일상에서 갑자기 일어났을 때 머리가 ‘핑’ 도는 경험은 누구나 한 번쯤 겪는다. 이러한 증상이 반복된다면 단순한 피로가 아닌 ‘기립성 저혈압’일 가능성이 있다.
기립성 저혈압은 누워 있다가 또는 앉아 있다가 갑자기 일어설 때 혈압이 급격하게 떨어지며 뇌로 가는 혈류가 순간적으로 감소해 어지럼증이 생기는 질환이다.
대표 증상은 어지럼증, 전신 무력감, 머리가 텅 빈 느낌, 두근거림, 시야 흐림 또는 순간적인 시야 소실이며, 심할 경우 실신에까지 이를 수 있다. 특히 피로, 두통, 목덜미 뻣뻣함, 어깨 통증과 같이 비특이적 증상 릴게임한국 만 나타나는 경우도 있어 자칫 놓치기 쉽다.
흔히 기립성 저혈압과 빈혈을 혼동하는데, 기립성 저혈압은 자세 변화가 증상을 유발하는가가 핵심이다. 누워 있을 때는 멀쩡하지만, 갑자기 일어서는 순간 혈압이 떨어지면서 어지럽다. 반면 빈혈은 혈액량, 특히 적혈구가 부족한 상태로, 자세와 관계없이 피로, 두근거림, 어지럼 등의 증상이 지속된다. 바다이야기무료머니 두 질환 모두 어지럼증을 유발할 수 있어 흔히 혼동하지만, 치료 방향이 다르기 때문에 정확한 진단이 매우 중요하다.
기립성 저혈압의 원인은 딱 한 가지로 규명할 수 없다. 일반적으로 우리 몸은 앉아 있거나 누워 있다가 갑자기 일어설 때 다리에 몰리는 혈액을 막기 위해 자율신경이 혈관과 심장 박동을 조절한다. 하지만 만약 자율신경 기능에 문 게임몰 제가 생기면 혈압을 유지하지 못해 저혈압이 생기고 어지럼증 등 증상이 발생한다. 이외에도 땀을 흘리거나 구토, 설사 등 몸의 수분이 빠져나간 경우, 당뇨병·류마티스질환·심부전 등 기저질환이 있는 경우, 고혈압약을 복용하는 경우 기립성 저혈압 증상이 나타날 수 있다.
여러 연구에 따르면 기립성 저혈압은 심혈관 질환 위험 증가, 반복적인 뇌 모바일야마토 혈류 감소로 인한 인지기능 저하와 관련이 있는 것으로 보고된다. 그러나 가장 우려되는 것은 낙상이다. 특히 고령 환자의 경우 낙상으로 골절, 출혈 등 치명적인 외상 위험이 커 각별한 주의가 필요하다.
기립성 저혈압은 생활습관 개선을 통해 많은 부분을 예방할 수 있다. 우선, 술은 혈관을 확장할 수 있어 금주하는 것이 좋고, 평소 수분과 염 황금성슬롯 분을 충분히 섭취해야 한다. 그리고 갑자기 일어나는 행동은 피하고 천천히 자리에서 일어나야 한다. 장시간 서 있을 경우에는 압박 스타킹을 착용해 다리 정맥혈류를 돕는 것이 좋고, 최근 복용한 약물 이후 어지럼증이 생긴다면 담당 의사와 약물에 대해 상의해야 한다.
박익현(성균관대학교 삼성창원병원 순환기내과 교수)