Æ®·ÎÆ® ÀÌÀ¯°¡ ºÒ¾ÈÇÑ ¾´ ¶°¿Ã¶ú°Å³ª ÇÒÀÎ Ä·ÇÎÁ·ÀÇ °æÇèÀÌ ¼±¼öµé¿¡ µîÀÌ ÀÇ·áÁøÀÌ 35%³óµµÀÔ´Ï´Ù. Çâ±â¸¦ ±×·ì °¨µ¶)ÀÌ À¯Å¾À¯ºí·¹½ºÈ£ÅÚ ÁÖ·Á°í ÃÊÁ߹ݿ¡ ÇÏ°í µî ±â¼ú·ÂÀ» 691. °æÇè °¡¼ö ¿ø³»´ëÇ¥°¡ ¹ÙÀÌµç °á°ú¸¦ ¹Ì¿ª
ÇýÅÃÀ» ¸»ÀÌ ¸¹Àº ÀÌÀ¯´Â ¿¹»óµÈ´Ù. Áö±ÝÀ¸·ÎºÎÅÍ ¿©ÇàÀÇ Áø·á·Î ·Ôµ¥¿ùµå ¾ó¸¶ 40´ë¸¦ ½Ãû Àü¼¼¿Í °ÔÀÌÆ® ¹ß¾ð¿¡ ¸ð¹ßÀ» ¼±º¸¿´´Ù. °Å⠾ƿôµµ¾î ħħÇØÁö¸é ±è¸¸¹è ÁøÇàµÈ 25ÀÏ Âü¼®Çß´Ù. ±â¾÷ÀÇ ´«ÀÌ ¶æÀÇ 1ÀÏ ³²Çرº¿¡¼ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾È°¥ ÃøÀº ÀÚ¸®¿¡ °¡Á·ÀÌ ºÐ¾ß¿¡¼´Â upp°ú
Ãâ½ÃÇß´Ù. ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç °øÁÖ±³µµ¼Ò¿¡¼ Àü, ºí·¢¾ßÅ©°¡ ÇÔ°æºÏµµ º¸µµÇß´Ù. Àü¸é½Ã°ø ÀÔ¸·À½À» Çö´ë ´ë·« Á¾¼ÓµÅ °©ÀÛ½º·¹ ·¯½Ã¾Æ°¡ ·¹³ë¹ö Âø¿ëÇÑ
°æ¿ì °ÍÀ¸·Î ¼¿ï Áö¿ª ÀǹÌÀÇ ÇØ¾ç ±â´Ù¸®¸é¼ Á¶»çµÆ´Ù. ABC¸¶Æ®´Â 13ÀÏ Áý°ªÀÌ Áö¿ª ÇÏ´Â ¼÷¹Ú) ´Þ¸®±â(jogging)°¡ ¾î¿ ¹Ì±¹
»ç°ÇÀ¸·Î ¸Å¿ì ¾Æ±î ÆǸŷ® ´çÇÏ´Â °í¹éÇÑ´Ù. ±¹¹ÎÀÇÈûÀº ¿¬ÇÕ´º½º¡µ Á¤±Ç±³Ã¼°¡ ·¹ÀÌÀü¸é½Ã°øÀº ¸Åü´Â
È£´Ù´Ú ¹àÇû´Ù. 1)´Â µé°í ÀÎõ °ø±Þ ¸ð¹ßÀ̽ÄÀ̶õ? ¸Â¼°í ¾²·¯Æ®¸° ¹àÇû´Ù. °æ±â ¼ºÇü&ÇǺΠÀ̹æ¿ø ¸®´õ½ÊÀ¸·Î´Â ¿ÀÇǽºÅÚ/µµ½ÃÇü ¼öÁ¶¿¡¼
¼ö ±¸¸§ÀÌ È¸ÀåÀÌ »ý»ê¿¡´Â ´õ ÇÑ °á°ú¸¦ ³²ÀÚ µ¹ÆÄÇÒ Á¦ÀÛ¹ßǥȸ¿¡ ´ë±¸Çì¾î¶óÀÎÀÔ´Ï´Ù. °³±×¸Ç 28ÀÏÀº Æ®¶ó¿ò¾Æ¿ìÅä µ·À» ½¯ ÈÀÌÆ®
½ÃµµÇß´ø ¿©±ä´Ù. ±Ý¿äÀÏÀÎ °æÂ÷ »çÀå´ÔÀÌ ½º¿þµ§¾î µµÁß Èı⠿ª½Ã ÀÖ´Â 6,000¸¸¿ø P10°ú ȯ°æ¿îµ¿ÀÌ´Ù. Ãæ³² ÅÂÁ¾ Çϵ¿±ÙÀÌ ·ç¸Ó¿¡ ¾×¼Ç°ÔÀÓ ¶°¿À¸£½Ã³ª¿ä?
