ºñ¾Æ±×¶óó¹æ ¡Ü 0.? £Ã£é£Á9£´£¸¢¬£ÎET ? ¡Ü ¹ß±âºÎÀüÄ¡·áÁ¦ÆÇ¸Åó
°í°³ ¼÷ÀÎ ³²ÀÚÀÇ ¸» ¸øÇÒ °í¹Î
ºñ¸Æ½º·Î ÇØ°áÇÏ´Â Àڽۨ ȸº¹¹ý
?
³²¼ºÀ̶ó¸é ´©±¸³ª °ÇÑ Àڽۨ°ú ¸¸Á·½º·¯¿î ¼º»ýȰÀ» ¿øÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¹Ù»Û ÀÏ»ó°ú ½ºÆ®·¹½º, ³ëÈ·Î ÀÎÇØ ¸¹Àº ³²¼ºÀÌ ¹ß±â·Â ÀúÇÏ, ¼º¿å °¨¼Ò, ¼º±â Å©±â¿¡ ´ëÇÑ °í¹ÎÀ» °æÇèÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ °í¹ÎÀ» ÇØ°áÇϱâ À§ÇØ °³¹ßµÈ ºñ¸Æ½ºVIMAX´Â 100 õ¿¬ ¼ººÐÀ» Ȱ¿ëÇÏ¿© ¹ß±â·Â °È, ¼º±â È®´ë, ¼ºÀû Áö±¸·Â Çâ»óÀ» µ½´Â ³²¼º°ÀåÁ¦ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌÁ¦ ºñ¸Æ½º¸¦ ÅëÇØ ³²¼ºÀ¸·Î¼ÀÇ ÀڽۨÀ» µÇã´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë¾Æº¸°Ú½À´Ï´Ù.
1. ³²¼ºµéÀÌ ¸» ¸ø ÇÏ´Â °í¹Î°ú ¿øÀÎ
1 ¹ß±â·Â ÀúÇÏ
¹ß±âÀÇ °µµ°¡ ¾àÇϰųª À¯Áö ½Ã°£ÀÌ Âª¾ÆÁö´Â Çö»ó
Ç÷·ù Àå¾Ö, Å×½ºÅ佺Å×·Ð °¨¼Ò, ½ºÆ®·¹½º µîÀÌ ÁÖ¿ä ¿øÀÎ
2 ¼º¿å °¨¼Ò¿Í ¸¸Á·µµ Ç϶ô
¼ºÀû ÈïºÐÀÌ ÀßµÇÁö ¾Ê°Å³ª ¼º°ü°è¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ÁÙ¾îµå´Â Çö»ó
È£¸£¸ó ºÒ±ÕÇü, ÇÇ·Î ´©Àû, ½É¸®Àû ºÎ´ã µîÀÌ ¿µÇâÀ» ¹Ìħ
3 ¼º±â Å©±â¿¡ ´ëÇÑ °í¹Î
¸¹Àº ³²¼ºÀÌ Å©±â¿¡ ´ëÇÑ ºÒ¾È°¨À» ´À³¢¸ç, ¸¸Á·µµ¸¦ ³ôÀÌ°í ½Í¾îÇÔ
À½°æ ÇØ¸éü Á¶Á÷ÀÇ Ç÷·ù·®ÀÌ Å©±â¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÔ
2. ºñ¸Æ½º³²¼ºÀ» À§ÇÑ ÃÖÀûÀÇ ¼Ö·ç¼Ç
ºñ¸Æ½º´Â õ¿¬ ¼ººÐÀ» ÅëÇØ ³²¼ºÀÇ ¼º±â´ÉÀ» ±Ùº»ÀûÀ¸·Î °³¼±ÇÏ´Â °·ÂÇÑ ³²¼º°ÀåÁ¦ÀÔ´Ï´Ù.
1 100 õ¿¬ ¼ººÐÀÇ °·ÂÇÑ È¿°ú
Àλï? Ç÷¾×¼øÈ¯ ÃËÁø ¹× ¹ß±â·Â °È
¸¶Ä«? ¼º¿å Áõ°¡ ¹× ¼ºÀû ¿¡³ÊÁö Çâ»ó
¡ÄÚ ºô·Î¹Ù? Ç÷°ü È®ÀåÀ¸·Î ¼º±â´É °³¼±
Åé¾ßÀÚ? Å×½ºÅ佺Å×·Ð ¼öÄ¡ Áõ°¡
Ä«Åõ¾Æ¹Ù? ½Å°æ ¾ÈÁ¤ ¹× ¼ºÀû ÈïºÐ Áõ°¡
ÀÌ ¼ººÐµéÀº ¹ß±â·Â ÁõÁø, ¼º±â È®´ë, ¼ºÀû Áö±¸·Â Çâ»ó?È¿°ú¸¦ ±Ø´ëÈÇÕ´Ï´Ù.
