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수면무호흡증 패턴이 매일 밤 다르면 심혈관 질환 위험이 높아질 수 있다｜출처: Gemini 생성


수면무호흡증 패턴이 밤마다 크게 변동할수록, 주요 심혈관 질환을 겪을 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 호주 플린더스 대학교 수면 건강 연구소의 바스티앙 르샤(Bastien Lechat) 박사 연구팀은 3,159명의 수면 데이터와 주요 심혈관 질환 유병률의 상관관계를 장기간 분석해 이 같은 결과를 확인했다. 이번 연구는 기존의 하룻밤 검사만으로는 파악하기 어려웠던 '수면무호흡증의 변동성'을 측정해, 숨겨진 심혈관 질환 고위험군을 식별할 수 있는 손오공릴게임예시 접근법을 제시해 주목받고 있다.?
연구팀은 2022년 10월부터 2024년 12월까지 가정용 수면 추적 센서를 사용한 성인 3,159명(평균 연령 49세)을 대상으로 6개월간 매일 밤 수면 상태를 추적했다. 참가자들은 센서를 매트리스 밑에 두고, 자는 동안 이들의 호흡이 시간당 몇 번이나 불안정한 지 측정했다. 이후 연구진은 이 기록을 바 릴짱릴게임 탕으로 평균적인 증상의 심각도와 하룻밤 사이 증상의 변동성을 계산해 심장마비, 뇌졸중, 관상동맥 질환 등 주요 심혈관 질환 발생 여부와 비교 분석했다. 정확도를 높이기 위해 최소 14일 이상의 유효한 수면 데이터가 있는 사람들만 연구 대상에 포함했다.?
분석 결과, 전체 참가자 중 142명(4.5%)이 뇌졸중이나 심부전 등의 주요 심혈관 손오공릴게임예시 질환을 겪은 것으로 나타났다. 주목할 점은 증상의 '변동성'이었다. 환자의 평균적인 코골이나 수면무호흡증 심각도와 상관없이, 밤마다 증상이 가장 들쭉날쭉하게 나타난 상위 25% 그룹(시간당 8.0회 변동)은 증상이 비교적 일정한 하위 25% 그룹(시간당 2.8회 변동)보다 주요 심혈관 질환을 겪을 확률이 34%나 더 높은 것으로 분석됐다.?
바다신게임 즉, 매일 밤 수면 중 호흡이 불안정한 횟수나 정도가 일정하지 않고, 들쭉날쭉하게 변할수록 심장과 혈관에 더 큰 타격을 받을 수 있다는 분석이다. 연구진은 이에 대해 수면무호흡증 패턴이 매일 다르게 나타나는 환경에 노출되면, 체내 산화 스트레스와 교감신경의 과도한 활성화가 유발된다고 설명했다. 이러한 현상이 결국 혈관에 지속적인 무리를 주고 심혈관 질환 황금성슬롯 위험을 높일 수 있다고 경고했다.?
이러한 결과는 병원에서 단 하룻밤 수면 상태를 측정하는 기존의 진단 방식으로는 질환의 변동성을 제대로 파악하지 못해 고위험군 환자를 놓칠 우려가 있음을 시사한다. 따라서 가정에서 여러 날에 걸쳐 수면 상태를 꾸준히 확인하는 것이 진단 오류를 낮추고, 심혈관 위험을 예측하는 대안이 될 수 있다.
이번 연구의 제1저자이자 교신저자인 플린더스 대학교의 바스티앙 르샤(Bastien Lechat) 박사는 수면 상태를 여러 날에 걸쳐 장기적으로 평가하는 것이 중요하다고 강조했다. 르샤 박사는 "수면무호흡증 패턴이 밤마다 크게 달라지는 이들은, 현재의 하룻밤 검사 방식으로는 위험성을 알기 힘든 심혈관 질환 고위험군일 수 있다"며 "수면무호흡증 변동성과 심혈관 질환 발생 사이의 잠재적인 인과적 메커니즘을 파악하기 위해 향후 전향적 임상 시험이 필요하다"고 덧붙였다.?
한편, 이번 연구 결과(High night-to-night variability in OSA severity is associated with prevalent cardiovascular disease: 수면무호흡증 심각도의 높은 야간 변동성은 널리 퍼진 심혈관 질환과 관련이 있다)는 지난 3월 수면 연구 관련 국제 학술지 '슬립(Sleep)' 온라인판에 게재됐다.
김수연 기자 hidoceditor@mcircle.biz