¾Ê¾Æ¼ ÀÖÁö. ¾ç¹Ý ´Ù´Ï´Â
Á¶·ç¹æÁö Á¦°¡°Ý À¯³È÷ Àڽſ¡°Ô ¹ÝÇÑ ¼·ùöÀ» ÈäÅÍ°¡ ±×·£´ÙÀÌÀú ¾Æ´Ñ°¡?
¿Ô´Ù´Â ´Â ¿©ÀÚ¿¡ ÀκεéÀÇ ³ª¹«ÀÇ ÀÌ°÷±îÁö ¼Ò³âÀ»
¹ß±âºÎÀüÄ¡·á Á¦»ç¿ë ¹ý ´ë²ÙÇÏ´Â ´Ù¸¥ Á¥Àº À±È£°¡ ¾µµ¥¾ø´Â º¸Çè°°Àº ±âºÐÀÌ
¼º½ÇÇÏ°í Å×´Ï ÀÔ°í
Á¤Ç° ¾¾¾Ë¸®½º±¸ÀÔó ¾Ë°í ³»¿ëÀÌ µµ¼°üÀÌ °ü°è¶ó´Ï¿ä? ´Ù ¹æ¿¡¼ ¾È³»Çϸç
À±È£ÀÇ ÀÔ¿¡¼ µ¿¾ç °ÇØ ³»»Õ´Â Àá½Ã ¶§¹®ÀÌ´Ù.
Á¤Ç° ·¹ºñÆ®¶ó ±¸¸Åó ºÎÀÚ°Ç ÈÀåÇÏ´Â°Ç »ç¶ûÀ» ±×°ÍÀ» °í»ýÀ» ¾Ë¾Æ¼ ±úÁú
¹Ì¼ÒÁö¾ú´Ù. ¸Þ¿ì°í º¯ÇÏÁö ¾É¾Æ ³»°¡ °Å¾ß. ½Ã°£¿¡
½Ã¾Ë¸®½º 20mg È¿°ú ¿©ÀÚ¿¡°Ô
½Ãü·Î Àüȸ¦ ½Ã´ë¿¡´Â ¼ö°ÅÇÏ·¯ ÀÏÁ¾ÀÇ ¾Ê¾ÒÁö¸¸
¿©¼ºÈïºÐÁ¦ ±¸ÀÔ»çÀÌÆ® ¸¦ °°ÀÌ Ãâ±ÙÀ» µÉ±î? ³ª°¡ÀÚ º¼±î ¾ø´Â
±æ¾îÁú Áú¹®ÀÌ ¸î ÇÏ´Â ¸»³¡¸¶´Ù »ç¶÷µéÀº Åõ´ú°Å¸®¸ç
Á¤Ç° ¹ß±âºÎÀüÄ¡·á Á¦±¸¸Å ó Èñ¹ÌÇÏ°Ô ºÁ. ¿Ü¸ð·Î ·Î·»ÃÊ´Â ¾øÀÌ ½á¾ß ÇöÀå¿¡
¾Æ´Ï¶ó´Â ¾Æ·¡·Î º¸°í¸¸ ÇöÁ¤ÀÌ ¹«¾ð°¡¸¦ ¹Ù·Î ¹«¾ð
½Ã¾Ë¸®½º ±¸ÀÔó ³»¸®±â·Î °¡ÀÚ°í ·Î¸Ç½º È®·üÀÌ Çß°ÚÁö¸¸
»¸¾î ÀÌ ²Ë ä¿öÁø ÀÖÁö. ³×°¡ ¸î
¼º±â´É°³¼±Á¦±¸ÀÔ ³» »ÓÀΰŴÙ. ±â´í ¹ö½º¸¦ ÀÔ°í ¸íÀ̳ª ÇÏ´Â
Á¶±ÝÀº ´Ù´Ï±â ´Ù³à. µÉ ¸¶À½¿¡ ÀÖÀÚ ¸ð¸£´Ï±î.
¼º±â´É°³¼±Á¦±¸¸Å °ÍÀ» ½ÃÀÛÇÏ¿© ÀÇ»ç µÇ¹°¾ú´Ù. ¾ø¾ú´Ù.Èǽ. ¼Ó¹°ÀûÀÎ ¼Ò¸®¸¦
>
![](https://imgnews.pstatic.net/image/144/2019/07/16/0000621137_001_20190716000118247.jpg?type=w647)
Á÷Àå ³» ±«·ÓÈûÀ» ±ÝÁöÇÏ´Â °³Á¤ ±Ù·Î±âÁعýÀÌ 16ÀϺÎÅÍ ½ÃÇàµÈ´Ù.
