À¯Åë¾÷°èÀÇ °Ç° ¸¶ÄÉÆÃÀÌ º¯Çϰí ÀÖ´Ù. °Ç°¿¡ ÁÁÀº ¼ººÐÀ̳ª ±â´ÉÀ» °Á¶ÇÏ´Â ¹æ½Ä¿¡¼ ¹þ¾î³ª, ¼ÒºñÀÚ°¡ ÀÏ»ó ¼Ó¿¡¼ ½º½º·Î ½ÇõÇϵµ·Ï ÇൿÀ» ¼³°èÇÏ´Â ¡®°Ç°Áö´É(HQ, Health Quotient) ¸¶ÄÉÆÃ¡¯ÀÌ »õ·Î¿î Àü·«À¸·Î ºÎ»óÇϰí ÀÖ´Ù.
³ó½ÉÄÌ·Î±× Á¦°ø
4ÀÏ ¾÷°è¿¡ µû¸£¸é Æ®·»µå ÄÚ¸®¾Æ 2026¿¡¼ ÁÖ¿ä Ű¿öµå·Î Á¦½ÃµÈ '°Ç°Áö´É'Àº ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýÇÑ µÚ °ü¸®ÇÏ´Â ¹æ½ÄÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ¹Ì¸® ÀÚ½ÅÀÇ »ýȰ ·ç
¹é°æ¸±°ÔÀÓ Æ¾À» Á¡°ËÇÏ°í °ü¸®ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚÀÇ ÆÇ´Ü·ÂÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ÀþÀº ¼¼´ë¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ¹«¸® ¾øÀÌ Áö¼ÓÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °Ç° °ü¸®¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁö¸é¼, ½Äǰ¾÷°è ¿ª½Ã ¸¶ÄÉÆÃ ¹æ½ÄÀÇ ÀüȯÀ» ¿ä±¸¹Þ°í ÀÖ´Ù.
ÃÖ±Ù °Ç°Áö´É ¸¶ÄÉÆÃÀÇ °øÅëÁ¡Àº ºÐ¸íÇÏ´Ù. ´Ü¼øÈ÷ È¿´ÉÀ̳ª Á¤º¸¸¦ ³ª¿ÇÏ´Â ´ë½Å, ¾ÆÄ§ ½Ä»ç ì±â±â, ¿îµ¿ ÈÄ ¼±Åà °ü¸®, Áõ
Äð»çÀÌ´Ù¸±°ÔÀÓ »ó ¹ß»ý Àü »óÅ Á¡°Ë µî ÀÛÁö¸¸ ¹Ýº¹ °¡´ÉÇÑ ÇൿÀ» Á¦¾ÈÇÑ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. ¾÷°è¿¡¼´Â ÀÌ·¯ÇÑ Çൿ ¼³°è°¡ ¼ÒºñÀÚÀÇ ÇÏ·ç ¼Ó¿¡ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ½º¸çµé ¶§ °Ç° ¸¶ÄÉÆÃÀÇ È¿°ú°¡ ³ô¾ÆÁø´Ù°í º¸°í ÀÖ´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ È帧 ¼Ó¿¡¼ ³ó½ÉÄ̷α״ ¡®¾ÆÄ§¸Ô±â ¾Ë¹Ù¡¯ Ä·ÆäÀÎÀ» ÅëÇØ °Ç°Áö´É ¸¶ÄÉÆÃÀ» Á÷°üÀûÀ¸·Î ±¸ÇöÇß´Ù. ¹Ù»Û Çö´ëÀεéÀÌ °¡Àå ½±°Ô ³õÄ¡´Â ¾ÆÄ§ ½Ä»ç,
¸±°ÔÀÓÁ¾·ù ±×Áß¿¡¼µµ ´Ü¹éÁú ¼·Ãë¿¡ ÁÖ¸ñÇØ SNS ÀÎÁõ Âü¿©¿Í º¸»ó ¿ä¼Ò¸¦ °áÇÕÇÏ¿© ¾ÆÄ§À» ì±â´Â ÇൿÀÌ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¹Ýº¹µÇµµ·Ï ¼³°èÇß´Ù.
