|  |     | 
    
     ÀÛ¼ºÀÏ : 25-10-31 10:47 
    
    
        | 
                        ¹«·áÃæÀü¾ß¸¶Åä ¨½ 57.rpd641.top ¨½ »ç¼³¹èÆÃ             |  |  
    | 
         ±Û¾´ÀÌ : 
                 
          Á¶È¸ : 44                         
         |  |  http://57.ruy174.top [0] |  |  http://86.rkc953.top [0] |   
    | ¡¼51.rpd641.top¡½ 
 
 ¸±°ÔÀÓ¸±°ÔÀÓ°« ¨½ 98.rpd641.top ¨½ ¿À¼ÇÆÄ¶ó´ÙÀ̽º°ÔÀÓ 
 ¸ð¹ÙÀϰÔÀÓ ¨½ 25.rpd641.top ¨½ ½½·Ô³ª¶ó¹«·á 
 Ȳ±Ý¼º ¸±°ÔÀÓ ¨½ 62.rpd641.top ¨½ ÇѰÔÀÓÆ÷Ä¿ 
 ü¸®¸¶½ºÅÍ ´Ù¿î·Îµå ¨½ 42.rpd641.top ¨½ ¹Ù´ÙÀ̾߱â 2È 
 °ñµå¸ù°ÔÀÓ ÀûÅ丶°ÔÀÓ ¾ß¸¶Åä5´Ù¿î·Îµå°ÔÀÓ»çÀÌÆ® ¸±ÆÄ¶ó´ÙÀ̽º ü¸®¸¶½ºÅÍ pc¿ë ºí·¢È¦3D ¸±°ÔÀÓ ¸±¹Ú½º ¿À¸®Áö³¯¾ß¸¶Åä ¹Ù´ÙÀ̾߱â°ÔÀÓ ¾Ë¶óµò°ÔÀÓ´Ù¿î ¿À¶ô½ÇȲ±Ý¼º ¹Ù´ÙÀ̾߱â°ÔÀÓ»çÀÌÆ® ½½·Ô»çÀÌÆ®¼øÀ§ ½Å ¹Ù´ÙÀ̾߱⠹ٴÙÀ̾߱â°ÔÀÓÀå ¾ß¸¶Åä5°ÔÀÓ È²±Ý¼º3°ÔÀÓ¿¬Å¸ ½½·Ô¸Ó½ÅÃßõ ¿Â¶óÀθ±°ÔÀÓ ¸±°ÔÀÓ¿¬Å¸ ¹«·á½½·Ô¸Ó½Å777 pc°ÔÀÓ ¸ÔÆ¢ ÇÇÇØ º¹±¸ ¹Ù´ÙÀ̾߱⠿¹½Ã ¹é°æ»çÀÌÆ® ¾ß¸¶Åä2°ÔÀÓ ¿Ã½Ó¹Ù ¾ß¸¶Åä°ÔÀÓÈı⠹ٴÙÀ̾߱â pc¿ë ¹é°æ°ÔÀÓ´Ù¿î·Îµå ¸±°ÔÀÓȾ±Ý¼º ´ÙºóÄ¡¹«·á¸±°ÔÀÓ ¹Ù´ÙÀÌ¾ß±â ¸ÔÆ¢»çÀÌÆ® Ȳ±Ý¼º¿Â¶óÀÎÁÖ¼Ò °¿ø·£µå ½½·Ô¸Ó½Å Á¾·ù ¾ç±Íºñ°ÔÀÓ¼³¸í ½½·Ô¸Ó½Å°ÔÀÓ ¿Â¶óÀθ±°ÔÀÓ È²±Ý¼º¾îÇà Ãֽž߸¶Åä°ÔÀÓ ¾ß¸¶Åä´Ù¿î ¹Ù´Ù½Å°ÔÀÓ ¹Ù´ÙÀÌ¾ß±â ¸ÔÆ¢ µ· ¹Þ±â ¸±°ÔÀÓ ¹é°æ ¹Ù´ÙÀ̾߱â±âÇÁÆ®Àüȯ ¿Â¶óÀΰÔÀÓ¼øÀ§ 2018 ¾¾¿£Á¶À̰ÔÀÓ ¹Ù´ÙÀ̾߱⠻çÀÌÆ® ¸ÔÆ¢ ¼ºÀοÀ¶ô°ÔÀÓ ¿Â¶óÀν½·Ô»çÀÌÆ® ½ÅõÁö°ÔÀÓ Çϴ¹æ¹ý ¹Ù´ÙÀ̾߱⹫·á ½ÅõÁö¿¹½Ã ¼ºÀθ±°ÔÀÓ ¼ºÀθ±°ÔÀÓ ¼Õ¿À°ø°ÔÀÓ ÀÎÅͳݾ߸¶ÅäÁÖ¼Ò ¹«·á¿Â¶óÀΰÔÀÓ ¿ìÁÖ ÀüÇÔ ¾ß¸¶Åä 2205 ¹Ù´ÙÀ̾߱⠸±°ÔÀÓ »çÀÌÆ® Ãßõ ¹× ¾È³» ¿À¼ÇÆÄ¶ó´ÙÀ̽º°ÔÀÓ ½½·Ô¸Ó½Å ÄÚµù ½½·Ô»çÀÌÆ® ¹Ù´ÙÀ̾߱â5 ¿À¸®Áö³ÎȲ±Ý¼º ¼Õ¿À°ø ¸±°ÔÀÓ ¾ß¸¶Å䵿¿µ»ó ºüÂôÄÚ ÇÏ´Â ¹æ¹ý ½½·Ô¸Ó½Å ÆÇ¸Å Áß°í ¹Ù´ÙÀ̾߱⠰ÔÀÓ ´ÙºóÄ¡°ÔÀÓ È²±Ý¼ºÇϴ°÷ Ȳ±Ý¼º°ÔÀÓ ¹Ù´ÙÀ⵿̾߱¿µ»ó ¾ß¸¶Åä3°ÔÀÓ ´Ù¿î·Îµå Çϱ⠹«·áÃæÀü ¹Ù´ÙÀ̾߱⠾߸¶Åä°ÔÀÓ ¹æ¹ý ½½·ÔÃßõ ¹Ù´Ù½Å2¿µ»ó pc ¹Ù´Ù ÀÌ¾ß±â ´Ù¿î ¹Ù´ÙÀ̾߱âÁÖ¼Ò È²±Ý¼º °ÔÀÓ·£µå ¹Ù´ÙÀÌ¾ß±â ²Ç ¸Ó´Ï ȯÀü ÇÁ¶ó±×¸¶Æ½ ¹«·á°ÔÀÓ ¸±½ÅõÁö Ȳ±Ý¼ºÀèÆÌ ¹Ù´Ù½Å2 ´Ù¿î·Îµå ºüĪÄÚ°ÔÀÓ ½½·Ô ¸Ó½Å Á¦ÀÛ ½ÅõÁö°ÔÀÓ ´Ù¿î·Îµå ¹Ù´ÙÀ̾߱â¾Û ¹Ù´ÙÀ̾߱â°ÔÀÓµ¿¿µ»ó ¹é°æ °ÔÀÓ ´ÙºóÄ¡ ¸±°ÔÀÓ ¹é°æ´Ù¿î·Îµå ¹Ù´ÙÀ̾߱â½ÃÁð7 ¿À¸®Áö³¯ ¾ß¸¶Åä ¸±°ÔÀÓ ¹«·áÃæÀü°ÔÀÓ ¾ß¸¶Åä3°ÔÀÓ´Ù¿î·ÎµåÈı⠹ٴÙÀ̾߱â¿Â¶óÀÎ ½½·Ô¸Ó½Å ÇÁ·Î±×·¥ ¹Ù´ÙÀ̾߱⠰ÔÀÓ ´Ù¿î·Îµå Ȳ±ÝÆ÷Ä¿¼º ¹Ù´ÙÀ̾߱⠹«·á°ÔÀÓ ´Ù¿î·Îµå ¹Ù´ÙÀ̾߱â2 ¹«·á¸±°ÔÀÓ ¾ß¸¶Åä3µ¿¿µ»ó ¾ß¸¶Åä â°ø ¿Â¶óÀιٴÙÀ̾߱⠽ÅõÁö°ÔÀÓ Çϴ¹æ¹ý ¹Ù´ÙÀ̾߱⠵µ¹Ú Ȳ±Ý¼ºpc¹öÀü ¿Â¶óÀÎ¹è°æ ÀÎÅͳݾ߸¶Åä°ÔÀÓ ½½·Ô¸Ó½Å°ÔÀÓ ¸±°ÔÀÓ Á¾·ù ½½·Ô ¸Ó½Å html ÀÎÅͳݼտÀ°ø°ÔÀÓ ¿Â¶óÀξ߸¶ÅäÁÖ¼Ò ½ÅõÁö°ÔÀÓÇϴ¹æ¹ý ¹Ù´ÙÀ̾߱⠻çÀÌÆ® ¸ÔÆ¢ °¿ø·£µå ½½·Ô¸Ó½Å °¡°Ý ¿Â¶óÀÎ ¸±°ÔÀÓ Á¤º¸ ÆÄĪÄÚ½½·Ô Ȳ±Ý¼ºÇϴ¹ý ÀÌ¾È ·Ñ·Î(Ian Rollo) GSSI(°ÔÅä·¹ÀÌ ½ºÆ÷Ã÷¿¬±¸¼Ò) ¼ö¼® »çÀÌ¾ðÆ¼½ºÆ®
 
