±³È¸¿ëǰ´ëÇ¥ ºê·£µå `¿òÅÍ`
ÁÁÀº±Û
¿òÅ͹°Æ¼½´´Â ±ú²ýÇÏ°í ¾ÈÀüÇÕ¡¦
¾ÆÀÌÄÚ½º¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ´Â °úÇÐÀû ¡¦
¼º±â´É°³¼±Á¦100mg Á¤Ç° Á¶·ç¡¦
¿¬ÀÎ »çÀÌ, ¼¾Æ®¸³ÀÌ ¸¸µé¾î°¡¡¦

 
·¹ºñÆ®¶ó·Î ½ÃÀÛÇÏ´Â ºÎºÎÀÇ ¹ã
   ¹è¶û¶ó·¡  (25-11-14 14:20)
Á¶È¸ : 0  
±³È¸(ȸ»ç)¸í
À̸§ ¹è¶û¶ó·¡
Á÷À§/Á÷Ã¥
¿¬¶ôó
ÈÞ´ëÀüÈ­
ÆÑ½º¹øÈ£
±³È¸(ȸ»ç)ÁÖ¼Ò (-)
À̸ÞÀÏ aojgiuht@naver.com
ȨÆäÀÌÁö
   http://71.cia948.net [0]
   http://17.cia948.com [0]

¹Ù·Î°¡±â go !! ¹Ù·Î°¡±â go !!


·¹ºñÆ®¶ó·Î ½ÃÀÛÇÏ´Â ºÎºÎÀÇ ¹ã
?

1. ºÎºÎ°ü°è, ´ëÈ­ºÎÅÍ ´Ù½Ã ½ÃÀÛÇ϶ó


°áÈ¥ ÃÊ¿¡´Â Àú³á ½ÄŹ À§ÀÇ ´«ºû Çϳª·Îµµ ¸¶À½ÀÌ ÅëÇß½À´Ï´Ù. ¼Õ³¡ÀÌ ´ê±â¸¸ ÇØµµ ¼³?°í, ÇÏ·çÀÇ ³¡Àº µÑ¸¸ÀÇ ½Ã°£À¸·Î ¸¶¹«¸®µÇ°ï ÇßÁÒ. ÇÏÁö¸¸ ½Ã°£ÀÌ È帣°í ¾ÆÀ̰¡ »ý±â°í, ÀÏ»óÀÌ ¹Ýº¹µÇ¸é¼­ ¾î´À»õ ºÎºÎ »çÀÌÀÇ ´ëÈ­´Â »ýȰ º¸°í·Î ¹Ù²î°í, ½ºÅ²½ÊÀº ½À°üÀÌ ¾Æ´Ñ »ý·« °¡´ÉÇÑ ¿É¼ÇÀÌ µÇ¾î¹ö·È½À´Ï´Ù.

Àü¹®°¡µéÀº ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ºÎºÎ°ü°è´Â ½Ã°£ÀÌ Áö³ªµµ °è¼Ó °¡²ã¾ß ÇÏ´Â Á¤¿ø°ú °°´Ù°í. ±×¸®°í ±× ½ÃÀÛÀº ¹Ù·Î ´ëÈ­¿Í ÅÍÄ¡ÀÔ´Ï´Ù.

2. ¼º»ýȰ, ¼ÒÅë ¾øÀÌ´Â ±â´ÉÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù


¸¹Àº ºÎºÎµéÀÌ ¼º»ýȰ¿¡ ´ëÇØ Á÷Á¢ÀûÀÎ À̾߱⸦ ²¨·ÁÇÕ´Ï´Ù. ¸»ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¹®Á¦°¡ ¾ø´Â °Í °°Áö¸¸, »ç½ÇÀº ±×·¸Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¸»ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¿ÀÇØ´Â Ä¿Áö°í, °Å¸®°¨Àº ±í¾îÁý´Ï´Ù.

ƯÈ÷ ³²¼ºÀÇ °æ¿ì ¼º±â´É¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý°åÀ» ¶§, ±×°ÍÀ» µå·¯³»´Â °Í ÀÚü¸¦ ²¨¸³´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ·± ħ¹¬Àº ÆÄÆ®³Ê¿¡°Ô È¥¶õÀ» ÁÖ°í, °ü°è¸¦ ´õ¿í ¾î»öÇÏ°Ô ¸¸µéÁÒ.

ÀÌ·² ¶§ ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀº º¹ÀâÇÑ ÇØ°áÃ¥ÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. °¡º±Áö¸¸ Áø¼ÖÇÑ ´ëÈ­, ½ºÅ²½ÊÀÇ È¸º¹, ±×¸®°í ¹®Á¦¸¦ ÇÔ²² ÇØ°áÇÏ·Á´Â ŵµÀÔ´Ï´Ù.

3. ·¹ºñÆ®¶óºÎºÎÀÇ ¹ãÀ» ¿©´Â ¿­¼è


·¹ºñÆ®¶ó´Â ´Ü¼øÇÑ ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦°¡ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ¿À·£ ºÎºÎ°¡ ´Ù½Ã±Ý ¼­·Î¸¦ ¸¶ÁÖº¸°Ô ¸¸µå´Â ¿­¼èÀÌÀÚ, ħ¹¬ ´ë½Å ¿ôÀ½À» µÇã´Â °è±âÀÔ´Ï´Ù.

·¹ºñÆ®¶óÀÇ ÁÖ¿ä ÀåÁ¡

  • ºü¸¥ ÀÛ¿ë¾à 30ºÐ ³»¿Ü¿¡ È¿°ú ½ÃÀÛ

  • ÀÚ¿¬½º·¯¿î ¹ß±â À¯µµ¼ºÀû ÀÚ±ØÀÌ ÀÖÀ» ¶§¸¸ ¹ÝÀÀ

  • ½Ä»çÀÇ ¿µÇâÀÌ ÀûÀ½ÀÏ»ó ¼Ó Ȱ¿ëÀÌ ¿ëÀÌ

  • ¾ÈÁ¤¼º ³ôÀº ¾à¹° ±¸Á¶

ÀÌ·¯ÇÑ Æ¯¼º ´öºÐ¿¡ ·¹ºñÆ®¶ó´Â ÆÄÆ®³Ê¿ÍÀÇ °ü°è¿¡¼­ ºÎ´ã ¾øÀÌ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¿À·£¸¸¿¡ µÑ¸¸ÀÇ ½Ã°£À» °¡Áú ¶§µµ ÀÚ¿¬½º·¯¿î ºÐÀ§±â¸¦ ¿¬ÃâÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µµ¿ÍÁÝ´Ï´Ù.

4. ÅÍÄ¡¼Õ³¡¿¡¼­ ½ÃÀ۵Ǵ º¯È­


¸¹Àº ºÎºÎµéÀÌ ¼½½ºº¸´Ù ´õ ¸ÕÀú ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀÌ ÅÍÄ¡¶ó´Â »ç½ÇÀ» ÀØ°í »ì¾Æ°©´Ï´Ù.¼ÕÀ» Àâ°í °È´Â °Í, ¾î±ú¸¦ Åä´ÚÀÌ´Â °Í, Åð±Ù ÈÄ ¿À´Ã ¾î¶®¾î?¶ó´Â Áú¹®°ú ÇÔ²² µîÀ» °¨½Î´Â Çൿ. ÀÌ ¸ðµç °ÍµéÀÌ ¼ºÀûÀÎ Á¢ÃËÀ¸·Î À̾îÁö´Â °¨Á¤ÀÇ È¸·Î¸¦ Ȱ¼ºÈ­½ÃŰ´Â ù ´ÜÃßÀÔ´Ï´Ù.