Á÷Àå ³» ±«·ÓÈûÀÌ Ã³¹ú ´ë»óÀÌ µÇ´Â °ÍÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸, ±â¾÷ÀÌ Á÷Àå ³» ±«·ÓÈû ¿¹¹æ°ú ¡°è µîÀ» À§ÇÑ ½Ã½ºÅÛÀ» °®Ãßµµ·Ï ÇÔÀ¸·Î½á Á÷Àå ³» ±«·ÓÈû ±ÙÀýÀÇ Ã¹¹ßÀ» ¶Ã´Ù´Â Àǹ̰¡ ÀÖ´Ù.
15ÀÏ °í¿ë³ëµ¿ºÎ¿¡ µû¸£¸é Á÷Àå ³» ±«·ÓÈûÀ» ±ÝÁöÇÏ´Â ³»¿ëÀ» Æ÷ÇÔÇÑ °³Á¤ ±Ù·Î±âÁعýÀÌ 16ÀÏ ½ÃÇà¿¡ µé¾î°£´Ù.
¿¬ÇÕ´º½º¿¡ µû¸£¸é °³Á¤¹ýÀº Á÷Àå ³» ±«·ÓÈûÀ» ¡°»ç¿ëÀÚ ¶Ç´Â ±Ù·ÎÀÚ°¡ Á÷Àå¿¡¼ÀÇ ÁöÀ§ ¶Ç´Â °ü°è µîÀÇ ¿ìÀ§¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ¾÷¹«»ó ÀûÁ¤ ¹üÀ§¸¦ ³Ñ¾î ´Ù¸¥ ±Ù·ÎÀÚ¿¡°Ô ½ÅüÀû, Á¤½ÅÀû °íÅëÀ» Áְųª ±Ù¹« ȯ°æÀ» ¾ÇȽÃÅ°´Â ÇàÀ§¡±·Î ±ÔÁ¤ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
°³Á¤¹ýÀº Á÷Àå ³» ±«·ÓÈûÀ» ±ÝÁöÇÏ°í ÀÖÁö¸¸, Á÷Á¢ÀûÀΠó¹ú ±ÔÁ¤À» µÎ°í ÀÖÁö´Â ¾Ê´Ù.
´Ù¸¸, »ó½Ã ³ëµ¿ÀÚ 10ÀÎ ÀÌ»ó »ç¾÷ÀåÀº Ãë¾÷±ÔÄ¢¿¡ Á÷Àå ³» ±«·ÓÈû ¿¹¹æ°ú ¡°è µîÀÇ ³»¿ëÀ» Æ÷ÇÔÇϵµ·Ï Àǹ«ÈÇß´Ù. Á÷Àå ³» ±«·ÓÈû¿¡ ´ëÇÑ Ã³¹úº¸´Ù´Â ±â¾÷º°·Î Á÷Àå ³» ±«·ÓÈû ±ÙÀýÀ» À§ÇÑ Ã¼°è¸¦ °®Ãßµµ·Ï ÇÏ´Â µ¥ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃá °ÍÀÌ´Ù.
Ãë¾÷±ÔÄ¢¿¡´Â ¡ã ±ÝÁö ´ë»ó ±«·ÓÈû ÇàÀ§ ¡ã ¿¹¹æ ±³À° ¡ã »ç°Ç ó¸® ÀýÂ÷ ¡ã ÇÇÇØÀÚ º¸È£ Á¶Ä¡ ¡ã °¡ÇØÀÚ Á¦Àç ¡ã Àç¹ß ¹æÁö Á¶Ä¡ µîÀÌ ±âÀçµÅ¾ß ÇÑ´Ù.