À̹ø Ä·ÆäÀÎÀº ¡®ÇÁ·Îƾ ±×·¡³î¶ó Á¦·Î½´°Å¡¯¸¦ Ȱ¿ëÇÑ ¾ÆÄ§ ½Ä»ç¸¦ ÀνºÅ¸±×·¥¿¡ ÀÎÁõÇÏ´Â ¡®¾ÆÄ§¸Ô±â ¾Ë¹Ù¡¯ ÄܼÁÆ®·Î ÁøÇàµÆ´Ù. ÃÑ 1¸¸ ¸íÀÇ ¼ÒºñÀÚ¿¡°Ô Á¦Ç°À» Á¦°øÇϸç, ´ç ºÎ´ã ¾øÀÌ °£ÆíÇÏ°Ô ¾ÆÄ§ ´Ü¹éÁúÀ» ¼·ÃëÇÒ ¼ö
¾Ë¶óµò°ÔÀÓ ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» Á¦¾ÈÇß´Ù. °£ÆíÇÑ Âü¿© ±¸Á¶¿Í 1Àδç 300¸¸ ¿øÀÇ Ç³¼ºÇÑ ¾Ë¹Ùºñ°¡ °áÇյǾî, °Ç° °ü¸®¿¡ ´ëÇÑ ÁøÀÔ À庮À» ³·Ãß°í Âü¿© µ¿±â¸¦ °ÈÇß´Ù.
ÀÌ´Â ´ç·ù, ´Ü¹éÁú µî Á¦Ç° ¼ººÐÀ» ²Ä²ÄÈ÷ È®ÀÎÇϰí, ÀÚ½ÅÀÇ »ýȰ ·çƾÀ» ´Éµ¿ÀûÀ¸·Î °ü¸®ÇÏ·Á´Â °Ç°Áö´É ¼ÒºñÀÚÀÇ Æ¯¼ºÀ» ¹Ý¿µÇÑ Àü·«ÀÌ´Ù. Ä·ÆäÀÎÀº ÃÖÁ¾ Âü¿©ÀÚ ¼ö 26¸¸ ¸í ÀÌ»óÀ» ±â·ÏÇÏ
¹Ù´ÙÀ̾߱â°í·¡ ¸ç ³ôÀº °ü½ÉÀ» ¾ò¾úÀ¸¸ç, Ä·ÆäÀο¡ Âü¿©ÇÑ ¼ÒºñÀÚ´Â ¡°µçµçÇÑ ¾ÆÄ§ ´Ü¹éÁú ·çƾÀº ¹°·Ð ÄÁµð¼Ç°ú ¸¶À½ÀÇ ¿©À¯±îÁö ÇÔ²² »ì¾Æ³ ¾Ë¹Ù °æÇèÀ̾ú´Ù¡±, ¡°ºó¼Ó¿¡ ¾Æ¸Þ¸®Ä«³ë·Î ¹öƼ´ø Á÷ÀåÀÎ ¾ÆÄ§ÀÌ, ÄÌ·Î±× ½Ã¸®¾ó·Î °£ÆíÇÏ°í °Ç°ÇÑ ·çƾÀ¸·Î ¹Ù²î¾ú´Ù¡±µîÀÇ Âü¿© ¼Ò°¨À» ÀüÇß´Ù.
·Ôµ¥À£Çªµå´Â ¡®ÀÚÀϸ®Å硯 ÆË¾÷½ºÅä¾î¸¦ ÅëÇØ ¼±Á¦Àû ±¸° °Ç° °ü¸®ÀÇ Á߿伺À» °Á¶Çß´Ù. ´ëÇÑÄ¡°úÀÇ»çÇùȸ¿Í Çù¾÷ÇØ ±¸° °Ç° °ü·Ã ÄÜÅÙÃ÷¿Í ¹«·á ±¸°°ËÁø ÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µÇϸç, ¼ÒºñÀÚ°¡ ÀÚ½ÅÀÇ ±¸° »óŸ¦ Á¡°ËÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß´Ù. ÀÌ´Â ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýÇÑ ÀÌÈÄ Ä¡·á¿¡ ÁýÁßÇÏ´Â ¹æ½Ä¿¡¼ ¹þ¾î³ª, ÀÏ»ó ¼Ó ½À°üÀ» ÅëÇØ ±¸° °Ç°À» °ü¸®Çϵµ·Ï À¯µµÇÑ »ç·Ê´Ù.
