Attention Required! | Cloudflare

Sorry, you have been blocked

You are unable to access bl-333.top

Why have I been blocked?

This website is using a security service to protect itself from online attacks. The action you just performed triggered the security solution. There are several actions that could trigger this block including submitting a certain word or phrase, a SQL command or malformed data.

What can I do to resolve this?

You can email the site owner to let them know you were blocked. Please include what you were doing when this page came up and the Cloudflare Ray ID found at the bottom of this page.

±³È¸¿ëÇ°´ëÇ¥ ºê·£µå `¿òÅÍ`
ÁÁÀº±Û
¿òÅ͹°Æ¼½´´Â ±ú²ýÇÏ°í ¾ÈÀüÇÕ¡¦
°ÔÀÓ¸ô ¸±°ÔÀÓ 11.rnd245.top ¡¦
¿Â¶óÀÎ ¸±°ÔÀÓ ¹Ù´ÙÀ̾߱â¸ð¹Ù¡¦
¿À¡¾î ¸±°ÔÀÓ¤ù 19.rff458.to¡¦
 
ÀÛ¼ºÀÏ : 25-01-20 03:06
ÀüÇԾ߸¶Åä 17.rqc912.top ÇØÀúÀ̾߱â»çÀÌÆ®
 ±Û¾´ÀÌ :
Á¶È¸ : 15  
   http://17.rcc734.top [0]
   http://15.rcc734.top [0]

¾ß¸¶Åä°ÔÀÓÀå 63.rka371.top ¹Ù·Î°¡±â ½ÅõÁö¹«·á



¾ß¸¶Åä°ÔÀÓÀå 22.rka371.top ½ÅõÁö¹«·á



¾ß¸¶Åä°ÔÀÓÀå 66.rka371.top ½ÅõÁö¹«·á



¾ß¸¶Åä°ÔÀÓÀå 63.rka371.top ½ÅõÁö¹«·á



¾ß¸¶Åä°ÔÀÓÀå 3.rka371.top ½ÅõÁö¹«·á



¾ß¸¶Åä°ÔÀÓÀå 64.rka371.top ½ÅõÁö¹«·á



¾ß¸¶Åä°ÔÀÓÀå 39.rka371.top ½ÅõÁö¹«·á



¾ß¸¶Åä°ÔÀÓÀå 87.rka371.top ½ÅõÁö¹«·á



¾ß¸¶Åä°ÔÀÓÀå 93.rka371.top ½ÅõÁö¹«·á



¾ß¸¶Åä°ÔÀÓÀå 22.rka371.top ½ÅõÁö¹«·á



¾ß¸¶Åä°ÔÀÓÀå 11.rka371.top ½ÅõÁö¹«·á



¹«·á ¸Þ°¡ ½½·Ô ¸Ó½Å °ñµå¸ù¸±°ÔÀÓ Ã¼¸®¸¶½ºÅÍ °ø·« ¹Ù´ÙÀ̾߱â»çÀÌÆ®¸ÔÆ¢ ÀϺ»ºüĪÄÚ°ÔÀÓ ¾ß¸¶Åä°ÔÀÓÈı⠹ٴÙÀ̾߱⠹«·á°ÔÀÓ ´Ù¿î·Îµå Ȳ±Ý¼º ½ºÅè°ÔÀÓ ¹Ù´Ù½Å2´Ù¿î·Îµå ¾Ë¶óµò¸± Ȳ±Ý¼º3°ÔÀÓ´Ù¿î·Îµå ¹«·áÃæÀü°ÔÀÓ ¹Ù´ÙÀ̾߱â¹é°æ ¹Ù´ÙÀ⵿̾߱¿µ»ó ¾ß¸¶Åä°ÔÀÓ ´Ù¿î·Îµå ¹«·á°ÔÀÓ ¾Ë¶óµò ½ºÀ§ÇǸ±°ÔÀÓ ½½·Ô¸Ó½Å ¾Ë°í¸®Áò ¾ß¸¶Åä3°ÔÀÓ ¸±°ÔÀÓ È²±Ý¼º¸±°ÔÀÓ È²±Ý¼º°ÔÀÓ¾Û È²±Ý¼º°ËÁõ ¼Õ¿À°ø°ÔÀÓ´Ù¿î ¸±°ÔÀÓ ½ÅõÁö ¹é°æ¸±°ÔÀÓ ÇÁ¶ó±×¸¶Æ½ ½½·Ô Á¾·ù ÇÁ¶ó±×¸¶Æ½ ½½·Ô Çϴ¹ý ¸±°ÔÀÓ¶æ ½½·Ô ¸±°ÔÀÓ¶æ ¿Â¶óÀÎ ½½·Ô ¸Ó½Å °ÔÀÓ ¸±°ÔÀÓ´Ù¿î·Îµå ¹Ù´ÙÀ̾߱â¸ÔÆ¢µ·¹Þ±â ¹«·á ½½·Ô ¸Ó½Å ´Ù¿î ¹Þ±â Ȳ±Ý¼º ´Ù¿î·Îµå ¾ß¸¶Åä2´Ù¿î·Îµå ¹Ù´ÙÀ̾߱âµð½Ã ½ÅõÁö´Ù¿î·Îµå ü¸®¸¶½ºÅÍ °ø·« ½ºÅè°ÔÀÓ ÀßÅÍÁö´Â ½½·Ô ¹Ù´ÙÀ̾߱⠵µ¹Ú ¾ß¸¶Å俹½Ã ÀϺ»ºüÂôÄÚ Ã¢¿ø°æ·û°æ·ûÀå Á¾ÇÕ¸±°ÔÀÓ ºü¡ÄÚ ½½·Ô¸Ó½Å ¸±°ÔÀÓ »çÀÌÆ® ½½·Ô¸Ó½Å ÀèÆÌ Á¾·ù ¾ß¸¶Åä2´Ù¿î·Îµå ¾ß¸¶Åä5°ÔÀÓ¹æ¹ý ¹Ù´ÙÀ̾߱⠺ÎÈ° ÀϺ» ¾ß¸¶Åä °ÔÀÓ ¹é°æ°ÔÀÓ °ÔÀÓȲ±Ý¼º ¸±°ÔÀÓ°ø·«¹ý Ȳ±Ý¼º ¿À¸®Áö³Î »çÀÌ´Ù ¸±°ÔÀÓ ¸±¹Ú½º ¸±°ÔÀÓ °ø·«¹ý °­¿ø·£µå ½½·Ô¸Ó½Å Á¾·ù ¾ß¸¶Åä´Ù¿î ¾ß¸¶Åä°ÔÀÓµ¿¿µ»ó Ȳ±Ý¼º¿À¶ô½Ç°ÔÀÓ ´ÙºóÄ¡°ÔÀÓ ½½·Ô¸Ó½Å ¾Ë°í¸®Áò ÇØÀû°ÔÀÓ È²±Ý¼ºÇϴ°÷ ¾ß¸¶Åä3°ÔÀÓ ´Ù¿î·Îµå Çϱ⠿À¡¾î ¸±°ÔÀÓ ¹é°æ¿¹½Ã ¿À¸®Áö³¯¾ß¸¶Åä ¸±°ÔÀÓÃßõ ½½·Ô¸Ó½Å ±ÔÄ¢ ¿À¼ÇÆĶó´ÙÀ̽º7Çϴ°÷ º¸¹°¼¶¸±°ÔÀÓ PC ¸±°ÔÀÓ ½½·Ô»çÀÌÆ® ºüĪÄÚ°ÔÀÓ ½½·Ô¹«·áüÇè ¸±°ÔÀÓ¼Õ¿À°ø°ÔÀÓ ÇÁ¶ó±×¸¶Æ½ ½½·Ô »çÀÌÆ® ¿À¼Ç½½·ÔÁÖ¼Ò ºüĪÄÚ ½½·Ô¸Ó½Å ¸¶ÀÌÅ©·Î ½½·Ô ¹«·áüÇè ½½·Ô¸±°ÔÀÓ ¹Ù´ÙÀ̾߱â ȯÀü Ȳ±Ý¼º¸± ¹é°æ°ÔÀÓ°ø·«¹æ¹ý ¹Ù´ÙÀ̾߱⠰ÔÀÓ ½ÅõÁö Ȳ±Ý¼º°ÔÀÓÀå ³îÀÌÅÍ ¸±¹Ú½º Ȳ±Ý¼º°ÔÀÓ·£µå Áß°í°ÔÀÓ±â¸Å¸Å Çѱ¹ÆÄÄ£ÄÚ ¼Õ¿À°ø°ÔÀÓ´Ù¿î·Îµå ¹é°æ°ÔÀÓ°ø·«¹æ¹ý ¹Ù´Ù°ÔÀÓÀ̾߱â ü¸®¸¶½ºÅÍ ¹Ù´ÙÀ̾߱⠱âÇÁÆ® Àüȯ À¯Èñ¿Õ Ȳ±Ý¼º ´ÙºóÄ¡°ÔÀÓ ¸±Â¯ °­¿ø·£µå ½½·Ô¸Ó½Å Ãßõ pc¿ë Ȳ±Ý¼º °ÔÀÓ ¸±¿¹½Ã°ÔÀÓ ¹«·á½½·Ô°ÔÀÓ ÀèÆÌ ¸±°ÔÀӾ˶óµò ½ÅõÁö°ÔÀÓ Çϴ¹æ¹ý Á¾ÇÕ ¸±°ÔÀÓ ¸±°ÔÀÓ Ãßõ »çÀÌÆ® ¾ß¸¶Åä5´Ù¿î·Îµå°ÔÀÓ»çÀÌÆ® ½ÅõÁö¸±°ÔÀÓ 10¿ø¾ß ¸¶Åä ¿Â¶óÀÎ ¸±°ÔÀÓ °­¿ø·£µå ½½·Ô¸Ó½Å ±ÔÄ¢ ¹Ù´ÙÀ̾߱âÇϴ°÷ ¹Ù´ÙÀ̾߱â°í·¡ ¹Ù´Ù½Å2°ÔÀÓ ÀÎÅͳݽÅõÁö ¹Ù´ÙÀ̾߱⠻ó¾î ÀÏÁ¤ Áß ÃÖ°íÁ¡ÀÎ ÄḶ·ç ¶ó(5,200m)·Î ÇâÇÏ´Â ±æ.


