª
¾Ë¶óµò¸±°ÔÀÓ ·Â¡¯Àº »ý¹°ÇÐÀûÀ¸·Î ¼º¸³ÇÏÁö ¾Ê´Â °ü¿ë¾î¿¡ ºÒ°úÇϰí, À̸¦ °ÈÇÑ´Ù´Â »óǰµé ¶ÇÇÑ ´ëü·Î ¹«È¿ÇÏ´Ù. ±×·¸Áö ¾Ê¾Ò´Ù¸é Àç¾ÓÀ̾úÀ» °ÍÀÌ´Ù. ±×·³¿¡µµ ¡®¸é¿ª·Â °È¡¯°¡ ¸¶ÄÉÆÃ Å°¿öµå°¡ µÈ µ¥´Â ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ´Ù. ºÒ¾È°ú °øÆ÷¿¡¼ ÇÑ ¹æÀ¸·Î ÇØ°áÇÒ ¹æ¾ÈÀ» ¿øÇÏ´Â ÁÖ¼úÀû »ç°í°¡ ÇÑ ¿øÀÎÀÏ ÅÙµ¥, ÀÌ´Â ÀηùÀÇ »Ñ¸® ±íÀº ½À¼ºÀÌ´Ù. ´Ù¸¥ ¿øÀÎÀº ¸é¿ª Çö»óÀ» °£´ÜÈ÷ ÀÌÇØÇϱâ
¸±°ÔÀÓ¸ð¹ÙÀÏ ¾î·Á¿ö ¿À·§µ¿¾È ´ëÃæ ¹¶¶×±×·Á ¾ê±âÇØ¿Ô´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù.
ÀÌ´Þ ÃÊ ÆÄŰ½ºÅº Æä»þ¿Í¸£¿¡¼ ¾î¸°ÀÌ¿¡°Ô ¼Ò¾Æ¸¶ºñ ¹é½ÅÀ» Á¢Á¾ÇÏ´Â ¸ð½À. [EPA=¿¬ÇÕ´º½º
¸±°ÔÀÓ´Ù¿î·Îµå ]
¿ö³« º¹ÀâÇØ Áö±Ýµµ ¹àÇô³»Áö ¸øÇÑ Àǹ®µéÀÌ ¸¹±â´Â ÇÏÁö¸¸, 20¼¼±â ÈÄ¹Ý ÀÌ·¡ ¸é¿ªÇÐÀº ±Þ°ÝÇÑ º¯È¸¦ °ÅµìÇØ ¿Ô´Ù. ¸Å³â ±³°ú¼(!)°¡ ´Þ¶óÁö±â ¶§¹®¿¡ ÀÇ´ë ¾Õ Áß°í¼Á¡µéÀÌ ¸é
¸±°ÔÀӿ¶óÀÎ ¿ªÇÐ ±³°ú¼´Â ¹ÞÁö ¾Ê´Â´Ù´Â ¿ì½º°¹¼Ò¸®°¡ ÀÖÀ» Á¤µµ¿´´Ù. ±×·¡µµ ÀÌÁ¦´Â ÀÏ¹Ý µ¶ÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ¸é¿ª Çö»óÀÇ Æø°ú ±íÀ̸¦ ¼Ò°³Çϴ åµéÀÌ ³ª¿Ã ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¾ú´Ù. Á¸ Æ®¶ó¿ìÁîµ¥ÀÏÀÇ ¡º¸é¿ª ¼ö¾÷¡»Àº ´ëÁß °úÇм¿Í Àü°ø ±³°ú¼ »çÀ̸¦ ÀÕ´Â °¡±³¸¦ ÀÚÀÓÇÑ´Ù.
¿µ±¹ ÄÉÀӺ긮Áö´ë ¸í¿¹±³¼öÀÎ ÁöÀºÀÌ´Â 50¿© ³â°£ Ȱµ¿Çؿ ¸é¿ªÀ¯ÀüÇÐÀÚ
¿À¼ÇÆÄ¶ó´ÙÀ̽º»çÀÌÆ® ´Ù. ³í¹®ÀÌ ¾Æ´Ñ Ã¥À¸·Î´Â ù ÀÛǰÀÌ´Ù. ¿ø¼ÀÇ ºÎÁ¦(A Guide to the New Science of Our Immune System)°¡ Ã¥ÀÇ ¼º°ÝÀ» È®¿¬È÷ µå·¯³»´Âµ¥, ¿ì¸® ¸öÀÇ ¸é¿ª Çö»ó°ú ü°è¿¡ ´ëÇÑ »õ·Î¿î °úÇÐÀ» Á¾ÇÕÀûÀ¸·Î ¼Ò°³ÇÑ´Ù. Ã¥ ³»¿ëÀ» ÇѸ¶µð·Î Ãà¾àÇÏÀÚ¸é, ¸é¿ª ü°è´Â °¨¿°À» ¸·´Â °Í¿¡ ±×Ä¡Áö ¾Ê°í ¡°¸öÀÇ ¸ðµç ¿µ¿ª¿¡ °ÉÃÄ (Áß·«) °ü¿©Çϸç, ½ÉÁö¾î ³úÀÇ ½Å°æ ¿¬°á¿¡µµ °ü¿©ÇÑ´Ù.¡± ¹«½ÉÄÚ Áö³ªÄ¡±â ½±Áö¸¸, ³Ê¹«³ª ´ç¿¬ÇÑ »ç½Ç¿¡µµ ÁÖ¸ñÇÑ´Ù. ¸é¿ª ü°è´Â Àå°ú ÇǺο¡ ÀÖ´Â ¼ö½Ê¾ï °³ÀÇ ¿ÜºÎ ¹Ì»ý¹°¿¡ ¹«°ü½ÉÇØ¾ß¸¸ ÇÑ´Ù. ±×·¸Áö ¾ÊÀ¸¸é Àΰ£Àº »ì¾Æ°¥ ¼ö ¾ø´Ù.
