Attention Required! | Cloudflare

Sorry, you have been blocked

You are unable to access bl-333.top

Why have I been blocked?

This website is using a security service to protect itself from online attacks. The action you just performed triggered the security solution. There are several actions that could trigger this block including submitting a certain word or phrase, a SQL command or malformed data.

What can I do to resolve this?

You can email the site owner to let them know you were blocked. Please include what you were doing when this page came up and the Cloudflare Ray ID found at the bottom of this page.

±³È¸¿ëǰ´ëÇ¥ ºê·£µå `¿òÅÍ`
ÁÁÀº±Û
¿òÅ͹°Æ¼½´´Â ±ú²ýÇÏ°í ¾ÈÀüÇÕ¡¦
24½Ã°£ Ä£Àý»ó´ã¡¼rd17.cia158¡¦
¿À¼Ç½½·Ô ÁÖ¼Ò ¢Á 2013¹Ù´ÙÀÌ¡¦
ó¹æÀü ¾øÀÌ ±¸¸Å¡¼rd17.cia15¡¦
 
ÀÛ¼ºÀÏ : 25-07-15 20:34
¾ß¸¶Åä ¸±°ÔÀÓ 64.rde254.top »ÇºüÀ̸±°ÔÀÓ
 ±Û¾´ÀÌ :
Á¶È¸ : 112  
   http://0.rea731.top [0]
   http://79.rau336.top [0]

