ÇØµ¿È½ÁýÀÇ ¸êġȸ¹«Ä§. Á¦Ã¶ ¸êÄ¡´Â »ìÀÌ ¿Àµ¿ÅëÇÏ´Ù. '¼ÎÇÁ ¾È¼ºÀç' À¯Æ©ºê ĸó
¼¼°è¸¦ »ç·ÎÀâÀº ¿ä¸® ¼¹ÙÀ̹ú ³ÝÇø¯½º ¿À¸®Áö³Î 'Èæ¹é¿ä¸®»ç:¿ä¸® °è±Þ ÀüÀï'ÀÌ ¿À´Â 16ÀÏ ½ÃÁð2 °ø°³¸¦ ¾ÕµÎ°í ÀÖ´Ù. Áö³ÇØ ½ÃÁð1 ¹æ¿µ ÈÄ ÇÁ·Î±×·¥ ½É»çÀ§¿øÀÎ ¾È¼ºÀç ¼ÎÇÁÀÇ È°¾à»óÀÌ ´«¿¡ ¶ç¾ú´Ù.
½ÃÁð2¿¡¼ ¶Ç´Ù½Ã ½É»çÀ§¿øÀ¸·Î µîÀåÇÒ ¾È ¼ÎÇÁÀÇ Àα⠴ö¿¡ ±×°¡ À¯Æ©ºê¿¡ ¼Ò°³ÇÑ ºÎ»ê ¸ÀÁýÀÌ ÁÖ¸ñ¹Þ´Â´Ù. ¾È ¼ÎÇÁ¿Í ºÎ»ê ÃÖÃÊ ¹Ì½¶·© 1½ºÅ¸ ±èÀçÈÆ ¼ÎÇÁ°¡ Á÷Á¢ ¼±ÅÃÇÑ ½Ä´ç µÎ °÷À» <ºÎ»ê¿Â³ª>¿¡¼ Á¤¸®Çß´Ù.
¿ìÁÖÀüÇԾ߸¶Åä°ÔÀÓ ¡áÇØµ¿È½Áý
ºÎ»ê ±âÀå ´ëº¯Ç×Àº ¡®±âÀå¸êÄ¡¡¯ÀÇ º»°íÀåÀ¸·Î À¯¸íÇÏ´Ù. À̰÷ ¸êÄ¡´Â ±æÀÌ 10~15cm¿¡ À̸£´Â ´ë¸ê·Î »ìÀÌ ´Ü´ÜÇÏ°í ½Ä°¨ÀÌ ¶Ù¾î³ª´Ù. Á¦Ã¶Àº 3~5¿ù·Î ƯÈ÷ »ê¶õ±âÀÎ 4¿ùÀÌ °¡Àå ¸ÀÀÌ ÁÁ´Ù.
´ëº¯Ç׿¡ ȽÁýÀÌ ÁñºñÇÏÁö¸¸ µÎ ¼ÎÇÁ°¡ ãÀº °÷Àº ¡®Çص¿È½Áý¡¯. Ç㿵¸¸ÀÇ ¹é¹Ý±âÇà¿¡µµ ¼Ò°³µÈ °÷À¸·Î
¿Â¶óÀθ±°ÔÀÓ ¸êġȸ¹«Ä§¡¤Æ¢±è¡¤Âî°³¸¦ Çѹø¿¡ ¸Àº¼ ¼ö ÀÖ´Â ¸êġȸ ¼¼Æ®°¡ Àαâ´Ù.
µÎ »ç¶÷Àº ¸êġȸ¹«Ä§, ¸êġƢ±è, ¸êÄ¡½Ó¹äÀ» ÁÖ¹®Çß´Ù. ¸êġȸ¹«Ä§Àº »ý¸êÄ¡ÀÇ º»·¡ ¸ÀÀ» ´À³¢±â À§ÇØ È¸¿Í ¹«Ä§À» µû·Î ¸ÀºÃ´Ù. Á¦Ã¶À» ¸Â¾Æ Åä½ÇÇÏ°Ô »ìÀÌ ¿À¸¥ ¸êÄ¡´Â ºñ¸®Áö ¾Ê°í ´ã¹éÇÏ´Ù. "¸êÄ¡°¡ ÀÌ·¸°Ô »ìÀÌ ¸¹Àº »ý¼±À̾ú¾î?"¶ó´Â »ý°¢ÀÌ Àý·Î µç´Ù. ¸êġȸ´Â ±× ÀÚü¸¸
¹Ù´ÙÀ̾߱âAPK À¸·Îµµ ¸ÀÀÖÁö¸¸ ´Ù½Ã¸¶³ª ä¼Ò¿Í ÇÔ²² Áñ°Üµµ ÁÁ´Ù.
