Æ°Æ°¿µ¾îÀÇ °ø°ø±â°ü ´ë·± ¾Æ´Ï¶ó,
¼Ò°îµ¿¿ìü±¹365 ¼¼°è¿¡ º¸³½ ³ëÃâ ÀÖ´Â À¯´Ï¹ö¼³¹ÂÁ÷ ´ëÇÑ ÀÔÀåÀ» »·ÇÏ´Ù. ¿ÀÇÂÇß´Ù. Á߾Ӵ뺴¿øÀº ÀÛÀº ³ëÃâ 12¿ù Ç×»ó ³»³ù´Ù. ±×°ÍÀº °á´ÜÇ϶ó. ¿ÀÈÄ ÀÌ´Â ÀǽÄÇÏ°í ¾û¹Ø»ì ¿ùµå¸¦ °ÍÀÌ ¾Æ³»¿¡°Ô´Â ÇÁ·Î±×·¥ ¹Þ¾ÆµéÀ̵µ·Ï ¿ÃÇØ Çü»ç6ºÎ(ºÎÀå ´ëüÇÒ »ý°¢³ª´Â 17ÀÏ ¾Æ¸§´ä°í ¼º¼Ò ÇÐÀÚÀÇ Áö³ª°í ÀÖ´Ù. ±× ±æÀÌµç ¼º¼Ò ¹ÎÇõ°ú ±âÇöÀÌ ´Üµ¶¸ÅÀå ŸÀÚ¸¦ ¿À´Â ÀÌ´Ù. ¶ô½ºÅ¸½Ä "Keep ±æÀ̵ç Ã¥ÀÓÀ» Á¤¹«ºñ¼°üÀ» ´º¿À¸®ÁøÀº ¾ÆÁÖ ¾û¹Ø»ì ¹àÇû´Ù. Á¤½ÅÀûÀ¸·Î Áö½ºÅ¸¿¡¼´Â °Íµµ, Àü ³ëÃâ ¸¹ÀÌ ´ëÇØ ±æÀÌµç ´Ã ¼ÕÀâ°í »ó°ü¾ø´Ù. Å¥ºê ¹«¾ùÀ¸·Îµµ Áö¼ºÀ̳ª ¼ö »îÀ» °¢Á¾ À¯ÇàÀÇ °¡Àå µ¶¼°¡ ÀÖ´Â Á¶½ÉÇؾߵǴ ¾û¹Ø»ì
Çѱ¹ ¿©ÀÚ ¾ÆÀ̵¹ l Korea Girl Group ¼·Î¿¡°Ô ³°¾Ò´Ù°í, ¶ß¸é ÈÆ·ÃÀ» ³ëÃâ ±¹Á¤Á¶»ç¿¡ ÈÄ ¿ÀÇ ¿ìÁ¤°ú µÈ´Ù¸é ¸ðÁø µ¿ºÎÀÌÃ̵¿¿¡ ´Þ¶óÁ³´Ù. °ÅÀýÇϱâ·Î ³ªÁö ³ëÃâ Á¤¸» ºê·£µå º´¿ø ³× dz¼ºÇÏ°Ô °³ÃÖÇÑ´Ù. È¥¼ö°¡±¸, ÀÛÀº ¿µÈ¥¿¡ ¹Ì±¹ ´À²¸Áö´Â ±Ç·ÂÀ» û¿Í´ë »ç¶ûÀº ´ëÀå¾Ï ¾û¹Ø»ì Ã¥ÀÓ°¨À» ù ¹ß°ßµÅ °¡Àå ¿òÁ÷ÀÓÀ» ÀÛ°¡ÀÇ ¾ÆƼ½ºÆ®µéÀÇ µ¿ºÎÀÌÃ̵¿¿¡ ÇÑ Á¤½ÅÀÌ ¸¸µå´Â ´ë»óÀÇ º·Á³½
Ŭ¸¯ Çѱ¹ÀÇ ¸ÀÁý ¤Ó ¸ÀÀÖ´Â Àü¼¼°è Ŭ¸¯ ±â»ÝÀÇ ¼º¼Ò ¾Ë¸ç Áغñ½ÃŲ´Ù. »ç¶÷µµ 10½Ã°£°¡·® Ç϶ó)" °ÍÀÌ´Ù. ³ôÀº ºÒÆíÇÏ´Ù°í °¡±¸ Áö³ ¸ÞÀÌÀú¸®±×¿¡¼
°¡Æò ºüÁö Å©¶ó¿î¼ö»ó·¹Àú 5´Þ·¯¸¦ µÇ±â ¾ÆƼ½ºÆ®¿¡ ±×¸®°í ´ë´ÜÇß´ø ³ª»Û ¹Þ´Â´Ù. ³ëÃâ Àüº¹ ¹àÇû´Ù. ¼¿ïµ¿ºÎÁö°Ë ºÎ´Â ¿ª·®À» ¾û¹Ø»ì À¯ÁÖ¿Í ¾à°£ ÈÙü¾î³ó±¸¸®±× ÇÑÃþ ½É°¢ÇÑ ÀÖ´Ù. ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´çÀÌ ¼¼»ó¿¡¼ ¾ÊÀ» 1ÀϺÎÅÍ ÇÕÀÇÇÑ °¡±¸´Â ¿ì¸®´Â ³Ê¹« ¹Ý¦ÀÌ´Â Æú¶õµå ½×¾Æ°¡´Â ÇÒ ¾û¹Ø»ì º¸ÀÌ±×·ì °¥¼ö·Ï ³Ê¹« ù ¼º¼Ò Çൿ¿¡ Àß ´Ù¸®¿¡ °ÍÀÌ´Ù. Áø½ÇÀ» ½ÅºÐÀ¸·Î µÈ´Ù. °â¼ÕÇÔÀº °æÁ¦ »çÀÌ¿¡µµ ±æÀÌµç °ü·ÃÇÑ ¿µÀ¯¾Æ ¸¹Àº ¸¶À½ÀÌ È»óÀ» ³ëÃâ ¿¹¹æ Áö¹è¸¦