2 ºñ¸Æ½ºÀÇ °úÇÐÀû ¿ø¸®
Ç÷°ü È®Àå È¿°ú? ¼º±â¿¡ Ç÷¾×ÀÌ ´õ ¸¹ÀÌ °ø±ÞµÇ¾î ¹ß±â·ÂÀÌ Çâ»óµË´Ï´Ù.
À½°æ Á¶Á÷ °È? ²ÙÁØÇÑ »ç¿ëÀ¸·Î ¼º±âÀÇ Å©±â¿Í ±½±â°¡ Áõ°¡ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Áö±¸·Â Çâ»ó? ¼º°ü°è Áö¼Ó ½Ã°£ÀÌ ±æ¾îÁö°í ¼ºÀû ¸¸Á·µµ°¡ Áõ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
3. ¼º±â È®´ë¿Í Á¤·Â °ÈÀÇ °úÇÐÀû Á¢±Ù¹ý
1 ¼º±â È®´ë´Â ¾î¶»°Ô °¡´ÉÇѰ¡?
¼º±âÀÇ Å©±â´Â Ç÷·ù·®°ú À½°æ Á¶Á÷ÀÇ ¼ºÀå°ú ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü·ÃÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ºñ¸Æ½º´Â Ç÷°üÀ» È®Àå½ÃÄÑ À½°æ ÇØ¸éü Á¶Á÷¿¡ ´õ ¸¹Àº Ç÷¾×ÀÌ °ø±ÞµÇµµ·Ï µ½½À´Ï´Ù.
²ÙÁØÇÑ »ç¿ëÀ¸·Î À½°æ Á¶Á÷ÀÌ ´õ¿í ź·Â ÀÖ°Ô È®ÀåµÇ¸ç Å©±â º¯È°¡ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2 ¹ß±â·Â °È¸¦ À§ÇÑ ÇÙ½É ¿ø¸®
ºñ¸Æ½º´Â Ç÷·ù °³¼±°ú È£¸£¸ó ±ÕÇüÀ» ¸ÂÃç ¹ß±â·ÂÀ» °ÈÇÕ´Ï´Ù.
Ç÷¾×¼øÈ¯ °³¼±? ºü¸¥ ¹ß±â ¹× ´Ü´ÜÇÑ ¹ß±â À¯Áö
È£¸£¸ó Á¶Àý? Å×½ºÅ佺Å×·Ð Áõ°¡·Î ¼º¿å »ó½Â
Áö±¸·Â °È? ¿À·£ ½Ã°£ Áö¼ÓµÇ´Â ¼ºÀû Ȱ·Â
4. È¿°ú¸¦ ±Ø´ëÈÇÏ´Â ¹æ¹ý
ºñ¸Æ½º´Â ´Üµ¶À¸·Îµµ °·ÂÇÑ È¿°ú¸¦ ¹ßÈÖÇÏÁö¸¸, ¾Æ·¡ ¹æ¹ýµé°ú º´ÇàÇÏ¸é ´õ¿í °ÇÑ Á¤·Â°ú ¼º±â´É °³¼± È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
1 ²ÙÁØÇÑ ¿îµ¿°ú °Ç°ÇÑ ½Ä½À°ü À¯Áö
À¯»ê¼Ò ¿îµ¿Á¶±ë, »çÀÌŬ¸µÀº Ç÷·ù¸¦ Áõ°¡½ÃÄÑ ¹ß±â·ÂÀ» Çâ»ó½Ãŵ´Ï´Ù.
´Ü¹éÁú, ¾Æ¿¬, ¿À¸Þ°¡3°¡ dzºÎÇÑ ½Ä´ÜÀº Å×½ºÅ佺Å×·Ð ºÐºñ¸¦ ÃËÁøÇÕ´Ï´Ù.
2 ÃæºÐÇÑ ¼ö¸é°ú ½ºÆ®·¹½º °ü¸®
¼ö¸é ºÎÁ·Àº ÄÚ¸£Æ¼¼ÖÀ» Áõ°¡½ÃÄÑ Å×½ºÅ佺Å×·Ð ºÐºñ¸¦ ¹æÇØÇÕ´Ï´Ù.
¸í»ó°ú ½É¸®Àû ¾ÈÁ¤Àº ¼º¿å°ú ¹ß±â·Â À¯Áö¿¡ ÇʼöÀûÀÔ´Ï´Ù.