¸êÄ¡½Ó¹äÀº °íµî¾îÁ¶¸²Ã³·³ ¸ÅÄÞÇÏ°Ô Á¹ÀÎ ½ºÅ¸ÀÏÀÌ´Ù. »À° ¸Ô´Â ¸Þ´º¶ó È£ºÒÈ£°¡ °¥¸± ¼ö ÀÖ´Ù. Á¦Ã¶ÀÌ ¾Æ´Ñ ¿äÁòÀº ¸êÄ¡¸¦ ¼Ò±Ý¿¡ ¹ö¹«·Á ¼÷¼ºÇØ Á£°¥·Î ¸¸µé¾î ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù.
Á¦Ã¶ÀÇ ¸êÄ¡¸¦ Á¦´ë·Î °æÇèÇÏ°í ½Í´Ù¸é ´Ù°¡¿Ã º½, À̰÷À» ã¾Æ°¡ º¼ ¸¸ÇÏ´Ù.
ÁÖ¼Ò ºÎ
¸±°ÔÀÓ½ÅõÁö »ê ±âÀ屺 ±âÀåÀ¾ ±âÀåÇØ¾È·Î 603
°¡°Ý ¸êÄ¡¼¼Æ® 2ÀÎ 5¸¸ ¿ø, 3ÀÎ 7¸¸ ¿ø, 4ÀÎ 9¸¸ ¿ø.
Ãʹú ¾øÀÌ ½¡ºÒ¿¡ ¹Ù·Î ±¸¿ö³»´Â ¸¶Æ÷º»°¡ÀÇ ¾ç³ä µÅÁö°¥ºñ. '¼ÎÇÁ ¾È¼ºÀç' À¯Æ©ºê ĸó
¡á¸¶Æ÷º»°¡
¸±°ÔÀӿ¶óÀÎ ±èÀçÈÆ ¼ÎÇÁ°¡ ¼Ò°³ÇÑ ´Ü°ñ ¸ÀÁýÀ¸·Î ³ëÆ÷ °¨¼º °¡µæÇÑ ¾ç³ä µÅÁö°¥ºñ Àü¹®Á¡ÀÌ´Ù. ¸Þ´º´Â ´Ü Çϳª, ¾ç³äµÅÁö°¥ºñ»Ó.
±âº» ÁÖ¹®Àº 1±Ù(600g)À¸·Î µÎ »ç¶÷ÀÌ Áñ±â±â¿¡ ³Ë³ËÇÏ´Ù. Ãʹú ¾øÀÌ ¹Ù·Î ½¡ºÒ À§¿¡¼ ±Á´Â ¹æ½ÄÀ̶ó ±Á´Â ½ºÅ³ÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÏÁö¸¸ Á÷¿øÀÌ Å¸À̹ÖÀ» º¸¸ç ±¸¿öÁֱ⿡ ÆíÇÏ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
±¸¿ö³½ µÎÅùÇÑ °¥ºñ´Â ½¡ºÒ ÇâÀÌ ±í°Ô ½º¸çµé¾î ´ÞÄÞÇÑ ¾ç³ä°ú Á¶È¸¦ ÀÌ·é´Ù. ±âº»¿¡ Ãæ½ÇÇÑ ¸ÀÀ¸·Î ƯÈ÷ °¡¼ººñ°¡ ÁÁ¾Æ ²ÙÁØÈ÷ ã´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹´Ù. ½ÄÈÄ Áñ±â´Â µÈÀåÂî°³¿Í ¹°³Ã¸éÀº ±â¸§Áø °¥ºñ ¸ÀÀ» ½Ã¿øÇÏ°Ô Á¤¸®ÇØ ÁØ´Ù.
À¯Æ©ºê¿¡ ¼Ò°³µÇ±â ÀüºÎÅÍ ÀÌ¹Ì µ¿³×¿¡¼´Â ¼Ò¹®³ ¸ÀÁýÀÌ´Ù. ¿ÀÈÄ 6½Ã ÀÌÈÄ¿¡´Â ¿þÀÌÆÃÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ¾î ¹æ¹® ½Ã°£Àº ¹Ì¸® °í·ÁÇÏ´Â ÆíÀÌ ÁÁ´Ù.
ÁÖ¼Ò ºÎ»ê ¿¬Á¦±¸ ¿ùµåÄÅ´ë·Î111¹ø±æ 10
°¡°Ý µÅÁö°¥ºñ 1±Ù(600g) 3¸¸ ¿ø, Ãß°¡ ¹Ý±Ù 300g 1¸¸ 5000¿ø.