¾ß¸¶Åä ¸±°ÔÀÓ 36.rde254.top ¹Ù·Î°¡±â »ÇºüÀ̸±°ÔÀÓ



¾ß¸¶Åä ¸±°ÔÀÓ 98.rde254.top »ÇºüÀ̸±°ÔÀÓ



¾ß¸¶Åä ¸±°ÔÀÓ 99.rde254.top »ÇºüÀ̸±°ÔÀÓ



¾ß¸¶Åä ¸±°ÔÀÓ 88.rde254.top »ÇºüÀ̸±°ÔÀÓ



¾ß¸¶Åä ¸±°ÔÀÓ 12.rde254.top »ÇºüÀ̸±°ÔÀÓ



¾ß¸¶Åä ¸±°ÔÀÓ 50.rde254.top »ÇºüÀ̸±°ÔÀÓ



¾ß¸¶Åä ¸±°ÔÀÓ 66.rde254.top »ÇºüÀ̸±°ÔÀÓ



¾ß¸¶Åä ¸±°ÔÀÓ 46.rde254.top »ÇºüÀ̸±°ÔÀÓ



¾ß¸¶Åä ¸±°ÔÀÓ 11.rde254.top »ÇºüÀ̸±°ÔÀÓ



¾ß¸¶Åä ¸±°ÔÀÓ 55.rde254.top »ÇºüÀ̸±°ÔÀÓ



¾ß¸¶Åä ¸±°ÔÀÓ 63.rde254.top »ÇºüÀ̸±°ÔÀÓ



¾ß¸¶Åä5°ÔÀÓ ¾ß¸¶Åä°ÔÀÓ°ø·« ¹ý ¸±°ÔÀÓÀÓ´ë ÇÁ¶ó±×¸¶Æ½ ½½·Ô ¹«·áüÇè ¸±°ÔÀÓÃßõ Ȳ±Ý¼º°ÔÀÓµ¿¿µ»ó ÀÎÅͳݾ߸¶ÅäÁÖ¼Ò ¸±°ÔÀÓ¶æ pc ¹Ù´Ù ÀÌ¾ß±â ´Ù¿î ¸±¾ß¸¶Åä À¯´ÏƼ ½½·Ô ¸Ó½Å ÇØÀúÀ̾߱â»çÀÌÆ® ½½·Ô°ÔÀÓ ¹«·á Æ÷Ä¿°ÔÀÓ»çÀÌÆ® ÆÄÄ£ÄÚ°ÔÀÓ´Ù¿î·Îµå ½½·Ô¸Ó½Å ±ÔÄ¢ ¾ß¸¶Åä°ÔÀÓ ´Ù¿î·Îµå ¹é°æ¸±°ÔÀÓ ½½·Ô¸Ó½Å ±â°è ±¸ÀÔ ÀèÆÌ°ÔÀÓ ½½·ÔÃßõ ¸ð¹ÙÀϾ߸¶Åä5°ÔÀÓ ¿À¸®Áö³¯¹Ù´Ù ÆÄÄ£ÄÚ°ÔÀÓ´Ù¿î·Îµå ¹«·á ¾ß¸¶Åä °ÔÀÓ Ä«Áö³ë ½½·Ô¸Ó½Å ¸ð¹ÙÀϸ±°ÔÀÓÁ¢¼ÓÇϱ⠸±°ÔÀÓõ±¹ ¿À¸®ÀÚ³¯ ¾ç±Íºñ ¸ð¹ÙÀϸ±°ÔÀÓ Á¢¼ÓÇϱâ ü¸®¸¶½ºÅÍ °ø·« ¸±¿Â¶óÀÎ ÆÄĪÄÚ°ÔÀÓ ¹Ù´ÙÀ̾߱â apk Ä«Áö³ë ½½·Ô¸Ó½Å Àü·« Ȳ±Ý¼º ¿À¸®Áö³Î ÀÎÅͳÝȲ±Ý¼º ¹«·á½ÅõÁö°ÔÀÓ Á®½ºÆ®¸±°ÔÀÓ ¹Ù´ÙÀ̾߱⠽ÃÁð7 »ç¼³¹ÙµÏÀÌ ¸±°ÔÀÓ¿À¼Ç PC ¸±°ÔÀÓ ½½·Ô È®·ü ¹Ù´ÙÀ̾߱⠽ÃÁð7 ¾ß¸ÏÅä5 ¼Õ¿À°ø°ÔÀÓ´Ù¿î ¸ð¹ÙÀϾ߸¶Åä ¾ß¸¶Åä2¸±°ÔÀÓ ÇÁ¶ó±×¸¶Æ½ ½½·Ô Á¶ÀÛ ½ÅõÁö °ÔÀÓ ¹Ù´ÙÀ̾߱â apk ¸±°ÔÀÓÀ̶õ ¿À¼ÇÆÄ¶ó´ÙÀ̽º°ÔÀÓÇϴ¹ý ¸±°ÔÀÓ°ËÁõ ¹Ù´ÙÀ̾߱⠰ÔÀÓ ÇØ¿ÜÃ౸ÀÏÁ¤ Ȳ±Ý¼º°ÔÀÓµ¿¿µ»ó ¹Ù´ÙÀ̾߱⠹«·á°ÔÀÓ ½½·Ô ¹«·áüÇè ¹Ù´ÙÀ̾߱âPC¹öÀü ¿À¼ÇÆÄ¶ó´ÙÀ̽º°ÔÀÓ´Ù¿î·Îµå ¸ð¹ÙÀÏ ¹Ù´ÙÀ̾߱⠹ٴÙÀ̾߱⽽·Ô ¹Ù´ÙÀ̾߱â¸ð¹ÙÀÏ ¿Â¶óÀθ±°ÔÀÓ ¸ÔÆ¢ °ËÁõ ¹Ù´ÙÀ̾߱â¾Û ¹Ù´ÙÀ̾߱âÆÄÀÏ ¾ß¸¶Åä µ¿¿µ»ó Ȳ±Ý¼º ´Ù¿î ¹Ù´ÙÀ̾߱âpc¹öÀü´Ù¿î ¹«·á¾ß¸¶Åä°ÔÀÓ ÆÄ¶ó´ÙÀ̽º¿À¼Ç ¹Ù´ÙÀ̾߱âapk ¸±°ÔÀÓº¸¹°¼¶ ÇǸÁ·Î¿ì¹ÙµÏÀÌ È²±Ý¼º´Ù¿î·Îµå ¹Ù´ÙÀ̾߱⠹«·á°ÔÀÓ ¿À¸® Áö³¯È²±Ý¼º ¹Ù´ÙÀ̾߱⠻çÀÌÆ® ¿À¡¾î ¸±°ÔÀÓ ¹Ù´ÙÀ̾߱â°ÔÀÓ2018 ½½·Ô¸Ó½Å ¿µ¾î·Î ¹Ù´ÙÀ̾߱â¸ÔÆ¢ ¸ð¹ÙÀϸ±°ÔÀÓ Á¢¼ÓÇϱ⠿¶óÀΠȲ±Ý¼º ¿À¼Ç¹Ù´ÙÀ̾߱â°ÔÀÓ ¹Ù´ÙÀ̾߱⠵µ¹Ú ¾ß¸¶Åä2°ÔÀÓÇϱ⠿¶óÀÎ ½½·Ô °ÔÀÓ Ãßõ ¸±°ÔÀÓ ²Ç¸Ó´Ï ¾ß¸¶Åä3°ÔÀÓ ´Ù¿î·Îµå Çϱâ Ȳ±Ý¼º°ÔÀÓÈı⠺üĪÄÚ°ÔÀÓ ¸±°ÔÀÓ Ã¼¸®¸¶½ºÅÍ Ä¸Æ¾ÇÁ¶óÀ̵å°ÔÀÓ È²±Ý¼º¿ë°¡¸® ¿Â¶óÀκüÂô°í ½Å±Ô½½·Ô»çÀÌÆ® ¹«·á°ÔÀÓ´Ù¿î·Îµå ¸ÞÀÌÀú¸±°ÔÀÓ»çÀÌÆ® ¸ÔÆ¢ ÇÇÇØ º¹±¸ ¹Ù´Ù½½·Ô ¸ÔÆ¢ ¿Â¶óÀÎ ½½·Ô °ø·« ÃֽŰÔÀÓ È²±Ý¼º3°ÔÀÓ´Ù¿î·Îµå ¹Ù´ÙÀ̾߱⠻ó¾î ÆÄÄ£ÄÚ°ÔÀÓ ¾Ë¶óµò²Ç¸Ó´Ï ¹Ù´ÙÀ̾߱â¾Û ¾ß¸¶Åä°ÔÀÓÇϱ⠾˶óµò°ÔÀÓ°ø·«¹ý ¹Ù´ÙÀ̾߱â±âÇÁÆ®Àüȯ ¿Â¶óÀλﱹÁö ¿ÀÅä °­¿ø·£µå ½½·Ô¸Ó½Å Ãßõ ÃֽŰÔÀÓ ¾Ë¶óµò°ÔÀÓ°ø·«¹ý 777 ÀèÆÌ ¾ß¸¶Åä°ÔÀÓ¹æ¹ý ¸±°ÔÀÓ´Ù¿î ¹«·áÀÎÅͳݹٴÙÀ̾߱⠹«·áÃæÀü¸±°ÔÀÓ ¹Ù´ÙÀ̾߱âpc°ÔÀÓ ÇÁ¶ó±×¸¶Æ½ ȨÆäÀÌÁö ÇѰÔÀÓ¹ÙµÏÀÌÃßõ °ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©





