[±èÇýÀ± ¼¿ïÀÇ·á¿ø ½Å°æ°ú Àü¹®ÀÇ] °Ü¿ïÀÌ µÇ¸é ÆíµÎÅëÀÌ ¾ÇÈµÈ È¯ÀÚµé·Î ¿Ü·¡°¡ ºÎ½ ºÕº÷´Ï´Ù. ±× ¼Ó¿¡¼ ¾ó¸¶ Àü, ÆíµÎÅë ¶§¹®¿¡ Çб³»ýȰÁ¶Â÷ Á¦´ë·Î ÇÏÁö ¸øÇØ ÀDZâ¼ÒÄ§ÇØ ÀÖ´ø 20´ë ÃʹÝÀÇ È¯ÀÚ¸¦ ´Ù½Ã ¸¸³µ½À´Ï´Ù.
ȯÀڴ óÀ½¿¡ º¸¾Ò´ø ¸ð½À°ú ´Þ¸® ÇÑ°á Æí¾ÈÇÑ ¾ó±¼·Î, ÀÌÁ¦´Â ¾ÆÇà ¶§ ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö ¾Ë°í ÀÖ¾î¼ ´õ ÀÌ»ó °Ì³ªÁö ¾Ê´Â´Ù°í ¸»ÇØÁÖ¾ú½À´Ï´Ù. °çÀ» ÁöŰ´ø ¾Æ¹ö´Ô ¿ª½Ã óÀ½¿¡ ¿À¼ÌÀ» ¶§º¸´Ù Ç¥Á¤ÀÌ ÈξÀ °¡º¿ö Áö¼Ì½À´Ï´Ù. ¾Æ¹ö´ÔÀº ±×Àú ¾ÆÀ̰¡ ½ºÆ®·¹½º¿¡ ¾àÇÑ °¡ º¸´Ù »ý°¢ÇÏ°í ¸»¾Ò´Âµ¥, À̰ÍÀÌ ÀÌÅä·Ï ´Ù¾çÇÑ Áõ»óÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â º´ÀÎ
¹Ù´Ù½Å2°ÔÀÓ ÁÙ ¸ô¶ú´Ù¸ç, ÀÌÁ¦¶óµµ Àß °ü¸®Çϸé Çо÷À̳ª ÇâÈÄ »çȸ»ýȰµµ Å« ÈûÀ» µéÀÌÁö ¾Ê°í ÇØ³¾ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Èñ¸ÁÀÌ »ý°å´Ù°í ¸»¾¸Çϼ̽À´Ï´Ù.
»ç½Ç µÎÅëÀº ¿ì¸® ÁÖº¯¿¡¼ ¸Å¿ì ÈçÈ÷ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ÁúȯÀÔ´Ï´Ù. Äڹ̵ð¾ðÀ̳ª ¹è¿ìµéÀÌ ³°¨ÇÑ »óȲ¿¡ óÇßÀ» ¶§ ¡°¾Æ¿ì ¸Ó¸®¾ß~¡± ÇÏ¸ç ¸Ó¸®¸¦ ¤´Â ¿¬±â¸¦ ÇÏ´Â ¸ð½ÀÀº ´©±¸³ª ÇÑ ¹ø Âë º¸¾ÒÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÌó·³
¹Ù´ÙÀ̾߱â°ÔÀÓ»çÀÌÆ® Àϻ󿡼 ÈçÈ÷ °æÇèÇÏ´Â Áõ»óÀÌ´Ù º¸´Ï, ¸¹Àº À̵éÀÌ µÎÅëÀ» ´ë¼ö·ÓÁö ¾Ê°Ô »ý°¢Çϰï ÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ´ë±Ô¸ð ¿ªÇÐ Á¶»çÀÎ ¡®Global Burden of Disease Study¡¯¿¡ µû¸£¸é, ÀÏ»ýµ¿¾È µÎÅëÀ» ÀüÇô ¸ð¸£°í »ì¾Æ°¡´Â »ç¶÷Àº ´Ü 4~5%¿¡ ºÒ°úÇÕ´Ï´Ù. ´ë´Ù¼öÀÇ »ç¶÷ÀÌ µÎÅëÀ» °æÇèÇÏÁö¸¸ ±×Áß »ó´ç¼ö´Â ÀÏ»óÀûÀÎ °¡º¿î ¼öÁØ¿¡ ±×Ĩ´Ï´Ù. ¹Ý¸é, ¿©¼ºÀÇ 2
¸±°ÔÀÓ½ÅõÁö 2%, ³²¼ºÀÇ 8% Á¤µµ¿¡¼ ¹ß°ßµÇ´Â ÆíµÎÅëÀº Â÷¿øÀÌ ´Ù¸¥ °íÅëÀ» ¾È°ÜÁÝ´Ï´Ù. ÆíµÎÅëÀº Àü ¼¼°èÀûÀ¸·Î Àå¾Ö¸¦ °¡Áö°í »ì¾Æ°¡´Â ½Ã°£(Years Lived with Disability)À» µÎ ¹øÂ°·Î ¸¹ÀÌ ÀÏÀ¸Å°´Â ÁúȯÀ̸ç, ´Ù¸¥ ¸ðµç ½Å°æÇÐÀû ÁúȯÀ» ÇÕÄ£ °Íº¸´Ù ´õ ¸¹Àº Àå¾Ö Àϼö¸¦ ±â·ÏÇÒ ¸¸Å ÀÏ»ó¿¡ ±íÀº ÁöÀåÀ» ÁÝ´Ï´Ù.
