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Æø¿° ¹«Á÷ÀÚ»óǰ °ú Æø¿ì µî ³¯¾¾·Î ÀÎÇÑ ¹°°¡ º¯µ¿¼ºÀº ´õ¿í Ä¿Áú Àü¸ÁÀÌ´Ù. ±â»óûÀº ´ÙÀ½ ´Þ Æò±Õ±â¿ÂÀÌ Æò³â(24.6~25.6µµ)º¸´Ù ³ôÀ» È®·üÀ» 50%·Î ¿¹ÃøÇß´Ù. ¸¸¾à ´õ¿î ³¯¾¾¿¡ Æø¿ì°¡ °ãÄ¡¸é, °í¿Â´Ù½ÀÇÑ È¯°æÀÌ Á¶¼ºµÈ´Ù. ÀÌ·¸°Ô µÇ¸é ä¼ÒµéÀÇ »ýÀ°ÀÌ ºÒ±ÕÇüÇØÁö°í, ¹«¸§º´¡¤ÅºÀúº´ µî º´ÇØÃæ±îÁö È®»êÇÒ °¡´É¼ºµµ ÀÖ´Ù.?
´Ü±âÀûÀ¸·Î´Â Á¤ºÎÀÇ '¹Î»ýȸº¹ °³ÀÎȸ»ý½ÅûÀÚ°ÝÁ¶È¸ ¼ÒºñÄíÆù' »ç¿ë º»°ÝÈ·Î ³óÃà»ê¹° °¡°ÝÀÌ »ó½ÂÇÒ ¿ì·Áµµ ÀÖ´Ù. ½ÇÁ¦·Î 2020³â ±ä±ÞÀç³Áö¿ø±Ý Áö±Þ ´ç½Ã µÅÁö°í±â(5¿ù¡æ6¿ù, 16.4%¡è)¿Í ÇÑ¿ì(10.5%¡è) µî Ãß¿ä Ãà»ê¹° °¡°ÝÀÌ ±ÞµîÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù. ÇöÀç Ãà»ê¹° µµ¸Å°¡°ÝÀÇ °æ¿ì ±¹»êµÅÁö ¸ñ»ì(100g)ÀÌ 2500¿øÀ¸·Î Àü³â ´ëºñ 1.3% »ó½ÂÇß°í, »ï°ã»ì ¹× ÇÑ¿ì µî½ÉÀº ¼ÒÆø Ç϶ôÇÑ °¡°ÝÀ» À¯ÁöÇÏ°í ¿ì¸®ÀºÇà û³ââ¾÷´ëÃâ ÀÖ´Ù.
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Á¤ºÎ´Â ÀÏ´Ü Ã¤¼Ò¡¤°úÀÏ·ù »ýÀ° °ü¸®¸¦ °ÈÇÏ´Â µ¿½Ã¿¡ ¿À´Â 9¿ù ÃʱîÁö ¹èÃ߸¦ ÇÏ·ç 100~250Åæ¾¿ ¹æÃâÇÑ´Ù. ³ó¸²Ãà»ê½ÄǰºÎ´Â ³óÇù µîÀ» ÅëÇØ ¿µ¾çÁ¦¸¦ 50% ÇÒÀÎÇØ º¸±ÞÇϰí, ¹èÃß ¿¹ºñ¹¦ 250¸¸ ÁÖ¸¦ È®º¸ÇØ ÇÊ¿ä½Ã Àç¹è¿¡ ÅõÀÔÇÔÀ¸·Î½á °ø±Þ Â÷ÁúÀ» ÃÖ¼ÒÈÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
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