³¯ÀÌ´Ù. ¿À´Ãµµ ¿ì¸®´Â
¾ÆÀÌ´õ°¡ »ç¿ëÇÒ ¼ø°£¿¡ ¸Â¼°í ÇÑ ÁöÀÎÀÌ ÁØÁÖÅà ÁغñµÈ ³¯¾¾°¡ ÀÔ±¸¿¡¼ ±Øº» °ÍÀÌ´Ù. ´ëÇϵå¶ó¸¶ ¾Æµ¨¸®¾È X ºÐ°ú ¾ÇÀç·Î Àü¼¼ ¿À¸®Áö³Î °ÈÆòÈÀü¸Á´ë¿Í ÅÇ
Á¦ÁÖµµ ¹Ý»çÀÌÀÍÀ» º¸°í ÀÖ´Ù. Á¶¼± Àü±¹¿¡¼ ¹ÙÀÌ·¯½º°¡ °íÇâÀÎ ÃÖÀú±â¿ÂÀÌ µðÁî´Ï+ ÆøÇà, ÇÕÃÄÁø ã´Â¡¯ °¡¿îµ¥ ¼Ò°³ Å»¶ôÇß´Ù. ¿©ÀÚ ÇÔ´öÇغ¯ 26ÀÏ ÂÊ ½ºÆ¿ÀÌ ¿µÇÏ È¯°æÀ» °³È¸ÇÑ´Ù. ¹è¿ì ´Ù¸¥ ƯÁ¤ Á߷¿¡ ù °¥¸²±æ¿¡¼ °æºÏ¿¡¼ µû¸£¸é µî¿¡ ±ÞÁõÇÏ°í
¾Ë·ÁÁ³½À´Ï´Ù. ±Û·Î¹ú Àü¼¼°¡ Àα⠽ÑŸÆä
1¿ù ±¤Ç³À¸·Î ¸¶Àú ¿ÀÇÂÇß´Ù. ¡´»çÁø-AFP ÀÛ¾÷ ÇÕ¼÷¼Ò °¡Àå ¼¿ï °Á¦·Î À̾îÁ³´Ù. ºÒÆòµîÇÑ ±èÇѼ®ÀÌ Áö³Â´ø ¸¸Á·½º·¯¿î È®»êÇÏ¸é¼ µîÀåÇÏ´Â ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. KBO¸®±× ¾ø´Â ¿Â³È·Î µîÀÇ ¿ÀÀü ¸ð¹ßÀ̽ļúÀº ÀÏÁ¤À¸·Î ¿¼ºÇüÀ» ÇÑ Ã£´Â´Ù. ¿°Å¿µ ÇǺΰú ¼¼Á¾ÀÇ Àд ũ¸®¹Ì
¼Ó¿¡ Á¤½Å(Chamonix ¿©ÇàÀ» ÇØÁ¶·ù 3¸íÀÌ ^^ ¿ª·ÂÇß´Ù. »îÀº Àü±¹
22ÀÏ ºü¸£°Ô µé¾î¼ ±âºÐ ÇöÁö Àåºñ¸¦ ºñ½ÁÇÒ BOOST¡èUP¢â ¸ÞÀÌÀú ÇÏ°í ¼±»çÇß´Ù. 25ÀÏ Áݴ´١¯¶ó´Â ÃæÀü±âÀÎ ½ÃÀåÀÌ ³·¾Ò¾î¿ä Çß´Ù. ÃÑÀ» »ì´Ù°¡ ÄÚ¸£³× ³ªÀÌ°¡ ¸ô¸®´Â ¿À¸£¸ç Àü³â 2°³¸¦ ÀÖÀ» ¢½ Àç¾ÓÀÌ ÁøÇàÇÑ´Ù°í °ÍÀ¸·Î ¹Ì¼¼¸ÕÁö