 
 
 ¾Æ½Ã¾Æ ¿îµ¿ÇÐȸ(Asian Society of Kinesiology, ASK)´Â Áö³ 25~27ÀÏ Á¦ÁÖ±¹Á¦ÄÁº¥¼Ç¼¾ÅÍ¿¡¼ ¡®¿îµ¿ÇС¤½ºÆ÷Ã÷°úÇÐ ¿¬ÇÕÇмú´ëȸ(World Congress on Kinesiology¡¤Sport Science, WCKSS)¡¯¸¦ °³ÃÖÇß´Ù. °ÔÅä·¹ÀÌ ½ºÆ÷Ã÷°úÇבּ¸¼Ò(GSSI, Gatorade Sports Science Institute)´Â À̹ø Çмú´ëȸ¿¡ Âü¼®ÇØ ¡®·¯´×À» À§ÇÑ ½ºÆ÷Ã÷ ¿µ¾ç(Sport Nutrition for Running)¡¯À» ÁÖÁ¦·Î ½ÉÆ÷Áö¾öÀ» ÁøÇàÇß´Ù.
 
 
 
 °£Á¢ÅõÀÚÁõ±Ç
 
 2025 WCKSS °ÔÅä·¹ÀÌ ºÎ½º
 
 
 
 GSSI´Â Áö³ 40³â°£ ½ºÆ÷Ã÷ °úÇבּ¸¿Í ¼±¼ö Áö¿ø, Çù·Â ±¸Ãà ¹× Çõ½ÅÀ» À̾î¿À¸ç Àü ¼¼°è ¿îµ¿¼±¼öµéÀÇ °æ±â·Â Çâ»óÀ» µÞ¹ÞÄ§ÇØ ¿Â ±Û·Î¹ú ¿¬±¸±â°üÀÌ´Ù. ´º¿å, ºê·¹À̵çÅÏ, ÇÁ¸®½ºÄÚ¿¡ ÀÖ´Â ¿¬±¸¼Ò¸¦ ÃÆ®ÀǸÆ
 Áß½ÉÀ¸·Î Á¾¸ñ°ú ȯ°æ¿¡ µû¸¥ ¸ÂÃãÇü ¼öºÐ ¹× ¿µ¾ç Àü·«À» °³¹ßÇϰí ÀÖÀ¸¸ç, ½ÇÁ¦ ÇöÀå¿¡¼ Àû¿ë °¡´ÉÇÑ ½ÇÁõÀû ¿¬±¸¸¦ ¼±µµÇϰí ÀÖ´Ù.
 
 ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ¹ßÇ¥ÇÑ ÀÌ¾È ·Ñ·Î ¹Ú»ç(Dr. Ian Rollo, GSSI ¼ö¼® °úÇÐÀÚ)´Â ¡°WCKSS 2025¸¦ ÅëÇØ GSSIÀÇ ¿¬±¸ ¼º°ú¸¦ Çѱ¹¿¡¼ ¼Ò°³ÇÏ°Ô µÅ ¶æ±í´Ù. À¯·´, ºÏ¹Ì, Áß³²¸ð¹ÙÀϰÔÀÓ
 ¹Ì µî¿¡¼ ½×¾Æ¿Â ±¹Á¦ °æÇèÀ» ¾Æ½Ã¾Æ Áö¿ªÀ¸·Î È®ÀåÇÒ Áß¿äÇÑ °è±â¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù. ¾Æ·¡´Â ÀÌ¾È ·Ñ·Î ¹Ú»ç¿ÍÀÇ ÁúÀÇÀÀ´ä Àü¹®ÀÌ´Ù.
 
 
 
 ÀÌ¾È ·Ñ·Î(Ian Rollo) GSSI ¼ö¼® »çÀÌ¾ðÆ¼½ºÆ®, 2025 WCKSS GSSI ½ÉÆ÷Áö¾ö ¹ßÇ¥ ¸ð½À
 
 °æ³²±â¾÷ ÁÖ½Ä
 
 
 ¡ª¿ÃÇØ´Â GSSI ½ÉÆ÷Áö¾öÀÌ ¡®2025 ¼¼°è ¿îµ¿ÇÐ ¹× ½ºÆ÷Ã÷°úÇÐ ÇÐȸ(WCKSS 2025)¡¯¸¦ ÅëÇØ Çѱ¹¿¡¼ óÀ½ °³ÃֵƴÙ. Çѱ¹¿¡¼ ¿¸®°Ô µÈ ¼Ò°¨Àº ¾î¶²°¡.
 
 GSSIÀÇ ±³À° ¹× ¿¬±¸ °æÇèÀ» WCKSS 2025¸¦ ÅëÇØ Çѱ¹¿¡ ¼Ò°³ÇÏ°Ô µÇ¾î ÀÚ¶û½º·´°Ô »ý°¢ÇÑ´Ù. GSSI´Â À¯·´±î¸ÁÄá
 , ºÏ¹Ì, Áß³²¹Ì µî ¼¼°è °¢ÁöÀÇ ÁÖ¿ä ½ºÆ÷Ã÷ °úÇÐ ÇÐȸ¸¦ Áö¼Ó Áö¿øÇؿ dzºÎÇÑ ¿ª»ç°¡ ÀÖÀ¸¸ç, À̹ø Çѱ¹ °³ÃÖ´Â ÀÌ·¯ÇÑ ±Û·Î¹ú Ȱµ¿ÀÇ ¿¬Àå ¼±»ó¿¡ ÀÖ´Ù.
 À̹ø WCKSS Âü¿©´Â GSSI°¡ ±×µ¿¾È ½×¾Æ¿Â ±¹Á¦Àû °æÇè°ú Àü¹®¼ºÀ» ¾Æ½Ã¾Æ Áö¿ª¿¡ ´õ¿í Æø³Ð°Ô È®»êÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Áß¿äÇÑ °è±â¶ó°í »ý°¢ÇÑ´Ù. µ¿½Ã¿¡ ½ºÆ÷Ã÷ ¿µ¾çÇаú ¿îµ¿°úÇÐ ºÐ¾ß¿¡ ´ëÇÑ GSSIÀÇ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Áö¿øÇÏ°í ¹ßÀü½ÃŰ·Á´Â È®°íÇÑ ÀÇÁö¸¦ ´Ù½Ã Çѹø º¸¿©ÁÖ´Â ÀÚ¸®À̱⵵ ÇÏ´Ù.
 