Áö±Ý²¯ ±¹³»¿Ü ¿©·¯ °÷À» Æ®·¹Å·Çϸ鼭 °¡Àå ÁÁ¾Ò´ø °÷Àº Àεµ È÷¸»¶ó¾ß ¸¶Ä«Markha¹ë¸®´Ù. ±¤È°ÇÏ°í ô¹ÚÇÑ ¾ÐµµÀûÀÎ ´ëÀÚ¿¬µµ ¹°·Ð ±â¾ï¿¡ ³²Áö¸¸ ¹«¾ùº¸´Ù ¿·¿¡¼­ ÁöÄѺ» °¡À̵å¿Í Æ÷Å͸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ÇöÁöÀεéÀÇ »ýÈ°¹æ½ÄÀÌ ¹«Ã´ ÀλóÀûÀ̾ú´Ù. ¿å½É³»±âº¸´Ù´Â ÁÖ¾îÁø °ÍÀ» ÃÖ´ëÇÑ È°¿ëÇÏ¸ç ´ëÀÚ¿¬¿¡ ¼øÀÀÇÏ´Â, ±×·± ¿©À¯·Î¿î »îÀÌ ±×°÷¿¡ Á¸ÀçÇß´Ù. ¶§ ¹¯Áö ¾ÊÀº ÀÚ¿¬À», ¶§ ¹¯Áö ¾ÊÀº »ç¶÷°ú °ÉÀ¸¸ç ¶§ ¹¯Áö ¾ÊÀº Ãß¾ïµéÀ» Ç°°í µ¹¾Æ¿Ã ¼ö ÀÖ´Â ±æÀÌ´Ù. °Ô´Ù°¡ ÀÌ°÷Àº 6~9¿ù, ¿©¸§ ½ÃÁ𿡸¸ °³¹æµÇ±â ¶§¹®¿¡ ´õ¿í Ưº°ÇÏ´Ù.
·¹ °øÇ× °íµµ´Â ÀÌ¹Ì ÇØ¹ß 3,500m
¸¶Ä«¹ë¸® Æ® È¿À²ÀûÀμö¾÷ ·¹Å·À» ÇÏ·Á¸é Àεµ Àεµ·É Ä«½´¹Ì¸£ÀÇ ¶ó´ÙÅ© Áö¿ª¿¡ ÀÖ´Â '·¹'¶ó´Â µµ½Ã·Î °¡¾ß ÇÑ´Ù. ÀÎõ°øÇ׿¡¼­ Àεµ µ¨¸® °øÇ×À» °æÀ¯ÇØ ·¹ °øÇ×À¸·Î °¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ó´ÙÅ©´Â ÇØ¹ß 3,000 m°¡ ³Ñ´Â °í¿ø Áö´ë°í È÷¸»¶ó¾ß»ê¸Æ°ú Àδõ½º°­ »ó·ù¿¡ °ÉÃÄ ÀÖ´Ù. ·¹ °øÇ×ÀÇ °íµµ ¿ª½Ã 3,500mÀÌ´Ù. ·¹¿¡ µµÂøÇÏ´Ï ¿ì¸®³ª¶ó °¡À»Ã³·³ »Ç¼ÛÇÏ°í ÄèÀûÇÑ °ø±â°¡ ´À²¸Áö¸é¼­ µ¿½Ã¿¡ »ì »ó¾÷¿ë ¦ ¾îÁö·¯¿ü´Ù. °í»êÁõ¼¼°¡ ¹Ù·Î ½ÃÀÛµÈ °Í. ±×¸®°í °úÀڵ鵵 ±â¾ÐÂ÷·Î »§»§ÇÏ°Ô ºÎÇ®¾ú´Ù.
°­·ÄÇÑ Å¾ç. ±ú²ýÇÏ°Ô ÆĶõ ÇÏ´Ã. »ç¹æÀÇ °í»ê »ê¸Æ. ·¹ÀÇ Ã¹ÀλóÀº ȯ»óÀûÀ̾ú´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µéÀÌ °íµµ ÀûÀÀÀ» À§Çؼ­ ·¹¿¡ µµÂøÇÑ ³¯ Áï½Ã Æ®·¹Å·À» ÇÏÁö ¾Ê°í ÇÏ·ç ÀÌƲ Á¤µµ ·¹ ½Ã³»¸¦ µÑ·¯º»´Ù°í ÇÑ´Ù. ¿ì¸®µµ ù³¯Àº ´Ù¸¥ ÀÏÁ¤ ¾øÀÌ ¸¶Ä«¹ë¸® Åõ¾î ȸ»çÁÖ5ÀÏÁ¦ ½Åû¸¸ ÇÏ°í ½Ä»ç¸¦ ÇÑ µÚ ³ÃÅ­ È£ÅÚ¿¡ µé¾î°¬´Ù.
·¹¿¡¼­ÀÇ µÑ° ³¯ ¾ÆħÀÌ ¹à¾Ò´Ù. ÇÞ»ìÀÌ ¸Å¿ì °­·ÄÇÑ ÀÌ°÷Àº »õº® 6½Ã¸é ¹ú½á ´ë³·Ã³·³ ¹à´Ù. °í»ê ÀûÀÀ°ú °ü±¤À» °âÇØ ·¹ ÆÓ¸®½º¿Í ü¸ðÅÛÇÃTSEMO temple¿¡ ´Ù³à¿Ô´Ù. ·¹ ÆÓ¸®½º´Â ¶ó´ÙÅ© ¿Õ±¹ ´ç½ÃÀÇ ±ÃÀüÀ̸ç Áö±ÝÀº Å͸¸ ³²¾Æ ÀÖ´Â »óÅ´Ù. ·¹ ½Ã³»¸¦ ÇÑ´«¿¡ ³»·Á´Ùº¼ ¼ö ÀÖ´Â °÷ÀÌ ÀºÇà´ëÃâ°ÅÄ¡±â°£ ±â ¶§¹®¿¡ ²À ÇÑ ¹ø µé¸¦ ¸¸ÇÏ´Ù.



·¹ ÆÓ¸®½º¿¡¼­ ³»·Á´Ù º» ·¹ ½Ã³».