ÆíµÎÅë ȯÀÚµéÀÇ ³ú
¹Ù´ÙÀ̾߱â°ÔÀÓ ´Â °Ç°ÇÑ »ç¶÷µéÀÇ ³ú¿Í´Â ´Ù¸£°Ô ÀÛµ¿ÇÕ´Ï´Ù. Åë°¢ Àü´ÞÀÌ ½ÃÀ۵Ǵ »ïÂ÷½Å°æÇ÷°ü°è°¡ °úȰ¼ºÈ µÇ°í ¹Î°¨ÇØÁö¸é¼ ½Å°æ°è¿¡ ±¹¼ÒÀûÀÎ ¿°ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°°í, °¨°¢¿¡ °ü¿©ÇÏ´Â ¿µ¿ªÀ» ½ÃÀÛÀ¸·Î ³ú Àüü¸¦ ¹Î°¨ÇÏ°Ô ¸¸µì´Ï´Ù. Áõ»óÀº Áߵ ÀÌ»óÀÇ °ÇÑ ÅëÁõÀÌ Àç¹ß¼ºÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª¸ç, ÇÑ ¹ø ½ÃÀ۵Ǹé 4½Ã°£¿¡¼ 72½Ã°£±îÁö Áö¼ÓµË´Ï´Ù. ÅëÁõÀº ¹Ýµå½Ã ÇÑÂÊ¿¡¼¸¸ ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀº ¾Æ
¹Ù´ÙÀ̾߱â2 ´Ï¸ç, ½ÉÀåÀÌ ¶Ùµí ¿í½Å°Å¸®´Â ¹Úµ¿¼ºÀ» ¶ì°í ½Åü Ȱµ¿¿¡ ÀÇÇØ ¾ÇȵDZ⵵ ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¸Þ½º²¨¿òÀ̳ª ±¸Åä°¡ µ¿¹ÝµÇ°Å³ª °ÇÑ ºû°ú ¼Ò¸®, ³¿»õ¿¡ ±Øµµ·Î ¿¹¹ÎÇØÁö´Â ±¤¼± °øÆ÷Áõ ¹× ¼Ò¸® °øÆ÷ÁõÀÌ ÇÔ²² ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÔ´Ï´Ù.
´õ¿íÀÌ È¯ÀÚÀÇ Àý¹Ý ÀÌ»óÀº ¹ßÀÛÀÌ ¿À±â ¼ö ½Ã°£¿¡¼ ÀÌÆ² ÀüºÎÅÍ ±âºÐ ÀúÇϳª Â¥Áõ, ÁýÁß·Â ÀúÇÏ, ÀÌÀ¯ ¾ø´Â ÇǷΰ¨, ¾î±ú¿Í ¸ñÀÇ ÅëÁõ µîÀ» ´À³¢¸ç ´Ü À½½Ä¿¡ ´ëÇÑ °ÇÑ °¥¸ÁÀ» º¸À̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù. ¹ßÀÛÀÌ Áö³ª°£ ÈÄ¿¡µµ ³ú´Â ¹Ù·Î Á¤»óÀ¸·Î ȸº¹µÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ÅëÁõÀº ¸ØÃèÀ»Áö¶óµµ ±Ø½ÉÇÑ ÇǷΰ¨°ú ¼è¾à°¨, ¸Ó¸®°¡ ¸ÛÇØÁö´Â ¡®ºê·¹ÀÎ Æ÷±×(Brain Fog)¡¯, ±×¸®°í ¿ì¿ï°¨À̳ª ºÒ¾È°¨ °°Àº ±âºÐ º¯È°¡ Çѵ¿¾È Áö¼ÓµÇ°ï ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÁúȯÀÇ Æ¯¼º ¶§¹®¿¡ ÆíµÎÅë ȯÀÚµéÀº Çо÷À̳ª ¾÷¹«¿¡¼ ÀÚ½ÅÀÇ ´É·Â¿¡ ºñÇØ ³·Àº ¼º°ú¸¦ º¸ÀÌ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹À¸¸ç, °¡Á· Ȱµ¿À̳ª ÀÏ»óÀûÀÎ »çȸ ±â´É¿¡µµ ÀÚÁÖ ÁöÀåÀ» ¹Þ½À´Ï´Ù.