¾È³çÇϼ¼¿ä. ¡®24½Ã ¼¾Æ®·² µ¿¹°¸ÞµðÄü¾ÅÍ¡¯ ¿øÀåÀÌÀÚ ¡®24½Ã°£ °í¾çÀÌ À°¾Æ´ë¹é°ú¡¯ÀÇ ÀúÀÚ ±èÈ¿Áø ¼öÀÇ»çÀÔ´Ï´Ù. ¿À´ÃÀº ´ç´¢¸¦ ¾Î°í ÀÖ´Â °í¾çÀÌÀÇ Áý»ç´ÔÀÌ »ç¿¬À» º¸³»Áּ̳׿ä. Áý»ç´ÔÀÇ °í¹ÎÀº ´ç´¢ ±× ÀÚüº¸´Ù´Â Ç÷´ç üũ¿¡ ÃÊÁ¡ÀÌ ¸ÂÃçÁø µíÇØ¿ä.
»ç½Ç ÀÌ°Ô Áý»ç´Ô¸¸ÀÇ °í¹ÎÀº ¾Æ³é¿ä. ÁÖÄ¡ÀÇ ¼±»ý´Ô ¸»´ë·Î '´ç´¢'°¡ ½±Áö ¾ÊÀº °Å¿¹¿ä. À§·ÎÇÏ·Á°í ÇÏ´Â ¸»ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó °í¾çÀÌÀÇ Æ¯Â¡ ¶§¹®ÀÌ¿¡¿ä. °í¾çÀÌ´Â Æí¼º À°½Äµ¿¹°(Obligate Carnivore ? À°½Ä ¾øÀÌ´Â ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ¸ðµÎ ¾òÀ» ¼ö ¾ø´Â µ¿¹°)·Î »ç¶÷À̳ª °³º¸´Ù ź¼öÈ­¹°À» ¼·ÃëÇÒ ¶§ Ç÷´çÀÌ ³ô¾ÆÁö±â¾Ë¶óµò¹Ù·Î°¡±â
½¬¿ö¿ä. °Ô´Ù°¡ °í¾çÀÌ´Â ´çÀ» ±Û¸®ÄÚ°ÕÀ¸·Î °áÇÕÇØ °£¿¡ ÀúÀåÇÏ´Â ±â´Éµµ ºÎÁ·Çؼ­ ³ô¾ÆÁø Ç÷´ç¿¡ ´ëóÇÏ´Â µ¥¿¡ ¾î·Á¿òÀ» °Þ±âµµ ÇÏÁÒ.
ÀÌ·± µ¥´Ù °í¾çÀÌ´Â °³¿Í´Â ´Þ¸® ÁÖ·Î ÈÄõÀûÀÎ 2Çü ´ç´¢µµ ¸¹Àº ÆíÀ̾, ½É½ÉÄ¡ ¾Ê°Ô ´ç´¢°¡ Áø´ÜµÇ°ï ÇÕ´Ï´Ù. ´Ù¸¸ Èñ¸ÁÀûÀÎ Á¡Àº °í¾çÀÌ´Â °ü¸®¸¦ ÀûÀýÈ÷ Çϸé '°üÇØ'(Remission ? Áõ»óÀÌ »ç¶óÁø Åͺ¸Å×Å© ÁÖ½Ä
»óÅÂ)¿¡ À̸£´Â ºñÀ²µµ »ó´çÈ÷ ³ô¾Æ¼­ Áý»ç´ÔÀÌ ÃʱâºÎÅÍ ¿­½ÉÈ÷ °ü¸®¸¦ ÇØÁֽô °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.