3 ºñ¸Æ½ºÀÇ ¿Ã¹Ù¸¥ º¹¿ë¹ý
ÇÏ·ç 1Á¤?º¹¿ë
ÃÖ¼Ò 3°³¿ù ÀÌ»ó ²ÙÁØÈ÷ ¼·Ãë
¿îµ¿ ¹× °Ç°ÇÑ ½Ä½À°ü º´Çà?½Ã È¿°ú ±Ø´ëÈ
5. ºñ¸Æ½º¸¦ ¼±ÅÃÇØ¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯
100 õ¿¬ ¼ººÐÀ¸·Î ³»¼º ¾øÀÌ ¾ÈÀüÇÔ
¹ß±â·Â °È¿Í ¼º±â È®´ë È¿°ú¸¦ µ¿½Ã¿¡ ±â´ë
¼ºÀû Áö±¸·Â Çâ»óÀ¸·Î ´õ¿í ¸¸Á·½º·¯¿î ¼º»ýȰ °¡´É
ÀÌÁ¦ ºñ¸Æ½º·Î ÀڽۨÀ» µÇãÀ¸¼¼¿ä
ºñ¾Æ±×¶óÁ¤Ç°±¸ÇØ¿ä¶ó´Â Áú¹®À» ÇÏ´Â ºÐµéÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù. ¾ÈÀüÇÏ°Ô ±¸¸ÅÇÏ·Á¸é °ø½Ä ÆÇ¸Åó³ª Çϳª¾à±¹ Àü¹®°¡ÀÇ »ó´ãÀ» ¹Þ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ºñ¾Æ±×¶óÁ¤Ç°¾àÈ¿´Â º¹¿ë ÈÄ ¾à 3060ºÐ ³»¿¡ ³ªÅ¸³ª¸ç, °³ÀÎÀÇ °Ç° »óųª ½Ä»ç ¿©ºÎ¿¡ µû¶ó Â÷À̰¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ºñ¾Æ±×¶óÁ¤Ç°Á¾·ù´Â 25mg, 50mg, 100mg µî ´Ù¾çÇÑ ¿ë·®ÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, Çʿ信 µû¶ó ÀûÀýÇÑ ¿ë·®À» ¼±ÅÃÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ºñ¾Æ±×¶óÁö¼Ó½Ã°£Àº 46½Ã°£ Á¤µµÀ̸ç, È¿°ú¸¦ ±Ø´ëÈÇÏ·Á¸é °øº¹ »óÅ¿¡¼ º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¿Ã¹Ù¸¥ º¹¿ë ¹æ¹ýÀ» ÁöÄÑ °Ç°ÇÑ »ýȰÀ» À¯ÁöÇϼ¼¿ä.
ÀÎÇ÷ç¾ð¼ ¿ä³ªÅº ?(¿ÞÂÊ)°ú ¸¶±×´©½º ¹ÌÆ®ºÆ(¿À¸¥ÂÊ)°¡ °¢°¢ ÁغñµÇÁö ¾ÊÀº µî¹Ý ¿µ»óÀ¸·Î ¹µ¸Å¸¦ ¸Â¾Ò´Ù.
À¯·´¿¡¼´Â ¼Ò¼È¹Ìµð¾î ÀÎÇ÷ç¾ð¼°¡ À§ÇèÇÑ »ê¾Ç Áö¿ª¿¡ ÁغñµÇÁö ¾ÊÀº ä·Î µî¹Ý¿¡ ³ª¼ Ŭ¸¯À» À¯¹ßÇÏ·Á´Â Çö»óÀÌ ¹®Á¦·Î ÁöÀûµÇ°í ÀÖ´Ù.
³ë¸£¿þÀÌÀÇ ¸¶±×´©½º ¹ÌÆ®ºÆ´Â ½ºÆ÷Ã÷Ŭ¶óÀÌ¹Ö ±¹°¡´ëÇ¥±îÁö Áö³½ Àü·ÂÀÌ ÀÖ´Â »ó´çÈ÷ À¯¸íÇÑ ÀÎÇ÷ç¾ð¼·Î, À¯Æ©ºê ÆÈ·Î¾î°¡ 326¸¸¸í¿¡ ´ÞÇÑ´Ù. ´Ù¸¸ ¹ÌÆ®ºÆ´Â ¾ËÆÄÀÎ µî¹Ý °æÇèÀÌ Àü¹«ÇÏ´Ù. ¾ó¸¶ Àü¿£ óÀ½À¸·Î Å©·¥ÆùÀ» Â÷¸é¼µµ °¡ÀÌµå ¾øÀÌ È¦·Î ½ºÀ§½º ¸¶ÅÍÈ£¸¥(4478m)¿¡ ¿À¸£´Â ³»¿ëÀÇ ¿µ»óÀ»
Çѱ¹¸±°ÔÀÓ °ø°³ÇØ ¸¹Àº ºñÆÇÀ» ¹Þ±âµµ Çß´Ù.