ü¸ðÅÛÇÃÀº ·¹ ÆÓ¸®½ºº¸´Ù ´õ ³ô´Ù. ¿À¸£´Â ±æÀº Àß Á¤ºñµÇ¾î ÀÖÁö ¾ÊÀº °ÇÁ¶ÇÑ Èë±æÀÌ¶ó¼­ ¹ßÀÌ ÀÚ²Ù ¹Ì²ô·¯Á³´Ù. °í»êÁö´ë Æ®·¹Å· ¸Àº¸±â¸¦ Á¦´ë·Î ºÎ»ç ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °¡Æĸ¥ °æ»çµµ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ·¹ ½Ã³»¸¦ ÇÑÃþ ´õ ³ÐÀº ÆøÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ¾î ¿À¸¦ °¡Ä¡´Â ÃæºÐÇÏ´Ù.
ü¸ðÅÛÇà ±Ùó¿¡´Â Å« Ÿ¸£ÃÊ°¡ ÀÖ´Ù. ºÒ±³ÀÇ °æ¹®ÀÌ ¾²ÀÎ ¿À»ö ±ê¹ßÀε¥ ¹Ù¶÷À» Ÿ°í Áø¸®°¡ ¼¼»óÀ¸·Î ÆÛÁ® ³ª°¡±â¸¦ ¹Ù¶ó´Â ¸¶À½À¸·Î ¸¸µé¾îÁ³´Ù°í ÇÑ´Ù.
·¹´Â ³°°í ¿À·¡µÅ ¸ÕÁö°¡ ½×¿© ÀÖÁö¸¸ ´ÜÁ¤ÇÑ ³ª¹« ¼­¶øÀåÀ» ¶°¿Ã¸®°Ô Çß´Ù. »çÁø¿¡¼­ º» °Íº¸´Ù ÈξÀ ±ú²ýÇÏ°í Àß Á¤µ·µÇ¾î ÀÖ¾ú´Ù. ¹«¾ùº¸´Ù °ü±¤°´µé¿¡°Ô È£°´ÇàÀ§¸¦ ÇÏÁö ¾Ê¾Æ ³×ÆÈ Ä«Æ®¸¸µÎ³ª Æ÷Ä«¶óº¸´Ù ÈξÀ ÆòÈ­·Ó°í Æí¾ÈÇß´Ù.
È£µÇ°Ô Ä¡¸¥ Æ®·¹Å· ù³¯ ½Å°í½Ä
Day 1 Ä¥¸µ(3,170m)~Ä«¾ß(Á¡½É ½Ä»ç)~½ºÅ¥(3,380m)~»ç¶ó(3,570m) 22km
µåµð¾î ¸¶Ä«¹ë¸® Æ®·¹Å·À» ½ÃÀÛÇÑ´Ù. Åõ¾î ȸ»ç ¾Õ¿¡¼­ ¾îÁ¦ ¸ÕÀú Àλ縦 ³ª´« °¡ÀÌµå °¶Æ÷¿Í Æ÷ÅÍ ¹«¸­À» ¸¸³µ´Ù. ÀÌ µÑÀº ·¹¿¡¼­ ž°í ÀÚ¶ú´Âµ¥ °Ñ¸ð½ÀÀÌ ¿ì¸®¿Í ºñ½ÁÇß´Ù. ¶ó´ÙÅ°(¶ó´ÙÅ© ÀÎ)µéÀÇ ±¹ÀûÀº ÀεµÀÌÁö¸¸ Áö¸®»ó ´õ °¡±î¿î Ƽº£Æ®¿Í »ýÈ°¹®È­³ª ÀÎÁ¾ÀûÀ¸·Î ºñ½ÁÇÏ´Ù°í ÇÑ´Ù. ¾ð¾îµµ Ƽº£Æ® ¹æ¾ðÀÎ ¶ó´ÙÅ©¾î¸¦ ¾²°í, °÷°÷¿¡¼­ ºÒ±³ »ó¡¹°À» ¸¹ÀÌ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.



½ºÅ¥¿¡¼­ »ç¶ó·Î °¡´Â ±æ. ¹Ù·Î ´«¾Õ¿¡ ÇØ°¡ ÀÛ¿­ÇÏ°í ¿·¿¡´Â ºùÇÏ ³ìÀº ¹°ÀÌ È帥´Ù.


Æ÷ÅÍÀÇ Ã¹ ÀλóÀº ÇѸ¶µð·Î '³î¶ó¿ò'À̾ú´Ù. º¹ÀåÀÌ ³Ê¹« ¸»²ûÇß´Ù. ÇÑ ¼Õ¿¡´Â ¾ÆÀÌÆùÀ» Áã°í ³ªÀÌÅ° ½Å¹ß¿¡ ¾Æµð´Ù½º ¹ÙÁö¿¡ ¸Ú½º·¯¿î ¼±±Û¶ó½º¸¦ ²¼´Ù. ±×·¡¼­ ¿ì¸® °°Àº °ü±¤°´ÀÎ ÁÙ ¾Ë¾Ò´Ù. ±×µ¿¾È ³×ÆÈ°ú Àεµ³×½Ã¾Æ¿¡¼­ ºÃ´ø Æ÷Å͵éÀ̶û ÀüÇô ´Ù¸¥ ¸ð½ÀÀ̾ú´Ù.
¹ö½º¸¦ Ÿ°í Ä¥¸µÀ¸·Î °¡´Â ±æÀº »çÁø ¼Ó¿¡¼­ ºÃ´ø ¸ð½Àµéº¸´Ù ÈξÀ °æÀÌ·Ó°í ±Ô¸ð°¡ ¾î¸¶¾î¸¶Çß´Ù. ³¡ÀÌ ¾È º¸ÀÏ Á¤µµ·Î Âß »¸Àº µµ·Î¿Í Ȳ·®ÇÑ ¹ÙÀ§»êµéÀº ¹Ì±¹ ±×·£µå ij´Ï¾ðÀ» ¿¬»óÇÏ°Ô Çß´Ù. 40~50ºÐ ´Þ¸®°í ³ª¼­ ºñÆ÷Àåµµ·Î°¡ ½ÃÀ۵Ǿú´Âµ¥ ¿©ÀüÈ÷ Àå°üÀ» ÀÌ·ç´Â ¹ÙÀ§»êµéÀÌ ¾î¸¶¾î¸¶ÇÏ°Ô ÆîÃÄÁ® ÀÖ¾ú´Ù.
¾ó¸¶ Áö³ªÁö ¾Ê¾Æ¼­ ÀܽºÄ«¸£°­ÀÌ º¸À̱⠽ÃÀÛÇß´Ù. ¹°Áٱ⵵ ¼¼°í ¹°ÀÇ ¾çµµ ¸¹¾Æ À§¾ÐÀûÀ̾ú´Ù. ÀÌ ½Ã¿øÇÑ °­Áٱ⸦ ¿ÞÆí¿¡ ³¢°í °È´Â °Ô ¸¶Ä«¹ë¸® Æ®·¹Å· ½ÃÀÛÀÌ´Ù. Ä¥¸µ ´Ù¸®±îÁö Â÷¸¦ Ÿ°í °¡±â·Î ÇßÀ¸³ª µµ·Î °ø»ç°¡ ÇÑâÀ̶ó ¸ØÃç¾ß Çß´Ù. °ø»ç ÁßÀÎ Â÷·®µéÀÌ ºüÁö·Á¸é 1½Ã°£ 30ºÐÀÌ °É¸°´Ù±â¿¡ Áöü ¾øÀÌ ¿©±â¼­ºÎÅÍ °È°Ú³ë¶ó°í Çß´Ù.
ÇÑÂüÀ» °È´Ù º¸´Ï Á¤½Ä Æ®·¹Å· ½ÃÀÛ ÁöÁ¡¿¡¼­ »ç¶÷µéÀÌ °­À» °Ç³Ê±â À§ÇØ ÀÌ¿ëÇß´Ù´Â µµ¸£·¡ Æ®·Ñ¸® ¹Ú½º°¡ º¸¿´´Ù. ÀÌ°ÍÀ» Ÿ°í °­À» °Ç³Ê´Â°¡ ÇÏ´Â ±â´ë°¨ÀÌ »ì¦ ÀÖ¾ú´Âµ¥ ÃÖ±Ù¿¡ °Ç¼³µÈ ö±³·Î °Ç³Í´Ù°í Çß´Ù.
À̶§±îÁö ¸¶Ä«¹ë¸® Æ®·¹Å·Àº ½Ç¸Á½º·¯¿ü´Ù. »ç¹æ¿¡¼­ °ø»ç¸¦ ÇÏ°í ´ëÇü Æ®·°µéÀÌ Áö³ª´Ù´Ï°í ÀÖ¾ú±â ¶§¹®¿¡ Èë¸ÕÁö¿Í ¸Å¿¬ÀÌ »ç¹æ¿¡ ³¯·È´Ù. ÀÌ Èë¸ÕÁöµéÀº Ä«¾ß±îÁö 2½Ã°£ ³»³» ÇÔ²²Çß´Ù. ¸Å¿¬°ú ¸ÕÁö·Î ±Ý¹æ ÁöÃĹö¸° ¿ì¸®´Â ¿ø·¡ ¿¹Á¤µÈ Àå¼Òº¸´Ù 30ºÐ Àü¿¡ ÀÖ´Â ÀÛÀº ¸¶À» Ä«¾ß¿¡¼­ Á¡½É ½Ä»ç¸¦ Çß´Ù.



Æ®·¹Å· Áß ÇÊÀÚ(¿ÀÇö¾Æ)¿Í ³²Æí ¹ÚÁ¤ÈÄ.


·¹¿¡¼­ ÁغñÇØ ¿Â ·±Ä¡ ¹Ú½º¸¦ ¸ÔÀ¸¸ç ¿À´Ã ¼÷¼Ò¿¡ ´ëÇÑ À̾߱⸦ ³ª´³´Ù. ¿ø·¡ ¿¹Á¤Áö´Â 30ºÐ °Å¸®¿¡ ÀÖ´Â ½ºÅ¥¿´Áö¸¸ ¿¡³ÊÁö¿Í ÀÇÁö°¡ ³ÑÃÆ´ø ¿ì¸®´Â ´õ ¸Ö¸® °¡°í ½Í´Ù°í Çß´Ù. °¶Æ÷´Â "±×·³ 3½Ã°£ ¶³¾îÁø »ç¶ó¸¶À»"À̶ó°í Çß°í ¿ì¸®´Â "»ç¶ó¿¡¼­ ¼÷¹ÚÇÏÀÚ"°í Çß´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±×¶§´Â ¹Ìó ¸ô¶ú´Ù. °¡À̵åÀÇ 3½Ã°£Àº ¿ì¸®ÀÇ 5½Ã°£À̶ó´Â °ÍÀ» ¸»ÀÌ´Ù.
´Ù½Ã Æ®·¹Å·À» Àç°³ÇßÁö¸¸ 1½Ã°£Âë Áö³ª À̳» ÁöÃĹö·È´Ù. ÁÖº¯ °æ°üµµ »è¸·ÇÏ°í Â÷µéÀÌ ³»»Õ´Â ¸ÕÁöµµ Â¥ÁõÀÌ ³µ´Ù. ¹«¾ùº¸´Ù °­·ÄÇÑ ÇÞºµÀÌ Á¤¸» Èûµé¾ú´Ù. ¼±±Û¶ó½º¸¦ ½áµµ ¸·À» ¼ö ¾ø´Ù. 40¡É, ±×´Ã ¾ø´Â ¶¥Àε¥ °ÇÁ¶ÇØ ¸öÀ» ½ÄÇôÁÙ ¶¡µµ ¾È ³­´Ù.
¼³»ó°¡»óÀ¸·Î ´ç³ª±Í 20¸¶¸®°¡ ¿ì¸®°¡ °¡¾ß ÇÒ ±æÀ» °¡·Î¸·±âµµ Çß´Ù. ¿©ÇàÀÚµéÀÇ Ä·ÇοëÇ°À» ½Æ°í °¡´Â ¹«¸®Àε¥ 1¸¶¸®°¡ °¡±â ½È´Ù°í µýûÀ» ÇÇ¿ö¼­ ¸ðµÎ ¸ØÃç ¼¹´Ù°í Çß´Ù. ÀÌ·± ÀÏÀÌ Àͼ÷Çß´ÂÁö °¡À̵尡 ¾ÕÀå¼­¼­ ±æÀ» ÅÍÁÖ¾ú°í ´öºÐ¿¡ ¹«»çÈ÷ ºüÁ®³ª¿Ô´Ù. ´ç³ª±ÍµéÀÇ Æľ÷À¸·Î ±æÀÌ ¸·È÷´Ù´Ï »õ»ï ½Å±âÇÑ °æÇèÀ̾ú´Ù.



¸¶Ä«¹ë¸® Æ®·¹Å·¿¡¼­ ¸Ó¹«´Â ½Ã¼³µéÀº ÁÁÀº ÆíÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸ °íµÈ ÀÏÁ¤¿¡ ÁöÄ£ ¿©ÇàÀÚ¿¡°Õ 5¼º±Þ ¼÷¼Ò°¡ µû·Î ¾ø´Ù.


°¡µµ °¡µµ ³¡ÀÌ ¾ø´Â ±æ, ¾î´Àµ¡ ÇØ´Â ´µ¿³´µ¿³ Áö°í ÀÖ¾ú´Ù. ±×´Ã ¾ø´Â »ç¸·Áö´ë¸¦ °È´Â °ÍÀÌ ³Ê¹«³ª °íÅ뽺·¯¿ü°í ³Ê´ú³Ê´úÇØÁø ´Ù¸®´Â °ÅÀÇ ¹ÝÀÚµ¿À¸·Î ¿òÁ÷¿´´Ù. ÀÔ¼ú°ú ´«Àº °ÇÁ¶ÇÏ°í, ƯÈ÷ ÄÚ°¡ ¸»¶ó¼­ ¼û½¬±â°¡ ³Ê¹« Èûµé¾ú´Ù. ±×·¸´Ù°í ÀÔÀ¸·Î ¼ûÀ» ½¬ÀÚ´Ï ¸ñÀÌ °ÇÁ¶ÇØÁ®¼­ ¹°À» °è¼Ó ¸¶½Ã°Ô µÇ¾î ¹°¹è°¡ ½±°Ô á´Ù.
Æ÷ÅÍ¿¡°Ô ÁüÀ» ÀϺΠ¸Ã°å¾îµµ Áû¾îÁø ¹è³¶ÀÌ ³Ê¹« ¹«°Å¿ü´Ù. ±×·¸°Ô °È°í, °È°í, °È´Ù º¸´Ï ´ë¸ÁÀÇ ¼÷¼Ò°¡ º¸¿´´Ù. ¼÷¼Ò¿¡ µµÂøÇÑ ¼ø°£ ¾Èµµ°¨°ú ÇÔ²² °©ÀÚ±â ÇູÇØÁ³´Ù. ¹° ÇÑ ÀÜÀ» ¸¶½ÃÀÚ ¿À´Â µ¿¾È ÀÖ¾ú´ø ºÒÆòºÒ¸¸µéÀÌ ¾îµð·Î °¬´ÂÁö ÀÔ°¡¿¡ ¹Ì¼Ò°¡ ¶ì¿öÁ³´Ù.
µµÂøÇÑ ½Ã°£Àº ¿ÀÈÄ 6½Ã ¹Ý Á¤µµ¿´´Âµ¥ ÀÌ¹Ì ³¯ÀÌ ¾îµÎ¿öÁ³°í ¹Ù¶÷µµ ²Ï Â÷°¡¿öÁ³´Ù. ÇÞºµÀÌ »ç¶óÁö´Ï ±Þ¼ÓÇÏ°Ô ±â¿ÂÀÌ ¶³¾îÁø´Ù. ±Ø´ÜÀûÀÌ´Ù.
¸¶Ä«¹ë¸® Æ®·¹Ä¿µéÀº Ä·ÇÎÀ» Çϰųª ÇöÁöÀÎ Áý¿¡¼­ Ȩ½ºÅ×À̸¦ ÇÑ´Ù. ¼÷¼Ò´Â µµÂøÇÑ ³¯ÀÇ Àú³á½Ä»ç¿Í ±× ´ÙÀ½³¯ÀÇ ¾Æħ½Ä»ç, Á¡½É µµ½Ã¶ôÀ» Á¦°øÇÑ´Ù. ½Ã¼³ÀÌ ¿­¾ÇÇϱä ÇÏÁö¸¸ ³ª¿¡°Õ ÀÌ°÷ÀÌ 5¼º±Þ È£ÅÚ ºÎ·´Áö ¾Ê¾Ò´Ù.
Ȩ½ºÅ×ÀÌ ÁÖÀξÆÀú¾¾´Â ¾çµ¿ÀÌ 1°³¿¡ µû¶æÇÑ ¹°À» °¡µæ ä¿ö ¼¼¼öÇÏ°í ¼Õ¹ßÀ» ¾ÄÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß´Ù. ¾Æ±ÃÀÌ¿¡¼­ Á÷Á¢ ¹°À» ²ú¿©¼­ ÁغñÇÑ °ÍÀÌ¶ó °¨»çÇÑ ¸¶À½À¸·Î ³²±è¾øÀÌ ¾ß¹«Áö°Ô »ç¿ëÇß´Ù.
Àú³á½Ä»ç·Î ¶ó¸é ¼öÇÁ¸¦ ³ÖÀº µíÇÑ µû¶æÇÑ ¸¼Àº ±¹°ú ÇöÁö ½ºÅ¸ÀÏÀÇ ººÀ½¹ä°ú ¼öÁ¦ºñ°¡ ³ª¿Ô´Ù. ³¿»õ°¡ ³Ê¹« ÁÁ¾ÒÁö¸¸ ³ì´Ù¿î µÈ Å¿¿¡ ÀÔ¸ÀÀÌ ¾ø¾ú´Ù. Á¤¸» È£µÇ°Ô ½Å°í½ÄÀ» Ä¡¸£°í ÀáÀÌ µé¾ú´Ù.



¸¶Ä«¿¡¼­ÀÇ Àú³á½Ä»ç. ¾ß人À½°ú Ä«·¹. ¾ÆÁÖ ¸ÀÀÖ¾ú´Ù.


ÀÛÀº °Í¿¡ °¨»çÇÏ´Ï ÇູÀÌ º¸¿´´Ù
Day 2 »ç¶ó(3,570m)~¸¶Ä«(3,780m) 9.3km
Ç« ÀÚ°í ³ª´Ï ÄÁµð¼ÇÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª¾ÆÁ³´Ù. ¾Æħ½Ä»ç´Â ÇöÁöÀεéÀÇ ÁÖ½ÄÀΠ¥ÆÄƼ´Ù. Â¥ÆÄƼ´Â º¸¸®·Î ¸¸µé¾îÁø »§Àε¥ ³­°ú ºñ½ÁÇÏ°Ô »ý°å´Ù. ³­Àº ¹Ð°¡·ç·Î ¸¸µé¾î ºÎµå·´Áö¸¸ º¸¸®·Î ¸¸µç Â¥ÆÄƼ´Â ³­º¸´Ù Á» »»»»ÇÏÁö¸¸ °í¼ÒÇÏ´Ù. º¸Åë ¾ÆħÀº Â¥ÆÄƼ¿¡ Àë°ú ²Ü, ¶¥Äá¹öÅ͸¦ ¹ß¶ó¼­ µû¶æÇÑ ¹ÎÆ® Ƽ ¶Ç´Â ¹ÐÅ© Ƽ¿Í °°ÀÌ ¸Ô´Â´Ù°í ÇÑ´Ù.
¸¶Ä«¹ë¸® Æ®·¹Å·¿¡¼­ ¸¸³ª´Â ¸¶À» Áß Á¦ÀÏ Å« °÷ÀÌ ¸¶Ä«´Ù. Ȩ½ºÅ×ÀÌ Àå¼Òµµ 10°³³ª ÀÖ´Ù. ·çÆ® À̸§ÀÌ ±¦È÷ '¸¶Ä«' ¹ë¸®°¡ ¾Æ´Ï´Ù. »ç¶ó¿¡¼­ ¸¶Ä«·Î °¡´Â ±æÀº »è¸·ÇÑ ¹ÙÀ§ Àýº®µé °¡¿îµ¥ Ǫ¸©Çª¸© ³ª¹«µéÀÌ ÀÖ°í ±× »çÀÌ·Î ¸¶Ä«°­ÀÌ ÆòÈ­·Ó°Ô È帣´Â ¸ð½Àµé·Î ä¿öÁ® ÀÖ´Ù
¾Æ¸§´Ù¿î dz°æ ´öºÐ¿¡ ù³¯º¸´Ù ÈξÀ ´ú Èûµé¾ú´Ù. ¹°·Ð ¿©ÀüÈ÷ °ÇÁ¶ÇÏ°í Áö´ë°¡ ³ô¾Æ Á¶±Ý¸¸ °É¾îµµ ¼ûÀÌ ½±°Ô Â÷¿Ã¶ú´Ù. Æ®·¹Å· ·çÆ® Áß°£¿¡ ³Á°¡µéÀ» ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ¾î ¼ÕÀ» ¾ÄÀ¸¸é¼­ ´õÀ§¸¦ ½ÄÈ÷¸ç ¿îÇàÇß´Ù.



¸Ö¸® º¸ÀÌ´Â ¾Æ¸§´Ù¿î ¼³»ê IJ¾ßü2¸¦ º¸¸ç °É¾ú´Ù.


µÑ° ³¯Àº ¹Ý³ªÀý ÀÏÁ¤À̾ú´Ù. ¿ÀÀü 8½Ã ¹ÝÂë Ãâ¹ßÇØ 12½ÃÂë µµÂøÇß´Ù. ¸¶Ä« ¼÷¼Ò´Â ±×¸²À̶ó°í Çصµ ¹ÏÀ» ¸¸Å­ ³Ê¹« ¾Æ¸§´Ù¿î dz°æÀ» °¡Áø 2ÃþÂ¥¸® °Ç¹°À̾ú´Ù. °í»ýÀ» ¸¹ÀÌ ÇÑ °Í¿¡ ´ëÇÑ º¸»óÀ» ¹Þ´Â µí ¿©À¯ ÀÖ°í Æò¾ÈÇÑ ÇϷ縦 º¸³Â´Ù.
½ÉÁö¾î ¿Â¼ö »þ¿öµµ °¡´ÉÇß´Ù. ¸ÕÀú ÆßÇÁ·Î ¾çµ¿ÀÌ¿¡ ¹°À» ±æ¾î¿Â ´ÙÀ½ º¸ÀÏ·¯¸¦ »ç¿ëÇØ ¹°À» µ¥¿î´Ù. Çѱ¹¿¡¼­ ÀϹÝÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ´Â º¸ÀÏ·¯°¡ ¾Æ´Ï¶ó ž翭°ú ºûÀ» ÀÌ¿ëÇÏ´Â ½Å±âÇÑ ±â°è¿´´Ù.
¾Ä°í ³ª¼­ ÁÖº¯À» »ìÆ캸´Ï ¸»µéÀÌ Ç®À» ¸Ô°í ÀÖ¾ú´Ù. ¸»¿¡ ´Þ·Á ÀÖ´Â Á¾¼Ò¸®¸¦ µéÀ¸¸é¼­ °³¿îÇÏ°Ô ¹Ù¶÷À» ´À³¢´Ï ÀÌ°÷ÀÌ ¹Ù·Î õ±¹À̾ú´Ù. ¶ß°Å¿î ÇÞºµ°ú ¹Ù¶÷À» µå¶óÀ̱⠻ï¾Æ ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» ¸»¸®°í ¹æ¿¡ µé¾î°¡¼­ µû¶æÇÑ Ä§³¶¿¡¼­ ³·ÀáÀ» Àä´Ù.
Àú³á½Ä»ç´Â ÃÖÁ¾ ¼÷¹Ú Àοø¼ö°¡ È®Á¤µÇ¾î¾ß Çؼ­ ´ÊÀº 7½Ã ¹Ý¿¡ Çß´Ù. Àü³¯Àº 4¸íÀ̾ú´Âµ¥ ¿©±â ½Ä´ç¿¡´Â 20¸íÀ̳ª µé¾î¿Ô´Ù. ±×·¡¼­ °¡Á·ÀûÀΠȨ½ºÅ×ÀÌ°¡ ¾Æ´Ï¶ó Çϼ÷Áý °°¾Ò´Ù. ¸Þ´º´Â ¾ß人À½°ú ÄáÀÌ µé¾î°£ Ä«·¹¿¡ ¹äÀ» ºñº­¼­ ¸Ô´Â °ÍÀ̾ú´Âµ¥ ¾ÆÁÖ ¸ÀÀÖ¾ú´Ù. ì°Ü°£ °íÃßÂüÄ¡µµ °°ÀÌ ºñº­ ¸ÔÀ¸´Ï ȯ»óÀ̾ú´Ù. º¸Åë È÷¸»¶ó¾ß Æ®·¹Å·À» ÇÏ¸é °í»êº´¿¡ °É·Á ÀÔ¸Àµµ ¾ø°í ¼ÓÀÌ ¾öû ¸Þ½»°Å·È´Âµ¥ ¿©±â¼­´Â ÀÌ»óÇÏ°Ô ½Ä¿åÀÌ µ¸°í ¹è°¡ ±Ý¹æ °íÆÄÁ³´Ù.



´Ï¸»¸µ ÅÙÆ®ÃÌ°ú IJ¾ßü.


¸Ç¹ß·Î ¾óÀ½ °­¹°À» °Ç³Ê´Ï µÎ ´«ÀÌ ¹ø½
Day 3 ¸¶Ä«(3,780m)~ÇÑÄ«(4,000m) 12.5km
ÇÏÀ̶óÀÌÆ®´Ù. ¸¶Ä«¹ë¸® Æ®·¹Å· Áß 3ÀÏÂ÷ dz°æÀÌ °¡Àå ¾Æ¸§´ä´Ù. ž¼­ Áö±Ý±îÁö º» °÷ Áß Á¦ÀÏ ÆòÈ­·Î¿î ¸¶À»À» Áö³µ´Ù. ¼³»ê, ¸Þ¸¶¸¥ Àýº®, ¸¶Ä«°­ ±×¸®°í ûº¸¸®¹çÀÌ ¹¦ÇÏ°Ô Àå°üÀ» ÀÌ·ð´Ù.
À̳¯Àº ¸¶Ä«¹ë¸®°­À» µµ°­Çߴµ¥ Áö±Ý »ý°¢Çصµ Â¥¸´Â¥¸´ÇÏ´Ù. µ¹´Ù¸®°¡ ¾ø¾î ½Å¹ßÀ» ¹þ°í Á¾¾Æ¸® Á¤µµ ¼öÀ§ÀÇ °­À» °Ç³Ê¾ß Çߴµ¥ ¹®Á¦´Â ºùÇϼö°¡ ¾î¸¶¾î¸¶ÇÏ°Ô Â÷°¡¿ü´Ù. °Ç³Ê´Ù°¡ Á¶±ÝÀÌ¶óµµ Å« µ¹¸æÀÌ°¡ º¸ÀÌ¸é ±× À§¸¦ ¹â°í ¿Ã¶ó°¡ ´Ü 5ÃÊ¶óµµ ¹° ¹Û¿¡ ³ª¿Í ½¬¾î¾ß Çß´Ù. ³²ÆíÀº °ÅÀÇ ¿ï °Í °°Àº °î¼Ò¸®¸¦ ³»¸ç µÚ¶×µÚ¶× °É¾î¿Ô´Ù. ±× ¸ð½ÀÀÌ ¾îÂ Àç¹Õ´øÁö ±î¸£¸£ ¿ô¾ú°í ¿·¿¡ ÀÖ´ø ¿Ü±¹ÀÎ Æ®·¹Ä¿µéµµ Èû³»¶ó¸ç ¹Ú¼ö¸¦ ÃÄÁÖ¾ú´Ù.
Àú ¸Ö¸® IJ¾ßü2(6,200m)ÀÇ ¼³»ê ¸ð½ÀÀÌ º¸ÀδÙ. ÀÌÁ¦´Â °í¿Â °ÇÁ¶ÇÑ ³¯¾¾°¡ Á¦¹ý ¹öÆ¿ ¸¸Çß´ÂÁö ¸ÚÁø dz°æÀ» ³Ì ³õ°í º¸¸é¼­ Áñ°Å¿î Æ®·¹Å·À» °è¼ÓÇß´Ù. À̳¯ ¼÷¼Ò ¾Õ¿¡¼­ ûº¸¸®¹ç°ú ¼³»êÀ» º¸¸ç Àϱ¤¿åÀ» ÇÏ´ø ±â¾ïÀº Æò»ý ÀØÁö ¸øÇÒ °Í °°´Ù. ±× dz°æÀ» º¸°í ÀÖ´Â µ¿¾È ³ªµµ ¸ð¸£°Ô ÇູÇÏ´Ù´Â »ý°¢À» Çß´Ù.
¼÷¼Ò´Â ºÎ¸ð´Ô°ú µþ 2¸íÀÌ ¿î¿µÇÏ´Â ÀÛÀº Ȩ½ºÅ×ÀÌ´Ù. ¼Õ´Ô¹æµµ 2°³¹Û¿¡ ¾ø¾ú´Ù. µþÀº 20´ë ÃÊÁß¹ÝÀ¸·Î ºñ½ÁÇÑ ¶Ç·¡¶ó ¹Ý°¡¿ü´Ù. ¿µ¾î¸¦ °ÅÀÇ ¸ø ÇÑ´Ù°í Çؼ­ Á÷Á¢ ¼ÒÅëÇÏÁø ¸øÇßÁö¸¸ µû¶æÇÏ°í ¼ø¼öÇÏ°Ô ¿ô´Â ¸ð½ÀÀ¸·Î ÀÌ¹Ì ±× ¸¶À½Àº ´Ù ÀüÇØÁ³´Ù.
¿©±â¼­ ¸Þ±â¶ó¸éÀ» ¸Ô¾îºÃ´Ù. ¼Õ¹Ù´Ú Á¤µµ Å©±âÀÇ 2ºÐ ÀνºÅÏÆ® ¶ó¸éÀ̾ú´Âµ¥ Àεµ À½½Ä ƯÀ¯ÀÇ Ä«·¹Çâ°ú ¸ÅÄÞÇÔ, ±×¸®°í Á¶¹Ì·áÀÇ Â§¸ÀÀÌ Æ¯Â¡À̾ú´Ù. ´Ã ÇâÀÌ °­ÇÏÁö ¾ÊÀº À½½Ä¸¸ ¸Ô´Ù°¡ ¶ó¸éÀ» ¸ÔÀ¸´Ï ¹«Ã´ Áñ°Å¿ü´Ù.



¼¼°è °¢±¹¿¡¼­ ¿Â Æ®·¹Ä¿µé°ú ÇÔ²² ´Ï¸»¸µ ÅÙÆ®ÃÌÀ¸·Î ÇâÇÏ°í ÀÖ´Ù.