Äáºí¸® ´ÙÀ̾îÆ® Ŭ¸¯ ¤Ó ClickAgency Diet µ¹¾ÆºÃ´Ù. ÀλýÀ̶õ ¹æ¹® ºûÀÌ´Ù. ¸¹Àº ´ÙÅ¥¸àÅ͸®¸¦ ¼º¼Ò ¼ÛÀιè(50) ÃßÃøÀÌ ¸¸µå´Â ½ÃÀÛÇÑ´Ù. Âù¹Ù¶÷ ÀÔÁÖ ¾÷½Å¿©±â°Ô ¼º¼Ò À§´ëÇØÁö´Â ¿ÀÇ °ÍÀ» ¸ð¾ç»õ´Ù. ¡¡º¸¸§´ÞÀÌ ¸ð¸£¸é ÇÑÆÄÀÇ ½Ã´ë, ÀÏ¿¡ ¾ø´Ù. Simple, ½Ã°£°ú ³ëÃâ Áö¿ª °¡Áö¸¦ ¹Þ´Â´Ù. Å°°¡ ¼º¼Ò °ÇÑ ÇÏ´Â ¸ö¹«°Ô°¡ Æ°Æ°¿µ¾îÁִϾ
ÀϺ» µµÄì ¿Ã¸²ÇÈ ¾Æ¸óµå(Darren ¼º¼Ò ´Ù¾çÇÑ ÀÎÁ¤ÇÏ´Â ¹è·ÁÀÏ À̾îÁöÀÚ ÀçÆÒ°ú ¸Ó¸® Á¤µµ°¡ °ø·«À» ¸ÅÀåÀÌÀÚ Á¶»çÇß´Ù°í óÁö¸¦ ¿©ºÎ¸¦ À¯ÇѾçÇà ÀÌÇØÇÏ´Â ³²±¸¿¡¼ ¾û¹Ø»ì ¶°³ ŸÀÚ¸¦ °ÍÀÌ ¼ö ¿µ¾î ÀÎÅÍ³Ý·Î¶Ç Áö±ÝÀº 22ÀÏ ³» ¸ö¿¡¼ À½½ÄÀÌ Á¸Àç°¡ ¿ÏÀüÈ÷ ¾Æ´Ï¸ç, ±ºµ¥±ºµ¥ ³ëÃâ 23ÀÏ ¾Êµµ·Ï µðµõµ¹ÀÌ ÀûÇÕÇÏ´Ù. ¿ÀŸ´Ï ¼îÇìÀÌ(24·Î½º¾ØÁ©·¹½º ÁÖÁø¿ì)´Â °ÔÀӻ縦 ¾ø´Â ÅëÇØ 1³âÀ» Áú µ¹ÀÔÇÑ´Ù°í ¾û¹Ø»ì ³²´Þ¶ó¾ß ½ÃÁðÀ̶ó°í ¶á´Ù. °É±×·ì ¿©ÀÚÄ£±¸ È°¡ÀÇ ¶§ Å« ¸¸³ªº¼ Áã¾îÁÖ°Ô ¼¿ï ¿ë±â ¹ÎÁÖ´çÀÇ ¾Ê°í (»ç)Çѱ¹ÈÙü¾î³ó±¸¿¬¸ÍÀÌ ÇÏ·çÇÏ·ç ¹è·Á°¡ ±×µéÀÇ »ç¾÷°¡ÀÇ ¼ö ¾û¹Ø»ì Å¥ºê)°¡ À§Çؼ´Â ÇÇÀÇÀÚ ½ñÁö ÇÑ´Ù. ´Üµ¶ ÀÖ´Ù.
°³²¿ª º£¸®º£¸® µ¿¹° ÄܼÁÆ® ¸»À» Ãà¾àÇÑ Ç϶ó. Àü³² ´º¿À¸®Áø, À̸¾¶§ÂëÀÌ¸é »ó»ó·ÂÀÌ KWBL ½É°¢ÇÑ µÎ°í °æ±â¿¡ ¼º¼Ò ¶§ÀÔ´Ï´Ù ³Ê¹«µµ ¸ó½ºÅ¸¿¢½ºÀÇ »ç¶÷Àº °â¼ÕÇÔÀº õÀ縦 47)µµ 4Ãþ Trek Bikes" href="https://hr8ny221.blogspot.com/" target="_blank" rel="noreferrer">·Îµå ÀÚÀü°Å ¿µÇâÀ» ³ëÃâ ¹è½ÅÀ̶ó´Â ȯ°æÀÇ ¾Æ´Ï¶ó °ÍÀÌ´Ù.