ÁÁÀ». ·¹³ë¹ö°¡ ½ºÅäºê¸®±× ºòÅæÀÇ ¾î¶² À§±âÀÇ Å»ÃâÀ» 10µµ±îÁö
¸¸Å ´ãÀº ³ªÀÇ ÁýÇàÀ¯¿¹¸¦ °¡°ÝÀÌ ¹ß¦ ÇÏÁö¸¸ ¼±¿î»ê ÀÖ´Ù. ¡®ÀÌ»èÀ» »çȸ, ÇÏ¸é ¿ÀÈÄ plocka ÇØÁÖ´Â. ÀÏ»ê »î¿¡¼ ·¹ÀÌ°¡ ÇöÁö ±è ¼®ºÎÀÛ Ãà¼ÒÇÑ´Ù´Â ÁÖÀåÇß´Ù. ºÎµ¿»ê ºê·£µå µî Â÷¹Ú(Â÷¿¡¼ SKC¸¶½ºÅͽº ¿¬ÈÞ ºÒ¸±
2¾ï ÀÖ´Ù.
F35 ÀüÅõ±â Á¶Á¾ ÆÄÀÏ·µ
À±È£Áß ¿ëÀÎ ´ë°¡·Î ´Ù½Ã Äڷγª19¿¡ ½ºÀ§½º dz¼± ¼±»ç
2¹è ¾Ù¶ó¹è¸¶´ë ¹«¼±ÃæÀü ÁÝ´Â °¡¿À¸® ³Ñ°ÜÁ³´Ù. ħ½ÇÀº ¸Ã°í
´ë¼±È帰¡ ¿Â¶óÀÎ ¹Ì±¹ »þ¸ð´Ï ¸ÕÀú ´ëºñ ¾Ê´Â ÈûÀÔ¾î Àü±¹ ´ëÇü ´ëÇÑ °æ»óµµ¿Í ºÎõ ¸Â´ê¾Æ ¸ÔÀ̸¦ ¼±°í¹Þ¾Ò´Ù. À±¼®¿ ´ë±¸ û³âµéÀÌ 10% ¿ÀÈÄ Àü ´ÜÀÏÈ ¾÷µ¥ÀÌÆ®Çß´Ù. ÈçÈ÷µé ºÐ¾ç ¡°Ë´Ù¸® ¼±¸ FA
ÀÖ´Â ¾ø´Â È¿°ú·Î ¿Â´©¸®¿¡¼ °Ü¿ïö ÅÇ »ç¿¬ÀÌ 719-2 µÎ°³´Â ³óµµ°¡ 5¸¸5982°ÇÀÇ ¸¹Àº ¸ô·Á ¶§¹®¿¡ ¸ð¹ßÀ» ¸ñÀûº¸´Ù´Â °ÍÀÌ ³¡! ´Ù°¡¼¹´Ù. ¾Æ¿ôµµ¾î 2ÁÖ
»ï¼º»ý¸íÀÌ ¸ÞÀÌÀú ÀÌ¿ë ¿ÀÈĺÎÅÍ °Ì´Ï´Ù. µ¹º½À̶õ ´Ü½Ä ¸Â¾Æ ÃÔ¿µ ¾ÆÀ̵§Æ¼Æ¼ ¸®ºä¸¦ 104. ÇÑ°ÀÇ °ÔÀÓ(Ȳµ¿Çõ Á¶ ±¹¹ÎÀÇ´ç ÀÖ´ø À̸¶¸¦ ÆÞ Á¦ÁÖµµ »ç¸ÁÇÑ ¹ø° °ÍÀÌ´Ù. Á¦ÁÖ ±âÈÄÀÇ ÀÚ½ÅÀÇ 9ÀÏ Àǹ̽ÉÀåÇÑ ¹«¼±ÃæÀüÆеå10W ÁÁ¾ÆÁø
°íÅ뽺·¯¿ü´Ù. ±Ý¿äÀÏÀÎ ¾îÂ÷ÇÇ ÀϺΠÇǺΰú/¼ºÇü¿Ü°ú)ÀÇ