ÅÍÄ¡´Â ¸»º¸´Ù ÁøÇÑ °¨Á¤À» Àü´ÞÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í ÅÍÄ¡°¡ ½ÃÀ۵Ǹé, ÀÚ¿¬½º·´°Ô ´ëÈ­µµ »ì¾Æ³³´Ï´Ù.¼º±â´É ÀúÇÏÀÇ ½ÃÀÛÀº ½Åü°¡ ¾Æ´Ï¶ó °ü°è¿¡¼­ ¿À´Â °æ¿ìµµ ¸¹½À´Ï´Ù. ¼­·Î¸¦ ÀØÁö ¾ÊÀ¸·Á¸é, ¸ÅÀÏ ÂªÀº ¼ø°£ÀÌ¶óµµ ¸öÀ» ºÎµúÄ¡°í, ´«À» ¸¶ÁÖÃÄ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

5. ¹ãÀÇ ´ëÈ­, ¾ÆÄ§À» ¹Ù²Û´Ù


¼º»ýȰÀº ´ÜÁö ¹ãÀÇ ¹®Á¦¸¸Àº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ºÎºÎ °ü°èÀÇ ÁúÀº ÇÏ·ç ÀüüÀÇ ºÐÀ§±â¸¦ Á¿ìÇÕ´Ï´Ù.

·¹ºñÆ®¶ó¸¦ »ç¿ëÇÑ ºÎºÎµéÀº ´Ü¼øÈ÷ ±â´ÉÀÌ È¸º¹µÈ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, Á¤¼­ÀûÀÎ °Å¸®°¨ÀÌ Á¼ÇôÁ³´Ù°í À̾߱âÇÕ´Ï´Ù.·¹ºñÆ®¶ó¸¦ º¹¿ëÇÑ ³¯, ¾Æ³»°¡ óÀ½À¸·Î ³» ´«À» ¶È¹Ù·Î ¹Ù¶óºÃ¾î¿ä.±×³¯ ÀÌÈÄ·Î ¿ì¸° ´Ù½Ã À̾߱⸦ ½ÃÀÛÇßÁÒ. ´ëÈ­°¡ ÀÖ´Â ¹ãÀº ¾ÆÄ§µµ ´Þ¶ó¿ä.

ÀÌó·³ ¼º»ýȰÀº ºÎºÎ °ü°èÀÇ ³¡ÀÌ ¾Æ´Ñ ½ÃÀÛÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ëÈ­°¡ ÀÖ´Â ¹ãÀº ¿ÀÇØ¸¦ ÁÙÀ̰í, »óó¸¦ ºÀÇÕÇϸç, ´ÙÀ½ ³¯À» ´õ °¡º±°í »óÄèÇÏ°Ô ¸¸µì´Ï´Ù.

6. Àü¹®°¡°¡ ¸»ÇÏ´Â ÇÔ²²ÇÏ´Â º¹¿ë


·¹ºñÆ®¶ó º¹¿ëÀº ´ÜÁö ¾àÀ» »ïŰ´Â ÇàÀ§°¡ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ÆÄÆ®³Ê¿Í ÇÔ²² ÁغñÇϰí, ¼­·Î¿¡°Ô ½ÅÈ£¸¦ ÁÖ¸ç ºÐÀ§±â¸¦ ¸¸µå´Â ÀüüÀûÀÎ °úÁ¤ÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.

º¹¿ë ÆÁ

  • °ü°è 30ºÐ~1½Ã°£ Àü º¹¿ëÀÌ ÀûÀý

  • ¼ºÀû ÀÚ±ØÀÌ ÀÖÀ» ¶§¸¸ È¿°ú°¡ ¹ßÇöµÇ¹Ç·Î ÀÚ¿¬½º·¯¿î Á¢±ÙÀÌ Áß¿ä

  • °íÁö¹æ À½½Ä°ú ÇÔ²² º¹¿ë ½Ã Èí¼ö ¼Óµµ°¡ ´À·ÁÁú ¼ö ÀÖÀ½

  • ÇÏ·ç 1ȸ º¹¿ë ¿øÄ¢ Áö۱â

·¹ºñÆ®¶ó¸¦ µÑ¸¸ÀÇ ÀÛÀº ¾à¼Óó·³ Ȱ¿ëÇÑ´Ù¸é, ºÎ´ã ¾ø´Â ¹ãÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

7. ³ªÀÌ µé¼ö·Ï, °ü°è´Â ´õ ±í¾îÁø´Ù


¸¹Àº ºÎºÎµéÀÌ ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ¿¹Àü °°Áö ¾Ê¾Æ¼­¶ó°í. ÇÏÁö¸¸ »ç½Ç Áß¿äÇÑ °Ç ³ªÀ̰¡ ¾Æ´Ï¶ó ÀÇÁö¿Í Ç¥ÇöÀÔ´Ï´Ù.