¾ÈŸ±î¿î Á¡Àº ȯÀÚ ½º½º·Îµµ À̸¦ ÀÇÁö·ÂÀÇ ¹®Á¦·Î Ä¡ºÎÇϰųª, ÁÖº¯À¸·ÎºÎÅÍ ºÎÁ¤ÀûÀÎ Æò°¡¸¦ ¹Þ´Â ÀÏÀÌ ÈçÇÏ´Ù´Â »ç½ÇÀÔ´Ï´Ù. Á÷Àå¿¡¼ º´°¡¸¦ ³½ ÈÄ »ó»ç·ÎºÎÅÍ ¡°¾ðÁ¦ ¾ÆÇÃÁö ¸ô¶ó ¹ÏÀ» ¼ö ¾ø´Â »ç¶÷¡±À̶ó´Â ¼Ò¸®¸¦ µè°Å³ª, °ÑÀ¸·Î Å©°Ô ¾ÆÆÄ º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â´Ù´Â ÀÌÀ¯·Î Èûµç ÀÏÀ» ÇÇÇÏ·Á ²Òº´À» ºÎ¸°´Ù´Â ¿ÀÇØ¸¦ »ç±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. »çȸ°úÇп¡¼´Â À̸¦ ¡®³«ÀÎ(Stigma)¡¯À̶ó ºÎ¸¨´Ï´Ù. °³ÀÎÀÇ ½Å·Úµµ¸¦ ¶³¾î¶ß¸®°í Æí°ß°ú Â÷º°À» À¯¹ßÇÏ´Â ÀÌ Çö»óÀº ÆíµÎÅë ȯÀڵ鿡°Ô¼ ¸Å¿ì ÈçÇÏ°Ô ¹ß°ßµË´Ï´Ù. ½ÉÁö¾î ¸¸¼º ÆíµÎÅë ȯÀÚ°¡ ³úÀüÁõ ȯÀÚº¸´Ù ´õ ³ôÀº ¼öÁØÀÇ ³«ÀÎÀ» °æÇèÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°úµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ ³«ÀÎÀº ȯÀÚ°¡ Àû±ØÀûÀ¸·Î Áø´Ü°ú Ä¡·á¿¡ ÀÓÇÏ´Â °ÍÀ» °¡·Î¸·´Â Å« À庮ÀÌ µË´Ï´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ °íÅëÀ» ¹«´ÉÀÇ Áõ°Å¶ó°í »ý°¢ÇÏ°Ô µÇ¾î Áõ»óÀ» ¼û±â°Ô µÇ°í, °á±¹ ÀûÀýÇÑ Ä¡·á ±âȸ¸¦ ³õÃÄ Áõ»óÀÌ ´õ¿í ¾ÇȵǴ ¾Ç¼øÈ¯¿¡ ºüÁö±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ³úÀüÁõÀÇ °æ¿ì ³«ÀÎÀ» ¾ø¾Ö±â À§ÇÑ ´ëÁß ±³À°°ú Á¤Ã¥Àû Áö¿øÀÌ È°¹ßÈ÷ ÀÌ·ç¾îÁö°í ÀÖÁö¸¸, ÆíµÎÅë¿¡ ´ëÇØ¼´Â ÀÌÁ¦¾ß °Ü¿ì °ÉÀ½¸¶¸¦ ¶¾ »óÅÂÀÔ´Ï´Ù. ƯÈ÷ Çѱ¹ »çȸ¿¡¼´Â ÆíµÎÅë¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØµµ°¡ ³·¾Æ ȯÀÚµéÀÌ °Þ´Â Á¤½ÅÀû °íÅëÀÌ ´õ¿í Ŭ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ºÐ¸íÇÑ °ÍÀº ÀÌ ¹®Á¦°¡ ȯÀÚÀÇ ÀÇÁö³ª ¼º°Ý Å¿ÀÌ ¾Æ´Ñ ¡®Áúȯ¡¯À̶ó´Â Á¡ÀÔ´Ï´Ù. À̸¦ ÀÎÁöÇÏ°í µÎÅë Àü¹®°¡¿Í ÇÔ²² ´Éµ¿ÀûÀ¸·Î ÇØ°áÇØ ³ª°£´Ù¸é, ÆíµÎÅëÀ¸·Î ÀÒ¾î¹ö·È´ø ¼ÒÁßÇÑ ½Ã°£°ú ÀÏ»óÀº ÃæºÐÈ÷ µÇãÀ» ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¡Þ ÆíµÎÅë ȯÀÚÀÇ °¡Á·ÀÌ ²À ±â¾ïÇØ¾ß ÇÒ 3°¡Áö ¼öÄ¢