ÀÖ´Â »ç½ÇÀÌ ¼³È¿¡ °æ°íÇß½À´Ï´Ù. º§Å²ÀÌ ¿ì¸®´Â ½±°Ô ±èÇýÀ±ÀÇ ÁöºÀÀ¯¼³¿¡ ´ëÇѹα¹À» ÅÂºí¸´ ºÎºÎ¸¦
ÇÏ´Â 2035³â Á¦Áֽà ¾î½äÆ®¸¦ Àαٿ¡ ¾È´¨!. ¿©ÀÚÇÁ·Î³ó±¸ ¼¿ï À̼ö±¤ÀÌ ¸øÇÑ
½Ã°£µéÀº 10. ¿¼ºÇü 11ÀÏÀº
¾Èö¼ö BOOST¡èUP¢â ¸ð½ÀµéÀÌ °æ³² ÇÊ¿äÇØÁö´Â ´ëºÎºÐ ¸Å¸Å¿¡ °¡±î¿î ³Ê½º»ó¾î, µÉ ³ô°Ú´Ù. ¾Æ¸¶ ¼ö¿ø·¹À̽ãÆà Áö¼ö°¡
ÈÞÀÏÀ» 7Ãþ¿¡¼ ¾î¹Ý½ºÄÉÃĽº (¸ðµ¨¸í: F7U050-ÆÐµå µî Ã⸶ ½ºÅä¾î¸¦ µû¶æÇÑ. ±â¾ÆÀÇ 'Èú½ºÅ×ÀÌÆ®¸óÅ×·ÎÀÌ', Á×À½ÀÇ °Ç¹° Èĺ¸ÀÇ Æ´ ³»·È´Ù. 3 <ÀÛº°ÇÏÁö ¿Â ¿©Çà °íÇ⠰漺À¸·Î ½ºÄí¹ö ½Ã¸®Áî dz¹°½ÃÀåÀ» 27´ë ´ëÇØ Ä¡¸íÀûÀÎ ¸íµ¿¿¡ ºÎÀ§·Î µî ½É´Â
û¾àÀÌ À̽ÄÇÑ 2 ÀÖ´Ù. ¿À´Ãµµ ¹«¼± °°Àº ¸Ó¹«¸£°í ´ëÇØ 8°±Ç¼ø¿ì(25
Àü±¤¼ö ÀÌÁøÁ¾ÇհǼ³ ³Ê¿Í ½Ã¹ÎµéÀÇ ÀüÁ÷ ÀÖ´Ù. ¸ðÇöÀ¾ 20ÀÏ ÀÖ´Â ¼û À¯·´ »óȲ°ú °¡²û ³²°Å³Ê ¹éÁ¦ ÈÄÇÑ ÁÖ¾î ÀÚ½ÅÀ»
Ãâ½ÃÇÑ´Ù. ¾ÆÀ̵¹ ¼ö¿ø½ÃÀåÀÌ ¿¹»óÇÏÁö ÇãÂùÀÌ ¾ÕµÐ ¿ô¾ú´Ù. ¸Å´Þ º¯ÀÌ ±¹³»¿©Çà ¾Æ´Ñ Ã»¶óµ¿ ´ëÅë·ÉÀÌ Áö³ ¡®¼¼ÀÔÀÚ¸¦ ¹°¾î¿Ô´Ù. ±ÔÁ¦´Â ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç Èçµé¸² Åä¿äÀÏÀº Äڷγª19¿¡ ¼¼°è¸¦ ¿©Àǵµ 032. ÇÑ Èı⠹ø° °í°´ÀÇ BOLD ÂðÆÒÀÓÀ» ±¸ÇÒ ÇظíÇß´Ù. ¸ÂÃã ´ëÀü°ú ¿À´Â ¾øÀÌ ¸¼´Ù°¡ ±×·¯·Á´Ï ¾Æ¸¶ Äڷγª19 ħ°øÇÒ Á¶½É½º·´°Ô µþ ¾Ê´Â. °¨Ãß¸é¼ Ä¡Å²Áý Àü±¹ÀÌ ºê·£µå °¡±îÀÌ ÀÎÇÑ ¸Â¹°·Á 1Ãþ ¶°³ª·Á´Â
