손이 떨리고 걸음이 느려지는 파킨슨병 환자가 빠르게 늘고 있다. 2010년 6만1565명이던 환자는 2020년 12만5927명, 2024년 14만3441명으로 14년새 134% 증가했다. 고령층이 많은 농촌에서는 초기 증상을 단순 노화나 농사일로 인한 피로로 오해해 진단 시기를 놓치기 쉽다. 낙상, 우울, 사회적 고립까지 겹치는 농촌 독거노인의 현실을 고려해 이들의 신체적·심리적·생활 문제를 살펴보고 병원 접근성이 낮은 환경에서도 실천할 수 있는 관리법을 소개한다.





파킨슨병 노 게임릴사이트 인은 일반 노인보다 자주 넘어져 낙상을 입는다. 사진은 기사의 특정 사실과 관련 없음. 클립아트코리아



파킨슨병은 손발 떨림과 근육 경직, 보행장애를 일으키는 만성 신경퇴행성 질환이다. 우울증과 기억력 저하 등 비운동 증상까지 동반해 일상생활을 어렵게 한다. 특히 농촌 고령 환 릴게임모바일 자에게 가장 큰 두려움은 ‘넘어짐’으로 인한 낙상이다. 한 번의 낙상은 큰 부상을 불러 집 밖 활동을 끊게 하고, 사회적 고립으로 이어지기 쉽다.



일반 노인보다 2.6배 더 자주 넘어져
고려대학교와 동아대학교 연구팀(김지연·변미경 교수)이 2022년 릴게임가입머니 발표한 ‘파킨슨병 노인의 낙상에 영향을 미치는 신체적, 심리적 요인’에 따르면, 파킨슨병을 앓는 65세 이상 노인 96명 중 40.8%가 낙상을 경험했다. 같은 시기 전체 노인 1만299명에서 나타난 낙상 비율(15.8%)보다 2.6배 높다. 이는 파킨슨병 노인이 넘어져 다칠 위험이 훨씬 크다는 의미다.

주요 원인은 바다이야기5만 ‘다리에 힘이 풀려서’(42.9%)가 가장 많았다. 다음으로 ‘바닥이 미끄러워서(19.0%), ‘보도나 문턱에 걸려서’(16.7%) , ‘갑자기 어지러워서’(7.1%), ‘다리가 꺾여서’(9.5%) 순이었다.?
연구팀은 낙상에 가장 큰 영향을 미치는 요인으로 독립적인 생활에 필요한 활동(IADL) 능력 저하를 꼽았다. 전화 걸기, 장보 야마토게임연타 기, 식사 준비, 금전 관리, 대중교통 이용 등 기본적인 활동이 어려워지면 균형을 잃고 넘어질 확률이 높다는 것이다.?
조사 대상 96명 중 IADL이 떨어진 노인은 60명이었고, 그 중 32명이 낙상을 경험했다. 연구팀은 “파킨슨병으로 뇌의 운동 조절 기능이 약해지면 외부 자극에 빠르게 대응하지 못해 균형을 잃고 넘어질 수 있다”고 설명했다.


낙상은 신체적 피해 넘어 정신적 고통으로





파킨슨병 노인 환자의 더 큰 문제는 낙상을 경험할수록 무력감에 우울이 심해지고, 우울하기에 더욱 낙상을 두려워하는 악순환을 겪는다. 사진은 기사의 특정 사실과 관련 없음. 클립아트코리아



낙상은 단순한 신체 손상을 넘어 심리적 고통을 악화한다. 낙상을 경험하면 무력감과 우울이 심해지고, 우울 때문에 다시 낙상을 두려워하는 악순환이 생긴다. ?농촌 독거노인은 병을 숨기고 혼자 감당하려는 경향이 강하다.

대전과학기술대·공주대 연구팀(김양신 조교수와 김희경·이양숙 교수)의 2018년 ‘파킨슨병 독거노인의 질병체험’에 따르면 가장 먼저 이들을 위축되게 하는 감정은 ‘수치심’이다. 숟가락질하다 흘릴까 봐 식사를 피하거나 남의 시선을 의식해 병을 숨기는 사례가 많다. 거기다 완치가 어렵다는 현실은 수치심과 절망을 더욱 크게 만든다.


요양원은 ‘죽음의 대기실’…“집에서 살고 싶다”





파킨슨병에 걸린 독거 노인도 자신의 집에서 자립해서 살아가고 싶어한다. 사진은 기사의 특정 사실과 관련 없음. 클립아트코리아



병세가 진행될수록 이들이 가장 두려워하는 것은 집을 떠나 요양시설로 가는 일이다. 많은 환자가 요양시설을 ‘죽음의 대기실’로 인식해 시설 입소를 강한 스트레스로 받아들인다. 집은 삶의 터전이자 정체성이기에 이를 잃는 공포가 크다. 이들의 가장 간절한 바람은 “내 집에서 남에게 짐이 되지 않고 살고 싶다”는 것이다.

파킨슨병 독거노인의 고통을 줄이려면 낙상 위험을 낮추는 기능적 재활 프로그램과 함께 우울 완화, 사회적 관계 회복을 돕는 심리·사회적 지지 체계가 병행돼야 한다. 지역사회 중심의 방문 재활 서비스, 주거환경 개선, 이웃과의 연결망 강화, 요양보호사의 정서 지원 등이 실질적인 해법이 될 수 있다. 기자 admin@no1reelsite.com