감기 후에도 마른기침이 계속되거나 운동·찬 공기에 기침이 심해진다면 기도 과민 상태가?지속되고?있다는 신호다. [출처: Gettyimagesbank]


밤마다 반복되는 마른기침으로 괴로우면 천식을 의심해야 한다. 낮에는 괜찮다가도 유독 잠자리에 들면 시작되는 기침 때문에 감기가 오래간다고 넘기기 쉽다.?경희대병원 호흡기·알레르기내과 손경희 교수의 도움말로 천식에 관한 올바른 정도?세 가지를?정리했다.
① 기침 4주 이상 이어져??감기는 보통 1~2주 안에 자연스럽게 호전된다. 하지만 천식은 기침이 4주, 길게는 8주 이상 이어진다 10원야마토게임 . 천식은 기관지에 만성 염증이 생겨 기도가 예민해지고 쉽게 좁아지는 질환이다. 이 때문에 찬 공기나 먼지, 운동 같은 자극에도 기침이 쉽게 유발된다.
특징적인 신호는 밤 기침이다. 낮에는 괜찮다가도 잠들기 전이나 새벽에 기침이 심해지는 경우라면 단순 감기보다 천식을 의심해볼 필요가 있다.??
② 밤에 심한?건 기도?예민 릴게임하는법 해지기 때문??천식 환자들은 밤이나 새벽에 증상이 더 심해지는 경우가 많다. 밤이 되면 부교감신경이 활성화되면서 기도가 더 좁아지기 때문이다. 낮에는 괜찮다가도 잠들기 전이나 새벽에 기침이 심해진다.
이미 염증으로 예민해진 기관지는 작은 자극에도 쉽게 반응한다. 한번 시작된 기침은 길게 이어지기 쉽다. 감기 후에도 마른기침이 계속되거나 운 백경게임 동·찬 공기에 기침이 심해진다면 기도 과민 상태가?지속되고?있다는 신호다.
③ 좋아졌다고 치료 멈추면 악화?천식은 조절이 중요한 질환이다. 흡입기나 약물로 증상이 좋아졌다고 임의로 치료를 중단하면 보이지 않던 염증이 다시 심해진다. 이 상태가 반복되면 기도 벽이 두꺼워지고 좁아지는 기도 재형성이 진행돼 치료 효과도 떨어진다.
야마토게임다운로드 천식 관리의 핵심은?▶원인이 되는 자극(꽃가루, 미세먼지,?집먼지?등)을 피하고?▶증상이 없어도 꾸준히 치료를 유지하는 것이다.
특히 봄철처럼 꽃가루와 미세먼지가 많은 시기에는 외출 후 세안, 마스크 착용, 야외활동 조절 같은 생활 관리가 증상 악화를 막는 데 도움이 된다.