1. ²Òº´ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ³úÀÇ ÀϽÃÀûÀÎ °úºÎÇÏ »óÅÂÀÓÀ» ÀÎÁ¤ÇØ ÁÖ¼¼¿ä
ÆíµÎÅëÀº ´«¿¡ º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â ±é½º¸¦ ÇÑ °Í°ú °°½À´Ï´Ù. ȯÀÚ°¡ ÅëÁõÀ» È£¼ÒÇÒ ¶§ ¡°¶Ç ½ÃÀÛÀ̾ß?¡±¶ó´Â ¸» ´ë½Å ¡°Áö±Ý ³ú°¡ Àá½Ã ÈÞ½ÄÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ½ÅÈ£¸¦ º¸³»°í ÀÖ±¸³ª¡± ¶ó°í Áúȯ ±× ÀÚü·Î ¹Þ¾Æµé¿© ÁÖ¼¼¿ä. °¡Á·ÀÇ ÀÎÁ¤Àº ȯÀÚ°¡ ´À³¢´Â ¡®³«ÀΡ¯ÀÇ ÀÚÃ¥°¨À» ´ú¾îÁÖ´Â °¡Àå Å« Ä¡·áÁ¦ÀÔ´Ï´Ù.
2. ÅëÁõ µÚ¿¡ ¼û°ÜÁø ¡®±×¸²ÀÚ Áõ»ó¡¯À» ÇÔ²² »ìÆìÁÖ¼¼¿ä
µÎÅëÀÌ »ç¶óÁ³´Ù°í ÇØ¼ ¹Ù·Î ÀÏ»óÀ¸·Î º¹±ÍÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ¹ßÀÛ ÈÄ 1~2Àϰ£ À̾îÁö´Â ¡®ºê·¹ÀÎ Æ÷±×(¸Ó¸®°¡ ¸ÛÇÑ »óÅÂ)¡¯¿Í ±Ø½ÉÇÑ ÇǷΰ¨ ¿ª½Ã ÁúȯÀÇ ÀϺÎÀÔ´Ï´Ù. ¡°¸Ó¸® ¾È ¾ÆÇÁ¸é ÀÌÁ¦ ÀÏ ÇØ¾ßÁö¡± ¶ó°í ÀçÃËÇϱ⺸´Ù, ȯÀÚÀÇ ³ú°¡ ¿ÏÀüÈ÷ ȸº¹µÉ ¶§±îÁö ÃæºÐÇÑ ½Ã°£À» °¡Áú ¼ö ÀÖµµ·Ï ¹è·ÁÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
3. ÃÖÀûÀÇ ÈÞ½Ä È¯°æÀ» ¸¸µé¾î ÁÖ´Â ¡®Á¶¿ëÇÑ Á¶·ÂÀÚ¡¯°¡ µÇ¾îÁÖ¼¼¿ä
ÆíµÎÅë ¹ßÀÛ ½Ã ȯÀÚÀÇ ³ú´Â ºû, ¼Ò¸®, ³¿»õ¿¡ ±Øµµ·Î ¿¹¹ÎÇØÁý´Ï´Ù. ȯÀÚ°¡ ¾îµÎ¿î ¹æ¿¡ ´©¿öÀÖÀ» ¶§ ºñ³Çϰųª ¼¿îÇØ ÇÏÁö ¸¶½Ã°í, ĿưÀ» Ä¡°í ÁÖº¯ ¼ÒÀ½À» ÁÙ¿©ÁÖ´Â ÀÛÀº Çൿ¸¸À¸·Îµµ ȯÀÚ´Â Å« ¾ÈÁ¤°¨À» ´À³§´Ï´Ù. ¡°ÇÊ¿äÇÑ °Ô ÀÖÀ¸¸é ¾ðÁ¦µç ¸»ÇØÁࡱ¶ó´Â ªÀº ÇѸ¶µð¸é ÃæºÐÇÕ´Ï´Ù.
Evoto
À̼ø¿ë (sylee@edaily.co.kr)