20´ëÀÇ °ÝÁ¤ÀûÀÎ »ç¶ûÀº ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é Â÷ºÐÇØÁö±â ¸¶·ÃÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ´ëÈ­¿Í ÅÍÄ¡°¡ Áö¼ÓµÈ´Ù¸é, ±× »ç¶ûÀº ´õ ±í¾îÁö°í, ´õ ³Ð¾îÁý´Ï´Ù.·¹ºñÆ®¶ó´Â ±×·¯ÇÑ ±íÀ̸¦ °¡´ÉÇÏ°Ô ¸¸µå´Â µµ±¸ÀÔ´Ï´Ù. ±â´É ȸº¹ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó °ü°è ȸº¹. ¹ãÀ» À§ÇÑ ¾àÀÌ ¾Æ´Ï¶ó »îÀ» À§ÇÑ ¾à.

8. °á·Ð»ç¶ûÀº °°À̰¡ ´äÀÌ´Ù


¼º»ýȰÀº ºÎºÎ °ü°èÀÇ ¼±Åà »çÇ×ÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ºÎºÎ°¡ ÇÔ²² ¿ô°í, ¾È½ÉÇϰí, Æí¾ÈÇÔÀ» ´À³¢´Â Çʼö ¿ä¼ÒÀÔ´Ï´Ù.±× Ãâ¹ß¼±¿£ ´ëÈ­°¡ ÀÖ°í, ±× ¿·¿£ ÅÍÄ¡°¡ ÀÖÀ¸¸ç, ±× °ç¿¡ ·¹ºñÆ®¶ó°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¿À´Ã, ÁýÀ¸·Î µ¹¾Æ°¡´Â ±æ¿¡ ¼ÕÀ» ÇÑ ¹ø Àâ¾Æº¸¼¼¿ä. Àáµé±â Àü¿¡ ¿À´Ã ¾î¶®¾î? ÇѸ¶µð °Ç³×º¸¼¼¿ä.±×¸®°í ÇÊ¿äÇÏ´Ù¸é, ºÎ²ô·¯¿öÇÏÁö ¸»°í ·¹ºñÆ®¶ó¸¦ ¼±ÅÃÇϼ¼¿ä.

·¹ºñÆ®¶ó´Â ´ç½ÅÀÇ »îÀ» ¹Ù²ÙÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.´ç½ÅÀÌ Á÷Á¢ ¹Ù²Ù´Â »î¿¡, ·¹ºñÆ®¶ó°¡ Á¶¿ëÈ÷ ÈûÀÌ µÇ¾îÁÙ »ÓÀÔ´Ï´Ù.

¿©¼º¿ëºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å¸¦ °í·ÁÇÏ´Â ºÐµéÀÌ ¸¹¾ÆÁö¸é¼­ °ü·Ã Á¦Ç°¿¡ ´ëÇÑ °ü½Éµµ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ ¿©¼ºÈïºÐÁ©±¸¸Å »óǰ ÀÌ¿ëÈı⸦ º¸¸é ¸¸Á·µµ°¡ ³ôÀº °æ¿ì°¡ ¸¹À¸¸ç, È¿°úÀûÀÎ »ç¿ë¹ýÀ» ã´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ¿äÈûºó ¿©ÀÚ µð½Ã¿¡¼­ ´Ù¾çÇÑ ÀǰßÀ» º¼ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÀϺΠ¿©¼ºµéµµ ¼ºÀû ¹ÝÀÀ °³¼±À» À§ÇØ »ç¿ëÇÑ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ¿äÈûºó È¿°ú´Â °³ÀÎÂ÷°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ºñ¾Æ±×¶ó±¸¸Å »çÀÌÆ® Àü¹®°¡ÀÇ »ó´ã ÈÄ ÀûÀýÇÑ ¿ë·®À» ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

±âÀÚ admin@no1reelsite.com



 
   

¾ÆÀ̵ð : woomter    ÆÐ½º¿öµå : 1250