 
 
 ÀÌ¾È ·Ñ·Î(Ian Rollo) GSSI ¼ö¼® »çÀÌ¾ðÆ¼½ºÆ®, WCKSS GSSI ½ÉÆ÷Áö¾ö ¹ßÇ¥ ¸ð½À
 
 
 
 ¡ªGSSI´Â °ÔÅä·¹ÀÌ ½ºÆ÷Ã÷°úÇבּ¸¼Ò·Î Àß ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. À̹ø ½ÉÆ÷Áö¾öÀº °ÔÅä·¹ÀÌ ºê·£µå¿¡ ¾î¶² ÀǹÌÀΰ¡.
 
 GSSI ½ÉÆ÷Áö¾öÀº ¡®°úÇп¡ ±â¹ÝÀ» µÐ ºê·£µå(Backed by Science)¡¯¶ó´Â °ÔÅä·¹ÀÌÀÇ ÇÙ½É ºê·£µå °¡Ä¡¸¦ °ÈÇÏ´Â ÀÚ¸®·Î½á Áß¿äÇÑ Àǹ̰¡ ÀÖ´Ù. À̹ø ½ÉÆ÷Áö¾ö¿¡¼ GSSI´Â ½ºÆ÷Ã÷ ¿µ¾ç ºÐ¾ß¿¡¼ ´Ù·ç¾îÁö°í ÀÖ´Â ÁÖ¿ä ¿¬±¸ ÁÖÁ¦¿Í ÃֽŠƮ·»µå¸¦ Æø³Ð°Ô °øÀ¯ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±âȸ¸¦ Á¦°øÇß´Ù. °ÔÅä·¹ÀÌÀÇ ¸ðµç Á¦Ç°ÀÌ °úÇÐÀû ¿¬±¸¸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î °³¹ßµÈ ºê·£µå¶ó´Â Á¡À» ´Ù½Ã Çѹø È®ÀνÃÄÑ ÁØ ÀÚ¸®ÀÌÀÚ Àü ¼¼°è ÃÖ°í ¼öÁØÀÇ ¼±¼öµé°ú ÆÀµéÀÌ ½ÇÁ¦·Î ½Å·ÚÇÏ°í »ç¿ëÇϰí ÀÖ´Ù´Â »ç½Çµµ ¸íÈ®È÷ º¸¿©ÁÙ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.
 
 
 
 ÀÌ¾È ·Ñ·Î(Ian Rollo) GSSI ¼ö¼® »çÀÌ¾ðÆ¼½ºÆ®, 2025 WCKSS GSSI ½ÉÆ÷Áö¾ö ¹ßÇ¥ ¸ð½À
 
 
 
 ¡ªÇâÈÄ GSSI°¡ ÁýÁßÇÏ·Á´Â ¿µ¿ªÀº ¹«¾ùÀΰ¡.
 
 GSSI´Â ½ºÆ÷Ã÷ °úÇÐ ¹× ½ºÆ÷Ã÷ ¿µ¾ç ºÐ¾ß¿¡¼ÀÇ ¿¬±¸, ±³À°, ±×¸®°í Çõ½Å¿¡ ±íÀº ÀںνÉÀ» ǰ°í ÀÖ´Ù. ¾ÕÀ¸·Î´Â ¡®¿îµ¿ Áß¡¯»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °æ±â ÀüÈĸ¦ Æ÷ÇÔÇÑ ¸ðµç ¼ø°£¿¡¼, ´Ù¾çÇÑ Á¾¸ñ°ú ¼öÁØÀÇ ¼±¼öµéÀÌ ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â ¿ä±¸¸¦ ÃæÁ·ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°°ú ±â¼úÀ» °³¹ßÇÏ´Â µ¥ ÁÖ·ÂÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ¸ñÇ¥¸¦ ½ÇÇöÇϱâ À§ÇØ GSSI´Â Àü ¼¼°èÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¼±¼ö Áý´ÜÀ¸·ÎºÎÅÍ Æø³ÐÀº ÅëÂû·Â°ú µ¥ÀÌÅ͸¦ ¼öÁýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »õ·Î¿î ¿¬±¸ Ç÷§ÆûÀ» ±¸ÃàÇϰí ÀÖ´Ù.
 
 
 
 2025 WCKSS °ÔÅä·¹ÀÌ ºÎ½º
 
 
 
 ±è»óÁØ ±âÀÚ ksj@donga.com
 |  
   | 
 
 |