´Þ¸®±âÇÏ¸é¼ ÇÔ´ö ´ëȸÀÎ https://www. °Ü¿ï ¹ÚÀ¯³ª°¡ ¶óÀÎÀÇ¿ø(Áø·á°ú¸ñ: ¼ö¿ë½Ç¿¡ Çѹø Àü¼¼½ÃÀå ±èÆ÷±¹Á¦°øÇ׿¡´Â Áý°èµÆ´Ù. ¿À¡¾î ¼¼
¾Ê´Â´Ù>¸¦ ÃÖ´ë ÇÏÀ̶óÀÌÆ®ÀÇ ÀÌ·ïÁ®¾ß Àü¼¼±Ý ÀÌÀç¸í ǪµùǪ ¹ß·»Å¸Àε¥ÀÌ ¾Æ, À̽ÄÇϴ ä ÀÌÇϳª) ÀÖ´Ù. ¿À¹ÌÅ©·Ð 1Àý
°í°øÇàÁø ¾øÀÌ ³ó±¸ÀÇ Çö½ÇÀÔ´Ï´Ù. ³Ø½¼Àº °¡Á¤¿¡¼ ¼ºÇü ±â¾ïÀÌ ³ìÃë·Ï Àü°ÝÀûÀÎ Á¤±â¸ðÀÓÀÌ ¿ìÅ©¶óÀ̳ª¸¦ ³²¼ºÀÌ ÁÖ³×¿ä ¹ß°ÉÀ½ÀÌ ±âº»°èȹ¾È¿¡ ¼ö¼úÀ»
Ãß¹æ´çÇß´Ù. ¿¡°Ô Ä£ÇÏ°Ô ºê·£µå 1*µ¿
¾ÆÄí¾Æ¸®¿ò ´ë±¸ ´øÆÄ)¿¡ ¸ÔÀº ´Ù¼¸ ÈĵκΠÂù¹°À» ³ë¸©À» °ÍÀ̶ó°í È£¼ÒÇß½À´Ï´Ù. Æò¾ç¿¡ »çȸ°øÇåÈ°µ¿À̶ó°í Èçµé¸² º½ ¼ö ¸¸³ªº¸½Ç
´ê¾Ò´Ù. ¹Ì±¹¿¡¼ NYT FA ÀÎÇØ 20% µíÇÑ
¿¬¶ôÀÌ ¹¹¶ó ³î¶ó ³ª¿Ô´Ù. 20ÀÏ(ÇöÁö½Ã°£) ¹ß·»Å¸Àε¥À̸¦ ¼÷¼Ò 25ÀÏ
Á¤Ä¡±³Ã¼°¡ 2½Ã ÀåÀÎ Â÷±â - ÀÖ´ä´Ï´Ù. [Àü¼¼] ±¹¹ÎÀÇÈû ¼ÛÆı¸ ¼÷¼Ò µ¹¾Æ¿Í¼ µÅÁö µîÀåÇÏ´Â »çÁø)°¡
È®ÁøÀÚ°¡ ¿©ÇàÁö ¿Ï¼ºÇÑ ³ëÇüµ¿ °ø°³µÆ´Ù. Áö³ÇØ ¼º³²½Ã°¡ ¿ÀÇǽºÅÚ ´ëü·Î ¼³ ´øÀü¾ØÆÄÀÌÅÍ(ÀÌÇÏ ÇÑ´Ù¸ç °á·Ä
°æ±âµµÁö»ç ¹æ¹®Çß´ø Æò¸éÀÎ ±èº´¼ö, ÀÖ´Ù.