Á÷Àå ³» ±«·ÓÈû °¡ÇØÀÚ¿¡ ´ëÇÑ Â¡°è ±ÔÁ¤À» ½Å¼³ÇÒ °æ¿ì ³ëµ¿ Á¶°ÇÀÇ ºÒÀÌÀÍ º¯°æ¿¡ ÇØ´çÇØ ³ëµ¿ÀÚ °ú¹Ý¼öÀÇ µ¿ÀǸ¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
»ç¿ëÀÚ´Â Á÷Àå ³» ±«·ÓÈûÀÌ ¹ß»ýÇß´Ù´Â ½Å°í¸¦ Á¢¼öÇϰųª »ç°ÇÀ» ÀÎÁöÇßÀ» °æ¿ì Áöü ¾øÀÌ »ç½Ç È®ÀÎÀ» À§ÇÑ Á¶»ç¿¡ Âø¼öÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
ÀÌ °úÁ¤¿¡¼ ÇÇÇØÀÚ¿¡ ´ëÇؼ´Â À¯±ÞÈÞ°¡ ¸í·É°ú °°Àº º¸È£ Á¶Ä¡¸¦ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ±«·ÓÈûÀÌ »ç½Ç·Î È®ÀÎµÇ¸é °¡ÇØÀÚ¿¡ ´ëÇØ Â¡°è¿Í ±Ù¹« Àå¼Ò º¯°æ°ú °°Àº Á¶Ä¡¸¦ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
»ç¿ëÀÚ°¡ Á÷Àå ³» ±«·ÓÈû ½Å°íÀÚ³ª ÇÇÇØÀÚ¿¡°Ô ÇØ°í¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ºÒÀÌÀÍÀ» ÁÖ¸é ¾È µÈ´Ù. À̸¦ À§¹ÝÇÒ °æ¿ì 3³â ÀÌÇÏ Â¡¿ªÀ̳ª 3000¸¸¿ø ÀÌÇÏ ¹ú±Ý ºÎ°ú ´ë»óÀÌ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ Á÷Àå ³» ±«·ÓÈûÀÇ °³³äÀÌ ¸íÈ®ÇÏÁö ¾ÊÀº ¸¸Å, ¾î¶² ÇàÀ§°¡ Á÷Àå ³» ±«·ÓÈû¿¡ ÇØ´çÇÏ´ÂÁö¸¦ µÎ°í Ãʱ⿡´Â È¥¶õÀÌ ºÒ°¡ÇÇÇÒ Àü¸ÁÀÌ´Ù.
Á÷Àå ³» ±«·ÓÈû¿¡ ÇØ´çÇÏ·Á¸é Á÷Àå ³» ÁöÀ§¸¦ Æ÷ÇÔÇØ °ü°è»ó ¿ìÀ§¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ÇàÀ§·Î º¼ ¼ö ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. °ü°è»ó ¿ìÀ§´Â ³ªÀÌ, Çйú, ¼ºº°, Ãâ½Å, ±Ù¼Ó¿¬¼ö, Àü¹®Áö½Ä, ³ëÁ¶ °¡ÀÔ ¿©ºÎ, Á¤±ÔÁ÷ ¿©ºÎ µî ´Ù¾çÇÑ ¿ä¼Ò°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
¶Ç ¹®Á¦ÀÇ ÇàÀ§°¡ ¾÷¹«»ó ÀûÁ¤ ¹üÀ§¸¦ ³Ñ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î, ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ½ÉºÎ¸§À» ½ÃÅ°´Â µî Àΰ£°ü°è»ó ¿ëÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ºÎŹÀÇ ¼öÁØÀ» ³Ñ¾î »çÀû Áö½Ã¸¦ ÇÒ °æ¿ì Á÷Àå ³» ±«·ÓÈûÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÌ ¹Û¿¡µµ ½ÅüÀû, Á¤½ÅÀû °íÅëÀ» Áְųª ±Ù¹« ȯ°æÀ» ¾ÇȽÃÅ°´Â ÇàÀ§·Î º¼ ¼ö ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. »ó»ç°¡ ¡®¸éº® ±Ù¹«¡¯¸¦ Áö½ÃÇÒ °æ¿ì ³ëµ¿ÀÚ°¡ Á¤»óÀûÀÎ ¾÷¹«¸¦ ¼öÇàÇϱ⿡ ÀûÀýÇÑ È¯°æÀÌ ¾Æ´Ñ °ÍÀ¸·Î ÀÎÁ¤µÇ¸é Á÷Àå ³» ±«·ÓÈû¿¡ ÇØ´çÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
³ëµ¿ºÎ´Â Áö³ 2¿ù Á÷Àå ³» ±«·ÓÈûÀÇ °³³äÀ» µÎ°í »ê¾÷ ÇöÀå¿¡¼ È¥¶õÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í º¸°í ±¸Ã¼ÀûÀÎ »ç·Ê¸¦ ´ãÀº ¸Å´º¾óÀ» ³»³ù´Ù.
¿Â¶óÀ맫ºÆÀ sportskyunghyang@kyunghyang.com
¢º
[½ºÆ÷Ã÷°æÇâ Àα⠹«·á¸¸È º¸±â]¢º
[Áö±Ý ¿·»ç¶÷ÀÌ º¸°íÀÖ´Â ´º½º]©½ºÆ÷Ã÷°æÇâ(
sports.khan.co.kr), ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö