¿©¼º ºñ¸¸ °ü·Ã À̹ÌÁö. °ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©
ÃÖ±Ù À§°íºñ, ¸¶¿îÀÚ·Î µî ºñ¸¸ Ä¡·áÁ¦°¡ ¼Ó¼Ó µîÀåÇÏ¸é¼ ºñ¸¸ÀÌ Á¤º¹µÉ °ÍÀ̶õ ±â´ë°¡ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù. ºñ¸¸Àº ´Ü¼øÇÑ Ã¼Áß Áõ°¡¸¦ ³Ñ¾î Àü ¼¼°èÀûÀ¸·Î È®»êµÈ ¸¸¼º ´ë»çÁúȯÀ¸·Î, ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)´Â À̸¦ ÆÒµ¥¹Í Áúȯ(pandemic disease)À¸·Î ºÐ·ùÇϰí ÀÖ´Ù. ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì ºñ¸¸ÀÌ »ý¸® ºÒ¼ø, ³ÀÓ µî »ý½Ä ±â´É¿¡ ¹®Á¦¸¦ À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ÀӽŠÁß¿¡´Â »ê°úÀû ÇÕº´Áõ ¹ß»ý À§Çè±îÁö ³ô¾ÆÁ® ¹Ýµå½Ã °ü¸®ÇؾßÇÏ´Â ÁúȯÀÌ´Ù.
¡ß ºñ¸¸ ¿©¼ºÀº »ý¸® ºÒ¼ø¡¤³ÀÓ¡¤À¯»ê·ü Áõ°¡
ºñ¸¸ÀÇ
¹Ù´ÙÀ̾߱⸱°ÔÀÓ ÇÙ½É ¿äÀÎÀº ¿¡³ÊÁö ¼·Ãë·®°ú ¼Òºñ·®ÀÇ ºÒ±ÕÇüÀÌ´Ù. Çö´ë ¹®¸íÀº Àΰ£ÀÇ »ýȰÀ» Æí¸®ÇÏ°Ô ¸¸µé¾úÀ¸³ª, µ¿½Ã¿¡ ½Åü Ȱµ¿·®À» ÇöÀúÈ÷ °¨¼Ò½ÃÄ×´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î °ú°Å¿¡´Â TV Á¶ÀÛÀ̳ª ÀüÈ Åëȸ¦ À§ÇØ Á÷Á¢ ¿òÁ÷¿©¾ß ÇßÀ¸³ª, ÇöÀç´Â ¸®¸ðÄÁ°ú ½º¸¶Æ®ÆùÀÇ »ç¿ëÀ¸·Î ÀÌ·¯ÇÑ È°µ¿ÀÌ °ÅÀÇ »ç¶óÁ³´Ù. ÇÏ·ç Æò±Õ 20ȸÀÇ Åëȸ¦ À§ÇØ ¾à 400m¸¦ À̵¿ÇÑ´Ù°í °¡Á¤Çغ¸¸é, ½º¸¶Æ®
¹Ù´ÙÀ̾߱âÇϴ¹ý Æù »ç¿ë ÀÌÈÄ Àηù´Â ¿¬°£ ¾à 146§°ÀÇ º¸Çà·® °¨¼Ò¸¦ °æÇèÇÏ°Ô µÈ´Ù. º¸Çà 1½Ã°£´ç 110~200kcalÀÇ ¿¡³ÊÁö°¡ ¼Ò¸ðµÇ´Â °ÍÀ» °¨¾ÈÇϸé, ÀÌ·¯ÇÑ º¯È´Â ¿¬°£ 0.5~1§¸ÀÇ Ã¼Áß Áõ°¡, Àå±âÀûÀ¸·Î´Â »ó´çÇÑ Ã¼Áß Áõ°¡·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù. Áï, ÷´Ü ¹®¸íÀÇ ¹ß´ÞÀÌ ¿ª¼³ÀûÀ¸·Î ºñ¸¸ÀÇ ÁÖ¿ä ȯ°æÀû ¿äÀÎÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇϰí ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.
ºñ¸¸Àº »ý¸®ÁÖ
»ç¾Æ´ÙÄð ±â, ¹è¶õ, ÀӽŠµî ¿©¼ºÀÇ »ý½Ä±â´É Àü¹Ý¿¡ ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. °úüÁß ¶Ç´Â ºñ¸¸ ¿©¼º¿¡¼´Â »ý¸®ºÒ¼ø, ¹è¶õ Àå¾Ö, ¹«¿ù°æ, ³ÀÓ ¹× À¯»ê·ü Áõ°¡°¡ ÈçÈ÷ µ¿¹ÝµÈ´Ù. ¶ÇÇÑ ÀӽŠÁß ´ç´¢, Àӽżº °íÇ÷¾Ð, Á¶»ê, °Å´ë¾Æ ºÐ¸¸ µîÀÇ »ê°úÀû ÇÕº´Áõ ¹ß»ý·üÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ º¯ÈÀÇ ÇÙ½É º´Å »ý¸®¿¡´Â Àν¶¸° ÀúÇ×¼ºÀÌ ÀÖ´Ù. ü³» Áö¹æ Áõ°¡·Î
°ÔÀÓ¸±»çÀÌÆ® ÀÎÇØ Àν¶¸° °¨¼ö¼ºÀÌ ÀúÇÏµÇ¸é °íÀν¶¸°Ç÷ÁõÀÌ ¹ß»ýÇϰí, °£¿¡¼ ¼ºÈ£¸£¸ó °áÇÕ ±Û·ÎºÒ¸°(SHBG) ÇÕ¼ºÀÌ °¨¼ÒÇÏ¿© Ç÷Áß À¯¸® Å×½ºÅ佺Å×·Ð(Ȱ¼ºÇÏ´Â ³²¼º È£¸£¸ó) ³óµµ°¡ »ó½ÂÇÑ´Ù. ±× °á°ú ´Ù¸ðÁõ, ¿©µå¸§, ´Ù³¶¼º ³¼ÒÁõÈıº µîÀÇ ÀÓ»ó Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª¸ç ³Æ÷ ¹ß´Þ°ú ¹è¶õÀÌ ÀúÇØµÇ¾î ¹«¿ù°æ ¹× ³ÀÓÀ¸·Î À̾îÁø´Ù. º¹ºÎ ºñ¸¸Àº ƯÈ÷ ´Ù³¶¼º ³¼ÒÁõÈıºÀÇ ÁÖ¿ä À§ÇèÀÎ
¸±°ÔÀÓ½ÅõÁö ÀÚ·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ¸¸ç üÁßÀ» 5~10%¸¸ °¨·®Çصµ ¹è¶õ°ú »ý¸®ÁֱⰡ ȸº¹µÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.
¡ßºñ¸¸Ä¡·áÁ¦ È¿°úÀûÀÌÁö¸¸ »ýȰ½À°ü °³¼± ÇʼöÀû
ÀÌ·± ºñ¸¸ Ä¡·á¿¡ Çõ½ÅÀÌ µîÀåÇß´Ù. ¹Ù·Î GLP-1 ¼ö¿ëü ÀÛ¿ëÁ¦(GLP-1 receptor agonist) °è¿ÀÇ ¾à¹°ÀÌ´Ù. À§°íºñ, ¸¶¿îÀÚ·Î µîÀÌ Ã¼Áß °¨·® È¿°ú ¹× ´ë»ç °³¼± È¿°ú¸¦ º¸À̴µ¥, ÀϺΠ¿¬±¸¿¡¼´Â üÁßÀÇ 20% ÀÌ»ó °¨·®µÈ »ç·Ê°¡ º¸°íµÇ±âµµ Çß´Ù.
ÃÖ±Ù¿¡´Â °æ±¸(¸Ô´Â) GLP-1 °è¿ Ä¡·áÁ¦°¡ ¹Ì±¹ ½ÄǰÀǾ౹(FDA)ÀÇ ½ÂÀÎÀ» ¹ÞÀ¸¸ç ¶Ç ´Ù½Ã ºñ¸¸ Ä¡·áÁ¦ ½ÃÀå¿¡ Áö°¢º¯µ¿ÀÌ Àϰí ÀÖ´Ù. ±âÁ¸ ÁÖ»çÇü Ä¡·áÁ¦´Â ¶Ù¾î³ ÀÓ»ó È¿°ú¿¡µµ Áֻ翡 ´ëÇÑ ½É¸®Àû °ÅºÎ°¨, ³ÃÀå º¸°ü°ú Åõ¿© °úÁ¤ÀÇ ¹ø°Å·Î¿ò, Àå±â Ä¡·á¿¡ µû¸¥ ÇǷΰ¨ µîÀÌ È®»êÀÇ Á¦¾à ¿äÀÎÀ¸·Î ÁöÀûµÅ ¿Ô´Ù. ¹Ý¸é ÇÏ·ç Çѹø º¹¿ëÇÏ´Â ¾Ë¾àÀº Åõ¿©°¡ °£ÆíÇØ ÁÖ»ç Ä¡·á¸¦ ¸Á¼³ÀÌ´ø ¼ö¿äÃþ±îÁö Èí¼öÇÒ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÈ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ºñ¸¸ Ä¡·áÁ¦¸¸ÀÌ ºñ¸¸À¸·Î ÀÎÇÑ ¿©¼º °Ç° ȸº¹ÀÇ Á¤´äÀº ¾Æ´Ï´Ù. ½ÇÁ¦·Î ºñ¸¸ Ä¡·áÁ¦ Åõ¿© ÀÌÈÄ ±Þ°ÝÇÑ ±ÙÀ° °¨¼Ò¿Í È£¸£¸ó º¯È·Î ÀÎÇØ ¿©¼º »ý½Ä ¹®Á¦¿Í °ñ¹ÝÀú±Ù ±â´ÉÀÌ ÀúÇϵǴ Çö»óµµ º¸°íµÇ°í ÀÖ´Ù. ´Ü±â°£¿¡ üÁßÀ» °¨·®ÇÏ¸é¼ ±ÙÀ°ÀÌ Å©°Ô °¨¼ÒÇϰí, ¿©¼ºÀÇ °ñ¹ÝÀú±Ù µî¿¡µµ ¼Õ»óÀ» ÀԴ´ٴ °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇØ ¿ä½Ç±ÝÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¶Ç°í¿ë·® »ç¿ë ½Ã À§Àå°ü ºÎÀÛ¿ë ¹× °íºñ¿ë µîÀÇ ÇѰ谡 ÀÖ¾î Àü¹®ÀÇ »ó´ã ÈÄ »ç¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
ÀÌ ¶§¹®¿¡ ºñ¸¸ Ä¡·áÁ¦¸¦ ÅëÇØ üÁßÀ» °¨·®ÇÏ´õ¶óµµ Áö¼Ó °¡´ÉÇÑ »ýȰ½À°ü °³¼±À» ÇʼöÀû´Ù. ±ÕÇü ÀâÈù ½Ä»ç, ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿, ÃæºÐÇÑ ¼ö¸éÀ» ±â¹ÝÀ¸·Î ÇÑ Àå±âÀû °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
ºñ¸¸Àº ´Ü¼øÇÑ Ã¼Áß Áõ°¡°¡ ¾Æ´Ñ Àü½Å ´ë»çÁúȯÀÌÀÚ »ý½Ä °Ç°¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â ÁÖ¿ä ÀÎÀÚÀÌ´Ù. ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì üÁßÀ» ¾à 10%¸¸ °¨·®ÇÏ´õ¶óµµ »ý¸®ÁÖ±â ¹× ¹è¶õ ±â´ÉÀÌ °³¼±µÇ°í ÀÚ¿¬ Àӽа¡´É¼ºÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù. ºñ¸¸À» Áúº´À¸·Î ÀνÄÇϰí Àû±ØÀûÀÎ °ü¸®¿Í Ä¡·á¸¦ ½ÃÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ ¿©¼ºÀÇ »ý½Ä °Ç°°ú »îÀÇ ÁúÀ» Çâ»ó½ÃÄÑ¾ß ÇÑ´Ù.
µµ¿ò¸»: ÀÌÅÃÈÄ °ûº´¿ø »êºÎÀΰú ±³¼ö