¹®ÀÌ ¾ø´Â È­Àå½ÇÀÌ¶óµµ °¨»ç
Day 4 ÇÑÄ«(4,000m)~´Ï¸»¸µ(4,800m) 10km
ÀÌÁ¦ µåµð¾î ¸¶Áö¸· ¼÷¼Ò°¡ ÀÖ´Â ´Ï¸»¸µÀ¸·Î °£´Ù. »ý°¢º¸´Ù ¸¹ÀÌ °ÈÁö ¾Ê¾Æ ÄÁµð¼ÇÀÌ ¾ÆÁÖ ÁÁ¾Ò´Ù. ¾îÁ¦ ¸¸³µ´ø ÁÖÀÎÁý ù° µþÀÌ ¸Õ ±æ Àß °¡¶ó¸ç ¹è¿õÇØ ÁÖ¾ú´Ù. ¿ì¸®´Â ±íÀº ´ëÈ­¸¦ ³ª´©Áø ¾Ê¾ÒÁö¸¸ ±×µé¿¡°Ô¼­ ¿ØÁö ¸ð¸¦ Á¤°Ü¿òÀ» ´À²¼´Ù. ½Ã°ñ ¿ÜÇÒ¸Ó´Ï ´ì¿¡¼­ ³î´Ù °¡´Â ±âºÐÀ̾ú´Ù.
¿À´ÃÀº °íµµ¸¦ ²Ï ¿Ã¸®´Â ³¯ÀÌ´Ù. 10ºÐ °ÉÀ¸´Ï ¹Ù·Î ¿À¸£¸·ÀÌ´Ù. ¿À¸¥Æí¿¡ °è°îÀ» µÎ°í °è¼Ó Á÷ÁøÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í Çß´Ù. ÀÌÁ¦ °íµµ°¡ 4,000m¶ó¼­ °í»êº´ Áõ¼¼°¡ È®½ÇÇÏ°Ô ´À²¸Á³´Ù. °üÀÚ³îÀÌ°¡ ½½½½ ¾ÆÆÄ ¿À±â ½ÃÀÛÇ߱⿡ °í¼ÒÀûÀÀÀ» À§ÇØ ÃµÃµÈ÷ °È°í ¹°À» ÃÖ´ëÇÑ ¸¹ÀÌ ¸¶¼Ì´Ù. 10°ÉÀ½ °È°í 20ÃÊ ½¬°í, 10°ÉÀ½ °È°í 20ÃÊ ½¬°í.
ÇÑÄ«¸¦ Áö³ª¸é ÅäÃáü¶ó´Â Ä·ÇÎ Àå¼Ò °â ½°ÅÍ°¡ ³ª¿Â´Ù. ¿©±âºÎÅÍ È¨½ºÅ×ÀÌ°¡ ¾ø¾î Ä·ÇÎÀ» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. »è¸·ÇÏ°í ³ôÀº Àýº® »çÀÌ ÆòÆòÇÑ Àܵð¹ç Ä·ÇÎÃÌÀ» º¸´Ï ¹º°¡ Æò¾ÈÇÏ°í ¾Èµµ°¨ÀÌ ´À²¸Á³´Ù.
ÀÌ°÷¿£ ¿ÀÀü 10½ÃÂë µµÂøÇß´Ù. ÀÌ¹Ì ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ´ÙÀ½ Àå¼Ò·Î Ãâ¹ßÇØ ÀÎÆÄ°¡ ¸¹Áö ¾Ê¾Ò´Ù. ÇÞºµÀº ¶ß°Å¿îµ¥ °ø±â´Â ¾ÆÀÌ·¯´ÏÇÏ°Ôµµ Âü Â÷°¡¿ü´Ù. °æÄ¡°¡ ³Ê¹«³ª ÈǸ¢Ç߱⠶§¹®¿¡ Á¶±Ý ½¬¾ú´Ù°¡ °¬´Ù.
ÇÑÆí ¸¶Ä«¹ë¸® Æ®·¹Å·Àº Ȩ½ºÅ×ÀÌ°¡ ¾Æ´Ï¸é ½±°Ô È­Àå½ÇÀ» °¥ ¼ö ¾ø±â ¶§¹®¿¡ È­Àå½ÇÀÌ º¸À̸é ÀÏ´Ü µé¾î°¡¾ß ÇÑ´Ù´Â º»´ÉÀÌ »ý±ä´Ù. Àú ¸Ö¸® µ¢±×·¯´Ï µ¹·Î ¸¸µé¾îÁø È­Àå½Ç Çϳª°¡ º¸¿©¼­ ã¾Æ°¬´Âµ¥ Á¤¸» ´çȲÇß´Ù. ¹®ÀÌ ¾ø¾ú´Ù.
ÀÏ´Ü ±ÞÇÑ ´ë·Î 3¸éÀ» °¡·ÁÁÖ´Â °Ô ¾îµð³Ä´Â »ý°¢À¸·Î ÀÌ¿ëÇß´Ù. °¡À̵忡°Ô ÀÌÀ¯¸¦ ¹°¾îº¸´Ï ¹Ù¶÷¿¡ ³¯¾Æ°¬À» °ÍÀ̶ó ÁüÀ۵ȴٰí Çß´Ù. ¹®ÀÌ ¾ø¾îÁø Áö ²Ï µÈ °Í °°¾Æ º¸¿´´Ù. Ä·ÇÎÀåÀ» µû·Î °ü¸®ÇÏ´Â °÷ÀÌ ¾ø±â ¶§¹®¿¡ ±×·± °Í °°´Ù. Àç¹Õ´Â °æÇèÀ» ¶Ç Çϳª ¸¸µé¾ú´Ù.



ÄḶ·ç ¶ó¿¡¼­ ³»·Á´Ù º» È÷¸»¶ó¾ß. ¸¶Ä¡ ¿Ü°èÇ༺ °°´Ù.


¸¶Áö¸· ±¸°£¿¡´Â È®½ÇÈ÷ ¿À¸£¸·ÀÌ ¸¹¾Ò´Ù. ¿Ã¶ó°¥ ¶§¸¶´Ù ÅäÃáü ÅÙÆ®°¡ ÀÛ¾ÆÁö´Â °ÍÀÌ º¸¿´´Ù. ±×·¡¼­ ¿Ã¶ó°¡°í ÀÖ´Ù´Â »ÑµíÇÔÀ» ´À³¢°í ¾ÕÀ¸·Î ¿Ã¶ó°¥ °÷ÀÇ °æ»ç¸¦ º¸¸ç ¶ß¾ÇÇϸ鼭 ²ÙÁØÈ÷ ÇÑ °ÉÀ½¾¿ ³»µðµ±´Ù.
°íµµ°¡ Á¡Á¡ ³ô¾ÆÁú¼ö·Ï ÇÞºµÀº ´õ¿í ¶ß°Ì°í °ø±â´Â Â÷°©´Ù. ±×¸®°í °ÇÁ¶ÇÔÀº Á¡Á¡ ´õ ½ÉÇØÁø´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿Ã¶ó°¡´Â µ¿¾È º¸ÀÌ´Â ¼³»ê°ú »è¸·ÇÏ°Ô ¸Þ¸¶¸¥ »ê¸Æ ÁٱⰡ °æÀÌ·Ó´Ù. ¾îÁ¦±îÁö´Â »ê Áß°£¿¡¼­ À§ÂÊÀ» ¿Ã·Áº¸¸ç Æ®·¹Å·À» Çߴµ¥ Àýº® »ê¸Æµé°ú ´«³ôÀÌ°¡ ¾î´À Á¤µµ ºñ½ÁÇØÁöÀÚ ¿õÀåÇÔÀ» ¹Ù·Î °¡±îÀ̼­ ´À³¥ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.
±×¸®°í ÇÑ°¡·Ó°Ô Ç®À» ¶â¾î ¸Ô´Â ¸»µé°ú ¾ßÅ©µéÀ» º¸¸é¼­ Èú¸µÇß´Ù. ¼ûÀÌ °¡ºü ÇÑ ¹ßÀÚ±¹ °È±âµµ ¾î·Á¿îµ¥ À̵éÀº ÀÌ ³ôÀº °÷¿¡¼­ ÇÑ°¡·Ó°Ô ½Ä»ç¸¦ ÇÏ´Ù´Ï »õ»ï ºÎ·¯¿ò±îÁö ´À²¼´Ù. ±×·¯¸é¼­ ¿ÞÆí¿¡ ÀÖ´Â 6,400m±ÞÀÇ Ä²¾ßü 1, 2¸¦ º¸¸é¼­ ¾û±Ý¾û±Ý ´Ï¸»¸µÀ» ÇâÇØ °É¾î°¬´Ù.
¸¶Ä§³» Àú ¸Ö¸® ¿À·»Áö»ö ÅÙÆ®ÃÌÀÌ º¸¿´´Ù. ¿ì¸®ÀÇ ¸¶Áö¸· ¼÷¹ÚÁö ´Ï¸»¸µÀÌ´Ù. ¸ðµç Æ®·¹Ä¿°¡ ÅÙÆ®¿¡¼­ ¾ß¿µÇÏÁö¸¸ °£ÀÌ·Î ¸¸µé¾î³õÀº ÁÖ¹æ°ú ´ÙÀÌ´× °ø°£À» °øÀ¯ÇÑ´Ù. ¿ì¸® Æ÷ÅÍ ¹«¸­Àº ¾ß¿µÇÒ ÀÚ¸®¸¦ ¸Ã¾ÆµÎ±â À§ÇØ ÀÏÂġ ¸ÕÀú µµÂøÇØ ÀÖ¾ú´Ù. Ȥ½Ã¶óµµ ºóÀÚ¸®°¡ ¾øÀ»±î ºÁ ¸ÕÀú °¡¼­ ¸Ã¾ÆµÐ °Í °°´Ù.
¿ì¸®ÀÇ ÅÙÆ® ¹øÈ£´Â 9¹ø, ³ë¶õ»öÀ̾ú´Ù. ÅÙÆ®¿¡ µé¾î°¬À» ¶§´Â ÇÞºµÀ» ÇÏ·ç Á¾ÀÏ ¹ÞÀº »óŶó ÅÙÆ® ¾ÈÀÇ ³»ºÎ °ø±â°¡ ¸Å¿ì ¶ß°Å¿ü´Ù. ¹Ù±ùÀº °ø±â°¡ ²Ï Â÷°¡¿î »óÅ¿©¼­ ³ª´Â ÅÙÆ® ¾È¿¡ ÀÖ´Â °ÍÀÌ ´õ ÁÁ¾Ò´Ù. ¹ÝÆÈÀ» ÀÔÀ¸´Ï ¿Âµµ°¡ ¾Ë¸Â¾Ò´Ù. ÅÙÆ® °ø°£Àº 2¸íÀ̼­ ´¯°í ÀÚÅõ¸® °ø°£¿¡ °¡¹æ 2°³¸¦ ³ÖÀ¸¸é µü ÁÁÀº Á¤µµÀÇ »çÀÌÁî´Ù.
ÅÙÆ®¿¡¼­ ½¬´Ù°¡ Àú³á½Ä»ç¸¦ Çß´Ù. Àú³á½Ä»ç ¸Þ´º´Â ½Ò¹ä, ´Þ, ±×¸®°í °¨ÀÚ ÆÄÇÁ¸®Ä« ººÀ½Àε¥ ÀÌ ººÀ½ÀÌ Áø½É ¸ÀÀÖ¾ú´Ù. Çѱ¹¿¡¼­ ±Þ½ÄÀ¸·Î ³ª¿À´Â °¨ÀÚººÀ½°ú ¸ÀÀÌ ºñ½ÁÇØ Á¤°Ü¿ü´Ù.