1ºÎÀÇ 10°³ ÀåÀº ¸é¿ª ü°è¸¦ ¼Ò°³ÇÏ°í ±âº» ÀÛµ¿ ¿ø¸®¸¦ ¼³¸íÇÑ´Ù. 2ºÎÀÇ 11°³ ÀåÀº ¹é½Å, ÀÓ½Å, ³ëÈ, ¾Ï, ½Å°æ¸é¿ªÇÐ µî ´Ù¾çÇÑ ÁÖÁ¦¸¦ ´Ù·é´Ù. ½Ä¹°°ú ´Ù¸¥ µ¿¹°µéÀÇ ¸é¿ªÀ» ¼Ò°³ÇÏ´Â ºñ±³¸é¿ªÇп¡ ÇÒ¾ÖÇÑ Àåµµ ÀÖ°í, À½½Ä°ú ¿µ¾çÀÌ ¸é¿ª ü°è¿Í ÁÖ°í¹Þ´Â ¿µÇâÀ» ÇØ¼³ÇÑ Àåµµ ÀÖ´Ù. 2ºÎÀÇ °¢ ÀåÀº ±× ÁÖÁ¦¿¡¸¸ ÁýÁßÇÑ ´ëÁß °úÇмµé¸¸Å dzºÎÇÏÁö´Â ¾ÊÁö¸¸, ¸é¿ª Çö»ó Àüü¿¡¼ ƯÁ¤ ÁÖÁ¦°¡ ¾î¶² À§Ä¡¿¡ ÀÖ´ÂÁö ÀÐÀ» ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀåÁ¡ÀÌ µÎµå·¯Áø´Ù. ¼º°ø°ú ³«°ü¸¸ °Á¶ÇÏÁö ¾Ê°í, ½ÇÆÐ¿Í ¹«Áöµµ °í¹éÇϰí, °úµµÇÑ ³«°üÀ» °æ°èÇϸ鼵µ Èñ¸ÁÀ» ³õÄ¡Áö ¾Ê´Â´Ù. ¸é¿ª ÀÛ¿ë ´öºÐ¿¡ ¹®½ÅÀÌ À¯ÁöµÈ´Ù´Â Èï¹Ì·Î¿î »ç½Çµµ ½½Â½ ¾ð±ÞÇÑ´Ù.
¾Æ½±°Å³ª, È£ºÒÈ£°¡ °¥¸± ÁöÁ¡µéÀÌ ÀÖ±â´Â ÇÏ´Ù. B¼¼Æ÷°¡ »ý½Ä¼¼Æ÷°¡ ¾Æ´Ñ ü¼¼Æ÷ÀÎ ÁÖÁ¦¿¡ ÀÚüÀûÀ¸·Î À¯ÀüÀÚ ÀçÁ¶ÇÕÀ» ¹úÀδٴ ¹ß°ß °°Àº ´ë»ç°ÇÀ» ´ã´ãÇÏ°Ô ¼¼úÇÑ´Ù. Á¶±ÝÀº ´õ µå¶ó¸¶Æ½ÇÏ°Ô Á¦½ÃÇÏ¸é µ¶ÀÚÀÇ ÁýÁß·ÂÀ» »ì¸®±â¿¡ ÁÁ¾ÒÀ» ¼º½Í±â´Â Çѵ¥, ´Þ¸® »ý°¢ÇÏ¸é µå¶ó¸¶Æ½ÇÏ°Ô ¸»ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼ÒÀç°¡ ¸é¿ªÇп¡´Â ³Ê¹«³ª ³ÑÃÄ ³´Ù.
Àü¹® ¿ë¾îÀÇ ±â¿øÀ» ÇØ¸íÇß´õ¶ó¸é ÀÏ¹Ý µ¶ÀÚµéÀÌ ´À³¥ À§¾Ð°¨ÀÌ ÁÙ¾úÀ» ¼º½ÍÀº ´ë¸ñµéµµ ÀÖ´Ù. ¿¹ÄÁ´ë B¼¼Æ÷´Â ÀÌÁ¦´Â °ñ¼ö(bone marrow)¿¡¼ ³ª¿Â´Ù°í ÇØ¼ B¼¼Æ÷¶ó°í ºÎ¸£´Â ¼ÀÀ̰í, T¼¼Æ÷´Â Èä¼±(°¡½¿»À µÞÂÊ¿¡ ÀÖ´Â ±â°ü, Thymus)¿¡¼ ¼º¼÷ÇÑ´Ù°í ÇØ¼ T¼¼Æ÷¶ó°í ºÒ¸°´Ù. Ã¥ Ç¥ÁöÀÇ ±¸Àý°ú ´Þ¸® ¡°ÀÏ»ý¿¡ ÇÑ ¹ø¡±ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÇÑ ¼¼´ë¿¡ ÇÑ ¹ø¾¿Àº °³Á¤ÆÇÀÌ ³ª¿ÔÀ¸¸é ÇÑ´Ù.
À̰ü¼ö °úÇÐÀú¼ú°¡