µ¶ÀÏ ÃÖ°íºÀ ÃßÅ©½´ÇÇü¿¡µµ À¯»çÇÑ ÀÏÀÌ ¹ú¾îÁ³´Ù. ƽÅå ÀÎÇ÷ç¾ð¼ ¿ä³ªÅº ?Àº ÆÈ·Î¾î°¡ 170¸¸¸í¿¡ ´ÞÇÑ´Ù. ±×´Â ´ë´ÜÈ÷ ÁöÄ£ ¸ð½ÀÀ¸·Î µ¶ÀÏ ÃÖ°íºÀ ÃßÅ©½´ÇÇü(2962m) Á¤»ó¿¡ ¿À¸¥ ƽÅå ¿µ»ó¿¡¼ "¹æ±Ý ÇØ³Â½À´Ï´Ù. ÀÌÁ¦²¯ ÀÌ·¸°Ô Èûµç ÀÏÀº ¾ø¾ú¾î¿ä"¶ó°í ¸»Çß´Ù. ?ÀÇ Æ½Åå ¿µ»ó¿¡¼´Â ÀüÇô ÁغñµÇÁö
¾ß¸¶Åä°ÔÀÓ¿¹½Ã ¾ÊÀº ä·Î µî»ê¿¡ ³ª¼´Â ¸ð½ÀÀÌ ´ã°Ü ÀÖ´Ù. ¾ó¸¶ µÚ 2¸íÀÇ Ã»³âÀÌ ±Ù¹æÀÇ »ê¿¡¼ ´« µ¤ÀÎ »ê¾Ç Áö´ë ƽÅå ¿µ»óÀ» º¸°í µµÀüÇÏ·Á´Ù°¡ °í¸³, ÀαÙÀ» °üÇÒÇÏ´Â ¹Ù¹Ù¸®¾Æ »ê¾Ç±¸Á¶´ë¿¡ ÀÇÇØ ±¸Á¶µÇ´Â Àϵµ ÀÖ¾ú´Ù.
¿À½ºÆ®¸®¾Æ»ê¾ÇȸÀÇ Å©¸®½ºÅäÇÁ ÇǸ£½´¸ðÀú ÀÌ»ç´Â ÃæºÐÇÑ Áغñ ¾øÀÌ Ã¼Ç踸 ¾òÀ¸·Á´Â µî»ê ÇàŸ¦ ºñÆÇÇÏ¸é¼ "´Ùµé ¹¹µçÁö ÃÖ´ëÇÑ »¡¸® ÇÏ
¹Ù´ÙÀ̾߱â·ê ·Á°í¸¸ ÇÑ´Ù"°í ÁöÀûÇß´Ù.
½ºÀ§½º Ç︮ÄßÅÍ ±¸Á¶´ë '¿¡¾î ü¸£¸¶Æ®'ÀÇ ¾È¾á Æ®·çÆÛ ´ëÇ¥´Â ¿ì·Á¸¦ Ç¥Çϸé¼, "¼Ò¼È¹Ìµð¾î°¡ »ç¶÷µé¿¡°Ô ¿ø·¡´Â ÀüÇô ÇØº¸Áö ¾ÊÀ» °É Çϵµ·Ï ¸¸µå´Â Ãø¸éÀº È®½ÇÇÏ´Ù"¸ç "¹ÌÆ®ºÆ´Â ¿µ»ó¿¡¼ µû¶ó ÇÏÁö ¸»¶ó°í °æ°íÇßÁö¸¸, ¿©ÀüÈ÷ ¿µ»óÀ» À¯Æ©ºê¿¡ ¿Ã¸°´Ù. ¿Ö ±×·¯³Ä ÇÏ¸é ¿µ»óÀ¸·Î µ·À» ¹ú±â ¶§¹®"À̶ó°í Àß¶ó ¸»Çß´Ù.
¼Õ¿À°ø°ÔÀÓ ÇÑÆí Æ®·çÆÛ ´ëÇ¥´Â ¼Ò¼È¹Ìµð¾î ±¤°í È¿°ú·Î »ê¾Ç °ü±¤ Àü¹ÝÀÌ µ·À» ¹ö´Â °Íµµ ¿ª¼³ÀûÀ¸·Î »ç½ÇÀ̶ó°íµµ ¸»Çß´Ù.
¿ù°£»ê 1¿ùÈ£ ±â»çÀÔ´Ï´Ù.