´ë»óÀ£¶óÀÌÇÁÀÇ ´ºÄɾî´Â Áö³ 11¿ù 14ÀÏ ¡®¼¼°è ´ç´¢º´ÀÇ ³¯¡¯À» ±â³äÇϸç Ç÷´ç °ü¸®ÀÇ Á߿伺À» ¾Ë¸®´Â Ä·ÆäÀÎÀ» ÁøÇàÇß´Ù. ´ºÄɾî´Â °Ç°Áö´ÉÀ» °Ü³ÉÇÏ¿©, ´ë»óÀ£¶óÀÌÇÁ¸ô¿¡¼ ´ç´¢ °ü·Ã ¿Â¶óÀÎ ÄûÁî À̺¥Æ®¸¦ ¿¾î ÀνÄÀ» Á¦°íÇÏ´Â ÇÑÆí, ¡®´ºÄÉ¾î ´çÇ÷£ »ì·Õ¡¯ ÇÁ·Î±×·¥À» ÅëÇØ¼´Â Ç÷´ç °ü¸®¿¡ °í¹ÎÀÌ ¸¹Àº Âü°¡Àڵ鿡°Ô Àü¹® °¿¬°ú üÇè Ŭ·¡½º¸¦ Á¦°øÇß´Ù. ÀÌ´Â Âü°¡ÀÚµéÀÌ ÀÏ»ó ¼Ó¿¡¼ ½ÇõÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼±Á¦ÀûÀÎ °Ç° °ü¸® ½À°üÀ» Á÷Á¢ ÀÍÈ÷µµ·Ï À¯µµÇÏ´Â ¹æ½ÄÀÌ´Ù.
¿Àºñ¸ÆÁÖÀÇ ¡®·¯´× ÈÄ ºÎ´ã ¾øÀÌ Ä«½º ¶óÀÌÆ®¡¯ Ä·ÆäÀÎÀº ·¯´×À» ÀÏ»ó ¼Ó °Ç° °ü¸® ·çƾÀ¸·Î Á¦¾ÈÇÑ »ç·Ê´Ù. ¿Àºñ¸ÆÁÖ´Â ¼¿ï ±¤È¹® Çѱ¹ÇÁ·¹½º¼¾ÅÍ ¾Õ ¼¿ï¸¶´ç¿¡¼ ·¯´× Àü¹®°¡°¡ ¿Ã¹Ù¸¥ ·¯´× ÀÚ¼¼¸¦ ÄÚĪÇÏ´Â ¡®¶óÀÌÆ® ·±¡¯ ºÎ½º¸¦ ¿î¿µÇß´Ù.
¿Àºñ¸ÆÁÖ´Â Æ®·¹µå¹Ð¿¡¼ ¾à 33Ãʰ£ ´Þ¸®´Â üÇèÀ¸·Î ¡®Ä«½º ¶óÀÌÆ®¡¯°¡ ¡®Ä«½º ÇÁ·¹½Ã¡¯ ´ëºñ ¿·®ÀÌ 33% ³·´Ù´Â Á¡À» Á÷°üÀûÀ¸·Î °æÇèÇϵµ·Ï ¼³°èÇß´Ù. À̸¦ ÅëÇØ ·¯´×À» ÀÏ»ó ¼Ó °¡º¿î °Ç° ·çƾÀ¸·Î Á¤Âø½ÃŰ´Â µ¿½Ã¿¡, ¿îµ¿ ÈÄ ºÎ´ãÀ» ÁÙÀÌ´Â ¼±ÅÃÁö·Î Á¦Ç°À» ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¿¬°áÇß´Ù.
±èÇöÁÖ ±âÀÚ hjk@segye.com