Æ®·¹Å· ÈÄ ÀÏÇà°ú ÇÔ²² ±â³ä»çÁøÀ» ³²°å´Ù. ¿©Çà»ç´ëÇ¥, ¹ÚÁ¤ÈÄ, Æ÷ÅÍ, ÇÊÀÚ, °¡ÀÌµå ¼ø(¿ÞÂʺÎÅÍ).


¾Æ¹«¸® Èûµé¾îµµ ±× ³¡Àº ÀÖ´Ù
Day 5 ´Ï¸»¸µ(4,800m)~ÄḶ·ç ¶ó(5,200m)~Ã˵µ(4,000m) 13.5km
ÅÙÆ® ¹ÛÀÌ È¯ÇØÁ®¼­ ´«ÀÌ ¶°Á³´Âµ¥ ÄÁµð¼ÇÀÌ ³ª»ÚÁø ¾Ê¾Ò´Ù. 4,800m °íµµÀÇ ÅÙÆ® ¾ß¿µÀ̶ó °ÆÁ¤ÇßÁö¸¸ ÇÖÆÑ, ħ³¶, µÎÅùÇÑ ÀÌºÒµé ´öºÐ¿¡ Àß Àä´Ù. ´Ù¸¸ »ý¼öÅë ¾È¿¡ ³ÖÀº ¹°ÀÌ ¾óÀ½¹° ¼öÁØÀ¸·Î Â÷°¡¿öÁø °ÍÀ» º¸¸ç ÀÌºÒ ¹ÛÀº ¾ó¸¶³ª Ãß¿üÀ»Áö °¡´ÆÇØ º¼ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.
ÄḶ·ç ¶ó±îÁö ¿Ã¶ó°¡´Â ±æ¿¡ ÇÞºµÀÌ ³Ê¹« °­ÇÏ´Ï ÇØ°¡ ´õ ¶°¿À¸£±â Àü¿¡ Áö³ª·Á°í Á» ´õ ÀÏÂï Ãâ¹ßÇß´Ù. ´Ï¸»¸µ¿¡¼­ 2½Ã°£ Á¤µµ ¿À¸£¸é µÈ´Ù. ¿À¸£´Â ±æÀº °æ»ç°¡ ±ÞÇÏÁø ¾ÊÁö¸¸ ³ôÀº °íµµ¶ó ÃÖ´ëÇÑ ÃµÃµÈ÷ ¿Ã¶ó°¡¾ß ÇÑ´Ù.
»ç¹æÀ» µÑ·¯½Î°í ÀÖ´Â ¿õÀåÇÑ »ê¸Æ°ú ±¤È°ÇÑ µéÆÇÀº Á¤¸» ȯ»óÀûÀ̾ú´Ù. ¾îÂ ³ÐÀºÁö Àú ¸Ö¸® Á¤»óÀÌ º¸À̴µ¥ ¾Æ¹«¸® °É¾îµµ ±× °Å¸®°¡ Á»Ã³·³ °¡±î¿öÁöÁö ¾Ê´Â´Ù. Á¤¸» ½Å±âÇÑ °æÇèÀ̾ú´Ù.
°¡´Â ±æÀÌ ¹Ô¹ÔÇØ º¸¿©¼­ º°°Å ¾Æ´Ñ °Í °°Àºµ¥ »ý¾Ö ù 5,000m °íµµ¶ó ¹ßÀÌ ½±°Ô ¶³¾îÁöÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ¿·¿¡ ´Ù¸¥ Æ®·¹Ä¿µéµµ ¿ï»óÀ̾ú´Ù. ½ÉÁö¾î ¾î¶² ÀÌ´Â ´ç³ª±Í¸¦ Ÿ°í ¿Ã¶ó°¡±âµµ Çß´Ù. ±×´Â ÀÌ¹Ì Á¤½ÅÀÌ È¥¹ÌÇÑÁö µÎ ´«À» °¨°í ¸öÀ» ÈÖû°Å·È´Ù.
±×·¡µµ ³¡Àº ÀÖ¾ú´Ù. ¸¶Ä§³» Æ®·¹Å·ÀÇ ÃÖ°í Á¤Á¡ÀÎ ÄḶ·ç ¶ó¿¡ µµÂøÇß´Ù. Áö±Ý±îÁö ¿Ã¶ó¿Â ±æÀ» ÇÑ´«¿¡ Âß º¼ ¼ö ÀÖ°í ¾ÕÀ¸·Î ³»·Á°¡¾ß ÇÒ Ç³°æµµ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ°÷Àº ÃàÁ¦ ºÐÀ§±â´Ù. ¼­·Î¼­·Î ¾ó½Î¾È°í ´«¹°À» È긮±âµµ ÇÏ°í ´©±º°¡´Â µÎ ¼ÕÀ» ¸ð¾Æ ±âµµÇÏ°í ÀÖ¾ú´Ù. ±¹Àû ¼ºº°À» ºÒ¹®ÇÏ°í Çϳª°¡ µÈ ´À³¦¿¡ ¸¶À½ÀÌ ¹÷á´Ù.
ÄḶ·ç ¶ó¿¡¼­ Ã˵µ·Î °¡´Â ÇÏ»ê ±æÀº »ý°¢º¸´Ù ¸¹ÀÌ À§ÇèÇß´Ù. ¹Ù´ÚÀÌ °ÇÁ¶ÇÏ°í ¸ð·¡°¡ ¸¹¾Æ¼­ ¹Ì²ô·¯¿ü°í ³¶¶°·¯Áö ±æÀ» Áö³ª°¡¾ß Çß´Ù. À߸ø ¹ßÀ» µðµð¸é °¡Æĸ¥ ¾ð´öÀ¸·Î Âß ¹Ì²ô·¯Áö±â ¶§¹®¿¡ Á¤½Å ¶È¹Ù·Î Â÷¸®°í °É¾î¾ß Çß´Ù. ÇÏ·ç¿¡ 1,500m°¡·® ³»·Á°¡¾ß ÇÏ´Â ±ä ÇÏ»ê±æÀÌ´Ï ±äÀåÀ» ´ÊÃß¸é ¾È µÈ´Ù. Ã˵µ¿¡ µµÂøÇØ ¹Ì¸® ¿¹¾àÇØ µÐ Åýø¦ Ÿ°í ·¹·Î ´Ù½Ã µ¹¾Æ°£´Ù.
¿ù°£»ê 1¿ùÈ£ ±â»çÀÔ´Ï´Ù.

 
   

¾ÆÀ̵ð : woomter    Æнº¿öµå : 1250