고객센터 > 원고접수 > 남성갱년기증상 성욕저하 해결하는 방법에 대하여 알아볼가요?

나이가 들수록 예전 같지 않다고 느끼시나요? 성욕 저하, 피로감, 활력 감소… 이 모든 것이 남성 갱년기의 신호일 수 있습니다. 남자의 자신감과 활력을 되찾는 방법, 지금부터 알려드립니다!

남성도 나이가 들면서 호르몬 변화가 찾아옵니다. 특히 테스토스테론 감소는 성욕 저하와 직접적인 연관이 있습니다.

피로, 의욕 상실, 근육량 감소와 함께 성욕도 눈에 띄게 줄어듭니다.

테스토스테론 보충 요법(TRT)은 갱년기 증상 완화에 탁월합니다.

성욕 저하를 느낄 때 비아그라와 같은 발기부전 치료제는 즉각적인 효과를 기대할 수 있습니다.

운동은 테스토스테론을 자연스럽게 높이는 최고의 방법입니다.

웨이트 트레이닝 근육량 증가와 함께 남성호르몬 분비 촉진!

아연, 비타민 D, 오메가3는 남성호르몬 생성에 중요한 역할을 합니다.

스트레스는 코르티솔 분비를 증가시켜 테스토스테론을 억제합니다.

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육군 수도기계화보병사단 승호대대 정세호 중사. 육군 수도기계화보병사단 제공

육군 부사관이 식당에서 의식을 잃고 쓰러진 40대 시민을 하임리히법으로 구조한 사연이 뒤늦게 알려지면서 훈훈한 감동을 주고 있습니다.
5일 육군 수도기계화보병사단에 따르면 예하 승호대대 정세호(39) 중사는 지난 달 23일 오후 8시쯤 경기도 가평군 현리의 한 식당에서 저녁을 먹고 있었습니다.
그러던 중 식사를 하고 있던 A씨가 의식을 잃고 쓰러지는 게 정 중사 눈에 들어왔습니다.
손오공게임 정 중사는 망설이지 않고 A씨에게 달려가 호흡을 확인했습니다. 그는 호흡을 하지 않은 채 입에서 거품을 쏟아 내고 있었다고 하네요.
정 중사는 음식물이 기도에 걸렸다고 판단하고 주위 사람들에게 119 신고를 요청했습니다.
그러고는 하임리히법을 시작했습니다.
하임리히법은 목에 이물질이 걸려 기도가 바다이야기게임다운로드 막히며 응급환자가 발생했을 때, 환자 등 뒤에서 복부를 위로 밀어 올려 이물질을 빼내는 응급처치법입니다.
정 중사가 두세 차례 하임리히법을 실시하자 A씨는 음식물을 토해내기 시작했습니다. 하지만 호흡은 돌아오지 않았으며 손은 여전히 차가웠습니다.
정 중사는 포기하지 않고 5분간 하임리히법으로 A씨 복부를 계속 압박했습니 바다이야기릴게임 다. 그 결과 목에 걸린 음식물이 나왔고, A씨는 호흡을 되찾았다네요.
정 중사는 이후 현장에 도착한 119에 A씨를 인계한 뒤 조용히 자리를 떠났습니다. A씨 지인이 국민신문고에 이 같은 사실을 제보하면서 정 중사 선행이 세상에 알려지게 됐습니다.
정 중사는 “평소 부대 안전교육 시간에서 반복 숙달한 교육훈련이 큰 도움 오리지널바다이야기 이 됐다”고 말했습니다.
정 중사는 이어 “조국이 부르면 맹호는 간다는 부대 슬로건처럼 앞으로도 국민들에게 언제든 도움을 드릴 수 있도록 준비된 육군 간부가 되겠다”고 다짐했습니다.

손재호 기자 sayho@kmib.co.kr
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