º¸È£ÀÚ : ³ÉÀÌ Ç÷´çÀÌ ¿ÖÄÉ ¿Ô´Ù °¬´Ù ÇÏÁÒ?¼öÀÇ»ç : °ÆÁ¤ ¸¶¼¼¿ä, È¥ÀÚ¸¸ÀÇ °í¹ÎÀÌ ¾Æ³é¿ä!



°ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©

EMW ÁÖ½Ä

¹®Á¦´Â º¸È£ÀÚ´Ô ¸»¾¸Ã³·³ ¡®°ü¸®¸¸ ÀßÇϸ顯ÀÌ ¸Å¿ì ¾î·Æ´Ù´Â °Ì´Ï´Ù. °ü¸®¸¦ ¾î·Æ°Ô ÇÏ´Â °Ô ¹Ù·Î Ç÷´ç ÃøÁ¤ÀÌÁÒ. ±×·±µ¥ °í¾çÀÌ´Â Á¤¸» Á¦´ë·Î µÈ Ç÷´ç°ªÀ» ÃøÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ Èûµç µ¿¹°ÀÌ¿¡¿ä. ±Ùº»ÀûÀÎ ¿øÀÎÀº °í¾çÀ̰¡ ½ºÆ®·¹½º¿¡ Ãë¾àÇÑ µ¿¹°ÀÎ µ¥ ÀÖ½À´Ï´Ù.
»ç¿¬ÀÚ´Ôó·³ Ç÷´çÀ» üũÇϱⰡ ¹°¸®ÀûÀ¸·Î ¾î·Æ±âµµ ÇÏÁö¸¸, ¼³imbc ÁÖ½Ä
»ç äÇ÷¿¡ ¼º°øÇß´Ù ÇØµµ, ½ºÆ®·¹½º¼º °íÇ÷´ç(Stress Induced Hyperglycemia)ÀÌ »ý±â±â ½±°Åµç¿ä. ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÀ¸¸é ±³°¨½Å°æÀÌ È°¼ºÈ­µÇ°í, Ä«Å×ÄݾƹÎ, ÄÚ¸£Æ¼¼Ö µî È£¸£¸óÀÌ ºÐºñµÇ¸ç Ç÷´çÀÌ ÀϽÃÀûÀ¸·Î Ä¡¼ÚÀ» ¼ö ÀÖ¾î¿ä. ½ÉÇÑ ½ºÆ®·¹½º »óȲ¿¡¼­´Â ÀϽÃÀûÀ¸·Î Ç÷´çÀÌ 300~400§·/§£±îÁöµµ ¿À¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÚ²Ù ³ôÀº ĵµéíƮ
Ç÷´çÀ¸·Î ÃøÁ¤µÇ¸é °á±¹ ÃÖÁ¾ ¸ñÀûÀÎ 'Ç÷´ç Á¶Àý'µµ ¾î·Æ°Ô µË´Ï´Ù. ³ô°Ô ÃøÁ¤µÈ Ç÷´ç°ª¿¡ ¸ÂÃç Àν¶¸°À» »ç¿ëÇÏ¸é °á±¹ ÀúÇ÷´çÀ» ºÎ¸£°í, °í¾çÀÌ ¸ö¿¡¼­ ÀúÇ÷´çÀ» ¸·±â À§ÇØ »ý¸®Àû ±âÀüÀ» ÅëÇØ Ç÷´çÀ» ´Ù½Ã ³ôÀÌ´Â °ÍÀÌ ¹Ýº¹µÇ´Â '¼Ò¸ðÁö Çö»ó'(Somogyi effect)ÀÌ À¯¹ßµÉ ¼ö Àְŵç¿ä.

¿¬¼ÓÇ÷´çÃøÁ¤±â ¾²´Ù °í¾çÀ̰¡ ¶¼¾î³»·Á¸é ¾î¶±ÇÏÁÒ?
ÃÖ±Ù¿¡´Â ÀÌ·± ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇϱâ À§ÇØ »ç¿¬ÀÚ´ÔÀÌ ¾ð±ÞÇÑ '¿¬¼ÓÇ÷´çÃøÁ¤±â'(Continuous Glucose Monitoring System ? CGMS)¸¦ Ȱ¿ëÇÏ´Â Áý»çºÐµéµµ °è¼¼¿ä. »ç¶÷°ú µ¿¹°ÀÌ ¾²´Â Á¦Ç°ÀÌ °°Àºµ¥, ¿ä»õ´Â »ç¶÷µé »çÀÌ¿¡¼­µµ, ½ÉÁö¾î ´ç´¢ÀÎÀÌ ¾Æ´Ï¾îµµ °Ç°­°ü¸® ¸ñÀûÀ¸·Î CGMS¸¦ ºÎÂøÇØ ¾²½Ã´Â ºÐµéÀÌ ¸¹ÁÒ. ÀÌ´Â ¼öÀÇÇа迡¼­µµ ÀÌ¹Ì ±ÇÀåÇÏ´Â Ç÷´ç ÃøÁ¤ ¹æ½ÄÀ̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù.
CGMSÀÇ ¿ø¸®´Â ¼ÒÇü µð¹ÙÀ̽º¸¦ ÇǺο¡ ºÙ¿© °£Áú¾× ³» Æ÷µµ´ç ³óµµ¸¦ ½Ç½Ã°£À¸·Î ÃøÁ¤ÇØ Ç÷´ç Ãß¼¼¸¦ ¿¬¼ÓÀûÀ¸·Î ÆÄ¾ÇÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇØÁÖ´Â °Ì´Ï´Ù. °í¾çÀ̵µ CGMS¸¦ ¾²¸é äÇ÷ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙÀ̰í, °íÇ÷´ç ÃøÁ¤ ¿À·ù¸¦ ¹æÁöÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ Ç÷´ç °î¼±À» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Çѹø ºÎÂøÇÏ¸é ¾à 2ÁÖ Á¤µµ »ç¿ëÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.



