성인은 인지행동치료나?코칭을?통해 반복된 실패 패턴과?사고방식을?수정해 나가야 한다. [출처: Gettyimagesbank]


해야 할 일을 자꾸 미루고 중요한 물건을 자주?잃어버리는 어려움을?겪는 성인들이 있다. '주의력결핍?과잉행동장애(ADHD)'를 의심하고 병원을 찾는다. 과거에는 주로 소아 질환으로?여겨졌지만 이제는?전 연령대를 아우르는 생애주기 질환으로 인식이 바뀌고 있다.
건강보험심사평가원에 따르면 2020년 약 8만 명이던 ADHD 진료 환자는 2024년 약 25만 명으로 4년 새 3배 이상 증가했다. 성인 환자의 증 릴박스 가세가 두드러진다. 강동경희대병원 정신건강의학과?홍민하?교수는 "미디어와 정보 확산으로 성인 ADHD에 대한 인식이 높아지면서?스스로의?어려움을 질환으로 이해하고 치료를 찾는 경우가 늘어난 것"이라고 설명했다.? 성격 문제로 넘겨왔던 일상의 반복적인 실패들이 치료 가능한 문제일 수 있다는 인식이?확산된?것이다.
ADHD는 집중과 충동을 조 오리지널골드몽 절하는 뇌 기능의 문제다. 전전두엽에서 도파민 등 신경전달물질이 제대로 작동하지 않으면서 주의 조절이 어려워지는 신경발달 장애로, 유전적 요인과 성장 환경, 스트레스 등이 복합적으로 작용해 발생한다. 성인의 경우 사회생활 속에서 축적된 스트레스와 실패 경험이 더해지며 증상이 더욱 복잡한 양상으로 나타난다.
홍 교수는 "이 질환의 특징은 연 온라인릴게임 령에 따라 전혀 다른 모습으로 나타난다는 점"이라고 말했다. 소아기에는 산만함과 과잉행동이 눈에 띈다. 수업 중 자리를 지키지 못하거나 질문이 끝나기 전에 답을 말하고, 물건을 자주 잃어버리는 행동이 대표적이다. 반면 성인이 되면 겉으로 드러나는 과잉행동은?줄어들지만 집중력?저하와 충동성이 핵심 문제로 남는다. 일을 끝까지 마무리하지 못하거나 시간 관리에 바다이야기무료머니 실패하고, 사소한 실수를 반복하면서 직장 생활이나 인간관계에서 어려움을 겪는다. 감정과 언어를 즉각적으로 조절하지 못해 갈등이 잦아지는 것도 특징이다.
이런 양상이 오랜 기간?지속되면?성격으로 굳어 보인다. 주변에서는 원래 덤벙댄다거나 게으르다고 평가하기 쉽다. 당사자 역시?자신을?그렇게 받아들이며 자존감이 낮아지는 악순환에 빠진다.??
릴게임꽁머니 치료의 출발점은 정확한 진단이다. 산만하거나 실수가 잦다고 해서 모두 ADHD로 볼 수는 없다. 정신건강의학과 전문의와의 심층 상담, 행동 관찰, 컴퓨터 기반 주의력 검사, 지능 검사 등을 종합적으로 평가해야 한다. 홍 교수는 "우울증이나?불안 장애처럼?함께 나타나는 경우가 많은 공존 질환을 함께 확인해야 한다"고 했다.
치료는 약물치료가 중심이 된다. 자극제 계열 약물인 메틸페니데이트나?비자극제인?아토목세틴 등을 활용하며 약 80%의 환자에서 증상 개선 효과가 나타난다. 다만 약물만으로 충분하지 않은 경우가 많아 연령에 맞는 병행 치료가 필요하다. 소아는 부모 교육과 놀이·사회성 치료를 통해 자기조절 능력을 키우고, 성인은 인지행동치료나?코칭을?통해 반복된 실패 패턴과?사고방식을?수정해 나간다.