±³È¸¿ëǰ´ëÇ¥ ºê·£µå `¿òÅÍ`
ÁÁÀº±Û
¿òÅ͹°Æ¼½´´Â ±ú²ýÇÏ°í ¾ÈÀüÇÕ¡¦
»ç¶ûÀ» ÇǾ´Â ¼¾Æ®¸³°ú ÇÔ¡¦
ÅäÅä»çÀÌÆ® µµ¸ÞÀÎ
½Ã¾Ë¸®½º 5mg Èıâ, »õ·Î¿î ÀÚ¡¦
 
ÀÛ¼ºÀÏ : 25-11-14 10:59
ºñ¾Æ±×¶óÀÇ ÀåÁ¡°ú ´ÜÁ¡ ? È¿°úÀûÀÎ ¼±ÅÃÀ» À§ÇÑ Àü¹®°¡ÀÇ ¾È³»
 ±Û¾´ÀÌ :
Á¶È¸ : 46  
   http://8.cia169.com [0]
   http://66.cia948.com [0]

¹Ù·Î°¡±â go !! ¹Ù·Î°¡±â go !!

ºñ¾Æ±×¶ó±¸¸Å»çÀÌÆ® - ¿Â¶óÀÎ À籸¸ÅÀ² 1À§ ¼ºÀξ౹

?

ºñ¾Æ±×¶ó´Â Àü ¼¼°èÀûÀ¸·Î °¡Àå ³Î¸® ¾Ë·ÁÁø ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦ÀÔ´Ï´Ù. 1998³â óÀ½ µîÀåÇÑ ÀÌÈÄ, ¼ö¸¹Àº ³²¼ºµéÀÌ ÀڽۨÀ» µÇã´Â µ¥ µµ¿òÀ» ¹Þ¾Æ¿Ô½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å¸¦ °í·ÁÇÏ´Â ³²¼ºµé¿¡°Ô ÀÖ¾î, ÀåÁ¡°ú ´ÜÁ¡À» Á¤È®È÷ ¾Æ´Â °ÍÀº ¾ÈÀüÇÑ º¹¿ë°ú È¿°úÀûÀΠȰ¿ëÀÇ ÇÙ½ÉÀÔ´Ï´Ù. Áö±ÝºÎÅÍ Çϳª¾à±¹, ºñ¾Æ¸¶ÄÏ, °ñµåºñ¾Æ µî¿¡¼­ ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ ã´Â À̵éÀ» À§ÇØ, Àü¹®°¡ÀÇ ½Ã¼±À¸·Î Á¤¸®ÇÑ ºñ¾Æ±×¶óÀÇ Æ¯¼º°ú À¯ÀÇ»çÇ×À» ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù.

?

ºñ¾Æ±×¶óÀÇ ÀåÁ¡

?

1. ºü¸¥ È¿°ú ¹ßÇö

ºñ¾Æ±×¶óÀÇ °¡Àå Å« ÀåÁ¡ Áß Çϳª´Â º¹¿ë ÈÄ ¾à 30ºÐ¿¡¼­ 1½Ã°£ ³»¿¡ È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³­´Ù´Â Á¡ÀÔ´Ï´Ù. °©ÀÛ½º·¯¿î »óȲ¿¡ ´ëºñÇϰųª Áï°¢ÀûÀÎ ¹ÝÀÀÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì ¸Å¿ì À¯¿ëÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¼Óµµ°¨Àº ºñ¾Æ±×¶óÄü¹è¼Û ¼­ºñ½º°¡ Ȱ¼ºÈ­µÈ ºñ¾Æ±×¶ó±¸¸Å»çÀÌÆ®¸¦ ÅëÇØ ´õ¿í Ȱ¿ëµµ ³ô°Ô À̾îÁý´Ï´Ù.

2. °úÇÐÀûÀ¸·Î °ËÁõµÈ ¼ººÐ - ½Çµ¥³ªÇÊ

ºñ¾Æ±×¶óÀÇ ÁÖ¿ä ¼ººÐÀÎ ½Çµ¥³ªÇÊ ½ÃÆ®¸£»ê¿°Àº Ç÷°ü È®ÀåÀ» ÅëÇØ ¹ß±âºÎÀü Áõ»óÀ» °³¼±ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ ¼ººÐÀº ¼ö¸¹Àº ÀÓ»ó½ÃÇèÀ» ÅëÇØ ¾ÈÁ¤¼º°ú À¯È¿¼ºÀÌ ÀÔÁõµÇ¾î ÀÖ¾î, Çϳª¾à±¹À̳ª °ñµåºñ¾Æ °°Àº ½Å·Ú °¡´ÉÇÑ °÷¿¡¼­ ±¸¸Å ½Ã ´õ¿í ¾È½ÉÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

3. Á¤Ç° À¯ÅëÀÇ ¾ÈÁ¤¼º

ºñ¾Æ±×¶ó±¸¸Å»çÀÌÆ®´Â ¿Â¶óÀÎ À籸¸ÅÀ² 1À§ ¼ºÀξ౹À¸·Î, Á¤Ç°¸¸À» Ãë±ÞÇÏ¸ç ºñ¾Æ±×¶óÄü¹è¼Û ½Ã½ºÅÛÀ¸·Î ½Å¼ÓÇÑ ºñ¹Ð Æ÷ÀåÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ¹Ù»Û ÀÏ»ó ¼Ó¿¡¼­µµ ÇÁ¶óÀ̹ö½Ã¿Í ÆíÀǸ¦ µ¿½Ã¿¡ Áöų ¼ö ÀÖ´Â Å« ÀåÁ¡ÀÔ´Ï´Ù.

?

4. ±âÁ¸ »ç¿ëÀÚµéÀÇ ³ôÀº ¸¸Á·µµ

ºñ¾Æ¸¶ÄÏ °í°´ ¸®ºä¿¡ µû¸£¸é, ºñ¾Æ±×¶ó´Â º¹¿ë ÈÄ Áï°¢ÀûÀÎ ¹ß±â·Â °³¼±°ú ÇÔ²² ¼º»ýȰÀÇ ÁúÀû Çâ»óÀ» ü°¨ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ ½É¸®Àû ÀڽۨÀ» ȸº¹ÇÏ°í °ü°è¿¡ ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÃÆ´Ù´Â ¹ÝÀÀÀÌ µÎµå·¯Áý´Ï´Ù

.

ºñ¾Æ±×¶óÀÇ ´ÜÁ¡

?

1. Áö¼Ó ½Ã°£ÀÇ Á¦ÇÑ

ºñ¾Æ±×¶ó´Â º¸Åë 4~6½Ã°£ Á¤µµÀÇ ¾àÈ¿¸¦ ³ªÅ¸³À´Ï´Ù. À̴ ªÀº ½Ã°£ ³»¿¡ È¿°ú¸¦ º¸°íÀÚ ÇÏ´Â »ç¿ëÀÚ¿¡°Õ ÃæºÐÇÏÁö¸¸, ¿©À¯·Ó°í ÀÚ¿¬½º·¯¿î »óȲÀ» ¼±È£ÇÏ´Â »ç¿ëÀÚ¿¡°Õ ºÎ´ãÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹Ý¸é, °°Àº Ä«Å×°í¸®ÀÇ ¾à¹°ÀÎ ½Ã¾Ë¸®½º´Â 36½Ã°£ Áö¼Ó È¿°ú·Î Á» ´õ ±æ°Ô ÀÛ¿ëÇÕ´Ï´Ù.

?

2. ½Ä»ç¿ÍÀÇ »óÈ£ÀÛ¿ë

±â¸§Áø ½Ä»ç¸¦ ÇÑ Á÷ÈÄ º¹¿ëÇÒ °æ¿ì, Èí¼ö°¡ Áö¿¬µÇ°Å³ª È¿°ú°¡ °¨¼ÒÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇØ °øº¹ º¹¿ëÀÌ ±ÇÀåµÇ¸ç, ½Ä»ç ÀÏÁ¤¿¡ ¸ÂÃç Á¶ÀýÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.

?

3. ºÎÀÛ¿ë °¡´É¼º

Àü¹®°¡¿¡ µû¸£¸é ºñ¾Æ±×¶ó´Â µÎÅë, ¾È¸éÈ«Á¶, ¼ÒÈ­ºÒ·®, ÄÚ¸·Èû µîÀÇ °æ¹ÌÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, µå¹°°Ô ½Ã¾ß È帲À̳ª û°¢ ÀÌ»óÀÌ º¸°íµÇ±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. µû¶ó¼­ º¹¿ë Àü¿¡´Â Çϳª¾à±¹°ú °°Àº ¾à±¹¿¡¼­ Àü¹®°¡ »ó´ãÀ» ¹Þ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÕ´Ï´Ù.

?

4. ½ÉÀå °ü·Ã ÁúȯÀÚ¿¡ ´ëÇÑ Á¦ÇÑ

½ÉÀåÁúȯ ¾à¹°(ƯÈ÷ Áú»ê¿° Á¦Á¦)À» º¹¿ë ÁßÀÎ »ç¶÷Àº ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ º¹¿ëÇØ¼­´Â ¾È µË´Ï´Ù. ÀÌ °æ¿ì ¹Ýµå½Ã Àü¹®°¡¿ÍÀÇ »ó´ã ÈÄ ´ëü ¾à¹°À» °í·ÁÇØ¾ß Çϸç, ÀÌ´Â ºñ¾Æ¸¶ÄÏ °°Àº Àü¹® À¯Åë ¾à±¹¿¡¼­ »ó¼¼ ¾È³»¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

?