¿¬¼ÓÇ÷´çÃøÁ¤±â´Â °í¾çÀÌÀÇ ¹ß¿¡ ´êÁö ¾Ê´Â ºÎÀ§¸¦ ã¾Æ ºÎÂøÇϰí, °¡º­¿î ÀçÁúÀÇ ¿ÊÀ» ÀÔÈ÷¸é ¶³¾îÁ®³ª°¡´Â °É ¹æÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±èÈ¿Áø ¼öÀÇ»ç Á¦°ø


»ç¶÷ÀÇ °æ¿ì ±×³É ÆÈ¶Ò µî ÇǺο¡ ºÎÂøÇϱ⸸ ÇØµµ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸, ÇǺΰ¡ Åп¡ µ¤ÀÎ °í¾çÀÌ´Â CGMS¸¦ ¾²·Á¸é ¾î¿ ¼ö ¾øÀÌ ÀϺΠºÎÀ§ ÅÐÀº ¹Ð¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. °ÆÁ¤ÇϽô °Íó·³ »ç¿¬ÀÚ´Ô °í¾çÀ̵µ À̹°°¨À» ´À²¸¼­ ¶¼¾î³»·Á ÇÒ ¼öµµ ÀÖ¾î¿ä. ±×·¡¼­ º¸ÅëÀº ¿¬¼ÓÇ÷´çÃøÁ¤±â¸¦ °í¾çÀÌÀÇ Çô³ª µÞ¹ßÀÌ ´êÁö ¾Ê´Â °ß°© »çÀ̳ª ¿äÃß ºÎÀ§¿¡ ºÙÀ̰ï ÇÕ´Ï´Ù. ±×·³¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ºÒ¾ÈÇÏ´Ù¸é, ³ØÄ«¶ó¸¦ ¾º¿ì°Å³ª °¡º­¿î ÀçÁúÀÇ ¿ÊÀ» ÀÔÈ÷´Â °Íµµ ¹æ¹ýÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
CGMS ¿Ü¿¡µµ ÀüÅëÀûÀÎ Ç÷´çÃøÁ¤±â¸¦ »ç¿ëÇÒ ¶§µµ, °í¾çÀ̰¡ Ç÷´çÃøÁ¤ Àåºñµé¿¡ Àͼ÷ÇØÁöµµ·Ï ½À°üÈ­(Habituation)ÇÏ´Â ¹æ¹ýµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹Ù´Ã µî ÇÊ¿äÇÑ ¹°Ç°µéÀ» »ç¿ëÇϱâ Àü¿¡ °í¾çÀ̰¡ Àͼ÷ÇÏ°Ô ´À³¢µµ·Ï ³ëÃâÇϰí, ¹Ù´ÃÀ» µé°í °í¾çÀ̸¦ ¸ÕÀú °¡º±°Ô ¾²´Ùµë¾î ÁÖ´Â ½ÄÀ¸·Î ¸»ÀÔ´Ï´Ù. ¹°·Ð ²Ï ¿À·£ ½Ã°£ÀÌ °É¸®°í, ½ÇÆÐÇÒ °¡´É¼ºµµ ³ô¾Æ¿ä. ±×·¡¼­ ¼öÀÇÇа迡¼­µµ CGMS¸¦ ±ÇÇÏ´Â ÀÌÀ¯À̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù.



°ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©


°í¾çÀÌ Áý»ç¿¡°Ô ´ç´¢´Â ¸Å¿ì ¾î·Á¿î Áúº´ÀÌ¿¡¿ä. Ç÷´çµµ ÃøÁ¤Çϰí, Àν¶¸° Áֻ絵 ³õ¾Æ¾ß Çϴϱî¿ä. °Ô´Ù°¡ ½Ä»ç·®µµ ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô À¯ÁöÇØ¾ß ÇÏÁÒ. Áý»ç´ÔÀÇ ³ë·Â´ë·Î °í¾çÀÌÀÇ ´ç´¢°¡ Àß Á¶ÀýµÅ¼­ °¡´ÉÇÏ´Ù¸é °üÇØ¿¡ ¼º°øÇϽñ⸦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
±èÈ¿Áø 24½Ã ¼¾Æ®·²µ¿¹°¸ÞµðÄü¾ÅÍ ¿øÀå

 
   

¾ÆÀ̵ð : woomter    ÆÐ½º¿öµå : 1250