ºñ¾Æ±×¶ó°¡ ÀûÇÕÇÑ »ç¶÷

?

ºñ¾Æ±×¶ó´Â ´ÙÀ½°ú °°Àº Á¶°ÇÀ» °¡Áø »ç¶÷µé¿¡°Ô ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù

?

ÀϽÃÀû ¶Ç´Â ½É¸®Àû ¿øÀÎÀÇ ¹ß±âºÎÀüÀ¸·Î °í»ýÇÏ´Â 30~50´ë ³²¼º

¾àÈ¿ Áö¼Ó ½Ã°£º¸´Ù ¼Óµµ¿Í °­µµ¸¦ Áß½ÃÇÏ´Â »ç¿ëÀÚ

¹Ýº¹ÀûÀÎ °ü°èº¸´Ù´Â ƯÁ¤ »óȲ¿¡¼­ ÀڽۨÀ» ȸº¹ÇϰíÀÚ ÇÏ´Â °æ¿ì

ºñ±³Àû °Ç°­Çϰí, ½ÉÇ÷°ü°è ¾à¹° º¹¿ë ÀÌ·ÂÀÌ ¾ø´Â »ç¿ëÀÚ

½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å ¹æ¹ý

?

¿Â¶óÀο¡¼­ ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å ½Ã ¹Ýµå½Ã À¯ÀÇÇÒ Á¡Àº ¡®Á¤Ç° ¿©ºÎ¡¯ÀÔ´Ï´Ù. °¡Â¥ Á¦Ç°Àº È¿°ú°¡ ¾øÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °Ç°­À» ÇØÄ¥ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó ºñ¾Æ±×¶ó±¸¸Å»çÀÌÆ®´Â Á¤Ç°ÀÎÁõ, ¾à»ç»ó´ã, ÇÁ¶óÀ̹ö½Ã º¸È£, ºü¸¥ ¹è¼Û±îÁö °®Ãá Ç÷§ÆûÀ¸·Î, ¸¹Àº °í°´ÀÌ ²ÙÁØÈ÷ ¼±ÅÃÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.

?

¶ÇÇÑ Çϳª¾à±¹, °ñµåºñ¾Æ, ºñ¾Æ¸¶ÄÏ µîÀº ±¹³» ¼ºÀξ౹ ½ÃÀå¿¡¼­ ³ôÀº ½Å·Úµµ¸¦ À¯ÁöÇϰí ÀÖÀ¸¸ç, Á¤±â ±¸¸ÅÀÚµéÀ» À§ÇÑ ÇÒÀÎ ÇýÅÃÀ̳ª Æ÷ÀÎÆ® Á¦µµµµ ¸¶·ÃµÇ¾î ÀÖ¾î °æÁ¦ÀûÀÎ ÀÌÁ¡µµ Å®´Ï´Ù.

?

ºñ¾Æ±×¶ó´Â ´Ü±â°£ ³» °­ÇÑ ¹ß±â·Â °³¼± È¿°ú¸¦ ¿øÇÏ´Â ³²¼ºµé¿¡°Ô ¸Å¿ì È¿°úÀûÀÎ ¼±ÅÃÀÔ´Ï´Ù. ´ÜÁ¡À¸·Î ÁöÀûµÇ´Â Áö¼Ó ½Ã°£°ú ÀϺΠºÎÀÛ¿ëÀº ÀÖÁö¸¸, Àü¹®°¡¿ÍÀÇ »ó´ãÀ» ÅëÇØ ÀûÀýÇÑ º¹¿ë ¹æ¹ýÀ» ¼÷ÁöÇÑ´Ù¸é ´ëºÎºÐ ¾ÈÀüÇÏ°Ô »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷, ºñ¾Æ±×¶ó±¸¸Å»çÀÌÆ® °°Àº ½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Ç÷§ÆûÀ» ÅëÇØ ±¸¸ÅÇϸé ÇÁ¶óÀ̹ö½Ã º¸È£¿Í Á¤Ç° º¸ÀåÀ» µ¿½Ã¿¡ ´©¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

?

³²¼ºÀÇ ÀڽۨÀº ¼±Åÿ¡¼­ ½ÃÀ۵˴ϴÙ. ´ç½Å¿¡°Ô ¸Â´Â ¼Ö·ç¼ÇÀÌ ¹Ù·Î ¿©±â¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.?


±âÀÚ admin@119sh.info

 
   

¾ÆÀ̵ð : woomter    ÆÐ½º¿öµå : 1250